這個時節是人們最容易上火的時節，因為上火去看病的病人也開始增多，中醫專傢提示：中醫的上火有許多的表現，上焦上火會出現口舌生瘡的癥狀，下焦有火則會表現為泌尿系統感染。幹燥的天氣，如果不註意及時補充水分的話，可能會患有疾病，那麼怎樣選中藥去火呢？日常上火又如何去火呢？下面為大傢詳細介紹。
內火旺盛祛火首選水煎中藥
中醫將身體內火分為五種類型，即心火(舌尖發紅、反復出現口腔潰瘍等)、肺火(不斷幹咳等呼吸系統癥狀)、肝火(煩躁易怒、舌邊尖發紅、雙目發紅等)、胃火(口臭、牙齦出血、便秘等)、腎虛所致的虛火旺盛(盜汗、煩熱、失眠等)。
這些不同的上火癥狀必須用不同的藥物進行調理。
祛火首選水煎中藥，因為湯劑可根據每個人的實際情況來進行量的增減、配伍，如上火時伴有脾胃虛寒癥狀，可在配藥時加入溫性的中藥，以中和祛火中藥對脾胃的傷害，而這種效果是中成藥無法達到的。如果有些年輕人嫌在傢煎藥麻煩，也可到醫院購買中藥粉劑，患者隻需在傢用水沖服即可。效果跟水煎中藥相差不大。
此外，癥狀不是特別嚴重的人，如常有流鼻血、牙齦出血等癥狀，可選用金銀花、蒲公英、菊花、小薊等中藥，搗汁或熬水，連續服用1周左右。需要註意的是，脾胃虛寒、經常腹瀉的人禁用。
如果選用中成藥祛內火，一定要對癥選擇，如心火旺盛者，可在醫生指導下選用導赤丹;肺火旺盛者，可在醫生指導下選用羚羊清肺丸;肝火旺盛者，可在醫生指導下選用龍膽瀉肝丸;胃火旺盛者，可在醫生指導下選用牛黃清胃丸;虛火上炎者，可在醫生指導下選用六味地黃丸。
選用中成藥祛火的患者，一般治療推薦使用3～7天，如果1周以後癥狀不能緩解，必須就醫。
怎樣選中藥去火
1、口舌生瘡，特別是舌尖潰瘍，疼痛難忍，伴有心煩，失眠，小便黃熱，多屬於心火。
可用方藥：竹葉30克，生甘草10克，水煎，當茶飲。
2、牙齦出血，口臭，胃中煩熱，大便幹結，多屬於胃火。
可用方藥：大黃5克，黃芩10克，黃連5克，水煎或開水泡服。
3、鼻子出血，咳嗽帶血，胸中煩熱，多屬於肺火。
可用方藥：白茅根30克，黃芩6克，桑葉5克，水煎，當茶飲。
4、眼睛紅腫，耳朵脹悶，性急易怒，多屬於肝火。
可用方藥：夏枯草30克，柴胡6克，黃芩6克，水煎，當茶飲。
5、虛火多屬陰虛津虧，一般有腰酸膝軟、容易疲乏等虛弱癥狀，且手腳心發熱、口幹，想喝水，但舌苔不厚。推薦閱讀：上火瞭，怎樣選中藥去火?
可用方藥：麥冬30克，玄參20克，生地20克，水煎，當茶飲。或用知柏地黃丸，每次6克，一天3次，淡鹽水沖服。
中醫教你春季如何降火才不傷身
中醫的火多是內火
所謂“上火”，實際是中醫所談的一種致病因素，有外感、內生之分。中醫認為邪火大部分還是由內而生的，外界原因可以是一種誘因。總的說來還是身體的陰陽失調引起的。中醫理論認為，自然界沒有火邪，隻有熱邪，火熱同性，隻是輕重程度不同，熱為火之微，火為熱之極，熱邪多為外感，火邪多屬內生。
春天自然界萬物復蘇，陽氣上升，易擾動人體肝、膽、胃腸蓄積的內熱，出現春燥;加之北方地區春季的氣候特點就是幹燥多風，人體的水分容易通過出汗、呼吸而大量丟失，而且天氣變化反復無常，較難保持人體新陳代謝的平衡和穩定，易使生理機能失調而致上火癥狀，如咽喉幹燥疼痛、牙齦腫痛、眼睛紅赤幹澀、鼻腔熱烘火辣、嘴唇幹裂、口舌生瘡、食欲不振、大便幹結和小便發黃等。
降火要對癥治療
不少人一聽說上火就想到“牛黃解毒丸”，其實中成藥也不能亂吃，一定要根據自己的癥狀選擇藥物。根據中醫的三焦來劃分，火可以分為三種：將頭暈、咽喉腫痛等偏上部位的火熱癥狀叫“上焦火”，將煩熱口渴、胃脘痛等中間部位的叫“中焦火”，將便秘、尿赤等偏下部位的叫“下焦火”。春季下焦多見濕熱，一般最直接的表現就是尿頻尿急、尿澀痛、尿短淋瀝、小便赤黃、腰痛等。
常見去火中成藥服用需註意什麼?
牛黃解毒片
功能主治：清熱解毒，散風止痛。用於肺胃蘊熱引起的頭暈目眩，口鼻生瘡，風火牙痛，暴發火眼，咽喉疼痛，腫痛，大便秘結，皮膚刺癢。
提醒：牛黃解毒片的作用是清熱解毒，但多吃或者沒病時常吃，會引起中毒。常見不良反應有：反應、胃腸道反應、出血反應和尿頻、尿痛、尿血等。
三黃片
功能主治：清熱解毒，瀉火通便。用於目赤腫痛，口鼻生瘡，咽喉腫痛，牙齦出血，心煩口渴，尿赤便秘。
提醒：服用三黃片時，忌煙、酒及辛辣、油膩食物。有、心臟病、、、腎病等慢患者應在醫師指導下服用。服藥三天後，癥狀無改善，或加重者，應立即停藥並去醫院就診。小兒、孕婦、年老體弱及脾胃虛寒者慎用。
雙黃連口服液
功能主治：清熱解毒。用於風熱發熱，咳嗽，咽痛。
提醒：服用雙黃連口服液的同時不宜再服用滋補性。風寒不宜。患有、心臟病、、的人、孕婦或正在接受其他治療的患者，均應在醫師指導下服用。服藥三天後，癥狀無改善，或出現發熱咳嗽加重，並有其他癥狀如胸悶、心悸等時應去醫院就診。
具有潤肺去火功效的三大食物
牛奶解熱毒、去肝火
牛奶很多人認為喝牛奶會加重“上火”，引起煩躁，其實，牛奶不僅不會“上火”，還能解熱毒、去肝火。
中醫認為牛奶性微寒，可以通過滋陰、解熱毒來發揮“去火”功效，而且牛奶中含有多達70%%左右的水分，還能補充人體因大量出汗而損失的水分。
需要註意的是不要把牛奶凍成冰塊食用，否則很多營養成分都將被破壞。
大豆滋陰去火
大豆在滋陰、“去火”的同時還能補充被大量消耗的蛋白質。大都的主要營養成份有蛋白質、異黃酮、低聚糖、皂苷、磷脂、核酸等。
①大豆富含植物蛋白，可以增強體質和機體的抗病能力，還有降血壓和減肥的功效，並能補充人體所需要的熱量，可以治療便秘，極適宜老年人食用。
②通導大便：大豆中含有的可溶性纖維，既可通便，又能降低膽固醇含量;
寒性果蔬去春燥
“春燥”固然和空氣幹燥、濕度低有很大關系，而新鮮水果和蔬菜攝入不足，身體水分、維生素和優質脂肪儲備下降，都會引起諸多“春燥”反應，比如上火。
既然是“上火”，那麼就需要寒性的蔬菜或水果降火，比如芹菜和梨子。芹菜可以清熱解毒，對肝火旺盛、皮膚粗糙的人來說很有益處，而且它含有大量粗纖維，可刺激腸胃蠕動。梨子是眾所周知的降火水果，其他如苦瓜、番茄、香蕉等，也是春天化燥的好蔬果。