夏秋交替時節，天氣依然炎熱，涼的空調、冷食、冷飲、啤酒仍然備受大傢青睞。炎熱的天氣使人們的中樞神經處於緊張狀態，氣血趨於體表，本來就極易出現暑熱暑濕，消化功能減弱，食欲不佳等現象。對於小兒來說，腸胃的護理很重要，那麼怎樣應對小兒胃腸型感冒呢？如何預防小兒胃腸型感冒呢？下面為大傢詳細介紹下。
季節交替小心別讓小兒腸胃著涼
飲食調理防腸胃不適
立秋之後，因秋天脾胃易受寒，武警番禺醫院兒科主任羅有同表示，調理胃腸應註意溫胃散寒，飲食以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時定量，少食多餐，使胃中經常有食物和胃酸進行中和，防止胃酸侵蝕胃黏膜及潰瘍面加重病情，可多食銀耳、豬蹄、蓮子、藕、枸杞等食物進補。
同時，餐與餐之間不間隔過久或一次吃太飽、 辛辣食物要控制、太冷太燙不吃、油脂及調味過重不吃，粗纖維的食物減少(韭菜、洋蔥、芥菜、豆類、蛋類、奶類等)易產生胃酸分泌。可多吃膳食纖維類食物例如：菠蘿、香蕉、芒果、小黃瓜、萵苣、甜薯(豆薯)、山藥、番瓜、芋頭、五谷雜糧類的為非常優質的膳食纖維。
註意飲食衛生別過分貪涼
秋季腸胃病，多是不幹凈食物引起，加上天氣炎熱，細菌病毒容易繁殖，所以註意衛生非常重要。羅主任提出，平時要註意勤洗手，外出就餐時要選擇幹凈、衛生的飯店，食用的瓜果要洗凈，剩飯剩菜的存放時間不宜過久，剛從冰箱裡拿出來的食物最好加熱以後再吃。另外，過分貪涼也會導致腸胃不適。所以應少吃冰激凌、冷飲等太涼的飲品和食品。同時，情緒變化會對胃腸疾病造成的影響不容忽視。早有大量臨床數據表明，情緒因素是胃腸疾病發生或加重的重要誘因之一。入秋後，悲秋情懷經常會出現，從而會誘發憂鬱、煩躁等情緒變化。而憂思多慮，必傷肝脾，致使百病縱生。因此，我們在秋季調養腸胃時不能忽視培養樂觀情緒的重要性。
怎樣應對小兒胃腸型感冒
居傢治療對策
1.對於患胃腸型感冒的寶貝，除瞭應服用治療感冒的藥物外，還應同時服用一些消食導滯的解表的中藥，如藿香正氣丸、加味保和丸、珠珀猴棗散等。
2.如果寶寶腹脹腹痛、嘔吐嚴重，可先服用四磨湯口服液止吐消食，大約半小時後再服用其他藥物，這樣效果會更好。
3.由於感冒引起胃腸道消化酶分泌紊亂，消化功能減退，胃腸痙攣，所以寶寶會發生腹痛、嘔吐，可給寶寶服用活菌制劑，有益於寶寶的胃腸道建立正常菌群。
居傢護理對策
1.胃腸型感冒居傢護理很重要，媽咪應註意保持居室內的新鮮空氣，遇有氣候變化及時為寶貝增減衣服。
2.如果寶寶服用退熱藥後出汗多，每次出汗後應及時將濕衣服換下，以免再次著涼，加重病情。
3.發熱期間多給寶寶飲開水，食易消化食物，口味清淡為宜，忌食辛辣、冷飲、油膩、油炸食品。
4.患病期間寶貝食欲減退，這是正常反應，媽咪不要著急，更不可勉為其難強迫進食，應該讓孩子的胃腸道有一個休息時間，會有利於身體盡快康復。
別把小兒腸胃炎當腸胃感冒
冬天是季節性流感的季節，也是小兒腹瀉的高發季，一些傢長會將“流感”和“腸胃炎”混淆，尤其是中醫所說的“胃腸型感冒”，其實流感通常會有喉嚨痛、流鼻涕、咳嗽、打噴嚏等癥狀，而腸胃炎通常沒有明顯的上呼吸道感染的癥狀，如果你的孩子突然發生腹瀉和嘔吐，或是抱怨胃痛時，傢長應該考慮孩子是否得瞭腸胃炎。
小兒腸胃炎通常是由於病毒感染引起的，有時也會攜帶細菌，該疾病通常在10天左右不藥而愈，但由於最初幾天往往癥狀比較嚴重，因此傢長可以采取措施來幫助孩子度過這個艱難的時期。
掌握4個原則腸胃炎可自愈
由於冬春季節小兒腸胃炎多為輪狀病毒感染引起，因此如果早期接種輪狀病毒疫苗，能有效預防小兒腸胃炎。平時要註意勤洗手，不要吃不幹凈的食物。如果孩子患瞭腸胃炎，就需要傢長遵循以下四個護理原則，一般能自愈。
原則1：大量補充口服補液鹽
腸胃炎最大的危險是脫水，此時你的孩子身體失去的液體要遠大於吸收的液體，因此最重要的事情是補充足夠的液體。需要註意的是，並不是采用所有的液體都可以，比如白水雖然沒很好，但是很多時候光喝水是遠遠不夠的，因為它沒有辦法補充重要的電解質(鹽分和礦物質)。一般推薦服用口服補液鹽，你可以在藥店自行選購，按照說明調配好比例讓孩子服用，可以使用奶瓶給小嬰兒喂服口服補液鹽。
給孩子口服補液鹽的時候不可操之過急，可以嘗試每4-5分鐘喝1茶匙，尤其是一些小嬰兒，服用太急太多可能會加重嘔吐。
原則2：遠離飲料和牛奶
一些運動飲料都宣稱含有大量的電解質，而許多孩子都愛喝，有的傢長就認為可以通過喝運動飲料來補充電解質。但是醫生並不建議這麼做，這是因為一來這類飲料中含有大量的糖，多吃不容易消化而且會發胖，二來口服補液鹽的成分及含量跟市面上的運動飲料並不相同，運動飲料無法起到很好的補液作用。另外，橙汁、或咖啡因飲料也可能加重腸胃炎，傢長應避免孩子食用。
此外，在很多情況下，牛奶會使得胃病惡化，傢長務必咨詢一下醫生是否可以繼續喂養牛奶，並遵醫囑。
原則3：慢慢地引入食物
當孩子患瞭腸胃炎，為瞭減少腸胃負擔，應該適當減少進食量，並盡量提供容易消化的食物。一開始，應該給孩子吃液體狀的食物，當孩子無明顯異常之後，可以開始添加其他食物。註意一定要飲食清單，可以試試面包、土豆、純酸奶、餅幹、大米、面包和香蕉等，待腸胃逐漸恢復後再嘗試食用瘦肉和煮熟的蔬菜。千萬不要給孩子吃那些油炸、辛辣和高脂肪的食物，它們可以使胃病惡化。
原則4：盡量不要給孩子吃藥
對於小兒腸胃炎來說，時間真的是最好的良藥。一些傢長看見孩子受苦，可能會選擇給孩子吃一些減輕癥狀的非處方藥，但其實很多時候作用並不大，有些藥物反而會讓情況變得更糟糕，比如佈洛芬會擾亂孩子的腸胃功能，對乙酰氨基酚可能回引起肝臟問題，抗腹瀉藥物可以使感染持續更長的時間。當然，如果你的孩子出現發燒癥狀，還是要適當使用退燒藥物。
小兒怎麼預防胃腸型感冒呢
易和急性腸胃炎混淆
胃腸型感冒並非某種特殊感冒類型，它僅僅是指部分患者在感冒的同時出現消化道癥狀，如嘔吐、腹痛、腹瀉等。“由於嘔吐、腹瀉不止，臨床很容易將這類感冒誤診為急性腸胃炎，但仔細區分，還是可以發現二者的不同特點。”
專傢介紹，一般而言，急性腸胃炎患者追溯發病史時會發現近期有不潔飲食史，而且嘔吐非常劇烈，大多不會有發熱現象;而以林女士的女兒為例，據其描述，小雨在最近一周內飲食均十分正常，沒有吃過路邊攤和冷飲，所以判斷其無緣無故出現嘔吐、拉肚子很大可能為胃腸型感冒作祟。
專傢解釋說：“夏天室外炎熱高溫，很多孩子放暑假喜歡‘宅’在傢中吹空調，人體一旦在溫度低的空調房內待太長時間，尤其是不小心著涼，很容易引起胃腸型感冒。”
專傢介紹，胃腸型感冒主要是由一種叫“柯薩奇”的病毒引起，其癥狀主要包括胃脹、腹痛、嘔吐、腹瀉、全身乏力等，如隨意亂服止瀉藥，反而可能遮掩病情，延誤治療。
多吃新鮮果蔬、保持房間通風
專傢表示，胃腸型感冒發病誘因主要來自外部刺激，如果天氣忽然過冷過熱都有可能多發，兒童較成人更易患病，因為其機體適應周圍環境能力較弱，且不太懂得自我保護、調節。
他建議，如果孩子患上胃腸型感冒，無需采取過多的藥物治療，隻要多休息少活動就能很快康復，因為這樣可以降低能量消耗，保存恢復體力，還能讓胃腸“歇歇氣”，幫助病情慢慢好轉。
兒童胃腸型感冒有哪些註意事項
胃腸型感冒與急性胃腸炎易混淆
胃腸型感冒患者上呼吸道癥狀相對比較輕，以胃口差、上腹不適、反酸、燒心、惡心、嘔吐為主，同時常常伴有腹痛、腹瀉，大便以水樣為主，胃腸感冒的病癥表現與胃腸炎相似。
其實，胃腸性感冒和急性胃腸炎的主要區別在於，急性胃腸炎病人以前常有不潔飲食史，惡心、嘔吐較為劇烈，嘔吐物常有刺激性氣味，但一般沒有發熱癥狀。
兒童胃腸型感冒治療誤區
現在許多傢長在孩子胃腸型感冒發病的起初，往往認為是孩子吃壞瞭肚子，到醫院常要求做胃鏡、B超檢查，開小兒胃藥、止吐藥，卻沒想到孩子患的是感冒。很多傢長把胃腸型感冒誤當作急性胃腸炎來治療，給孩子吃治療急性胃腸炎的藥物，如：消炎藥、胃藥、止瀉藥，不但不會緩解病情，還會延誤病情，加重瞭孩子胃腸負擔，後期還會引起孩子發燒。
兒童胃腸型感冒註意事項
防治方面：孩子出現不適時，傢長要註意仔細觀察，其實在表現胃腸不適的同時，有一定的感冒癥狀，如：咽腔腫大、扁桃體腫大等;生活方面，不要讓孩子食用生冷食物，做好孩子的保暖措施，多給孩子補充水分，吃些新鮮的蔬菜水果和容易消化的食物，還要註意房間空氣流通，少帶孩子去人多擁擠的公共場所。