寶寶進食太少，長久下去會引起營養不良，進而影響腹肌和腸肌力減低，從而加重便秘;食物當中的成分不當也會引起便秘;生活不規律，沒有形成正常的排便行為也容易導致便秘;腸道功能異常，小兒挑食都容易導致寶寶便秘。嬰兒便秘是怎麼回事？嬰兒便秘的預防治療絕招？一起來看下。
嬰兒便秘是怎麼回事
1.飲食不到位
日常孩子吃的東西少，食物消化後液體食物留下的殘渣會比較少，導致大便減少、變得更加稠密。如果奶汁中含糖量達不到要求，孩子腸道蠕動不強，大便也會幹燥。此外，長期飲食不夠量孩子會營養不良，腹部肌肉和腸道肌肉的張力會降低甚至出現萎縮，從而形成惡性循環加重孩子的便秘癥狀。
2.食物成分不當
大便的幹硬、稀稠等情況和食物的成分有很大的關系。如果食物中食物蛋白質含量很多，但是沒有足夠的碳水化合物，那麼發酵就會不夠，大便不僅會幹燥而且會呈堿性。相反如果碳水化合物攝入大量的話，糞便就會呈酸性，水分含量會增多，並且質地比較軟，而且孩子大便的次數也會比較多。
如果給孩子吃的食物中，鈣化酪蛋白的含量比較多的話，那麼就會有很多不能夠被消化溶解的鈣皂混在大便之中。如此一來，孩子不僅大便數量會增多而且得便秘的幾率會比較大。倘若食品中含有大量的脂肪和碳水化合物，那麼孩子會比較容易拉出糞便而且糞便質地比較軟比較潮濕。富含碳水化合物的面粉類食物如饅頭，這類食物比大米等谷物更容易造成便秘。通常小孩子比起蔬菜更加熱愛肉食，蔬菜攝入不足會減少纖維素的增加，同樣會引發便秘。
3.腸道功能異常
孩子喂養、作息沒有規律，沒有形成一定的條件反射，就會經常發生便秘。經常用瀉劑、灌腸，缺乏運動，或者患有營養不良、佝僂病、呆小病、先天性肌無力等慢性病，都會因為腸道肌肉缺乏力量、功能不正常而造成便秘。
4.體格與身體異常
例如肛門裂、、肛門狹窄、先天性的巨結腸等都會引起嬰兒便秘，需要給孩子進行肛門、下部脊柱和會陰部的檢查。如果孩子出生後就患有便秘，則可能和傢族遺傳有關。
5.精神因素
如果孩子的精神受到瞭外界刺激，或者在與原先不同的環境生活，生活習慣與之前也不同，那麼孩子在短時間內會便秘。
嬰兒便秘怎麼辦
1.食療法
首先一定要讓孩子吃足夠的蔬菜。很多孩子不喜歡吃蔬菜，傢長可以選擇一些孩子可以吃的蔬菜，例如芹菜、青菜等富含纖維素的蔬菜，對緩解便秘很有效果。此外可以適當給孩子吃一點粗糧，例如玉米、燕麥之類的。添加輔食之後要記得定時給孩子喝水。同時，孩子的飲食結構一定要合理，食物中肉類、魚類、谷物類食物的比例要適中。
2.按摩法
傢長要每天在固定的時間幫助孩子按摩腹部，先用手按摩孩子的肚臍的四周，然後按照順時針的方向按摩就可以。幫助孩子按摩可以促進孩子的腸道蠕動，那麼孩子就不容易得便秘。如果孩子便秘的時間太長，可以咨詢醫生後給孩子喝一些中藥。
3.養成習慣
為人父母，應讓小朋友盡早學會每日在固定時間排便。當孩子有三個月大的時候，每天早上給孩子喂完奶，傢長就要讓他坐在盆子中排便瞭。一定要讓室內室外溫度比較合適，還要盡量讓便盆比較舒服，以便讓寶寶喜歡坐便盆。
如果孩子正在便秘，傢長可以采取以下的方法通便。
· 按摩法
首先傢長伸出一隻手掌，將四手指並攏，在孩子的肚臍的附近按照順時針的方向按摩，這樣孩子的消化功能就會變好，而且孩子排便會更加容易。
· 肥皂條通便法
將肥皂切成約為3cm長度的細條，粗細近一根鉛筆的直徑大小，接著把肥皂條泡在水裡變濕滑後，然後再將肥皂條輕輕插進孩子的肛門，也可以幫助孩子更好地排便。
· 咸蘿卜條通便法
先將蘿卜切成和鉛筆差不多粗細的小條，然後將蘿卜條浸泡在鹽水中，浸泡一段時間後輕輕插入孩子的肛門，這樣的話孩子也比較容易排便。
· 開塞露
將開塞露慢慢滴入孩子的肛門，刺激腸道，從而引起排便。
嬰兒便秘吃什麼
1、寶寶積熱便秘：特點是大便幹燥，堅硬如羊糞，排便困難，可伴有腹脹痛、口臭、手足心熱等癥。治宜清熱潤腸。
(1)菜汁湯：鮮菠菜或白菜適量，煮湯飲用。
(2)蘿卜汁：紅心蘿卜搗成泥狀取汁(或榨汁機取汁)，白糖適量，共煮2-3分鐘，溫服。
(3)番瀉蛋黃湯：番瀉葉5-10克，蛋黃1個，菠菜少許。將蛋黃磕入碗攪散備用。番瀉葉水煎，去渣取汁，加入雞蛋、菠菜，煮沸即成。
(4)黃豆皮100克，水煎服，每日3次。
2、寶寶虛證便秘：特點是大便時秘，排便困難，或大便先幹後稀，並伴有形體消瘦、倦怠乏力、 食欲不振等癥。
(1)韭菜汁：韭菜葉搗爛取汁1小杯，溫開水送服，早晚各1次。
(2)新鮮土豆去皮切碎，加開水搗爛，用紗佈包，絞汁，每日晨起空腹服1-2匙，連用半月左右。
(3)蘿卜籽10-20克，炒黃研細粉，加糖，開水沖服，每日分1-2次服。
(4)黑芝麻15克，搗碎，水煎，空腹食。或黑芝麻10-20克，炒香，打碎，夾入饅頭、面包內，每日1-2次。
(5)地瓜煮食。
(6)杏仁羹：杏仁10-20克，山藥50克，胡桃肉20克。將前三味洗凈去皮打碎和勻，加水適量煮沸，頻服。
寶寶便秘護理註意事項
1、4個月以上的寶寶，可喝些果汁或菜汁。如蘿卜、胡蘿卜、芹菜等煮水喝，橙子、蘋果、西瓜榨汁喝。寶寶太小，應先喝1-2勺，如沒有異常，再逐漸加量。
2、寶寶滿5個月，就應增加輔食，最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥或麥片內同煮，做成各種美味的菜粥給寶寶吃。蔬菜中所含的大量纖維素，可以促進腸蠕動，達到通便的目的。還可喂點香蕉、蘋果等水果泥，有利於促進腸蠕動。
3、養成定時排便好習慣。一般來說，寶寶3個月左右，媽媽就可以幫助他逐漸形成定時排便的習慣。每天早晨喂奶後，媽媽就可以幫助寶寶定時坐盆，並發出嗯嗯聲，讓寶寶形成條件反射。
4、做做寶寶操。運動量不夠也會造成腸蠕動減慢，導致排便不暢。媽媽可以常幫寶寶做做寶寶體操。對於大些的寶寶，可鼓勵其自己練習翻身、爬行，或給寶寶一個球，和他一起玩。
怎樣預防嬰兒便秘
針對便秘的原因找到解決辦法。
飲食不足，吃得少，自然拉的少。
嬰兒進食太少時，消化後液體吸收餘渣少，致大便減少、變稠。奶中糖量不足時腸蠕動弱，可使大便幹燥。要預防孩子便秘，就需要讓孩子吃飽。
食物成分不當
小兒偏食，許多小兒喜食肉類，少吃或不吃蔬菜，食物中纖維素太少，也易發生便秘。
增加纖維素較多的蔬菜、水果及粥類，如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。大些的孩子便秘時，可增加一些五谷雜糧，如標準粉、薯類、玉米、大麥等，油脂類食物、涼開水也都有助於便秘預防治療。
腸道功能失常
生活不規律和缺乏按時大便的訓練，未形成排便的條件反射導致便秘很常見。
孩子從小就應該在同一時間放在馬桶上，鍛煉排便的意識，慢慢的，孩子的生物鐘也會做到規律排便瞭。
精神因素
小兒受突然的精神刺激，或環境和生活習慣的突然改變也可引起短時間的便秘。
一般孩子適應幾天新環境，便秘就可以慢慢緩解。
如果寶寶已經便秘三天以上瞭，媽媽可以使用藥物來幫助寶寶解決便秘苦惱，如給寶寶吃
適量的瀉藥，另外用開塞露讓藥液在腸子裡保留一段時間後再讓孩子排便，結果寶寶的糞便會很快就輕松地排出來。(專傢提醒：藥物對寶寶胃腸刺激比較大，不建議長期使用)
父母要幫助孩子糾正便秘，可以註意以下幾點：
1.孩子運動，以促進腸蠕動，有利於大便排出。
2.按時讓孩子大便，以養成按時排便的習慣。
3.多給孩子飲水，每頓飯都要吃蔬菜，每日吃水果。
添加益生元
如果每天攝入益生元，不僅能夠扼制腸內有害菌群的產生，還能為腸內有益菌提供良好的
生長環境，造就健康腸道，改善便秘引起的腸胃失衡問題。能促進嬰兒必需營養素代謝以
及生長發育所必要的維他命B1, B2, B6,能夠幫助孩子良好的成長發育。
訓練習慣
排大便是反射性運動，小兒經過訓練能養成按時排便的習慣。一般三個月以上嬰兒可開始
訓練，清晨喂奶後由成人兩手扶持，或坐盆或排便小椅，連續按時執行半至一個月即可養
成習慣。養成後不要隨意改動時間。對年長兒慢性便秘，除鼓勵其多運動、多進纖維多的
食物外，亦應使其按時通便，養成良好習慣。