男性對“陽痿”存在哪些誤區

在兩性生活中，對於男人來說，有幾種男性疾病是比較討厭的。例如：陽痿、早泄等疾病，會令男性失去自尊和自信。那麼對於男性陽痿的因素有哪些呢?有的男性對陽痿存在許多誤區，所以男性有必要適當的瞭解陽痿等疾病。那麼男性對陽痿存在哪些誤區？下面為大傢介紹一下。

陽痿患者的自我保健

1.放松思想，穩定情緒，要有自信中醫認為陰莖屬肝，肝氣鬱結，情志不暢，肝失條達，就造成陰莖弛軟不用，所以平時要註意陶冶情操，不發怒。治療時，可服逍遙丸、四道散，保健鍛煉時，要全身放松。

2.收放提肛肌每日起床前、入睡前作收放提肛肌鍛煉，(提肛肌收放動作即我們在日常大便將結束時，肛門往上提的動作)，每日早晚各五次，每次50～100下。

3.按壓會陰會陰，穴位名，在前陰與後陰之間。會陰穴系陰莖海綿球附著處，按壓該穴位，能促使海綿體充血，早晚各一次，每次50～100下，輕重要適宜，太重會阻斷陰部動脈血流，太輕則靜脈血流不能被阻斷，都達不到陰莖充血的目的。

4.陰莖根部擠控法擠控陰莖根部，用力不宜太重，但也不能太輕，要求能阻斷陰莖靜脈血的回流，而保證陰莖動脈血的暢流，同時應註意借助陰莖海綿體堅韌的白膜包裹作用，使陰莖勃起。但用此方法要註意：

(1)切忌擠控陰莖頭部。(容易萎軟和射精)

(2)有射精感覺時，即當停止擠控，稍候再擠控。

(3)陰莖勃起與小腹夾角小於90°時，停止擠控，可作提肛肌鍛煉，維持陰莖勃起之勢，待萎軟後可繼續擠控，每日晚上練一次，有助陽痿的治療。

男性對陽痿存在哪些誤區

誤區一：把婚後初期幾次性交失敗當作陽痿這種情況頗為多見，其實是違背瞭配偶之間開始性生活後必須有幾個月磨合期的原則。也有個別新婚夫婦房事不佳，是由於婚前偷嘗過禁果，當時在摸索、嘗試、緊張、害怕等復雜心情下行事，失敗率高，於是在腦海中留下自己性能力不濟的陰影。這種情況更應在婚後房事中有一個調適的階段。

誤區二：把不能引起女方情欲高潮視為陽痿這是更大的錯誤，隻要男方陰莖能勃起與置入，通過性交動作完成射精及達到情欲高潮，便不是陽痿。男女性功能特點之一即是“男快女慢”，所以男方如已射精，女方尚未進入性高潮，這是一種生理現象，至多是性生活不夠和諧問題，絕不應認為是陽痿。

誤區三：認為手淫必然引起陽痿現代醫學已經證明，此類陽痿的發生，從本質上講並非是由於手淫損害瞭性器官，而恰恰是長期手淫招致的心理因素在作怪。即使是一個長期手淫者，隻要能解除上述種種心理“疙瘩”，就未必會發生陽痿。

誤區四：以為陰莖勃起反應不明顯為陽痿有不少青少年這樣陳訴：以前在看瞭某些帶有色情內容的影視書刊圖片，或想入非非於某個喜愛的女孩時，陰莖會自然地勃起，但是現在這種反應不明顯瞭，是不是得瞭陽痿?錯瞭!答案很簡單，由於沒有來自於配偶完整的性刺激，包括視、聽、觸、嗅等各方面性刺激，也由於沒有真正的性交實踐，單憑陰莖勃起與否，是不能作陽痿診斷的。

誤區五：把性交對象改變後勃起不濟認為是陽痿有的人與自己妻子性生活一切正常，勃起功能良好，但在婚外戀中性交卻一蹶不振。相反，有的人與自己妻子行房事，也許出於沒有新鮮感，發生勃起不佳，但在外遇時房事卻十分出色。這些都是性交對象改變後出現的情況。從真正意義上講，有這種“選擇性”陽痿的人不是一個真正的陽痿患者。

誤區六：頻繁遺精必然導致陽痿健康未婚男子每月遺精1～2次屬正常，4～5次以上是多瞭些，這可能與生殖泌尿器官炎癥或某些生活因素誘發有關，例如穿緊身褲、夜間睡眠局部太熱、白天過分勞累等。但現代醫學已經明確，遺精與陽痿之間沒有必然的聯系。

治療陽痿的誤區有哪些

誤區一、隻要硬度不夠就治

臨床中一些男性並非陽痿，隻是由於硬度相對不夠，一些醫生就給予陽痿的“罪名”，並給施以各種治療，反而傷及正常的性功能。專傢介紹，硬度不夠和多種因素有關，如性強度，性頻率，精神狀況，前列腺炎，前列腺增生等疾病有關，不一定是陽痿，假如按照陽痿治之，不但不能解決根本問題，而且損傷正常的性功能。

誤區二、隻要不勃起就治療

有些暫時性的不勃起或者偶然出現不勃起的情況，多和心裡因素，環境變化的影響有關。一般是暫時性的，適度調節即可恢復，不能按照陽痿來治療。而臨床中碰到這種誤治的現象很多，因此而傷及性功能，導致真性陽痿。

誤區三、治療陽痿濫用壯陽藥

在平時或者當有偶然早泄等性功能不佳時，切忌不要隨便勿用壯陽補腎制品，由於這種制品成分不明確，有些含有激素等化學成分，假如使用不當，將使病情更加嚴重。如長期使用，正凡人也可能出現性功能障礙。

夫妻分房睡男性易致陽痿

小張夫婦結婚剛剛1年就生瞭小寶寶，自從生瞭寶寶之後妻子每天晚上都因不放心寶寶一個人為由跟寶寶一起睡，就這樣跟丈夫分開睡瞭5個月，之後的一個周末丈夫跟自己親熱時竟然發現不能勃起，去醫院檢查，診斷為陽痿，醫生說這跟與自己長期分居有關，小張妻子甚是內疚。

其實這種情況很多見，妻子以孩子太小、丈夫打鼾聲太大等各種理由與丈夫分床而睡，從而致使丈夫性欲得不到釋放，引發陽痿，夫妻之間相擁而眠原本是親密關系最好的註釋，分床而眠，都表示著夫妻親密程度的下降，夫妻兩人對性的需求會隨著分床時間的延長而慢慢冷淡，男性會因為長期廢而不用導致陽痿，滿足不瞭自己的妻子，致使夫妻矛盾激化，傢庭破裂。

所以不管是因為哪種理由，都不應該分床睡，一張床上的人情感交流最便利，如果分床甚至分房，情感交流肯定受到影響，性生活是夫妻感情的潤滑劑，分床時間久瞭，男性在心理上就會排斥性生活，導致精神性陽痿，到時再想合床而居就很難瞭。

常見的能治陽痿的食物

山藥：山藥健脾、補肺、固腎、益精。治脾虛、泄瀉、療消渴、遺精、陽痿等;性平，味甘，為中醫“上品”之藥，除瞭具有補肺、健脾作用外，還能益腎填精。凡腎虛之人，宜常食之。

韭菜：吃韭菜可以壯陽，韭菜有一個很響亮的名字叫“壯陽草”。因其具有溫中下氣、補腎益陽的功效，對老年人性功能衰退，專傢告訴我們，韭菜可以緩解陽痿這個是正確的。

菟絲子：這是中醫裡常用的治療陽痿的一味藥材。常用的補腎中藥，前面說過“腎氣一虛，腰必痛矣”，所以我們就不難理解為什麼菟絲子能改善腰酸腿疼的毛病瞭。