乳腺囊腫又稱為乳汁淤積癥或積乳囊腫，是哺乳期因一個腺葉的乳汁排出不暢，致使乳汁在乳內積存而成，臨床上主要表現是乳內腫物，常被誤診為乳腺腫瘤。女性一旦有乳腺囊腫，將會影響女性的哺乳，所以女性要及時治療乳腺囊腫，而且乳腺囊腫的飲食調理很關鍵。下面小編為大傢介紹下乳腺囊腫的日常飲食調理。
乳腺囊腫應該註意哪些日常問題
一、註意心理調節;患者在平時應該註意心理調節，保持良好的心態，心情愉快能夠促進體內的血液循環及新陳代謝，進而可幫助促進身體的恢復。
二、生活規律;患者在平時也應該註意生活規律，起居有度，既要保持充足的睡眠，也應該註意適當的運動，勞逸結合，避免熬夜、過度勞累等。
三、註意飲食;在飲食上，患者應該註意飲食的科學合理，保證營養攝入足夠、均衡，可多進食富含各種維生素及微量元素、蛋白質，且易於消化的食物，如蔬菜、水果、豆類、蛋白質類等。
四、慎用激素類藥物;患者在平時也應該註意慎用激素類藥物，並且在平時也應該註意避免使用含激素的化妝品，以免受外來激素的影響而加重。
五、註意性生活;性生活和諧有利於體內激素水平及乳腺組織的生理調節，促進病情的恢復，因而有性生活的患者應該註意性生活的和諧、美滿。
乳腺囊腫的日常飲食調理
1、乳腺囊腫患者改變飲食結構，少吃油脂類食物，防止肥胖盡量避免使用含有雌激素的藥物，禁止濫用避孕藥及含雌激素的美容用品，不吃用雌激素喂養的雞、牛肉。因為這些都可使乳腺出現增生，或使乳腺增生加重。
2、乳腺囊腫的飲食應註意少吃油脂類食物、防止肥胖盡量避免使用含有雌激素的藥物、禁止濫用避孕藥及含雌激素的美容用品，專傢建議患者宜常吃海帶橘子、橘餅、牡蠣等行氣散結之品。
3、乳腺囊腫患者宜常吃海帶，有消除疼痛、縮小腫塊的作用，多吃橘子、橘餅、牡蠣等行氣散結之品，忌食生冷和辛辣刺激性的食物。
4、適當補硒。硒，是人體不可缺少的微量元素，具有極強的抗氧化能力。補硒能增強細胞抗氧化能力，調節內分泌和新陳代謝，清除體內毒素，對於預防乳腺疾病有奇效。但是補硒過量的危害也不小，因此服用含有硒麥芽的體恒健硒維康口嚼片，能安全有效補硒，沒有任何毒副作用，也不會過量，是女性朋友防治乳腺疾病的首選。
乳腺囊腫的癥狀要重視
1、乳腺疼痛：劇烈疼痛伴觸疼常為乳腺的炎癥性表現。局部疼痛，見於乳腺的單純性增生和囊性增生。乳癌病人，為輕微疼痛，疼痛性質為鈍痛、隱痛，局限於病變處針刺樣疼痛，有時呈間斷性。
2、乳腺腫塊：發現乳房腫塊要註意部位、大小以及腫塊的生長速度、邊界表面是否光滑，與周圍有無粘連固定，有無壓痛，腫塊的數目等。
3、乳腺腺體的局限性增厚(一般多命名為“增生”)：對於長期存在而且與月經周期變化無關，范圍不斷增大的增生，尤其是絕經後婦女，必須予以重視。
4、乳頭改變：乳頭位置抬高偏斜，乳頭回縮、皸裂、潰爛等。
5、乳頭溢液：溢液可為乳汁樣、漿液樣、水樣或血性溢液，且多為單側乳頭溢液。
6、乳房皮膚異常：乳癌早期可見乳房皮膚潰瘍、皮膚紅腫、增厚、桔皮樣及靜脈擴張，乳暈色澤不均、外形不等圓。
乳腺囊腫檢查診斷
一、腫物針吸細胞學檢查
(1)具體操作：
早期可抽出大量奶樣液體。穿刺吸出乳汁後腫塊常可縮小，但不能完全消失。
若不易吸出囊中內容物，則有可能是因為囊內容物水分被吸收而濃稠，此時可變換粗針頭抽吸，常可獲得奶酪樣物，即可確定診斷。
(2)檢查結果：
抽出物塗片檢查，可見大小不等的脂肪滴，大量腫脹變性的泡沫細胞、導管上皮細胞，少數分散的腺上皮細胞。若見退變的中性白細胞，常提示可能繼發感染。
二、鉬靶X線攝片
囊腫大多呈圓形、橢圓形透亮區，多位於乳暈區以外，靠近乳腺的邊緣部位。
三、B型超聲檢查
在乳腺的反射波內，相當於囊腫的部位，出現典型的、邊界清楚的液性平段或液性暗區，液平前後有明顯的進出囊壁反射。
通過囊腫中心的縱切和橫切聲像圖，可測定囊腫的3個徑線，瞭解囊腫的大小和范圍。
兩囊壁反射間的距離，即代表囊腫的前後徑。
乳腺囊腫的原因是什麼
引起乳腺囊腫的原因有很多。哺乳期如曾患乳腺增生癥、炎癥或腫瘤壓迫，可造成乳腺的一個腺葉或小葉導管堵塞，使乳汁積聚在導管內而形成乳腺囊腫。也可因哺乳習慣不良，乳汁瘀滯於導管內，致使導管擴張形成囊腫，細菌侵入，繼發感染，導致急性乳腺炎或乳腺膿腫。
如無細菌侵入感染，囊腫可長久地存在於乳腺中。哺乳期因乳腺腫脹，腫塊不易被發現，往往在斷奶後才可清楚捫及。囊腫呈圓形或卵圓形，表面光滑，可以推動，多數為單側、單個囊腫，可有輕微壓痛，觸之可有囊性感。早期囊腫內為稀薄的乳汁，以後由於囊腫長期存留，乳汁中水分被吸收使乳汁濃縮為乳白色黏稠物，如煉乳。偶可為凝乳塊，甚至像奶粉一樣呈固體狀態。