特別是有的人每次到瞭換季的是都會出現各種各樣的皮膚方面的疾病,皮膚過敏是目前來說最為常見的,尤其是皮膚季節性過敏就一定要註意瞭,那麼是什麼樣的情況下會導致季節性過敏呢,一定要好好的分析一下病因的,有必要做一些預防皮膚過敏的工作。

皮膚過敏患者日常如何護理

(1)使用天然植物制成的護膚品,如用蔬菜水果制成的護膚品或面膜。不宜使用含有藥物或動物蛋白的營養護膚品及面膜,因皮膚對其易發生過敏。

(2)晚上護理皮膚時,應用水果汁或蔬菜汁護膚。既起到營養皮膚的作用又防止皮膚過敏。

(3)使用新的護膚品時,先在前臂內側或耳後塗少許,觀察48小時後,如果局部出現紅腫、水皰、發癢等,說明皮膚對該護膚品過敏,絕對不能使用。反之局部無任何反應就可以使用,平時最好不宜多化妝和輕易更換化妝品。

(4)對寒風和紫外線過敏皮膚,外出應保護好皮膚。如冬天戴好防寒帽及口罩,防止寒風侵襲。夏天應撐傘或戴遮陽帽,面部皮膚塗防曬霜,防止日光曝曬。

(5)常用冷水洗面,增加皮膚的抵抗力。如皮膚不適應,可先用溫水(20℃—30℃),再逐漸降低水溫,使用天然材料制成的洗面奶或刺激性小的香皂。最好使用防敏洗面奶。

(6)定期到美容院做皮護,對改善皮膚的條件,增加皮膚的抗敏性有較好的作用。

冬季如何預防皮膚過敏

脫離過敏源

春季百花齊放的時節,但過敏原卻是無處不在,花粉、細菌、蟎蟲、灰塵隨著春風四處飛揚,如果出門的話很難避免,不過我們還是需要進行一些自我保護的措施,比如我們平時要遠離花草比較多的地方,或者平時可以戴上口罩。

註意飲食習慣

飲食上需要註意的我們前面也是和大傢說過很多,主要就是要多吃一些清淡的食物,避免吃一些油炸食物或者是比較辣的食物,清淡的食物在春夏季可以喝一些米粥或者綠豆湯之類的,還能有很好的祛暑效果。

保證充足的睡眠時間

既要保證充足的睡眠時間,還要保證睡眠的質量,這一點對皮膚的保養非常的重要。

保證充足的睡眠時間

結合一些抗過敏藥物的使用也可以起到一定的作用

比如:苯海拉明、特非拉丁、撲爾敏、賽庚啶、息斯敏等藥物。但是一定要記住不要使用含有激素的藥物,可能會有一些副作用。

註意洗臉的方式和方法

溫水洗臉最為合適,避免使用刺激性大的香皂或洗面奶洗臉。

最後就是要保證一個很好的心態和精神面貌

一個良好的精神面貌可以讓自己的心情舒暢,對皮膚也有一定的好處哦。

皮膚過敏吃什麼食物好得快

1.補充維生素c豐富的蔬菜水果,如青椒、芭樂、木瓜等,維生素c具有抗組織月安的作用,減輕組織月安釋放化學物質造成過敏現象。

2.多攝取ω-3脂肪酸食物,包括鯖魚、秋刀魚、鮭魚、沙丁魚、亞麻子油,或補充深海魚油等,ω-3脂肪酸可抑制身體產生發炎與過敏反應。

3.人體70%的淋巴免疫系統在腸道,適度補充腸道有益菌如乳酸菌、果寡糖、優酪乳等,可調整人體腸內菌叢生態、增加體內益生菌菌群等,提高腸道黏膜免疫力,避免過敏

4.糙薏仁(紅薏仁)中含有的糖蛋白成分具有抗補體活性作用,與抗過敏有關。建議可適度食用糙薏仁。

有些食物能幫助我們打造不易過敏的健康肌膚,比如用芋頭、栗子制成的糕點取代高糖高添加劑的餅幹,用綠茶取代害處多多的碳酸飲料,用清單飲食取代刺激性食物。不僅如此,還有很多維生素和微量元素也有助於打造不易過敏的肌膚和體質。維生素a可促進肌膚的新陳代謝,改善痘痘;維生素b有預防暗瘡及改善發炎的作用;維生素c增強肌膚抵禦力,明顯改善過敏;維生素d為新陳代謝加速,加快過敏後的痊愈速度等等。

5.玉米、黃豆,吃出強健肌膚

抗過敏的關鍵是增強肌膚抵抗力,多多食用玉米、黃豆、蘿卜、蘑菇等食物,能幫助加速蛋白質合成及細胞再生,促進傷口愈合,讓肌膚內部變得更強健。

6.吃葡萄不吐葡萄籽

葡萄肉、葡萄皮,一直到葡萄籽都是非常好的美肌食品,尤其是葡萄籽中含有一種叫前青華素的物質,又稱opc。它能緩解過敏、氣喘、花粉熱等癥狀,具強力抗氧化和抗過敏功能。除瞭在葡萄上市期,多吃新鮮葡萄,也可以選擇服用葡萄籽膠囊,這可是最有名的“口服的皮膚化妝品”。

皮膚過敏緊急處理的五個禁忌

1、切勿過度撓抓

皮膚過敏的人很多都會有瘙癢的癥狀,皮膚瘙癢人總是想要撓抓,但是要註意,在過敏的時候最好不要撓抓皮膚,這樣雖能一時痛快,但卻會造成皮膚病癥的加重。過敏時撓抓皮膚往往會越抓越癢。如是急性濕疹癥的時候抓撓皮膚則會導致擴散,所以在過敏的時候一定要管住自己的手,不要去抓撓。

2、切勿用熱水燙

有不少的人在過敏瘙癢的時候會采取用熱水燙的方式來緩解不適感覺,這種方法可以解一時之癢,但在之後瘙癢的癥狀會更加重,特別是急性濕疹等皮炎癥狀。因為皮膚經熱水燙之後,毛細血管的通透性增強,一些過敏的物質則會大量釋放,使得滲透、糜爛更嚴重,惡化病情。

3、切勿使用堿性洗滌劑

有些手部皸裂性濕疹的患者喜歡反復地使用堿性肥皂、洗衣粉、洗滌靈等堿性洗滌劑來清洗手部,這種方法是不正確的。使用堿性的洗滌劑清洗,會使得肌膚變得更加的幹燥,加重皸裂、瘙癢的癥狀。用肥皂清洗還會使得皮膚上的油脂減少,導致肌膚幹燥,瘙癢則會更加嚴重。

4、切勿胡亂吃東西

有些人往往是因為有亂吃東西的習慣才會導致皮膚過敏頻頻發生,比如常吃魚蝦蟹、羊肉牛肉、帶刺激性的食物,吃花椒、辣椒、大蒜、韭菜等等,這些食物非常容易引起濕疹、蕁麻疹等變態性皮膚病,在有這些病癥的時候仍進食以上食物則會導致癥狀加重。

5、切勿亂用藥物

在皮膚過敏的時候,濫用藥物也是不少患者常有的毛病,這樣的做法也會導致病癥加重。比如使用外用的皮質類固醇來治療手癬,這樣其實反而會導致皮疹的范圍擴散。對於有面部脂溢性皮炎的患者若經常使用外用激素,容易引發難以治愈的激素依賴性皮炎、急性糜爛滲出性濕疹等癥。

皮膚過敏的日常護理誤區 

誤區一:臉上冒出一堆痘痘,一定是皮膚沒洗幹凈

正解:很多人都認為隻要長瞭痘痘,肯定和清潔不徹底

有關系,於是瘋狂的洗臉去角質,其實這樣隻會讓你的脆弱的痘痘肌膚更受傷害。

正確的方法:痘痘的出現,有可能是肌膚敏感的癥狀,或是因為壓力而發的成人痘痘,這時要去看醫生。專業醫師看過建議你采取什麼樣的護理方式,使用什麼樣的護理產品和藥物,你再采取行動。而不能一味的猛擦治痘產品,或去角質或深層清潔,這些都會更加刺激皮膚,在選擇潔面產品的時候,建議選擇有抗敏性或能提高肌膚肌能的品牌。

誤區二:皮膚粗糙、紅紅幹幹的,好難看,多用些粉遮起來

正解:發炎瞭,要停止化妝,正在發炎的肌膚很是敏感,要首先停止化妝。這樣肌膚才能夠輕松自由的呼吸,慢慢的恢復過來。如果使用化妝品,隻會讓肌膚更受傷。

正確的方法:已經發炎的敏感肌膚,即使上粉也無法服帖,還會因不透氣而導致敏感加劇,最好不要上妝,讓皮膚好好休息幾天,如果非化妝不可,隻要

“防曬+蜜粉”就行瞭,選擇通氣,保濕,質地輕薄無負擔。

誤區三:皮膚過敏,又幹又癢,改用滋潤乳霜應該比較好

正解:濃稠粘膩的保養品,對敏感肌膚是負擔,千萬別用。

正確的方法:太油太滋潤的保養品,容易刺激敏感肌膚,而且也不容易吸收,“乳液”的質地比乳霜和精華液更適合敏感肌膚。

誤區四:把洗面乳直接抹在臉上搓洗

正解:沒搓起泡沫的洗面乳會緊緊地貼在皮膚表面,傷害皮脂膜。

正確的方法:洗面乳要先加清水搓揉發泡,因為發泡後的洗潔劑才能發揮清潔效果,而且泡沫狀比未發泡的乳狀溫和。洗臉時要先洗T字部位,兩頰輕輕帶過就用溫水洗掉。

誤區五:一出現敏感現象,就換成整套敏感肌膚的專用保養品

正解:這樣不安全,皮膚一旦過敏,就變得異常嬌氣。

正確的方法:不要一次全部更換,可以從保養品最後程序的產品如晚霜或乳液開始換,逐漸全部換掉,也可以先停用帶刺激性的產品,如含有酒精成分或果酸成分的產品。

誤區六:怕肌膚過敏而簡化保養程序,隻拍些化妝水就夠瞭

正解:敏感肌膚一定要擦保濕乳和防曬乳。

正確的方法:“發癢”是敏感肌膚最常見的癥狀,為什麼會發癢,最大的原因就是幹燥。隻有為肌膚充分保濕,才能緩和過敏癥狀並幫助細胞復原,擦防曬乳能防止肌膚被紫外線傷害。

誤區七:沒時間清洗粉撲,繼續用也沒關系

正解:不幹凈的化妝用具,也是讓肌膚敏感的禍首!

正確的方法:補妝時臉上的油脂會被粉撲吸走,吸滿油脂的粉撲與空氣接觸,正是細菌的最好繁殖地。用臟臟的粉撲不但不雅觀,而且容易讓膚質變得脆弱或長出痘痘。

一星期要清洗一次粉撲,用專用的清洗劑或溫和香皂都可以,洗後用面巾紙按壓吸水,再陰幹。