早泄讓男人羞於面子，苦不感言，事實上早泄對男人構成瞭很大的傷害，但是通過科學的治療還是很好治愈的，所以男性朋友要鼓足治療的勇氣，及時到正規男科醫院，查明病因，對癥治療。隻有這樣才能有利於病情快速的康復。都有什麼原因會造成男人早泄呢?下面和小編一起來瞭解下。
治療早泄訓練方法有哪些
(1)準備姿勢：坐於床上，兩腿向前伸直，頭腦中排除一切雜念，頭頸部直到跟腱部徹底放松。
(2)略低收腹：盡量伸展腰部，然後邊呼吸邊做上體前傾的動作，做數次。
(3)盤腿兩足心相對：兩條大腿盡量分開，雙手叉腰，做向前屈體動作，同時用力收縮肛門括約肌，反復做數次，呼吸要慢。
(4)小便時，有意識地突然中斷排尿，約停5秒鐘再排尿，反復幾次(不超過5次為宜)，在中斷排尿片刻之際用足尖著地更為有效。
(5)一般腰肌無力，很容易引起早泄，因此強健腰部客量很重要，可做如下保健操：1.兩足開立，半蹲姿勢，配合著呼吸，做緩緩地自由轉體動作。以意念想象腰部肌力在加強。2.兩足開立，體前屈，雙臂自然下垂，雙腕上翹，使手掌與地面平行，以腰為軸，向左右轉支劃臂，配合緩慢呼吸，意念想象腰部肌力在加強。
都有什麼原因會造成男人早泄
1、自以為體虛：有些人對性交時射出的精液看得特別重，受“一滴精，十滴血”的影響，擔心性生活會損害身體。從而產生憋精等不好習慣，反而造成早泄。反之，過度縱欲也使性功能紊亂，也可以發生早泄。因此，按照醫囑保證正常的性生活頻率是早泄調理的一步。
2、有過度手淫史：雖然手淫本身並不會直接引起早泄，但由於長期手淫容易養成匆忙射精的習慣，有的人手淫頻率過高，造成生殖器長期充血，久而久之，導致早泄。並且手淫的過程中，或多或少的引起陰莖損傷，導致器質性早泄，損傷性早泄。
3、異性交往少，性知識缺乏：在社會交往中與女性交往少，與女性在一起過於拘謹和羞怯，有些人對性知識缺乏，對性器官有神秘感，易緊張恐慌造成早泄。或是由於失敗的經歷，導致嚴重的心理性早泄。對於這類患者，一般通過心理溝通，合理服藥，成功完成性生活，會對該類患者有較大改善。該類患者切忌服用VIAGRA。
4、夫妻關系不融洽：在女人當傢的傢庭，由於對妻子過分畏懼，過度崇拜，自卑心理強烈，或對妻子懷有潛在的敵意，這些都會發生早泄。傢庭因素也是早泄的很大部分原因，也有的患者是由於早泄原因導致傢庭不和諧，從而惡性循環。
5、性交次數太少：有些人由於工作學習生活緊張，或夫妻兩地分居，或夫妻一方長期出差，因長時間未發生性交，性要求過分強烈而容易早泄。這也是青年人早泄的很大原因，需要及時的得到治療或調理。
早泄癥狀的具體表現有哪些
早泄是指插入後，在女性尚未達到性高潮，而男性的性交時間短於2分鐘，提早射精而出現的性交不和諧障礙。一般男性30%均有此情況，問題雖小，但卻使性生活質量不高，也可能引起陽痿等其他性功能障礙，後果嚴重，應引起重視和及早治療。一般認為，早泄是指男子在勃起之後，未進入之前，或正當納入、以及剛剛進入而尚未抽動時便已射精，也自然隨之疲軟並進入不應期的現象。
臨床上對勃起未進入即射精，診斷為早泄。而能進入進行性交者，如果沒有動幾下就很快射精，也定義為早泄。早泄可伴隨著焦慮、精神抑鬱或是頭暈、神疲乏力、記憶力減退等全身出現的癥狀。
早泄怎麼辦
單方驗方
金櫻子酊：金櫻子100克，黨參、續斷、淫羊藿、蛇床子各50克，白酒2500毫升，將藥物放如酒中密封半個月後服用，每日兩次，每次飲用20毫升，10天為一個療程。適用於腎氣虧虛型早泄。
按摩療法
臨睡前按摩，每晚睡覺前用手按壓關元，氣海，中極等穴位。點按會陰法，牽拉法等都有一定療效，需要在女方的配合下治療療效更佳。
外治療法
運用龜頭塗藥法，中藥熏洗法可以降低龜頭的敏感性，以達到治療目的。另外還有灌腸法，敷臍法，外洗法都可配合使用以提高療效。
早泄各個階段的治療方法分別是什麼
Ⅰ度早泄也叫做輕度早泄，這類患者通常在陰莖插入陰道後的1～3分鐘內射精，患者不能控制射精的時間，但一般能在陰道內抽動15次以上。Ⅰ度早泄往往通過行為治療，就能取得較好的效果。性行為療法可提高機體對性刺激的閾值，從而達到延遲射精的目的。此療法主要包括陰莖擠捏法、陰莖冠狀溝按壓法、陰莖根部按壓法等。
Ⅱ度早泄也叫做中度早泄，患者陰莖插入陰道後不到1分鐘就會射精，常常抽動不足15次。Ⅱ度早泄患者可通過陰莖頭塗抹1% 達克羅寧油膏、1%～2%丁卡因軟膏、1%地卡因軟膏等局麻藥治療。若塗藥效果不明顯，可同時在尿道內註入卡因膠等局麻藥進行治療。尿道註藥時，應盡量將藥物註入後尿道，以便使整個尿道及陰莖頭的感覺都變得遲鈍，從而起到延緩射精的作用。
Ⅲ度早泄也稱作重度早泄，此類患者陰莖沒有插入陰道或剛插入時，即會射精。Ⅲ度早泄的治療主要采用以藥物為主的綜合療法，如在藥物治療的同時聯合使用行為療法等其他療法。若綜合療法也無效，可考慮陰莖背神經遠端部分切除術等手術方法治療。
由於早泄治病因素的復雜性，在早泄的治療過程中也需要考慮多個方面的因素。同時，由於早泄治療的時間比較長，這就要求患者要保持積極樂觀的心態來治療疾病。對於早泄來說，患者的心理狀態也是非常重要的，有時候也會成為能否治愈疾病的關鍵。