夏季腸胃病的發病原因與癥狀

腸胃病是夏季的一種常見病，這種疾病的表現類型多樣，患病人群廣泛，導致腸胃病發病的原因很多，夏季飲食不潔、飲食不規律往往容易引發胃腸病，而腸胃病發作後，給人們身體健康造成的傷害也是很大的，夏季腸胃病的發病原因與癥狀是什麼?下面我們一起來瞭解一下。

夏季腸胃病調理的註意事項

在外夜宵別吃太多

急性胰腺炎在炎熱的夏天也比較容易出現，因為夏天白天變長，人更喜歡在夜晚聚餐、燒烤，喝啤酒或是喝大量的飲料，高脂肪飲食增加胰腺的負擔，有時會出現急性胰腺炎，發作的時候像刀割一樣疼痛，嘔吐、腹瀉，急性胰腺炎非常危險，在夜間急診裡也很常見。這就是腸胃病調理的註意事項。

黴菌性腸炎要找對原因

在夏天，食物容易腐敗，再加上喝水多，消化道裡正常的消化液被稀釋，所以腸道和食管中黴菌滋長，有腫瘤的患者抵抗力弱也容易並發這種疾病。

黴菌性食管炎、腸炎癥狀很特殊，像胸口痛、吞咽困難，很容易被考慮成其他疾病，但是隻要一個很簡單的胃鏡，就可以發現食管裡是不是黴菌而引發的問題。如果用抗黴菌的藥物一周就好，但是如果沒有對癥治療的話就很麻煩。醫生再次重申，夏天一定要註意，剩飯不是不能吃，而是一定要熱透。

副傷寒最怕耽誤

夏天是腸胃病高發期，在整個夏季裡，如果不註意自己的生活起居就很容易被腸胃病困擾。在所有的胃腸道疾病裡首先要小心傳染性疾病，因為這類疾病影響很大，主要包括傷寒、副傷寒，尤其以副傷寒更多見。這就是腸胃病調理的註意事項。副傷寒可以通過消化道傳染，在飲食不衛生、吃瞭污染，的食物時會出現。另外夏季天氣較熱，消化液被大量的水分稀釋，容易造成抵抗力下降，身體更“脆弱”。副傷寒的表現主要包括：拉稀、發燒、在服用退燒藥物後仍然沒有好轉、白細胞下降等。所以，在有腹瀉、高燒時應該考慮一下是不是有副傷寒的可能。不要自己用藥對付，免得耽誤病情，因為傳染性疾病在發作的時候還是比較嚴重的。

細菌性痢疾有血便

細菌性痢疾在60年代是造成死亡的常見病，雖然現在有下降的趨勢，但急診中仍然很多見，袁大夫每周出診的時候都能遇到一兩個病例。這種病癥狀同樣是發燒、腹瀉等，有的時候有膿血便，病人會有排便排不幹凈的感覺，身體太好或者太差的人可能不會發燒。細菌性痢疾會通過病人吃剩的食物、手接觸和污染過的食具、物品等傳染給其他人，所以，也要及時就醫，這樣有利於盡早確診。

食物中毒對老人很危險

食物中毒也是常見腸胃病中的一種，它發病一般很突然，而且易在群體中發病，尤其是在食堂、飯館等，每年都有這樣的事件，而且一次中毒都會有好幾十個病人。

夏季常見的食物腐敗、沙門氏菌和肉毒素都有可能造成食物中毒，而且來的比較突然，患者會上吐下瀉、發高燒。在出現癥狀時可以通過向周圍一同進過餐的人詢問是否出現同樣的問題，如果有，要及時就診，同時向醫生報告以尋找病源。這就是腸胃病調理的註意事項。食物中毒對年紀大的人有危險，因為來的快，如果不良食物吃得多，就有可能出現休克，需要馬上就診。醫生提醒在吃飯時要選擇條件較好的飯館，不要隨便在街邊攤點吃東西，接受送餐也要選擇正規的公司。剩下的食物一定選擇熱透再吃，腐敗的食物，尤其是水果不要吃。

嘔吐時小心藥效受影響

急性腸胃炎的原因較多，可以由不潔食物、水和著涼引起，夏天人常在空調房子裡生活，身體抵抗力會變弱，這時感染的可能性就會增加。急性腸胃炎的癥狀包括水樣大便式的腹瀉，不停地腹瀉會造成身體脫水，出現危險，所以也應該及時就診，用輸液來調整電解質。

平時就容易腹瀉的人應該在天氣變化時，尤其是室溫和外界溫度差大時增加衣服，在溫度低的室內預先放長袖的衣服禦寒。冰箱裡放的冷飲、水果都要吃得有節制，少喝冰啤酒，吃室溫的東西更安全。

體弱和高齡的人在出現腸胃炎癥狀時尤其應該註意，要及時就醫吃藥，這就是腸胃病調理的註意事項。因為有時腸胃炎伴隨嘔吐，吃瞭藥後也會吐，實際藥物沒起到作用。如果再怕麻煩不去醫院治療，隻是吃點黃連素很容易耽誤病情。

夏季腸胃病多發，五款養胃食物幫助你

1、紅薯

紅薯本身養胃，其富含的膳食纖維能消食化積，增加食欲。但紅薯能促進胃酸分泌，所以平時胃酸過多，常感覺反酸、燒心的人不宜吃。平時吃點紅薯粥、蒸紅薯都是不錯的選擇。最好不要吃路邊攤上的烤紅薯，容易糊，衛生條件得不到保證。

2、多吃青菜

天熱濕氣重，人們一般都喜歡吃清淡味鮮而不油膩的食物，而青菜既有這種特點，又含有豐富的維生素和蛋白質。所以，應盡量多吃青菜，如各種豆類、瓜類、小白菜、香菜、小茴香等，在補充營養的同時，還有清熱解暑的作用。比如黃瓜、冬瓜、苦瓜都有非常好的清熱解暑作用。既可以涼拌生吃，也可放少許瘦肉絲炒熟吃。

3、菠菜

味甘性涼，能潤燥養肝，益腸胃，通便秘。《食療本草》載：“利五臟，通腸胃，解酒毒。”菠菜可促進胃和胰腺分泌，增食欲，助消化;豐富的纖維素還能幫助腸道蠕動，有利排便。不過，菠菜草酸含量高，妨礙鈣質吸收，應避免與豆腐、紫菜等高鈣食物同吃，或在烹煮前輕汆，除去草酸。

4、南瓜

很多人都非常喜歡吃南瓜，尤其是老人和孩子特別喜歡這看起來黃橙橙，吃起來軟軟糯糯的南瓜。南瓜有很好的養胃功效，它富含的碳水化合物、果膠可以保護胃部免受刺激，其含有的膳食纖維非常細軟，易吸收。南瓜粥、炒南瓜、蒸南瓜都是很多傢庭餐桌上常見的養胃美食。血糖高的人群可以選擇食用蒸南瓜，每餐吃一塊正合適。

5、多吃粥

多吃粥類食品是我國傳統的保健方法，對於胃大有好處。用於防暑的粥品有綠豆粥、荷葉粥、鮮藕粥、生蘆根粥等。也可用中藥決明子15克、白菊花15克、粳米60克、冰糖適量煮成粥，作為夏季高溫的清涼粥品。另外用白心番薯、芥菜適量加入粳米中煮成粥食用，有解暑發汗養胃的作用。

如何治療夏天的腸胃病

胃部疾病一直以來都是困擾市民的一大問題，隨著生活水平的提高，人們越來越註重自己的身體健康。但是，很多人對胃病的認識不夠，在診斷、治療、調養以及預後上還存在著很多誤區，產生不必要的焦慮、害怕等情緒。夏季，正是治療這種腸胃病的好時機。

經久不愈的腸胃病，一般屬脾腎陽虛者為多，脾腎陽虛，運化失司，氣機失調，導致胃部脹痛冷痛、腹痛腹瀉等，在冬季容易使病情加重，在夏季貪冷過食生冷也易誘發。夏季是一年陽盛之極，人體陽氣亦充盛，此時最易激發人體陽氣，加上人體毛孔開泄，容易逼寒外出，所以是治療腸胃病的最佳時期。

據中醫專傢介紹，對於寒性腸胃病，在夏季可通過“養陽”、“補陽”、“調陽”三種辦法治療。患者在夏季可通過調整飲食起居來“養陽”，在夏季不要貪涼，不要呆在過冷的空調房間，更不能將電風扇或空調冷風直接吹到肚子上，夜睡時一定要用毛巾蓋肚子，不讓肚子尤其是肚臍受寒，在飲食上不要過食生冷，不要吃冷飲，適當多吃薑湯，來激發人體陽氣。患者還可以通過內服中藥來補陽，在夏季時在中醫師的指導下服用一些溫補脾腎的中藥，最能激發人體的陽氣，脾腎陽氣充足，運化功能正常，氣機調暢，腸胃病即愈，可選用附子理中湯、真人養臟湯、四神丸等。此外，還可以通過“三裡灸”、“神闋、氣海、關元灸”溫灸來“調陽”。理脾胃，調氣血，助消化，補虛弱，增強體質，而使來年胃腸病少發，或者減輕發作。

夏季腸胃病的發病原因

1.貪涼：夏天大量食用冰冷食物和飲料，容易造成消化道血管收縮，致使胃壁黏膜呈缺血狀態，影響消化功能，從而引發胃痛、消化不良、嘔吐、腹瀉等癥狀。

2.飲食不潔凈：盛夏時節，各種致病性細菌的繁殖速度快，食物容易腐爛變質。如果食用不清潔或不新鮮的食物，就很容易引起急性胃炎，出現胃痛、胃脹和嘔吐等癥狀。

3.飲水量過大：夏天炎熱，人體汗液分泌旺盛，水分流失較大，因此應當註意補充水分但過量飲水會沖淡胃液，抑制消化液分泌，飲水過多反而可能造成水中毒，輕則可引起消化不良，重則會導致急性胃炎。

4.貪快求“速凍”：外出歸來或鍛煉出汗後，為盡快消汗除熱，很多人喜歡趕緊鉆進空凋房或者用冷水浴來“快速冷卻”，實際上身體從熱環境猛然進入冷環境時，熱冷變化的刺激會使血液中的化學成分組胺增多，胃酸分泌大量增加，容易引起胃腸痙攣。

5.生活不規律：夏季炎熱幹燥，人們在繁重的工作生活壓力面前更容易焦躁。當人體神經系統經常處於緊張狀態時，某些分泌腺的功能會受到影響，消化功能髓之減弱，容易出現下腹部悶痛、食欲下降、惡心腹脹、厭食等現象。

夏季腸胃病的發病癥狀

一、胃部不適：胃酸、胃痛以及胃脹是常見的腸胃病癥狀表現，在食用刺激性食物後，癥狀還會加重。患者時常覺得胃痛胃脹胃酸明顯加重，伴隨著無規律的疼痛，發作周期越來越短。食欲不振，飯量開始減少，經常惡心、嘔吐、體重減輕，一天比一天消瘦，相繼伴有乏力、貧血。