目前，很多青少年在患發痤瘡之後，都以病急亂投醫的心態，趕著去治療。然而，卻疏忽瞭痤瘡的類別診斷，這樣不對癥的治療，豈會出現痘痘全消，肌膚還原的狀態。處於油性肌膚的朋友有很多，然而對待這種肌膚質地的朋友，一定要做建設性的護理，而治標不治本的治療，則是徒勞。那麼，防治痤瘡食療有方？下面一起瞭解一下。
痤瘡的臨床分類
1、尋常性痤瘡 主要發生在面部，也可見於胸背部，隻有少數患者可侵犯四肢和臀部形成泛發性痤瘡。尋常性痤瘡的表現有：
1)皮脂溢出：多數痤瘡患者為油性皮膚，而且痤瘡的嚴重程度與皮脂分泌量有一定相關性，但在痤瘡消退以後，皮脂溢出仍可能持續存在。
2)分刺 是毛囊漏鬥過度角化形成的皮損，分開放性和閉合性兩種。
2、特殊類型痤瘡
1)聚合性痤瘡：多見於男生，青春後期發病。
2)暴發性痤瘡：男性多見。特點是有輕度痤瘡數月或數年的患者突然病情加重伴有發熱、多關節痛，並出現體重下降，貧血、白細胞增多、血沉升高等。糖皮質激素和抗生素聯合治療有效。
3)壞死性痤瘡：又稱痘瘡樣痤瘡，皮損可波及顳部，發際前緣、鼻、耳甚至軀幹四肢。其特點是額部的毛囊性丘疹、膿皰、壞死及凹陷性瘢痕，開始為粟粒大小的暗紅色毛囊性膿皰，中心部分有毳毛貫穿，中心部分很快結痂壞死，形成盤狀痂皮，最後脫痂遺留凹陷性瘢痕。
4)嬰兒痤瘡：多於出生後3個月內發生，幾乎隻見於男嬰。
5)月經前痤皰：經前發病或加劇，皮損限於頦眉間或一側頰部，數量少。
6)藥物性痤瘡
7)職業性痤瘡
防治痤瘡食療有方
1、綠豆薏米湯
主料：綠豆25克，薏米25克 。
輔料：山楂10克。
做法：
①綠豆、薏苡仁淘洗幹凈;山楂擇洗幹凈備用。
②綠豆、薏苡仁、山楂同入碗中，倒入清水500克，浸泡30分鐘。3.上火煮開，沸幾分鐘後即停火，不要揭蓋，燜15分鐘即可食用。
功效：當茶飲。每天3-5次，適用於油性皮膚。
2、綠豆海帶湯
原料：綠豆30克，海帶30克，薏米30克。
輔料：冰糖適量。
做法：
①將海帶切絲，與綠豆、薏米同放鍋中煎煮。
②至海帶爛、綠豆皮剛被煮裂時，關火。
③加冰糖調味即可食用。
功效：此湯具有清熱、除濕、止癢等功效。
痤瘡應註意什麼
痤瘡的發病原因是綜合性的。影響因素包括內分泌失調，如青春期時雄性激素分泌增加;病菌感染;患者皮脂中亞油酸含量低及遊離脂肪酸含量較高;高脂肪飲食、化學因素等也可加重病情;遺傳因素也對痤瘡的病情和病程長短有影響;一些慢性疾病，如便秘、慢性胃腸病、消化不良、月經不調等都可以對病情發生影響。
所以，痤瘡患者一般應註意以下幾個問題。
①要註意絕不能用手去擠、掐、挖粉刺，這樣做容易感染形成膿皰和瘢痕。
②要保持皮膚清潔，常用溫水洗臉，避免用堿性大的肥皂，不用多油脂和刺激性強的化妝品，以免進一步填塞毛囊，使痤瘡加重。洗臉時可用毛巾輕輕擦皮膚，讓淤積的皮脂從皮膚排出。
③多食用富含維生素A、維生素C、維生素E和纖維素的食物(如蔬菜、水果)，飲食應清潔，少吃甜食和油膩食物，少吃薑、蒜、辣椒等刺激性食物，少飲濃茶、咖啡等刺激性飲料，不吸煙、不酗酒、保持大便通暢。
④積極治療慢性疾病，如便秘、慢性胃腸病、消化不良、月經不調等。
⑤避免使用會引起或加重痤瘡的藥物，如含雄性激素的藥、皮質類固醇激素、碘、溴、苯巴比妥等。
⑥如果局部有感染現象，可用硫黃、硫酸鋅等外用藥，也可較長期地口服小量消炎藥，這些最好在醫生指導下進行。
引起痤瘡的原因基本有哪些
引起痤瘡的原因基本有哪些?專傢表示，痤瘡的病因尚未完全弄清楚。不良的衛生習慣、粗劣的食物和緊張可使痤瘡加重，但這些因素不會引起這種疾病。在十幾歲的少年，伴激素分泌增加，普通的尋常粉刺開始發生。在青春期，無論男孩還是女孩都產生高水平的雄性激素——含有睪丸酮的男性激素。雄性激素可使皮脂和角蛋白的生成增加;皮脂可潤滑皮膚，使皮膚保持濕潤，而角蛋白是毛發的主要組成部分。微小毛囊，特別是那些位於面、頸、胸和背部的毛囊可被皮脂和角蛋白形成的栓子栓塞。
當這些小囊被填滿和細菌增多時，黑頭粉刺或粟粒疹在皮膚表面形成，這是一種稱為非炎癥性痤瘡的病癥。如果這些小囊在壓力下破裂，皮脂漏入鄰近組織，這種結果稱為膿皰，或炎癥性痤瘡。如果膿皰感染，問題將進一步復雜化：感染可向下滲入皮膚和產生囊腫，囊腫可破裂並遺留暫時性或永久性瘢痕。
而形成痤瘡的原因並不知這些，還有很多因素可以導致痤瘡發生，如痤瘡的傢族史、緊張和使用避孕藥或皮質類固醇，被認為與某些人易於發生痤瘡有關。口服避孕藥在某些婦女可促發痤瘡形成，但在另外一些人實際上抑制痤瘡形成，主要與服用的藥丸的類型有關。
此外，痤瘡有很多類型。有些類型——新生兒痤瘡和嬰兒痤瘡——偶然情況下累及新生兒和嬰兒，通常為男孩。膿皰疹在面部出現，但通常在幾周後消失，沒有持久作用。引起痤瘡的原因基本有哪些?成年人通常為女性，在經歷10餘年幾乎沒有丘疹的時期後，當她們變老時可持續發生成年人型痤瘡已在某些病例，痤瘡發作是由對化妝品或食物的過敏反應引起;而另外一些人則與月經有關。
月經前和月經後痤瘡，兩者都較化妝品有關的痤瘡發作為輕。盡管青春期雄性激素水平正常增加，一些研究者仍認為，與個體雄性激素水平的關系相比，痤瘡發作與個體皮膚對皮脂生成增加的反應關系更為密切。在健康的毛囊中，天然存在著痤瘡丙酸桿菌屬和表皮葡萄球菌、如果在栓塞的毛囊中這些細菌蓄積過多，他們可分泌分解脂肪的酶，促進局部炎癥形成。一些人對這種反應較其他人敏感，以致於在一個人可能引起1～2個丘疹的皮脂水平而在另一個人可導致廣泛發作，甚至急性囊腫性痤瘡。
痤瘡常用的有效的偏方
[方一]
浙貝母、白附子、菊花葉、防風、白芷、滑石各15克，皂角10克。將6味為細末，用皂角蒸熟去筋膜，同藥搗為丸，早晚擦面。
本方祛風清熱，適用於痤瘡、雀斑，其來源於《瘍醫大方》。
[方二]
赤小豆20克，細辛6克，麻黃3克，銀花10克，澤瀉8克，茯苓15克，車前子8克，神曲15克，紅花3克，甘草6克。煎湯代茶，1日1劑，並用藥液清洗患部，早、晚各1次。
本方出自《雲南中醫雜志》1989.10期，功能消瘡，適用於痤瘡。
[方三]
土茯苓30克，生地榆15克，赤芍10克，黃柏15克，蒲公英、茜草各10克，地膚子、金銀花、板藍根各15克。水煎服，每日1劑。
本方清熱解毒，活血祛濕，適用於痤瘡患者。
[方四]
白果適量。將藥洗凈，切開，絞汁，取汁頻塗患部，幹後再塗，直至汁盡，每日再2—3粒。
本方解毒排膿，平痤除皮，適用於痤瘡患者。
[方五]
硫黃、川軍各等分。將2味藥共研細末，冷開水調敷患處。
本方出自《傢用偏方》，主治痤瘡。