由於飲食結構的變化及不良的飲食習慣，我國直腸癌的發病率越來越高，而且呈年輕化趨勢。高復發和高轉移是它的主要特點，因而，提早做好預防工作是很重要的，下面生活中常見的四種食物可起到很好的預防和保健作用。
直腸癌的術後保健有哪些方面呢
1.直腸癌術後要保持心情愉快，心理平衡，特別是已施行人工肛門患者要勇於接受事實，並掌握管理好新的排泄經路，人工肛門周圍皮膚保持清潔、幹燥，可使用滑石粉、氧化鋅軟膏塗皮膚，防止皮膚糜爛。
2.直腸癌患者每隔2～3個月復查一次，第二年每半年復查一次，第三年每年復查一次，直至終生。
3.直腸癌患者要堅持完成各療程的放療、化療等鞏固性治療，預防復發。
4.直腸癌患者在術後，食譜飲食宜選用高蛋白、高熱量、低脂肪，易消化食物，並根據大便的性狀、次數、量等進行加減增補。
5.直腸癌患者在術後要養成定時排便習慣，堅持人工肛門用手指擴張，防止狹窄。
6、直腸癌患者的人工肛門發現異常時，應及時來醫院檢查處理： (1)結腸，直腸癌病人多有反復發作，遷延不愈的腹瀉，消化能力弱，故應予以易於消化吸收的食物。改變病人便秘情況。(2)直腸癌病人多有便中帶血，晚期病人常大量便血，故應少服或不服刺激性和辛辣的食物。應多吃新鮮的蔬菜水果，少吃雞鴨魚肉等，使體液達到一個弱堿性，改變酸性體質。 (3)病人久瀉或晚期病人長期發熱，出汗，損傷津液，故宜多飲水或湯液，主食可以粥，面條等半流質飲食為主。(4)病人多有食欲不振，惡心，甚至嘔吐等癥狀，故宜攝取清淡飲食，切忌油膩。(5)直腸癌晚期病人久瀉，便血，發熱，大量營養物質和水分丟失，身體消瘦，體重減輕，氣血兩虧，宜服富有營養的滋補流汁藥膳。
什麼水果對直腸癌好處
大蒜
大蒜屬於藥用價值較高的食物，常吃大蒜可延年益壽，在預防直腸癌上也有很大利用價值。大蒜中含有大量的硒，是谷胱甘肽過氧化酶的重要組成部分，谷胱甘肽對惡性腫瘤有很大殺傷力，可對致癌物質產生抑制作用。
大蒜中的鍺也有抑制癌細胞的功效，有機鍺可促進血液循環，誘發體內幹擾素，將巨噬細胞變為抗癌性巨噬細胞，有利於增強直腸癌患者抗癌能力。
蘑菇
蘑菇包括香菇、冬菇、猴頭菇等。中國和日本的研究人員發現，從蘑菇中提取的植物精華具有抗癌功效，可增強人體免疫系統抵禦癌細胞的能力。報告還指出，藥用蘑菇可以減輕癌癥患者放、化療帶來的副作用，提高晚期癌癥患者的生活質量。
另外，蘑菇中的多糖成分可調節人體免疫功能，可減輕直腸癌患者的一些癥狀，抑制癌腫細胞的生長。
茄子
茄子是生活中常吃的蔬菜，具有散血止痛、利尿解毒的功效。茄子中的龍葵素可抑制消化道腫瘤細胞的增殖，特別是對胃癌、直腸癌有很好的抑制作用。所以，大傢平時多吃茄子，對直腸癌可起到很好的預防和保健作用。
大白菜
白菜中所含的粗纖維可促進胃腸蠕動，有通便的功效，可將體內分解出的致癌物快速排出，以減少腸內吸收和對腸壁的刺激，避免誘發直腸癌。
消化道疾病，包括直腸癌的預防首先要從日常飲食開始，合理的飲食習慣是很多疾病的防止最好措施。專傢也在這裡就直腸癌的預防提出瞭每天吃一個蘋果的建議。
科研人員研究發現，每天吃一個蘋果，患結直腸癌的風險會降低，幾率為65%，而每天吃一個以上的蘋果，患結直腸癌的風險能降低一半，可見蘋果在直腸癌的預防中的重要作用。
蘋果在直腸癌的預防中主要作用是防鉛中毒。 祖國醫學認為蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸、止瀉、解暑、醒酒等功效。城市生活節奏十分緊張，職業人群的壓力很大，很多人都有不同程度的緊張、憂鬱，這時拿起一個蘋果聞一聞，不良情緒就會有所緩解，同時還有提神醒腦之功。
直腸癌能活多久
直腸癌是一種嚴重危害人們身心健康的腫瘤疾病，一旦病情發展到晚期，隨時都會有生命危險，此時患者及傢屬最關心的問題莫過於“直腸癌到瞭晚期能活多久”瞭，但是沒人知道具體的答案，帶著這個問題我們請教瞭鄭州希福中醫腫瘤醫院的袁希福教授，我們來看看袁教授是怎麼分析這一問題的。
袁希福教授表示，直腸癌到瞭晚期能活多久與個人的身體素質、治療方法有密切的聯系。對直腸癌晚期患者來說，最重要的是重點改善患者生活質量，盡可能延長患者的生存時間。
直腸癌晚期治療方法的選擇在很大程度上取決於患者自身的身體素質及病情發展狀況，根據不同人群及不同的轉移情況選擇科學合理的治療方法，以期能取得更好的質量效果，促進晚期直腸癌患者的康復。
直腸癌晚期患者采取手術已經沒有太大意義，手術隻能切除肉眼看得見的癌灶，並不能切除所有癌細胞，且術後容易復發，造成患者身體素質，出現一系列不同程度的並發癥，嚴重影響著患者的生活質量;而放化療在取得短期療效的同時可損害人體大量正常組織細胞，且毒副作用大，不利於患者的治療及恢復。因此這時候患者最好選用中醫保守治療，為提高生活質量、延長生命爭取更多的時間。
直腸癌不能吃什麼
直腸癌患者忌食刺激性和辛辣的食物。如辣椒、辣油、芥末等，直腸癌病人多有便中帶血，晚期病人常大量便血，故應少食或不食刺激性和辛辣的食物。
切忌油膩的食物。因為飲食中的油脂可促進癌細胞的生長，還可使正常細胞早期變異，而演變成腫瘤。無論是動物性脂肪或植物性油脂，都盡可能減少。過多的油脂，尤其是動物性脂肪可在小腸內刺激膽酸分泌。腸內膽酸量過高時，易變成致癌物，而助長癌細胞生長。
直腸癌患者忌食煙熏食品、油炸食品、不易消化的食品。如熏肉、炸肉、炸薯條、堅果等;忌黴變食物。這類食物含有大量致癌物質，是癌癥的重要發病原因。
直腸癌患者還忌脹氣食物。凡引起脹氣之物務必慎食，如芹菜、韭菜、黃豆、土豆、甘薯、毛筍、竹筍、蒜苗、大蒜等。這些食物中部分是粗纖維食物，如芹菜、竹筍、毛筍、蒜苗、大蒜等，這些粗纖維食物可增加病人痛苦。
忌過多的鹽。如醃魚、醃肉、咸菜等;忌不潔飲食及生冷食品。不潔飲食及食生冷食物，可引起病人腹痛、腹瀉，加重病人痛苦。
直腸癌術後便秘怎麼辦
直腸癌術後便秘怎麼辦?直腸癌術後便秘的發生率比較高，給患者帶來巨大的痛苦，那麼，直腸癌患者術後便秘怎麼辦呢?如何治療呢?下面專傢介紹直腸癌患者術後便秘怎麼辦的介紹：
直腸癌術後便秘的發生率較高，同時會給患者的生活帶來一定的影響，直腸癌患者進行手術治療後，多會做人工造口。直腸癌術後便秘可能是因為出口梗阻，此時術後腸胃都是處在修復階段的，不易蠕動。此時便秘主要和造口的情況有關。一些患者可能是和結腸運動的問題有關。所以建議患者當醫院做一下結腸傳輸試驗排除一下是否是慢傳輸性，或做一下腹部ct檢查排除一下是是否是腹腔轉移導致直腸癌的復發。
直腸癌術後胃腸功能紊亂，吻合口狹窄都可能會造成便秘，一方面要從飲食上多加註意，不吃辛辣，油炸，過咸，過硬的食物，以軟，爛，好消化的食物為主，多吃蔬菜，水果，養成定時排便的好習慣，預防便秘的發生。
直腸癌術後緩解和治療便秘的方法：
1、西藥治療可用甘油或石蠟油;或用開塞露剪去頭端，緩緩插入肛門，擠入藥液後，忍耐5-10分鐘後排便。
2、適當多吃些蔬菜、水果及含纖維素多的食物，適當增加運動量，也可使排便次數增加，間隔時間縮短。
3、作盆腔底部肌肉功能練習，如深呼吸、跳躍、腹部運動、屈腿運動等，既能增加腹肌張力，又能促進腸管蠕動，對健身和糾正習慣性大便秘結是十分有效的。癥狀越來越重者，應去醫院檢查，以確定是否有器質性疾病等。
直腸癌病人術後便秘護理：
1，對病人進行飲食指導，以易消化食物為主，避免太稀或粗纖維太多的食物。多食豆制品，蛋，魚類等，使大便幹燥，便於清潔處理。
2，教會病人適當掌握活動強度，避免過度活動增加腹壓而引起人工肛門粘膜脫出。
3，讓病人掌握人工肛門袋的應用方法。用肛袋前應先以清水將周圍皮膚洗凈，肛袋松緊適宜，隨時清洗，避免感染和減少臭氣。
4，指導病人掌握人工肛門的護理，定時指擴，若發現狹窄或排便困難，及時到醫院復查。
養成定時如廁排便的習慣,定時有意識地引導排便.適當鍛煉,根據年齡和健康狀況做一些力所能及的活動,如散步,體操,打太極拳等.運動不便時,每日2~3次腹部按摩(順時針按摩10分鐘).加強腹壁肌和提肛肌收縮力的練習.消除精神緊張,根據身體情況,適當活動,以促進胃腸蠕動,有助於大便通暢. 便秘嚴重者,經上述措施無效時 ,可酌情用緩瀉劑,亦可采用肛門放甘油栓,開塞露等方法以促進排便.但應避免濫用瀉藥或灌腸,以免造成腸肌遲鈍.