癌癥是一大類惡性腫瘤的統稱。癌細胞的特點是無限制、無止境地增生,使患者體內的營養物質被大量消耗;癌細胞釋放出多種毒素,使人體產生一系列癥狀;癌細胞還可轉移到全身各處生長繁殖,導致人體消瘦、無力、貧血、食欲不振、發熱以及嚴重的臟器功能受損等等。隨著我國經濟建設的速度的不斷加快,國民患癌癥的幾率連年增長,今天給大傢總結瞭瞭一下什麼樣體質的人易患癌癥,希望得到大傢重視。

癌癥常見的飲食誤區

1、癌癥主要的渠道是遺傳

我們不難發現,有些癌癥經常在一個傢族內高發,比如肺癌、鼻咽癌等,但其實癌癥本身並不是有遺傳性的,癌癥之所以在一個傢族內高發,是因為癌癥的傢族性。同一個傢族或者傢庭經常有著類似的生活環境、生活習慣、飲食習慣等,。研究證實,與基因相比,吸煙、酗酒、熬夜等不良生活習慣,空氣污染、化學與農藥殘留等環境污染,對身體的傷害更重。

2、素食主義不會患癌

研究表明,常年大魚大肉的人群患癌癥的幾率的確要比常吃素食的人群高,但這並不能證明長期吃素可以避免癌癥。素食主義最終會造成營養流失,從而危害人體的免疫力,最後成為癌癥高發人群。小編想要提醒大傢的是,預防癌癥的飲食習慣是規律飲食、葷素搭配。

3、有機食物可以防癌

有機食物比如有機蔬菜、有機零食,是近幾年來被炒熱的一個詞匯。有機食物真的能夠像廣告中所說的那樣預防癌癥嗎?答案是否定的,研究表明,長期攝取有機食品的女性,患癌風險與從不吃有機食品的女性沒有差異。想要吃得健康,需要做到飲食多樣化,多吃當地應季食物,每天吃一點堅果。

4、吃某類食物可防癌

我們的生活真有著許多的“抗癌食物”,西蘭花、大蒜、綠茶……有無數種食物被人們寄予瞭防癌厚望。多吃水果蔬菜、豐富果蔬種類都對健康大有裨益,一些食物確實比另一些要健康,但指望吃特定某種蔬菜能防癌是沒有意義的。人體非常復雜,癌癥也是,號稱單一的某種食物就能影響癌癥發病率實在是想得太簡單瞭。

什麼體質容易得癌癥

一、氣鬱質 氣鬱體質的人一般都是“壓抑型”性格特征,這類性格屬於癌癥敏感型的體質,有一個詞叫“鬱結於心”,這樣的人除瞭容易造成性格抑鬱之外,由於自己性格的壓抑不得發泄,氣血對體內器官造成淤塞,久而久之淤積成瘤,形成癌癥。

二、過敏體質 過敏體質者過敏體質是指一些人的體質與常人不同,他們易患過敏性疾病,患者常出現哮喘、蕁麻疹、食物過敏或其他變態反應性疾病。

三、痰濕質 痰濕質的人偏胖,嗜睡,偏愛甜、辣、味重的食物,一般中醫認為常吃這些東西就會困住脾胃,而困住瞭脾胃,體內的濕就排不出去,那就會出現渾身發沉、無力倦怠、愛睡覺的癥狀,也表現為性格有點懶惰。痰濕質人還有種“焦慮”的表現,表現出情緒上的緊張和焦慮,特別是工作壓力大的人群,其焦慮情緒表現更加突出。這種焦慮會讓體內免疫細胞失去活力, 如果讓焦慮情緒長期存在而不加排解,也是容易發生癌癥的因素之一。

四、淤血質 此類人大部分偏瘦,極少數偏胖,平素面色晦暗,皮膚偏黯或色素沉著,性格內鬱,心情不快,易煩,急躁健忘。他們的血管經常淤阻不通。由於血液不是很通暢, 器官裡面的壞死細胞得不到清除,以致不斷堆積,積滯成斑,慢慢地刺激器官產生癌變。特別是工作壓力很大的白領人群,如癥狀明顯的,適當可以看下中醫,吃點中藥緩解癥狀。

五、氣虛質 氣虛質體質的人身體抵抗力比較差,三天兩頭容易感冒,疲倦、乏力、打不起精神,面色萎黃,盜汗,舌淡而胖。此種體質是鼻咽癌的敏感體質,且氣虛狀況貫穿於鼻咽癌發生、發展的全過程。因此氣虛型體質的人一定要註意別接觸易引起癌變的物質和環境,警惕鼻咽癌的發生。

讓女人容易患上癌癥的五大因素

酒精。大量研究表明,飲酒越頻繁,患入選愛的幾率越大。這是因為酒精會提升雌激素的水平。即使每天隻喝一小杯酒,患額u腺癌的幾率都會增加10%。

超重。脂肪組織會釋放雌激素,雌激素越多,患癌幾率越大。研究發現,身高約1.6米的富農如果在20-50歲期間體重增加12千克,患者乳腺癌的可能性會翻一番。

體內缺少負離子。‍人體細胞電子被搶奪是萬病之源,活性氧是一種缺乏電子的物質,進入人體後到處爭奪電子,如果奪去細胞蛋白分子的電子,使蛋白質接上支鏈發生烷基化,形成畸變的分子而致癌。該畸變分子由於自己缺少電子,又要去奪取鄰近分子的電子,又使鄰近分子也發生畸變而致癌。這樣,惡性循環就會形成大量畸變的蛋白分子。

這些畸變的蛋白分子繁殖復制時,基因突變,形成大量癌細胞,最後出現癌癥。而當自由基或畸變分子搶奪瞭基因的電子時,人就會直接得癌癥。人體得到負離子尤其是小粒徑負氧離子後,由於小粒徑負氧離子帶負電荷,有多餘的電子,可提供細胞缺失的電子,從而阻斷惡性循環,癌細胞就可防止或被抑制。

另外,生態級空氣負離子通過調節因惡性腫瘤引起的體內的酸堿失衡及氧化還原狀況失衡,維持體內環境的穩定性,促進正常的細胞代謝,減輕,消除化療的不良負作用,對患者的治療非常有益。

吸煙。無論主動還是被動吸煙,二者散發出的高濃度化學物質都能誘發乳腺癌。煙霧中的化學物質不能能到達乳房組織,還能進入乳液。

不母乳喂養。母乳喂養時間越長,患上乳腺癌的幾率約低,尤其是超過兩年。這可能是因為母乳喂養會抑制排卵,減少瞭女性一生經歷月經周期的數量,減少瞭身體孕激素和雌激素變化的次數。

預防癌癥在飲食上要遵循3個原則

不要過咸。如果減少食鹽、鹽醃制品,多吃新鮮蔬菜、水果,那麼胃癌發病率就會下降。亞硝酸鹽是導致腫瘤的第一殺手。不新鮮的蔬菜、醃制的火腿、泡菜都含有這種致癌物。通常條件下膳食中的亞硝酸鹽不會對人體健康造成危害,隻有過量攝入亞硝酸鹽,體內又缺乏維生素C的情況下,才會對人體引起危害。如果吃的過咸,會破壞胃黏膜,促使硝酸鹽還原成亞硝酸鹽。

不要過細。現代人吃的糧食過於精細,使得纖維素的攝入量大大降低。纖維素能吸附大量水分,促進腸蠕動,加快糞便的排泄,使致癌物質在腸道內的停留時間縮短,對腸道的不良刺激減少,從而可以預防腸癌發生。粗糧、麥片、芹菜、木耳等都是富含纖維素食品。但過量攝入纖維素會影響諸多營養素的吸收,使體力下降,故每天10—30克為宜。

不要過油。調查顯示,如果油、動物蛋白的攝入量增加,大腸癌、乳腺癌、前列腺癌、胰腺癌的發病率就會上升。高溫煎炸食物會產生苯並芘、雜環胺類化合物和丙烯酰胺,與婦女肺腺癌可能相關,而水煮及微波爐蒸則不發生。

常見的八大類癌癥

1.胃癌

胃癌是我國最常見的惡性腫瘤之一,它親耐誰呢?飲食不規律,三餐不定時,吃飯速度過快,食物過燙,以及喜歡食用含有致癌物質亞硝酸鹽含量較高的煙熏食物,經常食用隔夜菜和黴變食物,不吃蔬菜都會讓胃癌親耐你的機會大大增加。

2.食管癌

我國是食管癌高發區,食管癌是人類常見的惡性腫瘤。食管癌親耐的人群和胃癌的親耐人群較為相似,都是飲食習慣不好的人,主要原因是喜進燙食者,尤其是火鍋、功夫茶等等。

3.肝癌

肝癌因為初期癥狀不明顯而很難在早期被人發現,到晚期治療效果又很差,所以被大傢十分重視,肝癌比較親耐什麼樣的人呢?肝癌也比較喜歡找有飲食問題的人,長期進食黴變食物是誘發肝癌的重要因素,因為黴變食物中的黃曲黴毒素是目前明確瞭的致癌物質。

另外,有酗酒嗜好的人患肝硬化的可能性會增大,而肝硬化和肝癌 又有著很密切的關系,飲酒雖不是導致肝癌發病的直接原因,但飲酒是致癌物的幫兇,它能促進致癌物的致癌作用,還能抑制免疫系統功能,酒精還可以刺激垂體的 分泌,加快細胞分裂的速度,增加致癌發生的易感性,所以肝癌親耐酗酒的人。

4.胰腺癌

胰腺癌是常見的胰腺腫瘤,惡性程度很高,5年生存率小於1%, 是預後最差的惡性腫瘤之一,胰腺是人體重要消化器官,對食物消化、吸收和糖分代謝起重要作用,因而人們的生活方式特別是飲食習慣直接關系著胰腺健康,胰腺癌親耐酗酒和暴飲暴食的人,高糖、高脂、高蛋白質飲食會刺激胃腸道釋放激素,增加胰腺對致癌物的敏感性,明顯增加患胰腺癌的危險,且有研究顯示長期大量飲 用咖啡能使患胰腺癌的危險增加3至4倍。

5.肺癌

肺 癌發生於支氣管粘膜上皮,又被稱為支氣管癌,在男性癌癥患者中肺癌的發病率很高,肺癌的發病和大氣污染和灰塵中的致癌物質有關,肺癌親耐長期吸煙的人,據研究發現煙本身就具備致癌物質,長期吸煙是患肺癌最主要的因素,當然工作壓力較大,長時間會導致人體免疫力下降,也是肺癌患病率增加的原因。

6.腸癌

腸癌是很常見的消化道腫瘤,以直腸癌居多,其次是乙狀結腸、盲腸和升結腸、橫結腸及降結腸。腸癌親耐飲食及生活習慣不健康的人,有高脂少菜飲食,且便秘人群的腸癌發病率較高。

7.乳癌

乳癌是女性常見的惡性腫瘤之一,但男性也不是絕對不會得。乳癌易親耐情緒不穩定經常生氣的女子,濫用含雌激素的保健品和化妝品也是乳癌找上你的關鍵因素,當然還包括肥胖和不哺乳,都可能讓乳癌親耐你。

8.血癌

血癌是白血病的俗稱,是近年來高發的癌癥之一。它與工作環境密切相關,親耐工作時常接觸化學藥品或輻射的人,需要註意的是經常染發會導致血癌發病可能性增加。