秋季幹咳患者多，可不能亂吃藥，吃些潤肺止咳的食物最好。但有的食物卻對幹咳不好，秋季天氣變化很大，人容易得感冒，一感冒常常伴隨著咳嗽。咳嗽的治療的預防離不開忌口，所以咳嗽患者是有很多東西不能吃的，那麼秋季幹咳吃什麼食物好呢？哪些食物不能吃呢？下面我們一起來看看吧。
幹咳的中醫辨證論治
一、燥邪犯肺 肺失宣降
此型常見於感染後咳嗽早期，每年多於秋季發病。蓋肺為嬌臟，喜潤而惡燥，喜清肅而不耐寒熱。秋季燥令，燥邪侵犯肺系，影響肺之宣發、肅降功能並灼傷肺津，遂發是證。
臨床表現：幹咳無痰或痰少而黏，伴咽幹、喉癢、鼻燥、口渴，舌紅少津，苔薄白或薄黃，脈浮數。
治宜解表清肺，潤燥止咳。
方選桑杏湯加減
桑葉、桑白皮、杏仁、南沙參、
炙杷葉、大貝母、山梔子、淡豆豉、
薄荷、蘆根
若患者鼻塞、惡風、咽癢等癥狀突出者，可酌加蘇葉、蟬衣、白僵蠶等疏風宣肺止咳。
二、陰虛肺燥 清肅失司
此類證候多見於慢性支氣管炎、咳嗽變異型哮喘、肺結核或肺癌等病，臨床當作相關檢查以明確診斷。亦可見於長期服用清熱解毒或抗生素治療後的病人，肺陰虧耗，津液不足，陰虛火旺，虛熱內生。
臨床表現：幹咳無痰，晝輕夜重，持續不已;或痰少而黏，不易咳出;或痰中挾血，伴有口幹咽燥，手足心熱,消瘦盜汗，舌紅少苔，脈細數。
法宜養陰潤肺，清燥止咳。
方選沙參麥冬湯合清燥救肺湯加減，
沙參、玄參、麥冬、玉竹、
百合、五味子、炙杷葉、浙貝母、
桑葉、桑白皮
若見手足心熱，夜寐盜汗者加知母、地骨皮;口幹咽燥，痰中挾血者，酌加蘆根、白茅根。
秋季幹咳吃什麼食物好
1、百合
中醫認為，百合味甘，微苦，性微寒。入心、肺二經、為清補之品。具有養陰潤肺，清心安神，解熱利尿，止咳平喘，理胃健脾的功效。百合適用於陰虛久咳，驚悸、失眠、多夢，精神恍惚等癥狀。將百合洗凈，煮熟，放冰糖後冷卻食用，既可清熱潤肺，又能滋補益中。
2、藕
中醫認為藕性寒、味甘。生用，具有涼血、散淤之功，治熱病煩渴、吐血、熱淋等;鮮藕汁，每日早晚各服半杯，治肺結核出血、產後出血、鼻流血。另外，生藕搗絞取汁，加蜂蜜適量，攪勻，分次服，治熱病煩渴不止;藕汁、梨汁各半杯，和勻服用，治上焦痰熱、口幹咳嗽。
3、金橘
中醫認為，金橘性溫，味辛、甘、酸，入肝、肺、脾、胃經，有化痰止咳，理氣消食、疏肝解鬱的功效。主治氣鬱不舒，胸脅脹痛，食滯納呆，咳嗽咯痰等病癥。金橘有很好的止咳作用，每天食3次，每次5-6顆，也有藥效。
4、梨
梨，味甘汁多，有潤肺止咳、滋陰清熱功效。蒸梨，是傳統的食療補品，制法是把梨從蒂下三分之一處切下當蓋，挖去梨心，掏空梨中間果肉切塊，與川貝母粉、陳皮絲、冰糖屑等一起裝入梨內，再放進加入清水的蒸杯內，武火蒸45分鐘即成，對嗓子具有良好的潤澤保護作用。
秋季咳嗽分型調理是關鍵
咳嗽的中醫證型
風寒：常可見咳吐稀痰，可伴頭痛、鼻塞、流清涕、怕冷或有發燒等癥狀，治法在於疏風散寒，宣肺止咳，可用杏仁10克、生薑3片、白蘿卜100克水煎服，每日早晚兩次。
風熱：可見發熱、口幹、吐痰不爽、咽喉痛的癥狀。可用鮮藕、脆梨榨汁混合，早晚各一杯來預防和治療。
燥火：可有幹咳、少痰、唇及咽喉幹燥的癥狀。可用新鮮木瓜一個，去皮蒸熟，加少量蜜糖吃，既香甜可口又清燥潤肺。
痰濕：痰多黏稠，喉中呼嚕作響，可出現胸悶，呼吸急促等癥狀。可用薏米煮粥，有助於治療咳嗽和喉中漉漉痰聲;或用橘皮30克煎取濃汁，去渣，然後加入粳米50到100克煮粥飲用來防治。
體虛：咳嗽時發時止，面目蒼白、兩顴(眼睛之下的顏面骨)發紅、提不上氣或手足發燒，有時痰中帶血。可用柚子核20多粒，加冰糖、水煎服，1日3次，對久咳有利。也可用百合30克加蜂蜜蒸熟吃。
常用止咳中藥應區別
蛇膽類的感冒制劑由蛇膽汁、川貝母、杏仁水等研制而成，具有驅風鎮咳、除痰散結之功效，主治風熱咳嗽、咳嗽多痰等癥，該藥偏寒，由風寒引起的咳嗽、咯白稀痰者勿用。
枇杷膏類的感冒咳嗽制劑由枇杷葉、桔梗、麻黃、杏仁等中藥配制，具有清肺、止咳、化痰之功效，適用於風熱咳嗽、咽喉幹燥、咳嗽不爽等證。
鮮竹瀝制劑是將鮮嫩的竹塊加水煎煮濃縮後，加適量的糖而成，藥性偏寒，有清熱潤肺、化痰止咳作用，適用於燥咳及痰黃帶血者，風寒咳嗽則不宜服用。
由麻黃、細辛、幹薑、桂枝等組成的小青龍口服制劑，以及由蘇葉、杏仁組成的杏蘇糖漿，藥性偏熱，適用於各類人群的寒喘咳嗽，不能用於發熱咳嗽、痰黃帶血者。
由百部、白芨、前胡等藥物組成的咳嗽制劑，由半夏、麻黃、紫菀、桔梗等組成的咳嗽成藥，這些藥物藥性偏溫，用於風寒感冒引起的咳嗽比較適宜，如果是風熱感冒引起的咳嗽，則不可服用。
秋季孩子咳嗽父母怎麼做
應對幹咳——應謹慎鎮咳
如果孩子是幹咳，建議多喝水，飲食方面要清淡一點，“小孩子很喜歡吃肯德基、麥當勞等，這些都是比較燥熱的東西，這時要忌口，多吃一些蒸的、水煮的東西會比較合適。”食物的品種方面可以考慮適當增加蔬菜、水果的攝入量。目前正是秋梨上市季節，每天吃1~2個，可養肺潤燥、潤腸通便、預防咳嗽，還可以多吃蘿卜、銀耳、木耳等。
另外，幹咳的話我們也要區分，因為有些表面上來看是幹咳，但實際上可能是痰液太黏稠瞭。這種情況下我們一定要用祛痰藥來稀釋痰液，這樣痰液才更容易排出來。
“很多父母見到孩子咳嗽，不分青紅皂白就給孩子用鎮咳藥，這樣做很可能幫倒忙，加重咳嗽。”幹咳有可能轉變為濕咳，一旦幹咳轉變為有痰咳嗽，如果強行使用鎮咳藥物，往往會掩蓋咳痰癥狀，這將導致痰液滯留在體內，不但耽誤瞭治療時機，還會引起肺炎等更加嚴重的呼吸道疾病，“特別是小嬰兒，呼吸中樞可能更敏感一點，不能盲目使用鎮咳藥，否則會引起呼吸抑制，嚴重的甚至會危及生命，因此年輕傢長們一定要謹慎使用鎮咳藥，隻要條件允許，都應在醫生指導下使用。”
兒童咳嗽護理小技巧
1.保持室內空氣清新：在傢裡護理咳嗽幼兒時，若天氣好，應多開門窗通氣，使屋裡的空氣得以流通;若天氣不好，可以使用空氣凈化器來改善室內的空氣。若空氣幹燥，要用加濕器增加室內濕度，一般濕度保持在40%~50%，不能濕度過大，否則容易滋生黴菌。
2.晚上睡覺時最好采取側臥：采用側臥的睡姿時，孩子的咳嗽物甚至嘔吐物是最不容易吸入的。
咳嗽不能吃的食物有哪些
橘子。許多人認為橘子是止咳化痰的，於是讓患咳嗽的人多吃橘子。實際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。
魚腥蝦蟹。在進食魚腥類食品後咳嗽加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。對某些魚、蛋過敏的人更應註意，其中以白鰱、帶魚影響最大。
肥甘厚味食物。很多時候導致咳嗽的原因多半是因為肺熱所引起，尤其是兒童患者，這個時候如果過量的食用一些肥甘厚味的食物，不但不利於病情的恢復。同時還有可能會因此而導致咳嗽加重，甚至還會且助濕助熱，滋生痰液，從而導致咳嗽難以痊愈。
甜酸食物。在研究中發現，酸食常斂痰，食用後會導致痰不易咳出。不但會導致病情的加重同時還有可能會因此而導致咳嗽難愈。因此患有咳嗽等癥狀的患者要註意，在患病期間像蘋果、香蕉、橘子、葡萄等食物都應該盡量的少吃或者是不吃，以便於促進病情的恢復。
鴨梨。鴨梨雖然能夠清熱生津，但是因為性涼，所以不能夠在感冒的時候吃，很多人患感冒，都盲目的去買梨子吃，這樣反而會導致咳嗽更嚴重，所以不能生吃梨子，隻能燉著吃才可以驅寒。
刺激喉嚨的食物。感冒咳嗽期間咽喉敏感，寒冷的食物容易刺激咽喉，使得感冒痛苦不堪。在患病時，需要避免所有寒冷的食物，尤其是冷飲。這類食物一方面加重咽喉的病情，另一方面其衛生安全也常常讓人堪憂。