遠志為常用中藥，最早記載於《神農本草經》，列為上品，並被視為養命要藥。性溫，味苦、辛，具有安神益智、祛痰、消腫的功能，用於心腎不交引起的失眠多夢、健忘驚悸，神志恍惚，咳痰不爽，瘡瘍腫毒，乳房腫痛。那麼，遠志的功效和作用具體有哪些呢?下面就來為大傢詳細介紹一下。
遠志的形態特征
多年生草本，高20-40厘米。根圓柱形，長達40厘米，肥厚，淡黃白色，具少數側根。莖直立或斜上，叢生，上部多分枝。葉互生，狹線形或線狀披針形，長1-4厘米，寬1-3毫米，先端漸尖，基部漸窄，全緣，無柄或近無柄。
總狀花序長約2-14厘米，偏側生與小枝頂端，細弱，通常稍彎曲;花淡藍紫色，長6毫米;花梗細弱，長3-6毫米;苞片3，極小，易脫落;萼片的外輪3片比較小，線狀披針形，長約2毫米，內輪2片呈花瓣狀，成稍彎些的長圓狀倒卵形，長5-6毫米，寬2-3毫米;花瓣的2側瓣倒卵形，長約4毫米，中央花瓣較大，呈龍骨瓣狀，背面頂端有撕裂成條的雞冠狀附屬物;雄蕊8，花絲連合成鞘狀;子房倒卵形，扁平，花柱線形，彎垂，柱頭二裂。
蒴果扁平，卵圓形，邊有狹翅，長寬均約4-5毫米，綠色，光滑無睫毛。種子卵形，微扁，長約2毫米，棕黑色，密被白色細絨毛，上端有發達的種阜。花期5-7月，果期7-9月。
遠志的功效和作用
(一)遠志的功效
味苦、辛、性溫，歸心、腎、肺經。具有安神益智，祛痰，消腫的功效。用於心腎不交引起的失眠多夢，健忘驚悸，神志恍惚，咳痰不爽，瘡瘍腫毒，乳房腫痛。
(二)遠志的作用
第1步對神經系統的作用
(1)鎮靜、抗驚厥作用
遠志根皮、未去木心的遠志全根和根部木心對巴比妥類藥物均有協同作用。
(2)促進體力和智力的作用
(3)抗癡呆和腦保護活性
第2步對呼吸系統的作用
遠志具有祛痰作用，但由於實驗方法不同，其祛痰效果差異較大。用小鼠酚紅排泌法實驗，遠志的祛痰作用較桔梗強，而用犬呼吸道分泌液測定法，其作用不如桔梗。另有學者研究報道，1g/kg遠志煎劑給麻醉犬灌胃，無祛痰作用。
研究發現遠志根皮及根部木心的化學成分及藥理作用並不完全相同，遠志木心的皂苷含量僅為根皮的4%，前者對小鼠祛痰的最小有效量為1.25g/kg，而後者用至50g/kg仍無祛痰作用，推測遠志的祛痰作用可能是由於其所含皂苷對胃豁膜的刺激作用，反射性促進支氣管分泌液增加所致。采用氨水誘發咳嗽法和比色法觀察瞭生遠志以及各炮制品水煎液對小鼠的鎮咳和祛痰作用。
結果表明：生遠志、蜜制遠志、薑制遠志、炙(甘草制)遠志具有顯著的鎮咳作用;生遠志高劑量，蜜遠志低劑量，炙遠志高劑量組還有明顯的祛痰作用、降壓作用。
第3步對中樞降壓的作用
遠志煎劑具有短暫的中樞降壓作用。麻醉犬靜註100%遠志煎劑0.125g/kg，可使血壓降至原水平的60-70%，麻醉兔靜註0.5g/kg也可使血壓下降至原水平的40-50，但作用短暫，在1-2分鐘內即可恢復至原水平，重復給藥未見快速耐受現象。
長葉遠志
第4步對平滑肌和心肌的作用
體內外實驗表明，遠志具有較強的子宮興奮作用。遠志水煎劑經乙醇沉淀處理制成的100%註射液對大鼠及小鼠離體未孕子宮有強烈的興奮收縮作用。遠志流浸膏可使離體及在位豚鼠、兔、貓、犬的己孕和未孕子宮強烈收縮，肌張力增加。6.6%遠志煎劑3-6mL靜註，對孕犬在位子宮也有明顯興奮作用。
第5步利尿作用
遠志根50%甲醇冷浸濃縮後制成的混懸液200mg/kg口服給予結紮兩側頸靜脈引起的水腫大鼠，其利尿作用為8.01，1.11ml/l00kg體重，對充血性水腫發生的抑制率為100。遠志皂苷有消除水腫和利尿作用，如與保泰松合用，其利尿作用將增強。
第6步抗氧化、抗衰老作用
采用D一半乳糖致衰小鼠，觀察遠志水煎劑對衰老小鼠紅細胞(RBC)中超氧化物歧化酶(SOD)、肝組織谷胱甘肽過氧化物酶(GSH-Px)活性的影響。結果表明，遠志水煎劑可使衰老小鼠RBC中SOD、肝組織GSH-Px活性明顯升高，提示遠志水煎劑對衰老小鼠具有抗衰老作用，且最佳用藥時間為30天。
第7步抗突變、抗癌作用
Amse實驗發現遠志的水溶性提取物對黃曲黴B1誘發的回變菌落數有顯著的抑制作用，對TA9，菌株回變菌落數有明顯的抑制效應，但對TAIo菌株無抑制效應。說明遠志的水溶性提取物隻有對抗堿基置換的突變因子。
第8步抗菌作用
用紙片法測得10%遠志煎劑對肺炎雙球菌有抑制作用，而遠志乙醇浸液在體外對革蘭氏陽性菌及痢疾桿菌、傷寒桿菌和人型結核桿菌均有明顯抑制作用。
藥材遠志
第9步抑制酒精吸收和肝保護活性
遠志中的皂苷類成分在一定程度上可以抑制酒精在體內的吸收。
第10步活血、抗炎作用
遠志根的水提物對2，4，6-三硝基苯磺酸所致的小鼠結腸炎具有防治作用，對結腸炎小鼠遠端結腸的多形核白細胞浸潤、大腸的侵蝕性損傷的、結腸粘膜囊性膿腫和上皮再生、結腸增重的癥狀有明顯的改善作用，並且能明顯降低小腸上皮淋巴細胞中IFN-y和IL-4的含量，推測遠志根對結腸炎的防治作用至少部分地歸因於其對IFN-y和IL-4產生的調節。
此外，遠志根的水提液對P-物質和脂多糖(LPS)刺激鼠星形膠質細胞分泌的腫瘤壞死因子-a(TNF-a)和白細胞介素-1(IL-1)有明顯的抑制作用，進而產生對中樞神經系統的抗炎活性。
第11步溶血作用
體外試管溶血表明遠志具有很強的溶血作用，其溶血指數根皮為3926、全根為2585、根部木心為43、提純皂苷為34031，研究發現，溶血作用的成分為皂苷，因此含有皂苷較多的根皮部分的溶血作用遠較根部木心部分強。
第12步其他作用
除瞭上述作用以外，遠志還具有促進小腸運動，抑制醛酮還原酶，減少可卡因誘導的條件位置偏愛，抗眩暈、改善膜迷路積水所致聽力損害的作用，抑制5-HT誘導的腹瀉等作用。
遠志的治療偏方
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①心氣不足，五臟不足，甚者憂愁悲傷不樂，忽忽喜忘，朝瘥暮劇，暮瘥朝發，發則狂眩：菖蒲、遠志(去心)、茯苓各二分，人參三兩。上四味，搗下篩，服方寸匕，後食，日三，蜜和丸如梧桐子，服六、七丸，日五，亦得。(《古今錄驗》定志小丸)②治神經衰弱，健忘心悸，多夢失眠：遠志(研粉)，每服一錢，每日二次，米湯沖服。(《陜西中草藥》)③治久心痛：遠志(去心)、菖蒲(細切)各一兩。上二味，粗搗篩，每服三錢匕，水一盞，煎至七分，去滓，不拘時溫服。(《聖濟總錄》遠志湯)④治癰疽、發背、癤毒，惡候浸大，不問虛實寒熱：遠志(湯洗去泥，捶去心)為末，酒一盞，調末三錢，遲頃，澄清飲之，以滓敷病處。(《三因方》遠志酒)⑤治喉痹作痛：遠志肉為末，吹之，涎出為度。(《仁齋直指方》)⑥治腦風頭痛不可忍：遠志(去心)，搗羅為細散，每用半字，先含水滿口，即搐藥入鼻中，仍揉痛處。(《聖濟總錄》遠志散)⑦治氣鬱成鼓賬，諸藥不效者：遠志肉四兩(麩拌炒)。每日取五錢，加生薑三片煎服。(《本草匯言》)⑧治小便赤濁：遠志半斤(甘草水煮，去心)，茯神(去木)，益智仁各二兩。上為細末，酒煮面糊為丸，如梧子大。每服五十丸，臨臥棗湯送下。(《朱氏集驗醫方》遠志丸)⑨治吹乳：遠志酒煎服，滓敷患處。(《袖珍方》)⑩善忘癥。取遠志為末，沖服。⑾胸痹心痛(逆氣膈中，飲食不下)。用遠志、桂心、幹薑、細辛、蜀椒(炒)各三兩，附子二分(炮)，一起搗細，加蜜和成丸子，如梧子大。每服三丸，米汁送下。一天服三次。如不見效，可稍增加藥量。忌食豬肉、冷水、生蔥菜。此方名"小草丸"。⑿喉痹作痛。用遠志肉為末，吹撲痛處，以涎出為度。⒀腦風頭痛。把遠志末吸入鼻中。⒁吹乳腫痛。用遠志焙幹研細，酒沖服二錢。藥渣敷患處。⒂各種癰疽。用遠志放入淘米水中浸洗過，捶去心，研細。每服三錢，以溫酒一杯調澄。清汁飲下，藥渣敷患處。⒃小便赤濁。用遠志(甘草水煮過)半斤，茯神、益智仁各二兩，共研為末，加酒、糊做成丸子，如梧子大。每服五十丸，空心服，棗湯送下。
遠志的食用方法
1、中藥治病。
1)遠志與茯神、龍齒、朱砂煎藥，能起到安神的作用。
2)遠志與菖蒲、半夏、天麻、全蠍煎藥，能治療痙攣抽搐、精神抽搐、精神失常、口吐白沫等癥狀。
2、養生藥膳—遠志棗仁粥
1)準備10g遠志、炒棗，50g粳米。
2)將粳米洗凈之後放在砂鍋中煮，煮沸後加入遠志、棗仁。
3)此粥可以作為夜宵在晚上食用。
4)此粥具有安神補血，恢復記憶力的作用。
遠志應用與配伍
1.於驚悸，失眠健忘。遠志主入心腎，既能開心氣而寧心安神，又能通腎氣而強志不忘，為交通心腎，安定神志之佳品。故多用治心腎不交之心神不寧，驚悸不安，失眠健忘等癥，常與人參、龍齒、茯神等配伍，如安神定志丸。
2.於痰阻心竅，砌病友狂。本品味辛通利，既能祛痰，又利心竅，故用治痰阻心竅之癲癇抽搐及痰迷癲狂證。如治癲癇昏仆、痙攣抽搐，可與半夏、天麻、全蠍等配伍，治療癲狂發作，又與石菖蒲、鬱金、白礬等同用。
3.用於咳嗽痰多。本品入肺祛痰止咳，故治療痰多粘稠、咳吐不爽者。每與杏仁、貝母、桔梗等同用。
4.用於癰疽毒，乳房腫癰。本品苦泄溫通，疏通氣血之壅滯而消癰散腫。可治一切癰疽，不問寒熱虛實，單用研末，黃酒送服，並外用調敷患處即效。