卵巢囊腫是一種較為常見的女性卵巢疾病，從廣義上說，算卵巢腫瘤的種類之一，多見於20~50歲的女性。其位置比較隱秘，位於女性的盆腔內，故不容易發現。卵巢囊腫對女性的身心健康帶來嚴重影響，在一定程度上可危害女性的生育能力。那麼，卵巢囊腫的食療吃什麼好呢?下面就來為大傢介紹一下。
卵巢囊腫是什麼原因引起的呢
1、內分泌因素
內分泌因素是引發卵巢囊腫的原因之一，卵巢是排卵、分泌性腺激素的重要器官，卵巢腫瘤多發生於生育年齡。未產婦或未育婦的卵巢囊腫的發病率增加，月經初潮偏早(12歲之前)、絕經時間在50歲之後、月經過頻、應用促排卵劑超過3個周期、性早熟或男性化等也與卵巢囊腫的發生有關。臨床是很多卵巢囊腫患者和多囊卵巢綜合癥者的基本病理改變是卵巢產生過多雄激素，而雄激素的過量產生是由於體內多種內分泌系統功能異常協同作用的結果。
2、身體組織液酸化
身體細胞處於酸性體液中，進而形成身體正常細胞溶氧量下降，造成細胞的活性下降，代謝循環減慢，細胞的表型發生改變，卵巢囊腫的腫瘤性狀得以表達，這些細胞迅速擴增，從而形成真正的卵巢囊腫的腫瘤實體。因此身體組織液酸化是引起卵巢囊腫的原因。
3、生活習慣不健康
生活習慣不好、心理壓力過大等，這些因素會造成女性身體素質下降，可以出現卵巢組織異常增生，並發展為生理性卵巢囊腫和卵巢真性腫物。而長期的飲食結構不當也是卵巢囊腫的原因。
4、膳食結構不合理
卵巢囊腫可能是由於膳食結構不合理所導致的。高膽固醇飲食，維生素A、C、E的缺乏，吸煙，電離輻射等環境因素也是引起卵巢囊腫的原因，因此預防卵巢囊腫還需要女性對不合理的飲食安排進行調節。
5、激素類藥物影響
長期吃受污染的食物，如使用植物生長激素的蔬菜等，如在配方飼養中添加瘦肉精類激素成分的傢畜傢禽等。以及部分中青年女性濫用諸如豐乳、減肥、及減緩衰老等的激素類藥物及滋補品，這些都會導致卵巢腫瘤呈高發性，並且越來越年輕化。
6、遺傳因素
有數據表示，近20%-25%的卵巢腫瘤患者有傢族史。
卵巢囊腫的食療吃什麼
方一 菱角薏苡仁花膠粥
配方：本方疏肝理氣，活血化淤，用於治療慢性盆腔炎，菱角500克，生薏苡仁100克，花膠(魚肚)150克，陳皮一片，糯米適量，鹽少許。
用法：將菱角去殼取肉，用清水洗幹凈，備用，花膠事先用清水浸透發開，洗凈，切塊，備用，生薏苡仁和陳皮分別用清不洗凈，備用，糯米用清水浸透，洗凈備用，瓦煲內加入適量的清水，先用大火燒開，然後放上以上材料，煮一會後，改用中火繼續煲至糯米開花成稀粥，少許鹽調味，即可食用。
功效：本品健脾去濕，解毒散結，滋養肝腎，適用於卵巢囊腫患者，但夜尿頻繁，遺尿之人不宜食用。
方二 山楂黑木耳湯
配方：山楂100克，黑木耳50克，紅糖30克。
用法：將山楂水煎約500毫升去渣，加入泡發的黑木耳，小火煨爛，加入紅糖即可，每日服用2-3次，5天服完一劑，可連服2-3周。
功效：本品活血散淤，健脾補血，適用於卵巢囊腫，子宮肌瘤，月經不暢者服用。
方三 懷山藥核桃仁燉母雞湯
配方：母雞一隻，懷山藥40克，核桃仁30克，水發香菇25克，筍片25克，火腿25克，黃酒，鹽適量。
用法：凈母雞用開水焯去血穢，放在湯碗內，加黃酒50毫升，精鹽適量，鮮湯1000毫升，將山藥去皮切薄片，核桃仁洗凈，將山藥，核桃仁，香菇，筍片和火腿片擺在雞面上，上籠蒸2小時左右，待母雞爛熟時取出食用。
功效：本品補氣健脾，活血化淤，適用於卵巢囊腫的患者。
卵巢囊腫的危害有哪些
1、引起下腹疼痛
囊腫本身有一定的重量，隨著身體運動和腸蠕動，囊腫會在盆腔內移動，同時牽扯骨盆漏鬥韌帶和囊腫蒂，所以患者感覺下腹下墜、充脹，有疼痛感。這時很容易被誤以為隻是普通的婦科病或者腸胃炎，患者亂吃藥，或耽誤治療。
2、導致身體水腫
患者會不思茶飯、欠缺食欲，接著體重下降，還可能發生嘔吐、發熱及腹部劇痛。嚴重的時候會導致四肢和腹部水腫。
3、使女性提前衰老
卵巢囊腫輕則導致內分泌失調、容顏早衰，重則病發為卵巢癌等重癥。
4、影響生育能力
卵巢囊腫可能會導致患者在早孕的時候流產，中斷妊娠後容易引起卵巢囊腫蒂扭轉，在妊娠後期，如果囊腫蒂扭轉幅度較大，則可能致使胎位異常，分娩的時候有可能阻塞產道，使孕婦難產。
5、導致不孕不育
卵巢囊腫患者在初期時感覺白帶增多、小腹疼痛、月經失調等。當囊腫繼續發展，就會影響到激素的產生，帶來陰道不規則出血或體毛增多等現象。當囊腫發展到中晚期，更會出現尿痛、尿頻、腹脹、腹痛，此時如果治療不及時，將導致不孕不育。
6、發展成癌癥
隨著卵巢囊腫的增大，它很容易被感染細菌，產生扭曲、出血，甚至會爆裂，嚴重威脅著患者的生命安全。更有甚者發展成癌癥，危害性很強。
我們應該如何預防卵巢囊腫呢
1、減少不必要的婦科手術。卵巢腫瘤的發生與婦產科手術有著密切的關系,應盡量減少意外懷孕,減少人工流產,以減少子宮內膜異位癥的發生。
2、註意經期衛生。女性在月經期要避免劇烈運動、過重的體力勞動、做婦科檢查和性生活。
3、保持心情愉悅。以免擾亂內分泌的正常調節機制而發病。
4、規律生活。在平時生活中養成良好的生活習慣，規律的生活，戒煙限酒。這不單單可以預防卵巢囊腫，更可以預防其它疾病的發生。
5、飲食忌過辛辣。飲食宜合理均衡，多吃新鮮蔬菜和水果，少吃過咸或辛辣刺激性食物，不吃過熱、過冷、過期及變質的食物。
6、加強運動鍛煉。適當的抽出時間加強體育鍛煉，增強體質，如跑步、遊泳、打球等，這對預防卵巢囊腫是很有幫助的。
5、定期做婦科檢查。由於卵巢腫瘤前期癥狀不太明顯，應重視健康體檢，定期做好婦科檢查，最好每年做至少1次婦科檢查和盆腔超聲，如出現瞭腹脹、腹痛、月經紊亂等癥狀，應及時就診。
卵巢囊腫的檢查項目有哪些
1、腹腔鏡檢查
可直接看到腫物的大體情況，可觀察整個盆腹腔，在可疑部位進行多點活檢並吸收腹液進行細胞學檢查可確定診斷及術後監護。但對巨大腫塊或粘連性腫塊患者禁忌施行，也無法觀察到腹膜後淋巴結。
2、影像學檢查
B超：最簡便易行的診斷方法。可檢測腫塊的部位、大小、形態，提示囊性還是實性，囊內有無乳頭，以及鑒別卵巢腫瘤、腹水和包裹性積液等。臨床診斷符合率>90%，但直徑小於25px不易測出。同時超聲多普勒的掃描，能測定卵巢及其新生組織的血流變化，有助於診斷。
腹部平片：卵巢畸胎瘤，可顯示骨骼及牙齒，囊壁為密度增高的鈣化層，囊腔呈放射透明影。
CT、MRI、PET-CT：可清晰顯示腫塊，進行定位和定性，良性腫瘤多呈均勻性吸收，囊壁薄，光滑，惡性腫瘤輪廓不規則，向周圍浸潤或伴腹水，並可瞭解肝、肺及腹膜後淋巴結有無轉移。
盆腔淋巴結造影可判斷卵巢腫瘤有無淋巴道轉移。
3、宮頸粘液檢查和陰道細胞檢查，雌激素使宮頸粘液稀薄，拉絲度長，並出現羊齒狀結晶，羊齒狀結晶越明顯、越粗，提示雌激素作用越顯著。若塗片上見成排的橢圓體，提示在雌激素作用的基礎上，已受孕激素影響。察表、中、底層細胞的百分比，表層細胞的百分率越高反映雌激素水平也越高。
4、基礎體溫檢測，基礎體溫是指機體在較長時間睡眠醒後尚未進行任何活動時所測得的體溫，是維持基本生命活動狀態時的體溫。由於體溫中樞對孕激素極為敏感，因此，排卵後黃體形成，一般體溫多在排卵後2-3天上升，少數在排卵日上升。若無排卵，則體溫一直持續基礎體溫。
5、.其次
若囊腫為惡性的卵巢腫瘤，和其他腫瘤一樣，能制造和釋放抗原，激素及酶等多種產物，這些物質在患者血清中可通過免疫學，生化等方法測出，稱為腫瘤標志物，提示體內存在某種腫瘤。
(1)抗原標志物CA125是卵巢腫物較敏感的腫瘤標記物。AFP是內胚竇瘤的最好腫瘤標志。未成熟畸胎瘤AFP值也可升高，AFP的升高常先於臨床體征，它在診斷和監護方面都具有重要意義。
(2)激素標志物絨毛膜促性腺激素β亞單位(β-hCG)是妊娠滋養細胞疾病特異性很高的標志物，卵巢絨癌患者血清濃度也往往升高。顆粒細胞瘤及卵泡膜細胞瘤患者雌激素水平上升。30%的睪丸母細胞瘤患者尿17-酮類固醇的排出量增高。
(3)酶的標志物/乳酸脫氫酶(LDH)在卵巢惡性腫瘤患者的排出量增高。