自我按摩可治療月經不調

月經不調是婦女月經病的統稱，是指月經周期、經量、色、質上的改變而發生病理變化，包括月經先期(經期提前)、月經後期(經期延後)、月經先後無定期以及崩漏、閉經、經量過多、經色紫黑等病癥。患者在專科治療的同時，配合進行自我按摩，常能取得事半功倍的效果。本法操作簡便，極易掌握。

月經不調的經典偏方

1.黑木耳紅棗茶：黑木耳30克，紅棗20枚，黑木耳紅棗共煮湯服之。每日1次，連服。功能補中益氣，養血止血。主治氣虛型月經出血過多。

2.濃茶紅糖飲：茶葉、紅糖各適量。煮濃茶一碗，去渣，放紅糖溶化後飲。每日一次。功能清熱、調經。主治月經先期量多。

3.山楂紅糖飲：生山楂肉50克，紅糖40克。山楂水煎去渣，沖入紅糖，熱飲。非妊娠者多服幾次，經血亦可自下。功能活血調經，主治婦女有經期錯亂。

4.茴香酒：小茴香、青皮各15克，黃酒250克，將小茴香、青皮洗凈，入酒內浸泡3天，即可飲用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理氣。主治經期先期先後不定、經色正常、無塊行而不暢、乳房及小腹脹痛等癥。

5.山楂紅花酒：山楂30克，紅花15克，白酒250克，將上藥入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，視酒量大小，不醉為度。功能活血化瘀。主治經來量少、紫黑有塊、腹痛、血塊排出後痛減。註意忌食生冷勿受寒涼。

先取仰臥位，以右手魚際先揉按腹部的氣海穴約1分鐘，再以右手拇指指腹羅紋面依次點按雙側下肢的三陰交穴，每穴點按1分鐘，最後以一手手掌按摩小腹部約1分鐘。

再改取俯臥位，先以兩手手掌在腰骶部上下往返反復按摩2分鐘，再以雙手拇指指端依次點按腎俞、命門、八髎等穴各30分鐘，以有酸脹感為度，最後再以雙手五指同時提拿雙側腎俞穴各3次。術畢。

註意，自我按摩如在經期前後進行，效果尤佳。

1、一般檢查

首先要詳細詢問患者病史，而患者應盡量準確的為醫生提供資料，以方便查找病因;全面體格檢查以明確是否有全身性疾病;進行盆腔檢查以初步瞭解生殖器官有無畸形、腫瘤或炎癥。

2、輔助檢查

超聲檢查：B超可以反映子宮、卵巢及盆腔的情況，有助於瞭解以上器官有無畸形、腫瘤或炎癥。

細胞學檢查：由於惡性腫瘤細胞比正常細胞容易從原位脫落，故通過細胞學檢查可鑒定瘤細胞或組織顆粒的性質，從而排除惡性病變，同時還可檢查卵巢的功能。

活組織檢查：準確可靠，可以及時提供診斷意見，確定病變的性質，多用於腫瘤的診斷。

內分泌測定：臨床上用以瞭解卵巢功能的簡易方法，包括測定垂體促性腺激素、泌乳素、甲狀腺、卵巢及腎上腺分泌的激素等等，其方法包括陰道塗片、基礎體溫測定等等。

子宮輸卵管造影：可瞭解子宮腔內及輸卵管的情況，如子宮有無黏膜下肌瘤或息肉，輸卵管是否堵塞等等。

宮腔鏡和腹腔鏡檢查：通過宮腔鏡和腹腔鏡觀察子宮和盆腔內器官，具有直觀、準確的優點。

1、藥物治療

急性宮頸炎等引起的月經不調的治療可口服廣譜抗生素，如頭孢類抗生素加滅滴靈等，是月經不調的治療裡的常用方法。

2、手術治療

宮頸息肉者可行宮頸息肉摘除術，宮頸腺體囊腫可穿刺放液;宮頸陳舊裂傷及黏膜外翻，可行子宮頸修補術。這也屬於月經不調的治療措施。

3、物理療法

月經不調的治療還包括電熨、冷凍、激光、紅外線等，適用於糜爛面大，炎癥漫潤較深者，一般治療一次即可治愈。

第一點、病情惡化：很多女性月經不調是由某些婦科疾病引起，其中最常見的是子宮肌瘤、卵巢囊腫等等，這是女性月經不調的危害。

第二點、影響健康：這是最大的女性月經不調的危害。對於30歲左右的女性來說：皮膚會出現色斑、松弛、毛孔粗大、粗糙等不正常現象，因而，體內的毒素就排不出來，特別容易衰老，對於40-55歲之間的女性來說：出現失眠、多夢、煩躁易怒等癥狀。

第三點、不孕：月經不調往往是由婦科疾病引起，這些疾病如果不及時治療，就會導致不孕，這也是女性月經不調的危害。

第四點、貧血：月經不調的危害可由於長期月經過多或不規則出血，導致失血性貧血，嚴重者還有可能危及生命。

在此，專傢表示：女性月經不調的危害還有很多，在這裡就不說明瞭。女性朋友出現瞭月經不調，就要學會調理，平時多註意休息，做到勞逸結合，不要太過於勞累。保持個良好的心情，才是最重要的!