西紅柿酸甜可口,是一種既能當水果、又能當蔬菜的絕佳食品。但是,西紅柿在食用過程中有不少禁忌您知道嗎?比如空腹吃西紅柿的後果、西紅柿與藥物、食品的不良搭配等等,那麼,吃西紅柿的禁忌都有哪些?讓我們一起來看看下面的介紹吧。

西紅柿的食療功效有哪些

炎炎夏季,很多人都愛吃西紅柿,尤其是女性更加偏愛西紅柿,因為大傢都知道西紅柿具有美容的作用,殊不知西紅柿不僅能夠美容而且還具有很多的治療功效呢,下面我們就來說幾個吧!

1西紅柿可以用來治療皮膚病,我們可以將成熟新鮮的西紅柿去掉皮和籽後,再用勺子將其搗爛敷在患處,每日2~3次,就可以瞭,它可用來治療真菌、感染性皮膚病。

2西紅柿能夠起到美容和抗衰老的作用,我們可以將成熟新鮮的西紅柿搗爛之後取出其汁水,再加上稍許白糖,每天就用它來進行塗面,連續用上幾天以後皮膚就會變得細嫩光滑,對美容和抗衰老效果非常的好。

3西紅柿還可以用來退高燒,將西紅柿汁水和西瓜汁水各適量混合在一起飲用,每小時飲用一次,可起到退高燒的作用。

註意事項:吃西紅柿的好處多多,但是在吃之前是一定要先洗幹凈的。

吃西紅柿的禁忌

空腹吃番茄可引起胃脹

西紅柿含有大量可溶性收斂劑等成分,與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,引起胃腸脹滿、疼痛等不適癥狀。

吃番茄可能中毒

原因是:據其介紹,西紅柿含有生物堿甙(龍葵堿)其形狀為針狀結晶體,對堿性非常穩定,但能夠被酸水解。所以,未熟的青西紅柿吃瞭常感到不適,輕則口腔感到苦澀,嚴重的時候還會出現中毒現象。特別是當青西紅柿開始腐爛時,其龍葵堿就會被破壞。而青西紅柿變紅以後,就不含龍葵堿瞭

長時間烹飪無營養

長久加熱烹制後就失去瞭原有的營養與味道,如果吃瞭已經變質的西紅柿還會導致食物中毒。

與新斯的明或加蘭他敏同吃要小心

建議:遵醫囑

和黃瓜同吃無營養

很多餐館裡都有一道叫“大豐收”的菜,將胡蘿卜、生菜、西紅柿、黃瓜等不同蔬菜搭配在一起蘸醬生吃。蔬菜生吃確實有利於營養的保存,但這道菜裡有瞭黃瓜,其營養價值可就要大打折扣。

和抗凝血藥同吃可造成皮下出血

西紅柿含維生素K較多。維生素K:主要作用是催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成,犬最低需要量為30ug/kg體重。維生素K不足時,由於限制瞭凝血酶原的合成而使凝血時間延長,造成皮下和肌肉出血。

如何用西紅柿減肥

如何用西紅柿減肥,才能達到有效的結果。那麼,對於減肥的人來講,就能起到好的效果。所以,對於西紅柿,我們必須好好利用,才可以減掉身上的肥肉。

1早晨一個西紅柿。早晨的時候,可以吃一枚西紅柿。最好在吃完早餐後,過十分鐘,再吃一枚西紅柿。但西紅柿起到最有效的減肥,是配合一小碗洋蔥面條,效果最好。

2中午的時候,也可以吃西紅柿。中午的時候,吃西紅柿的時候,最好吃炒的,例如吃西紅柿炒雞蛋,這樣會有吃西紅柿而減肥的效果。記得,中午的時候,最好不要吃生西紅柿。

3晚上的時候,吃西紅柿可以當水果來吃,再配上一根香蕉,效果就更好瞭。香蕉可以起到排便的作用,而西紅柿可以增加胃酸,讓我們更有利於晚上的消食。這樣,才可以起到減肥的效果。

經期能吃西紅柿嗎

女性朋友在經期是可以適當的吃一些西紅柿的,因為西紅柿對於月經沒有什麼影響,而且西紅柿是一種可以用來養顏的食物,對於女性朋友的皮膚保養有幫助,經期食用西紅柿是可以的。

可以吃西紅柿,對月經沒有影響。為保證飲食的質量,經期,可適當補充奶類、蛋類、豆類平日應該多註意營養;最好

多食用富含蛋白質的食物,進食適量的液體,並註意營養是否均衡。最好不要生吃。

番茄性甘、酸、微寒,歸肝、胃、肺經;

具有生津止渴,健胃消食,清熱解毒,涼血平肝,補血養血和增進食欲的功效。所以說,女生來例假的時候是可以吃西紅柿的。尤其是它可以補血。不過呢,建議最好是熟吃,不過生吃也行,但註意少吃就行。

月經期要保持情緒穩定,精神愉快,不因經期的不適而惹起煩惱,激怒等情緒波動.經期要註意保暖,避免寒冷刺激,註意營養,多飲水,不宜吃酸,辣等刺激性食物,以減少盆腔充血,保持大便通暢.經期還要註意休息,保證充足睡眠。

在月經期間是可以吃西紅柿的。月經期應吃清淡、味平富含營養的物質,不宜吃刺激性強的辛辣食物,也不宜抽煙、喝酒,以免刺激血管擴張,引起月經提前和經量過多。月經期應吃新鮮、容易消化的食物,不宜吃生、冷、難以消化的食物。因月經期如吃生冷食物,一則有礙消化,二則易損傷人體陽氣,導致經血運行不暢,造成經血過少,甚至出現痛經、閉經等。月經期還應多吃些潤腸通便的食物,如新鮮蔬菜、水果、花生仁、核桃仁,芝麻仁及油、蜂蜜等,同時也應多喝水,以幫助消化,使大便通暢。因為月經期易出現大便幹結不通,以致引起盆腔和下半身充血。

如何科學食用西紅柿

西紅柿也叫番茄,是我們經常能夠吃到的食品。西紅柿色澤鮮亮,口感酸甜,價格也不是很貴,由於它含有豐富的維生素,可以生吃,被譽為“水果型的蔬菜”。近年來,科學傢們在研究中發現,西紅柿中還含有一樣好東西,那就是茄紅素。這個茄紅素是可以預防癌癥的。這麼看來,西紅柿真是全身都是寶,既好吃,又營養。那麼,既然西紅柿這麼好,怎樣吃才能科學地利用它的價值呢?

由於茄紅素不能直接轉化成維生素A被人所利用,因此,長期以來隻是作為天然色素而存在,直到近幾年,科學傢們才發現,茄紅素具有很強的防癌、抗癌作用,尤其是對前列腺癌。

茄紅素對人體的健康是有很多好處的。熟吃西紅柿比生吃更容易吸收茄紅素,因為,茄紅素是脂溶性物質,它遇油加熱之後,更容易被人體所吸收。在這兒,我們還要提醒您註意的是,西紅柿的加熱時間不要過長,最好不要超過30分鐘。因為加熱時間過長的話,西紅柿中的茄紅素就會被自動分解掉。另外’1要想更多地攝取茄紅素。最好多吃一些加工的番茄食品。

西紅柿中的茄紅素對人體的健康是非常有好處的,那麼,是不是吃瞭西紅柿就可以攝取到茄紅素呢?我們平時吃西紅柿最常見的吃法有生吃、炒著吃或者是做湯,但這些吃法都不能最大限度地攝取到茄紅素。那麼,我們到底還能怎麼吃呢?告訴您,那就是做番茄醬吃,當然還有番茄沙司。它們所含有的茄紅素量是最高的。為什麼這麼說呢?因為5噸新鮮的西紅柿才能加工出一噸番茄醬,桶裝番茄醬上面標的重量是.198克,差不多是4兩,按照我們剛才所講的1:5的比例,也就是說吃掉一桶這樣的番茄醬,相當於吃掉瞭2斤新鮮西紅柿。

目前,在國內市場上出售的主要是番茄醬和番茄沙司,這兩種食品當中,到底哪一種所含的茄紅素更高一些呢?

番茄醬中的茄紅素含量會高於番茄沙司,這是由於番茄沙司中添加瞭大量的調味料所致。

我們選購番茄醬時,最好選擇新疆出品的番茄醬,這是由於新疆日照時間長,晝夜溫差大,在這種條件下生長的番茄顏色特別好,也就是特別紅。西紅柿顏色越紅,茄紅素的含量就越高。另外,新疆地區氣候幹燥,番茄不容易長黴菌,更適合做番茄醬。

據資料統計,全世界一年加工番茄產品的產量是300多萬噸,美國就占瞭這其中的I/3,而且它基本不用於出口,也就是說,在美國加工的番茄類食品幾乎全部被美國人自己吃掉瞭。這麼算來,美國人均年消費加工番茄食品20公斤以上。可是在我國,由於飲食習慣,人們很少吃番茄醬,也就是在做菜的時候,才把番茄醬當作調料放上一點點。