誘發糖尿病的主要原因是什麼?在生活中糖尿病已經受到瞭很多朋友的關註，糖尿病帶給患者朋友很多的傷害，引發糖尿病出現的因素是比較多，這也是朋友們必須要去瞭解的知識，因此大傢必須要將糖尿病疾病的病因加以重視起來，瞭解病因之後我們就能在生活中積極的做好預防工作瞭。接下來我們就來具體介紹一下，誘發糖尿病的主要原因是什麼的問題，希望對你有所幫助。
生活中預防糖尿病的方法有哪些
1、苦瓜
苦瓜是我們生活中經常吃的食物，經常吃對我們的身體健康是非常有利的，而且含有豐富的營養價值，能有效預防糖尿病的發生。
味極苦，性寒，有清熱解暑、清肝明目、解毒的功能。現代醫學研究發現，苦瓜含苦瓜甙、5—羥色胺、谷氨酸、丙氨酸及維生素B1等成分。
苦瓜的粗提取物有類似胰島素的作用，能降低血糖，對糖尿病有良好的防治作用。
2、南瓜
南瓜也是非常不錯的食物，經常吃對我們的健康是非常有利的，而且非常美味，對於預防糖尿病也有不錯的效果。
味甘，性溫，有補中益氣、消炎止痛的功能。現代研究發現，南瓜能促進胰島素的分泌，從而降低血糖。
3、洋蔥
味甘、辛，性微溫，與蔥、蒜性味相近，具有健胃、增進食欲、行氣寬中的功效，與大蒜一起食用有降糖效果。經常食用洋蔥，既可充饑，又能降糖治病。
4、黑木耳
含木耳多糖、維生素、蛋白質、胡蘿卜素和鉀、鈉、鈣、鐵等礦物質，其中木耳多糖有降糖效果。
糖尿病患者需謹防並發癥狀
1、感冒
中國有句俗話：“百草回春，百病發作”。春季是疾病的好發季節，對於糖尿病患者來說，春季好比是個險要的“關口”，調攝不當，很容易使血糖升高，病情加重;相反，如果保養得當，重視各方面保健，則能使病情穩定，平安度過“多事之春”。
“春捂秋凍”防流感“春捂秋凍”是中國民間的一條保健諺語。冬末春初，乍暖還寒，氣候變化多，常常上午還是艷陽高照，下午便有冷空氣來襲，大幅降溫，此時如果衣著不當，特別容易著涼感冒。另外，流行性感冒(簡稱流感)也是在冬、春季高發。
糖尿病患者免疫力普遍較弱，首當其沖地成瞭感冒的高發人群，而任何感染對糖尿病患者而言，都是不利的，因為感染會造成血糖控制難度加大，病情加重。所以，糖尿病患者應嚴格遵循“春捂”原則，註意保暖，當天氣變化時，要及時增減衣服。部分抵抗力差的糖尿病患者，必要時可考慮接種流感疫苗。
2、高血壓
糖尿病患者可以查一下糖化血紅蛋白，它能反映一個冬天平均血糖水平，如果小於6.5%，則說明血糖控制得不錯;如果未達標，則要考慮調整治療方案。
冬天氣溫低，全身血管收縮，血壓較其他季節要高。春天氣候轉暖，血壓比冬天略有下降。合並有高血壓的糖尿病患者，應當把血壓控制在130/80毫米汞柱以下，如果高於這個標準，則要考慮在醫生的指導下調整降壓藥的劑量。
3、高血脂
冬天過後，不妨去醫院查一下血脂，看看自己的三酰甘油、膽固醇等指標有沒有升高，特別是“壞”膽固醇——低密度脂蛋白膽固醇(LDL)有沒有升高，如果LDL超過2.6毫摩爾/升，就要警惕瞭。血脂升高者必須在醫生指導下服用降脂藥物。
4、足癬
春季天氣漸暖，平時腳汗較多的人容易患足癬。由於糖尿病患者多有血管病變和神經病變，足部皮膚的小破損或癬病均可能發展為經久不愈的慢性潰瘍，甚至發展為壞疽導致截肢。
因此，糖尿病患者在春天應當穿著寬松的棉襪和棉佈鞋，並每天檢查足部，天天換洗襪子，如發現足部皮膚有小破損，千萬不要自行處理，應盡早去醫院就診。
糖尿病是怎麼回事
遺傳來的：對於糖尿病具有遺傳性，相信大傢對這種說法都有一定的認知與認同。糖尿病是一種有遺傳傾向的疾病，有明顯的傢族聚集性。很多遺傳學研究表明，在1型糖尿病的病因中，遺傳因素的重要性為50%，在2型糖尿病中更占到90%以上。因此，如果你的直系親屬中有糖尿病患者，那麼就意味著你日後患糖尿病的風險要比其他人要大。其實，糖尿病也並非100%會遺傳給自己的子女，即使父母雙方都是糖尿病患者，仍然有50%的概率會生出健康的子女;而對於那些父母雙方都不是糖尿病患者的來說，也是有可能因為基因變異而導致其後代患上1型糖尿病，如子女的生活方式和飲食習慣不健康，患上2型糖尿病也並非不可能。
吃出來的：糖尿病有“富貴病”之說，為什麼幾十年前乃至上百年前很少有人得糖尿病?是的，糖尿病的發病因素中“吃”占瞭相當重要的比例，因為我們現在的生活水平在不斷的提高，人們吃的越來越好，導致患糖尿病的人不斷增長，且逐漸發展到青少年。沒有哪一種疾病像糖尿病這樣與飲食有如此密切的關系。糖尿病在肥胖人群中的發病率明顯偏高，甚至有人建議把糖尿病改稱“糖胖病”。在臨床上，見的最多的就是類似這樣的病例，10多歲的胖孩子放暑假在傢開空調玩電腦，碳酸飲料當水喝，狂吃雪糕、漢堡等高熱量食物，短短的幾十天竟然檢查出已患有糖尿病。而糖尿病患者，如果飲食稍不註意和控制，血糖馬上就會如影隨形馬上有反應。現在的生活水平好瞭，傢傢戶戶大魚大內高蛋白，高糖重油鹽大重口味，飲食量不加節制，以致攝入過多的能量未能及時被轉化利用，造成體重超標，尤其是腹型肥胖，俗稱“將軍肚”，這類腹型肥胖直接催生糖尿病的發生。
懶出來的：根據相關數據顯示，肥胖程度與2型糖尿病的發病率成正比，中等肥胖者比正常體重的同齡人患2型糖尿病的風險要高4倍，超級肥胖者的糖尿病發病率則飆升到21倍，8成的糖尿病患者在確診為糖尿病時體重超標，可見糖尿病特別青睞於肥胖一族。很多人覺得肥胖是吃出來的，其實不然，在一定的程度上，懶也是肥胖的代名詞。體力勞動者吃得很多，但他們的消耗同時也很大，能量的攝入和支出保持瞭大致的平衡，因而體力勞動者鮮有發生糖尿病的。體重的控制在於能量的攝入和消耗達到平衡，國人自經濟調整增長以來的近20年間能量攝入並沒有太大變化，而肥胖、超重率卻不斷上升，尤其是“小胖墎”越來越多，究其原因，“宅”已成為當今一種普遍的生活方式，很多人幾乎不運動，出門以車代步，上樓電梯代勞，平日沉迷電子產品，久坐少動。缺乏運動可使血糖的利用率、轉化率下降，脂肪的代謝減慢，糖元和脂肪堆積，從而引起肥胖，肥胖又與糖尿病的發生成正比。
誘發糖尿病的主要原因是什麼
原因(1)遺傳因素：糖尿病是遺傳性疾病已被公認。國內外許多統計資料表明，糖尿病人親屬中的糖尿病發病率顯著高於普通人群，在非胰島素依賴型糖尿病(Ⅱ型糖尿病)人中遺傳因素更為明顯。但胰島素依賴型糖尿病(Ⅰ型糖尿病)和Ⅱ型糖尿病有不同的遺傳病因。Ⅰ型糖尿病由於體內存在易感性因素與人類的細胞抗原有聯系，使遺傳易感性增強，一旦病毒感染和/或自身免疫的作用下就會發病。Ⅱ型糖尿病基因的遺傳占主要地位，其遺傳方式可能是常染色體隱性遺傳，而且是多基因遺傳(體內存在兩個或兩個以上的致病基因)。把異常基因遺傳下去，使後代具有糖尿病易感性，在遇有外因如肥胖等情況下就會發展成糖尿病。
原因(2)病毒感染：病毒感染是Ⅰ型糖尿病的重要環境因素。當具有糖尿病易感性的人感染瞭腦炎、心肌炎及柯薩奇B4病毒後，病毒可直接侵犯胰島B細胞，使之發生急性炎癥、壞死而喪失功能;或病毒長期滯留在B細胞內，激發自身免疫系統，引起體內B淋巴細胞產生抗胰島素細胞抗體，這種抗體使胰島B細胞損傷破壞，造成胰島素合成減少，引起糖尿病。Ⅱ型糖尿病，一般病毒感染本身不會誘發糖尿病，它僅可使隱性糖尿病外顯，使化學性糖尿病轉化為臨床糖尿病。
原因(3)自身免疫：糖尿病人常伴有自身免疫性疾病，如甲狀腺機能亢進癥、橋本氏甲狀腺炎、重癥肌無力、惡性貧血等。由於病毒感染，特別是柯薩B4病毒感染，使胰島組織及B細胞產生炎癥、破壞，引起瞭自身免疫反應。在病毒加抗體作用下，胰島細胞進一步大量破壞，使胰島素分泌功能減弱，從而導致糖尿病，特別是Ⅰ型糖尿病。病理組織學觀察發現琳巴細胞浸潤胰島，B細胞受到損害，血中可檢出胰島細胞抗體、胰島素自身抗體及胰島B細胞膜抗體等證實糖尿病發病與自身免疫有關。
糖尿病患者的血糖監測方法
1.糖化血紅蛋白(HBA1C)：糖化血紅蛋白(HBA1C)：HBA1C是評價長期控制血糖的金指標，也是指導臨床治療方案調整的重要依據之一。標準的HBA1C檢測方法的正常值范圍為4%-6%，在治療之初建議每3個月檢測1次，一旦達到治療目標可每3-6個月檢查一次。對於患有貧血和血紅蛋白異常性疾病的患者，HBA1C的檢測結果是不可靠的。可用血糖、糖化血清白蛋白或糖化血清蛋白來評價血糖的控制。
2.自我血糖監測：自我血糖監測是指糖尿病患者在傢中開展的血糖檢測，用以瞭解血糖的控制水平和波動情況，是指導血糖控制達標的重要措施，也是減少低血糖風險的重要手段。
自我血糖監測的方案如下：
①因血糖控制非常差或病情危重而住院治療者應每天監測4-7次血糖或根據治療需要監測血糖，直到血糖得到控制。
②僅采用生活方式幹預控制血糖的患者，可根據需要有目的的通過血糖監測瞭解飲食控制和運動對血糖的影響來調整飲食和運動。
③使用口服降糖藥者可每周監測2-4次空腹或餐後血糖或在就診前的一周內連續監測三天，每天監測7點血糖(早餐前後、午餐前後、晚餐前後和睡前)。
④使用胰島素治療者可根據胰島素治療方案進行相應的血糖監測：
1)使用基礎胰島素的患者應監測空腹血糖並根據空腹血糖調整睡前胰島素的劑量。
2)使用預混胰島素者應監測空腹和晚餐前血糖並根據晚餐前血糖調整早餐前胰島素劑量和根據空腹血糖調整晚餐前胰島素劑量。
3)使用餐時胰島素者應監測餐後血糖或餐前血糖，並根據餐後血糖和下一餐前血糖調整上一餐前的胰島素劑量。其他心血管疾病危險因子的監測和控制：2型糖尿病的治療除瞭降糖之外，血壓控制、血脂控制和阿司匹林的使用也至關重要。