患上瞭像這種性功能障礙的早泄疾病，很多患者為瞭盡快擺脫早泄疾病的困擾，嘗試瞭各種各樣治療早泄的方法，但是結果並不理想，那麼，為瞭讓早泄患者盡快恢復正常，下面來給大傢介紹早泄的食療方法，希望能給早泄的治療帶來幫助。
中年早泄的治療措施
1.心理治療
需要夫妻雙方協同。應告知夫妻雙方早泄是比較普遍存在的問題，夫妻雙方需懂得重建射精條件反射的必要性和可能性，消除患者的焦慮、不安、自罪感等異常心理，建立治愈疾病的信心，隻要雙方配合治療，還是可以治愈的。
2.行為方法指導
性感集中訓練的基本治療法，其目的就是通過擁抱、撫摸、按摩等觸覺刺激手段來教導患者體驗和享受性的快感，克服心理障礙。還可在達到高潮前向下牽拉陰囊和睪丸，或用拇指和示指壓擠龜頭使性興奮降低，勃起硬度也能減少10%～25%。長久訓練後再以女上位方式進行性交，仍采用抽動-停止-再抽動形式反復訓練，逐漸提高射精刺激閾，從而達到較滿意的人為控制後才射精。
3.口服藥物治療
目前藥物治療主要是5-羥色胺再攝取抑制劑，國內已上市的是鹽酸達帕西叮，即商品名為必利勁它主要是延長射精潛伏期，它有一定的副作用，和適應證，一定要在醫生指導下服用。它的價格比較貴。其他類似的藥物還有帕羅西叮等，均應在醫生的指導下應用。
4.局部用藥
主要為局部麻醉藥，可於性交前塗在陰莖頭，通過局部麻醉作用來延緩射精潛伏期。
5.海綿體藥物註射療法
此法早泄雖然依然存在，但是射精後陰莖勃起可以維持一定的時間，對提高配偶的性滿足度也許有所幫助。
早泄怎麼食療
早泄治療不可以通過藥物來實現，同樣也可以通過飲食的調理來達到治療早泄的效果，比較常見的早泄食療方法主要包括以下兩種，首先，就是雞蛋和淡菜。雞蛋的營養價值很高，這人們都是知道的。因為雞蛋是公認的人體性功效營養載體，它是人們在性生活後能夠有效復原朝氣的“還原劑”。在生活中多食雞蛋，會有助於男性迅速復原體力。淡菜也就是珠菜、殼菜。它含有豐富的蛋白質、碘、b族維生素，以及鋅、鐵、鈣、磷等微量元素。有溫腎固精、益氣補虛的作用，非常適用於男子性功效阻攔、陽痿、消渴、房事過勞等癥。
另外，治療早泄的食物除瞭雞蛋以外，比較常見的食物還包括羊肉和驢肉。羊肉和驢肉都是非常美味的肉類，它們都具有增強性能力的作用。羊肉屬熱性，它本身就有助陽的功效。專傢介紹，羊肉不僅能夠能緩男性腰膝酸軟等癥狀，對於疲倦遺精等情況也有很好的療效。驢肉是一種低脂肪、高蛋白、低膽固醇的營養肉類。中醫認為，它有滋陰壯陽、補氣養血、省心去煩的獨特效勞，因此可治療陽痿不舉、腰膝酸軟等疾病。
如何避免早泄的發生
1.消除要素。
要對性常識有充沛的瞭解，充沛知道精力要素對性功用的影響。要準確對待“性欲”，不能看作是見不得人的事而厭煩和驚駭;不能由於一兩次性交失利而懊喪憂慮，短少決計;夫妻兩邊要添加豪情溝通，消除不諧和要素，默契協作，女方應關心、愛憐、鼓舞老公，盡量避免不滿心境流露，避免給老公構成精力壓力;性交時思維要會集;分外是在抵達性快感頂峰，行將射精時，更要思維會集。
2.節房事，戒手淫。
長時刻房事過度，沉浸於色情，頻頻手淫致使精力疲倦，是致使陽痙、早泄的首要緣由，當屬忌諱之列。實踐證明，夫妻分床，接連性日子一段時刻，避免各品種型的性影響，讓中樞神經和性器官得到充沛歇息，的確是防治陽痿、早泄的有用辦法。
3.飲食保養。
(1)多吃壯陽食物：壯陽食物首要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等;動物內臟由於富含很多的性激素和腎上腺皮質激素，能增強精子生機，行進性欲，也屬壯陽之品;此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等，都有助於行進性功用。
(2)不用忌口：民間撒播的一些說法，如吃絲瓜會得陽痿等，是沒有科學依據的，避免陽痿、早泄不用忌口，避免處處設防，添加擔負，一同也避免養分短少，身體衰弱。
4.行進身體素質。
身體衰弱，過度疲憊，睡覺短少，嚴峻耐久的腦力勞作，都是發病要素，應當生動從事體育練習，增強體質，而且留心歇息，避免過勞，調整中樞神經體系的功用失衡。
早泄疾病診斷鑒別方法有哪些
1.陽痿：如果患者在日常生活中陰莖不能正常勃起的話，或者是勃起之後也不能進行正常的性交就是所說的陽痿，但是早泄指的就是陰莖勃起之後能夠正常的性交，但是由於時間過短會導致性交的質量下降，為此夫妻兩個人之間的關系也會出現異常，所以由此可見早泄就是性交的嚴重之後的結果，臨床上如果出現早泄就會很容易導致陽痿等癥狀的出現，陽痿的因素有很多，有時候是因為性興奮度過高造成的，往往有時候還因為一些氣質型的變化也會導致陽痿出現，但是一些藥物使用不到也會導致陽痿的出現。經過心理治療之後，達到的目的還是很好的。
2.遺精：但是出現遺精的話，就是在沒有性交的狀況下患者的精液會經常地遺漏，但是再出現性交之後患者就可以正常的排精，這時候患者是有一定的心理準備的，臨床上遺精和早泄是有很大的區別的，如果有性交準備之後沒有達到時間就出現射精的話就是早泄。所以應該正確的區分疾病之後做好處理。
3.其他：其實對於早泄這種疾病來說，我們經常會和其他的一些性疾病搞混，為此專傢建議我們應該及時的做好疾病的鑒別工作，臨床上我們治療早泄除瞭需要做好問診工作之外，還需要搞清楚的就是對於早泄也需要做好檢查早泄的患者也會存在著一定的心理壓力，為此配偶應該做好還學會做好患者的心理護理，這樣我們在處理早泄的時候才會達到一定的效果，其實早泄這種疾病經過有效地治療之後，重點是做好患者的心理護理，這樣的患者才會更加的舒適。
早泄可能引起的危害
性行為的時間過短，性伴侶無法滿足需求就是早泄的表現所在，所以我們要有正確的認知。性行為時間過短分為兩種現象。
其一為長期的現象，泌尿生殖疾病與長期性生活時間過短有著直接的關系，過短的性行為時間男性要特別註意，應及時到醫療機構診斷治療。
其二為短期的現象情緒波動過大與短期性行為時間過短息息相關，患者應積極咨詢醫生判斷病因，所以調節好心態和飲食方法是重中之重。
早泄現象的出現不單單給患者本身帶來危害，還會破壞自己的傢庭，嚴重影響夫妻間的生活。久而久之會導致傢庭的破裂。
早泄還可導致勃起功能障礙和各種疾病的並發，引發心理壓力造成夜寐不安，精神不振，神疲倦怠，心悸不寧等，嚴重影響工作和生活。