中醫是我們祖輩傳承下來的醫學，中醫治療疾病是個不錯的選擇，而中藥又是中醫療法中常見的治療方法。服用中藥對癥治療效果很好，但服用中藥最好當天服用當天煎煮，既保證瞭質量又保證藥效。除此之外還得講究服藥的時間。那麼，什麼時間喝中藥最好呢?下面我們就來為大傢詳細介紹一下。
不同中藥 選擇不同服用時間
1.早晨空腹服
具有滋補作用的湯藥，宜早晨空腹服用，以利於充分吸收。用於驅蟲或治療四肢血脈病的藥物也宜空腹服，這樣可以使藥物迅速入腸，並保持較高濃度而迅速發揮藥效。具有瀉下作用的利水濕藥、催吐藥湯藥也是如此，以增強藥效。
2.飯前30～60分鐘服
病位在下，應在飯前服藥，一般在飯前30～60分鐘服藥,以使藥性容易下達，如肝腎虛損或腰以下的疾病。治療腸道疾病，也宜在飯前服藥。因為，在胃空狀態下，藥液能直接與消化道黏膜接觸，較快通過胃入腸，從而較多地被吸收而發揮作用，不致受胃內食物稀釋而影響藥效。
3.飯後15～30分鐘服
治療病位在上(如心肺胸膈、胃脘以上)的疾病，宜飯後服用，一般在飯後15～30分鐘服藥,可使藥性上行。健胃藥及對胃腸道有刺激的藥物(如甘露消毒丹等)，宜飯後服用，這樣可減少藥物對胃腸黏膜的損害;毒性較大的藥物，也宜在飯後服用，以避免毒性藥物吸收太快而發生不良反應。
4.餐間服
即在兩餐之間服藥，避免食物對藥物的影響，治療脾胃病的藥宜餐間服。
5.睡前15～30分鐘服
補心脾、安心神、鎮靜安眠的藥物可在睡前服用，一般在睡前15～30分鐘服用。入夜是臟腑功能最低的時候，如在此時服用滋陰進補藥，就如雪中送炭，效力倍增。 另外，某些西藥如催眠藥、驅蟲藥及抗過敏藥等，一般也應在夜晚臨睡前半小時服用。
6.隔夜服
宜服用驅蟲藥，如烏梅丸一般睡前服1次，第二天早晨空腹再服1次，以利於藥物的充分吸收，便於將蟲體殺死排出體外。
喝中藥也需選對時間
1、清晨：清晨空腹宜服用具有滋補作用尤其是滋補腎陽的藥物，在早餐前服用，以利於滋補藥物的充分吸收;治療四肢血脈病的藥物也宜空腹服用，可使藥物迅速進入胃腸，並保持較高的濃度而迅速發揮藥效;利水濕藥、催吐藥亦宜清晨空腹服用。
2、午前：上午宜服用益氣升陽藥、發汗解表透邪藥。李東垣認為：午前為陽之分，當發汗;午後陰之分，不當發汗。還強調益氣升陽藥在午前服用。羅天益進一步提出，益氣升陽藥之所以午前服用，乃使人陽氣易達故也。
3、午後：下午或入夜宜服用瀉下藥(如大承氣湯)。李東垣曰：瀉下藥乃當日巳午之後，為陰之分時下之。(巳時：即上午9～11點，午時：即上午11～午後1點)，其他醫傢亦都認定瀉下藥不宜在午前服用。
4、睡前：一般在臨睡前15～30分鐘，宜服用鎮靜安眠藥、滋養陰血藥。入夜是臟腑功能最低的時候，如在此時服用滋陰進補藥，就如雪中送炭，效力倍增。
5、隔夜：宜服用驅蟲藥，如烏梅丸一般睡前服1次，第二天早晨空腹再服1次，以利於藥物的充分吸收，便於將蟲體殺死排出體外。
6、飯前：一般在飯前30～60分鐘服藥。治療病位在下(腸道、肝腎虛損或腰以下)的疾病，宜飯前服用，以使藥性下達，因為在空腹狀態下，藥液能直接與消化道黏膜接觸，較快地通過胃進入腸道，從而較多地被吸收而發揮作用，不致受胃內食物稀釋而影響藥效。
7、飯後：一般在飯後15～30分鐘服藥。治療病位在上(如心肺胸膈、胃脘以上)的疾病，宜飯後服用，可使藥性上行。健胃藥及對胃腸道有刺激的藥物(如甘露消毒丹等)，宜飯後服用，這樣可減少藥物對胃腸黏膜的損害;毒性較大的藥物，也宜在飯後服用，以避免毒性藥物吸收太快而發生不良反應。
8、餐間：即在兩餐之間服藥，避免食物對藥物的影響，治療脾胃病的藥宜餐間服。
喝中藥進補誤區
誤區1、越貴越補
有些人認為中藥越貴越補，常不惜花高價買鹿茸、人參之類的中藥，其實進補功效未必就好。“缺什麼，補什麼”是進補的基本原則，中藥不應以售價的貴賤來分功效的高低，關鍵是根據自身體質來選擇相應補品，尤其是老年人，更應以實用為滋補原則。
誤區2：越多越補
“多吃補藥，有病治病，無病強身”的說法很不科學。冬季大量進補，會驟然加重脾胃及肝臟的負擔，使長期處於疲弱的消化器官難以承受，導致消化系統功能紊亂。
虛實不分
中醫的治療原則是“虛者進補’，不是虛證的人不宜進補。即使是虛證，也有氣虛、血虛、陽虛、陰虛之分，人體器官又有心虛、肺虛、肝虛、脾虛、腎虛等不同，人們在進補前，最好先向專業醫生咨詢，結合各種補藥的性能特點，對癥施用，如熱性體質者，就不適合服用人參、鹿茸、海馬等溫熱性的藥物。
服用中藥的禁忌
(1)中藥配伍禁忌：某些藥物因配方後可產生相反、相惡關系，使彼此藥效降低或引起毒副反應，因此禁忌同用。
(2)孕婦用藥禁忌：主要為避免動胎、墮胎，因孕後婦女大多數對大寒、大熱、峻瀉滑利、破血祛瘀及毒性較大的藥物耐受性差，因此對相關藥物必須忌用。
(3)服藥期間飲食禁忌：俗稱忌口，主要為避免服藥時的幹擾因素，以便提高藥效，可分為某一種藥物對應的忌口與不同病情條件下用藥時的忌口兩類，前者如人參忌蘿卜、鱉甲忌莧菜、甘草忌鰱魚、常山忌蔥、茯苓忌醋等。後者為慢性病服藥須忌生冷，熱性病治療期間忌辛辣、油膩，癰瘍瘡毒、皮膚疾患忌魚蝦、鵝肉及辛辣刺激之品。
(4)中藥湯劑禁忌過夜服用：因為中藥裡含有淀粉、糖類、蛋白質、維生素、揮發油、氨基酸和各種酶、微量元素等多種成分，煎煮時這些成分大部分溶解在湯藥汁裡。一般服法是趁溫熱時先服一半，4～6小時後再服一半。如果過夜服用或存放過久，不但藥效降低，而且會因空氣、溫度、時間和細菌污染等因素的影響，使藥液中的酶分解減效，細菌繁殖滋生，淀粉、糖類營養等成分發酵水解，以致藥液發餿變質，服用後對人體健康不利。
俗話說：“吃藥不忌口，壞瞭大夫手”。忌口即指治病服藥時的飲食禁忌。忌口是中醫治病的一個特點，歷來醫傢對此十分重視，其有關內容也廣泛存在於《內經》、《傷寒論》、《金匱要略》等醫籍中。實踐證明，忌口是有一定道理的。因為我們平時食用的魚、肉、雞、蛋、蔬菜、瓜果、醬、醋、茶、酒等普通食物，它們本身也都具有各自的性能，對疾病的發生、發展和藥物的治療作用，均產生一定影響。
(5)中藥不宜加糖服用
一些人在服中藥時，常因湯劑苦口難以下咽而加糖，對此，有關專傢指出，一些中藥是不適宜加糖後再服用的,加糖後的藥劑在降低瞭苦味的同時也降低瞭藥效。
專傢介紹，中藥有寒、熱、溫、涼四氣和辛、甘、酸、苦、咸五味。其中，辛能散，甘能緩，酸能收，苦能澀，咸能入腎,不同口感的中藥具有不同的藥效。有些中藥加瞭糖就會改變苦味湯藥的藥性而影響療效。
一些苦味藥能刺激末梢神經，反射性地分泌唾液、胃液等消化液，以達到幫助消化、促進食欲的目的。如果在藥裡放瞭很多糖，完全掩蓋瞭苦味，就會失去健胃之效。
另外，中藥的化學成分一般都比較復雜，糖特別是紅糖中含有較多的鐵、鈣等元素，一旦與中藥裡的蛋白質和鞣質等成分結合後，就會引起化學反應，使藥液中的一些有效成分凝固變性，也從一定程度上影響瞭藥效。
中藥煎制方法
湯劑是中藥使用當中應用最為廣泛的一種劑型，湯藥組方靈活，即可內服，也可外洗。湯藥煎制的方法是否得當直接影響到藥物的療效，甚至於產生毒副作用，所以必須強調科學的煎制。
中藥最好用砂鍋，瓦罐或搪瓷罐也可，忌用鋁、鐵、銅等金屬容器，因為中藥成分復雜，可能和金屬發生化學反應，產生對身體有害的物質。
煎藥前首先應將藥物加水浸泡1小時左右，以利有效成分的煎出。煎藥一般先用大火(武火)煮沸後再小火(文火)煮。一些需特殊煎制的藥物，如貝殼類、礦物類及某些果實等因不易煎出，需先煎30分鐘，然後與其餘藥同煎;而薄荷、砂仁、豆蔻、藿香等不易久煎，應在收藥前10分鐘才能放入，以減少有效成分的揮發;
赤石脂、青黛、車前子等帶有毛狀物或形狀為小粒狀藥物，常使湯液渾濁而難服，煎前應先用紗佈包好再和其他藥一起煎。對於西洋參、人參、羚羊角粉等貴重藥品，應單純煎，以免浪費。附子、雷公藤需要久煎，因為這些藥隨煎煮時間延長副作用隨之減少，而山豆根則隨煎煮時間加長毒副作用增強。
煎藥時應有專人看管，以免水多溢出使藥物有效成分流失，或因水少把藥熬焦。對於工作繁忙的上班族，沒有時間和耐心自己煎藥的，可以在醫院代煎。