蕁麻疹保健要怎麼做

蕁麻疹是很多發的皮膚病，這個病給我們造成的危害很大，由於疾病反復發作，帶來瞭劇烈的瘙癢，這是患者難以忍受的。蕁麻疹是不容忽視的疾病，對於患者來說，應該註意做好蕁麻疹的日常保健，及早恢復身體健康。那麼，蕁麻疹平時應該怎麼做好保健?下面就來為大傢詳細介紹一下。

蕁麻疹疾病分為哪些種類

1、急性蕁麻疹，發病比較快，在發病初期，患者會感到局部皮膚有明顯的瘙癢感。隨後，患處皮膚漸漸的會出現風團或是紅斑。這些皮損可全身泛發也可局部發生。風團和紅斑時起時落，同時患者還常常會伴有頭昏心慌、全身乏力等並發癥，嚴重時，甚至還會出現休克的表現。

2、慢性蕁麻疹，發病具有定時性，病情常常會在睡前或是晨起時加重，而且風團發生的部位十分不固定，而且很容易會出現反復發作的特點。慢性蕁麻疹的病情較為頑固，如果沒能得到及時有效的治療，患者將會長年累月的被蕁麻疹所困擾。

3、遺傳性蕁麻疹，這種類型的蕁麻疹比較罕見，通常為常染色體顯性遺傳。常常會在幼兒時期就被遺傳性蕁麻疹所困擾。專傢表示，如果錯過瞭治愈的最佳時期，患者將會長期被蕁麻疹所困擾。所以患者應及時的到正規醫院就診。以免會給幼兒患者的身心健康造成不必要的傷害。

一、不要去抓：一般人對於皮膚癢的直覺反應都是趕緊用手去抓，可是你可能不知道，這個動作不但不能止癢，還可能越抓越癢，主要是因為當你對局部抓癢時，反而讓局部的溫度提高，使血液釋放出更多的組織胺，反而會更惡化。

二、不要熱敷：有些人癢到會想用熱敷，雖然熱可以使局部暫時獲得舒緩，但其實反而是另一種刺激，因為熱會使血管緊張，釋放出更多的過敏原，例如有些人在冬天浸泡在熱的溫泉或是澡盆中，或是保暖過度包在厚重的棉被裡都很有可能引發蕁麻疹。

三、避免吃含有人工添加物的食品：多吃新鮮蔬果。油煎、油炸或是辛辣類的食物較易引發體內的熱性反應的食物少吃。

四、註意尋找敏原：結合以前病史，如發現對某種食物或藥物過敏時，應立即停用，並服緩瀉藥促進腸道內致敏物質的排泄。

五、病人應臥床休息：宜食清淡、富含維生素的食物，並禁食辛辣刺激性食物及魚、蝦等水產品。鼓勵病人多飲水，註意保暖，保持大便通暢。床單被褥要清潔，室內保持安靜。

六、病人應盡量避免搔抓：以免引起皮損增加，瘙癢加劇。

1、薏米。

薏米是非常適合蕁麻疹患者日常食用的，因為薏米有清熱、抗炎、斂瘡以及去除皮膚水分的作用，患有蕁麻疹的患者平時多吃這種食物對於這種疾病的治療是會有很大幫助的，患者朋友們在日常生活中可以試一試。

2、冬瓜。

冬瓜是我們平時經常會食用的一種食物，這種食物的清熱、祛風、解毒消腫作用是非常好的，而且冬瓜還有很好的保濕的效果，患者食用瞭這種食物對於身體的恢復會有極大幫助，而且還會對患病皮膚有一定的修復作用，患者平時一定要註意多吃。

3、南瓜。

南瓜有很好的散寒、補中益氣、健脾、益胃的功效，這種食物對於患有蕁麻疹的患者來說是非常適合日常食用的，尤其是對於因為脾胃虛弱而引起的蕁麻疹患者身體的恢復是會有極大幫助的，大傢平時一定多註意多吃這類食物。

4、大白菜。

大白菜的營養價值是非常高的，大白菜有很好的活血化瘀和消腫的作用，而且大白菜對於腸胃的通暢也能起到很好的效果，更重要的是這種食物還可以防止過敏，因此，蕁麻疹患者吃瞭這種食物對於蕁麻疹消退會有很好的效果。

1、蕁麻疹是過敏引起的，是感染引起的，這個病是嚴重的皮膚疾病，危害性是很大的，很多的人都會因為各種因素導致疾病出現的呢，比如患者如果生活中精神過度的緊張，就會導致血管擴張的沒時間長瞭就會形成蕁麻疹疾病的，這也是引起蕁麻疹疾病的一個重要的因素呢。

2、蕁麻疹疾病是比價頑固的比較復雜的，很多的時候是和患者經常的外出，受到強烈的太陽光的照射有關系的，還有過冷或者是過熱的情況都有關系的，這些因素都會引起蕁麻疹疾病的，所以患者應該在外出的時候做好防范工作的，不要受到強烈陽光的直射才行呢。

3、蕁麻疹的疾病也是因為感染引起的呢，很多的時候人們都不太註意個人衛生的，會因為細菌，病毒和真菌等病原體感染引起這個病的，這也是常見的原因呢，比如很多的人都會有嚴重的呼吸道感染的情況呢，這樣因為感染瞭就會引起炎癥的，時間長瞭也就會導致蕁麻疹疾病出現的，問題是非常嚴重的。

4、蕁麻疹的疾病是和動植物有關系的，因為人們的身體抵抗能力不好，經常的會出現動植物過敏的情況呢，這是接觸性的疾病，也是導致蕁麻疹疾病出現的重要的一個因素，比如植物的花粉很多的人都過敏的，應該引起註意的。

5、蕁麻疹疾病的出現是有好多的因素存在的，比如有遺傳的因素，氣候的因素，和一些化學藥劑的因素等都可能會引起蕁麻疹疾病的，還有就是用過一些消毒的物品處理過的衣物都都可能會導致過敏的，都會引起蕁麻疹疾病的。

中藥方一：當歸、白芍、白術、防風、白鮮皮，僵蠶、山萸肉、刺蒺藜、烏梢蛇，煅龍骨(先煎)、煅牡蠣(先煎)，黃芪、黨參，常規水煎服，每日一劑，日服兩次，適用於出風團反復發生，氣血虧虛者。

中藥方方二：生黃芪，白術，玉竹，連翹，防風，生地，地膚子，薟草，金銀花，紅棗，水煎服，每日1劑，日服2次，用於平素體虛，正氣不足，腠理不密，玄府失固，易受風邪。

中藥方三：防風、蟬蛻，赤芍、荊芥、地膚子、生地、黃芩、苦參、白茅根、牛蒡子，生石膏，生甘草。常規水煎服，每日一劑，日服兩次。適用於風團紅色，遇熱加劇，遇冷減輕者。