三叉神經痛是一個很復雜的疾病，疼痛就是其最主要的表現形式，我們隻有瞭解三叉神經痛的病因原理，才能在生活中有針對性的對三叉神經痛疾病進行預防工作，這樣可以幫助我們遠離疾病所帶來的痛苦。那麼我們來對三叉神經痛的致病因素分析下。
三叉神經痛帶來的危害有什麼
一、患者由於長時間的疼痛，使得機體神經內分泌、循環系統、呼吸系統及消化系統等一系列生理活動系統發生病變。
如由於發作性的疼痛刺激使中樞神經系統長時間處於興奮狀態，交感神經興奮性增加，表現出兒茶酚胺分泌增加，糖原分解作用加強，交感神經系統活動性增強，使外周血管收縮，血壓升高，心律加快。再加上患者懼怕三叉神經痛發作不敢進食，使得患者的身體出現負氮平衡狀態，更加加劇瞭三叉神經痛的發作。這是常見的三叉神經痛的危害。
二、危害還表現為由於患者的長時間的劇烈疼痛，使得三叉神經痛患者不敢洗臉、畏懼進食、漱口和刷牙，使患者身體處於營養不良的狀態，面容憔悴，身體消瘦。
嚴重的影響瞭患者的身體健康，三叉神經痛還會使患者的心理受到傷害，患者長期的精神抑鬱，緊張焦慮，加劇瞭疼痛感，嚴重的影響瞭患者的日常交流。有的患者還產生瞭輕生的念頭，精神時刻處於崩潰的邊緣。
三叉神經痛對患者的精神和心理狀態產生的影響是非常巨大的，患者心理會逐漸出現心情焦慮、煩躁易怒，還有一少部分人會悲觀失望、情緒低落、不能容忍痛苦，精神活動處於抑制的狀態，更有甚者還有輕生的念頭。
三叉神經痛發作的這些都是疼痛感給人帶來的影響，並且發作的時段也是比較頻繁的，有些患者朋友常常因為害怕進食、洗臉、漱口、刷牙等一些最基本的日常行為，而感覺到很艱難，更不要說是什麼營養不良和面容污穢，這些都是不必說的。
三叉神經痛患者如果長時間出現一些鬱積心理會使患者對外界的一些變化情況，反應表現的會非常的遲鈍和沒有活躍性。另外的話，還有很多患者朋友不敢進食，機體處於負氮平衡狀態。
解析三叉神經痛的致病原因
1、緊張
越怕頭痛頭越痛精神刺激是誘發三叉神經痛的重要因素。有少數患者因為情緒和心情上放不開，整天眉頭緊鎖，為可能要到來的頭痛提心吊膽，結果是造成自己心情煩躁，而導致疼痛發作。在同樣疼痛刺激作用下，情緒鎮靜者比情緒緊張者對疼的感覺要小，疼痛反應輕。
2、食用刺激性食物
如香煙的尼古丁會使血管收縮，喝濃茶增強神經興奮性引發小動脈痙攣，幹奶酪、醃魚和咸菜等含有較多的酪氨酸，火腿中含有亞硝酸鹽等，這些食物都能引起腦血管擴張，刺激神經引起疼痛。此外，海產品、蛋類、牛奶、巧克力、啤酒、咖啡、橘子和西紅柿也會導致顱腦血管舒縮功能的失調。
3、防護不當
約有一半的三叉神經痛患者，在面部都有一個或多個特別敏感的“觸發點”，稍不註意就會觸動引發疼痛，並放射到全身。人們“觸發點”的位置、大小各不相同，甚至小到一個點或一根胡須，大多分在嘴唇、鼻翼、臉頰、口角、舌頭和眼睛等處。同時，氣候變化也是三叉神經痛的易發因素，或被風吹著，或是乍熱乍寒，都可使疼痛加劇。
4、缺乏營養
誘發三叉神經痛很多三叉神經痛患者，是由於觸發點在嘴角處，平時不敢說話、不敢吃飯、不敢喝水，身體缺乏必要的營養成分而引發疼痛。再加上煩躁的心情，很可能還會加重三叉神經痛。神經是燃燒及消耗糖的組織，若缺乏維生素B1會引起乳酸堆積侵入腦部，毒化中樞神經系統，使腦組織消耗氧的能力減弱，以至引起暫時性的痙攣。
三叉神經痛患者該如何保養
三叉神經痛應適當參加體育運動，積極鍛煉身體，因為增強體質是抵禦一切疾病的良藥，適合三叉神經痛患者的運動有太極拳、散步、慢跑等相對緩和的項目。
在生活中三叉神經痛患者一定要註意休息，盡量不要加班熬夜，勞動之後可以聽些輕柔的音樂，讓自己的心情盡快平和下來，保證充足的睡眠。
三叉神經痛患者在日常生活中要努力防止一切誘發疼痛的因素，如洗臉、修面、刷牙、吃飯、理發等動作要輕柔，不要因為動作過猛而刺激扳機點。刮風時盡量不要出門，天氣寒冷時應註意保暖，外出戴口罩，避免冷風直接刺激面部。
吃較軟的食物，因有力地咀嚼可以誘發三叉神經痛，所以患者應多進食流質或半流質食物，如雞蛋羹、面條、米粥等。盡量少吃油炸、帶骨肉、硬果類等讓咀嚼費力的食物;不吃不聞刺激性的調味品，如薑粉、辣椒、芥末等，以防因打噴嚏而誘發疼痛。
如何通過運動緩解三叉神經痛
1.遊泳運動
在遊泳運動過程要保持中等運動強度，在遊泳運動中脈搏保持在100次/分鐘以上，在水中遊泳的時間45-60分鐘左右，或遊泳間隔500-1000米左右，當身體感覺到有些疲憊時，此時應當結束運動，鍛煉頻率在隔日一次或每周4-5次的標準為宜。
2.走山運動
走山運動具有明顯的調劑神經活動的作用，春夏秋都是走山運動的適宜季節，一般在早晨鍛煉能更好地改善神經狀態，鍛煉時間不超過一小時，走山運動要有運動強度才能達到鍛煉目的，讓心率達到100次/分鐘左右在一次走山運動過程中，可以采取運動強度變化的方式進行鍛煉，休閑式走山與含有運動強度的鍛煉式走山相互交替，讓體力公道分配，隻有身體明顯出汗或有輕微的疲乏感覺，這樣才能產生很好的鍛煉效果，走山運動每周3-5次或隔日一次乒乓球及羽毛球運動：這兩個運動項目要以娛樂性的方式進行鍛煉，在鍛煉中能分散人的留意力，對改善神經狀態有良好的作用，每次運動時間45-60分鐘即可，或身體感覺有輕度的疲乏時停止鍛煉，每周4-5次以上。
3.擠眉動作
擠眉動作能夠牽拉三叉神經的眶上支及顳淺神經，起到鍛煉這些神經及額顳部的肌肉頭皮等組織的作用，改善神經功能用力皺眉至極限，保持10-30秒，然後放松恢復原位，間歇30秒後反復皺眉動作，每次5-10遍，每天2-3次，天天做。
4.鼓腮動作
鼓腮動作能夠牽拉三叉神經的眶下支及面神經，鍛煉並改善這些神經功能，同時對面部組織的血液循環有促進作用，進而改善面部皮膚的顏色、彈性及細膩。用力鼓腮至極限，保持10-30秒，然後放松恢復原位，間歇30秒後反復鼓腮動作，每次5-10遍，每天2-3次，天天做。
5.張嘴動作
張嘴動作能夠牽拉三叉神經的下頜支及面神經的下頜分支，改善舌根部肌群咀嚼肌群下頜部肌肉群的彈性，改善神經功能，改善面部組織的血液循環，能夠緩解頭痛並有一定的美容作用。用力張嘴至極限，保持10-30秒，然後放松恢復原位，間歇30秒後反復張嘴動作，每次5-10遍，每天2-3次，天天做。
三叉神經痛會遺傳給下一代嗎
專傢表示，三叉神經疼痛發病是比較突然的，而且還比較難琢磨其發病時間。這種疾病危害之大，同時這種疾病在臨床上有很少的傢族史。
腦科專傢說，遺傳是說基因的傳遞，使後代具有親代的特征。如今已知地球上現存的生命主要是以DNA來作鑒定。除瞭遺傳之外，決定生物特征的因素還有環境，以及環境與遺傳的交互作用。三叉神經痛是一種發生在面部三叉神經分佈區內反復發作的陣發性劇烈神經痛，三叉神經痛是神經外科、神經內科常見病之一。多數三叉神經痛於40歲起病，多發生於中老年人，女性尤多，其發病右側多於左側。該病的特點是：在頭面部三叉神經分佈區域內，發病驟發，驟停、閃電樣、刀割樣、燒灼樣、頑固性、難以忍受的劇烈性疼痛。
然而三叉神經痛病人很少有傢族歷史，資料顯示有傢族史的病人隻有0.2%。但有跡象表明，在三叉神經痛(有時也稱“臉痛”)的發病原因中，也不能不考慮到遺傳因素的存在。三叉神經痛(有時也稱“臉痛”)可發於任何季節，無明顯的季節性，但國外有些文獻報道，三叉神經痛(有時也稱“臉痛”)易在春秋發病。
綜上所述，三叉神經痛是遺傳病的可能性很低，也可以說沒有遺傳可能，但是任何事情都不是絕對的，所以患者以及患者傢屬也要引起重視，如果出現三叉神經痛的癥狀，應及時進行治療。