咽炎的癥狀及飲食療法

咽炎常見的食療方法有哪些?隨著社會的發展，很多人開始不註重日常的生活習慣，導致很多疾病發生，咽炎就是其中一種，咽炎是日常生活中比較常見的一種疾病，咽喉，是我們飲食發聲的重要部位，如果咽喉發炎，那麼必定會影響到我們的正常生活。咽喉炎由於病程長，病癥頑固，因此治療難度比較大，很多咽喉炎患者難以忍受咽喉炎的折磨，在日常生活中，食療也是很好的輔助治療，下面小編為大傢介紹一下咽炎常見的食療方法。

導致咽炎最常見的因素有哪些

1、長時間說話導致：人們在日常的生活中說話多瞭就會出現口幹舌燥，再加上有些中老年人本身吐液分泌不足，此時應多補充水分，但是因為一些原因可能沒有及時補充，從而引起瞭咽炎，當我們覺得口幹的時候，應該補充飲水，這個時候我們大量喝水更能滋潤喉嚨。

2、工作壓力、生活狀況導致：可能有很多人都不知道，其實工作壓力也是會導致咽炎的發生的，而且當出現睡眠障礙的時候，也會導致咽喉無法得到正常的休息時候而導致咽炎的病發，這是咽炎最常見的因素之一。

3、工作環境不健康導致：如果人們長期處於空氣不好的工作環境中較易得慢性咽炎。

4、機體抵抗力降低導致：當我們得瞭傷風感冒後，那麼此時我們全身抵抗力會降低，這就可能誘發急性喉炎、咽炎。開始多為病毒感染，以後細菌乘虛而入其中以肺炎雙球菌、流感桿菌、溶血性鏈球菌等多見，這是咽炎最常見的因素之一。

5、長期鼻塞導致：人們的鼻腔有將空氣加溫及濕潤的功能，當有肥厚性鼻炎或下鼻甲燒灼過度而喪失生理功能，造成幹冷空氣直達喉部而產生幹痛，從而引起咽炎。

咽炎的癥狀是什麼

1、急性咽炎的癥狀:是發於咽部的急性炎癥。本病常為上呼吸道感染的一部分，多由急性鼻炎向下蔓延所致，也有開始即發生於咽者。臨床主要表現為：咽部紅、腫、熱、痛，吞咽困難，可伴有全身癥冷狀。中醫稱本病為"急喉痹"或"風熱喉痹"，基本病機為風熱毒邪侵襲，內犯肺胃，外邪引動肺胃火熱上蒸咽喉。

急性咽炎先有咽幹不適或灼熱感，漸有疼痛，吞咽時加重。全身可有頭痛、食欲不振、發熱等。咽部粘膜呈彌漫性充血、腫脹，咽腭弓、懸雍垂可水腫，咽後壁淋巴濾泡紅腫，化膿者在濾泡中央出現黃白色小點。下頜淋互巴結腫大，有壓痛。小兒有時發生皰疹性咽炎，於軟腭及舌腭弓有皰疹出現，初為黃色小皰，破裂後成糜爛面。

2、慢性咽炎的癥狀:是咽部粘膜的一種慢性炎癥，多因屢發急性咽炎治療不徹底而轉為慢性，其次是煙酒過度、嗜食刺激性食物、常接觸污濁空氣、鼻塞而需張口呼吸等，均可誘發本病。主要為咽部不適感，如灼熱感、癢感、幹燥感或異物感，咽部常有黏性分泌物，不易咳出，早晨刷牙常引起反射性惡心欲吐。中醫稱本病為"慢喉痹"或"虛炎喉痹"，基本病機為肺腎陰虛，虛火上炎，灼傷咽喉。

慢性咽炎咽部不適感或異物感，幹燥，瘙癢感，灼熱感，微痛感，咽部有痰等，但不妨礙進食。異物梗塞感於吞咽唾液時明顯，但進幹性食物時則不明顯。以上感覺常可致短促而頻繁的咳嗽，晨起較劇，並且容易引起惡心。在用嗓過度、氣候突變或吸人幹冷的空氣時及煙酒後，上述癥狀均可加重。檢查可見咽部粘膜慢性充血，咽後壁幹燥或淋巴濾泡增生。

咽炎的飲食療法

咽炎常見的食療方法一、銀耳西紅柿羹

銀耳50g(野生銀耳15g)，西紅柿100g，冰糖適量。制法：先將銀耳用水泡發、洗凈，然後放入砂鍋中，熬至濃稠、酥軟，再將西紅柿洗凈去皮、籽，切碎搗爛，放入銀耳羹中煮開，加冰糖適量調味。效用：銀耳滋陰潤肺，西紅柿清熱解毒，生津利咽，加冰糖成羹，酸甜可口，富於營養。此方對陰虛火旺之慢性扁桃體炎、慢性咽炎、幹咳日久的慢性咽炎患者有調理及治療作用。

咽炎常見的食療方法二、利咽茶飲

雙花、麥冬、木蝴蝶、胖大海、生甘草各3-5克，開水沖泡頻服。清咽飲：烏梅肉、生甘草、沙參、麥冬、桔梗、元參各50克，搗碎混勻，每日3次，每次服15克左右，以沸水沖飲可有效緩解慢性咽炎。

咽炎常見的食療方法三、益壽銀耳湯

幹銀耳15g，枸杞子15g，龍眼肉15g，冰糖150g。制法：銀耳用溫水泡脹，洗凈泥沙，去除黑根，用開水氽一下，再用清水浸泡、蒸熟。枸杞子洗凈，置小碗內蒸熟，龍眼肉切丁。清水1500g，置火上燒沸。加入冰糖，溶化後再放入銀耳、枸杞子、龍眼肉，煮沸片刻，入碗。特點：銀耳軟糯，湯液酸甜適口。效用：補腎強身、養陰潤咽。

咽炎常見的食療方法四、綠豆海帶湯

綠豆一兩、海帶一兩、白糖少許。將綠豆與海帶(切絲)放於鍋中，加水煮爛，後入白糖調味，每日當茶喝，可以有效緩解慢性咽炎。

咽炎能徹底治愈嗎

消除各種致病因素，如戒除煙酒，改善工作環境，積極治療鼻及鼻咽慢性炎性病灶及有關全身性疾病。增強體質，提高機體免疫力，預防急性上呼吸道感染。註意休息，多飲水，吃清淡易消化的食物。

若發熱、咽痛，應及時采用物理降溫(如溫水或75%酒精擦浴，頭部放置冰袋等)及藥物等退熱措施。常用藥物為口服apc或肌註安痛定等，保持口腔清潔，用堿性含漱劑可適當溶化咽部的黏稠分泌物，常采用復方硼砂液含漱。在發病初期，可用1%碘甘油或2%硝酸銀塗擦咽壁，有促進炎癥消退的作用。若炎癥侵及喉部或氣管，可選用適當的抗生素或激素霧化吸入治療。病情嚴重者，首選青黴素肌註或靜滴。並隨時更換效力強的抗生素。

以上就是一些關於治療咽炎的方法，特別對於感冒病人，以及患上鼻炎的患者，一定要註意休息，如果不註意的話，還會患上上呼吸道感染，平時多喝水，多吃一些清淡的易消化的食物，如果咽痛很厲害的話，一定要註意適當的進行藥物治療，達到治愈。

怎樣才能更好的避免慢性咽炎

預防慢性咽炎患者要警惕哪些事項，千萬不要自己亂吃抗生素。“其實，很多市民在咽喉痛、咳嗽等癥狀出現後，往往會自己到藥店買些抗生素服用。事實上，這樣的做法是不妥的。有的人對某些抗生素會有耐藥性，也就是說，即便服用瞭這些抗生素也沒有效果。因為慢性咽炎並非細菌感染，濫用抗生素可能導致咽喉部正常菌群失調，引起二重感染。另外，每一種抗生素都有全身副作用，會對人體造成危害。同時，濫用抗生素還能引起細菌耐藥。感覺嗓子難受的時候，可以買點金銀花、魚腥草、菊花泡水喝。這些中藥有清熱解毒的功效，可以清咽利肺化痰。如果慢性咽炎急性發作，出現咽痛、咽癢、咳嗽、分泌物增多等癥狀，要及時看醫生。

1、生活中註意戒煙戒酒，飲食註意清淡，避免辛辣、酸等強刺激調味品。

2、咽喉炎初期應及時選用抗病毒，抗菌的藥物治療，避免轉為慢性。同時積極治療感冒、鼻，口腔炎癥以及下呼吸道疾病。

3、生活起居上要有規律，早晚用淡鹽水漱口或少量飲用，以改善咽部的環境，預防細菌感染。

4、定期參加戶外活動，努力提升自身抵抗力。這是預防慢性咽炎的措施

5、多吃一些含維生素C的水果、蔬菜以及富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物，如魚、牛奶、豆類、動物肝臟、瘦肉等。要盡量改善工作生活環境，減少粉塵、有害氣體的刺激。

6、日常生活中要適當控制用聲，用聲不當、過度，長期持續演講和演唱對咽炎治療不利。