懷孕是件值得慶賀的事情，但因為懷孕早期孕媽們沒有什麼明顯癥狀，因此很多新手媽媽會因此不知道自己已經懷孕的事實而錯過瞭懷孕早期的保養。今天將與大傢分享懷孕兩個月的癥狀以及懷孕兩個月的相關資訊，敬請期待哦。
懷孕兩個月的癥狀
很多粗心的媽媽在懷孕初期都沒有發覺自己已經懷孕的事實而錯過瞭保養的關鍵時期，這不管是對準媽還是腹中胎兒來說，都是一種遺憾。今天為大傢介紹的是懷孕兩個月的癥狀。那麼懷孕兩個月有什麼癥狀呢?
有經驗的媽媽表示，懷孕兩個月的癥狀因人而異，有的人嗜睡，有的人怕冷，有的人聞到油味就會覺得不舒服等等，這些癥狀通常都是在停經6周以後出現，持續至整個孕早期。如果具體分析，懷孕兩個月的癥狀可包括以下方面：
1、月經停止：懷孕兩個月也就意味著該女性朋友月經停止瞭兩個月。
2、常有惡心、嘔吐的感覺：懷孕兩個月，很多孕媽都時常會有惡心、嘔吐的感覺，尤其是在一天的剛開始。這些癥狀都是因人而異的，有些人的癥狀相當輕微，有的則是很嚴重。
3、乳房有刺痛、膨脹和瘙癢感：乳房有刺痛、膨脹和瘙癢感，這是懷孕早期的生理現象，此外，還會有乳暈顏色變深等。
4、皮膚顏色有變化：能會產生皮膚色素沉淀或是腹壁產生妊娠紋，尤其懷孕後期更為明顯。
5、容易疲倦：懷孕兩個月容易疲倦，常常會想睡覺。
6、頻尿尿急：懷孕後膀胱受到日益擴大的子宮的壓迫，使得膀胱的容量變小，常會有頻尿的現象發生。
懷孕兩個月護理要點
1.緩解晨吐：這些令人心煩的早孕癥狀都是正常的，大約在三個月之後你的惡心與晨吐就會結束。為克服晨吐癥狀，早晨你可以在床邊準備一杯水，或一小塊水果，它們會幫你抑制強烈的惡心。
2.預防胃灼熱癥：孕婦生活中應註意少吃多餐，禁煙戒酒，避免肥胖，營養適度，適當活動，謹慎服藥。
3.小便頻繁：平時要適量補充水分，若有尿意，盡量不要憋尿，以免造成膀胱感染，而加重尿頻。不須特別治療，孕12周後，子宮逐漸脹大上升至腹腔，對膀胱的壓迫減少，頻尿的癥狀自然消失
4.乳房脹痛：最好的辦法是買質地好的、能夠支持你胸部的胸罩。
5.性生活：孕早期易流產，不宜性生活。早孕反應造成孕媽媽性欲和性反應減弱，此時準爸爸要充分理解。
6.先兆流產：懷孕2個月對於胎寶寶來說仍是危險期，如果你出現陰道排出血塊或者淺灰色組織，那麼就要註意瞭，這很有可能是先兆流產的癥狀。馬上去醫院，根據醫生的建議進行保胎工作。不過，你也不必過於擔心，大部分準媽媽還是能安然度過孕早期的，保持心情舒暢很重要。
懷孕兩個月吃什麼好
懷孕兩個月的準媽在飲食方面的禁忌開始多起來，身邊的人一天到晚在你耳邊提醒這不能吃那不能碰的經歷，相信很多寶媽至今依然記憶猶新吧。懷孕兩個月吃什麼好?
懷孕兩個月的營養重點是補充足夠的葉酸成分。大傢都知道，孕早期3個月，孕婦缺乏葉酸很大可能會導致嬰兒出現如唇腭裂、心臟缺陷、智力發育不全等先天缺陷。因此，在依照醫師吩咐補充葉酸片保健品外，飲食方面也可以適量多攝入含有葉酸成分的水果蔬菜，如萵苣、菠菜、橘子、草莓、獼猴桃、櫻桃、檸檬、牛肉、瘦肉、肝、腎、蛋黃、豆制品、小米、豆類等。
另外還要多吃含有豐富維生素的瓜果蔬菜、肉制品，如含有豐富維生素C的甜瓜、草莓、花菜和青辣椒，含有豐富維生素A的動物肝臟、魚類、海產品、奶油和雞蛋等。
此外，孕媽還可以多吃粗糧，少食精制的米、面，因為玉米、小米等粗糧含維生素B和蛋白質比大米和面多。多吃谷類、花生等，因為這些食物中含有大量易於消化的蛋白質、維生素B和C、鐵和鈣質等。
需要提醒的是，孕媽每天可加食1-2個雞蛋。因為雞蛋被稱為“理想的營養庫”，含有幾乎人體所需的所有營養，而且蛋類含有豐富的蛋白質、鈣、磷和各種維生素。
懷孕兩個月胎兒及母體的變化情況
懷孕兩個月時，寶寶的生長發育已由分化前期(受精到形成胚卵)進入分化期(器官形成期)，這個月是胚胎器官高度分化和形成期。
1.胎長：1～3cm。
2.胎重：約1～4克。
3.五官：眼睛、嘴巴、耳朵出現輪廓。鼻部膨起，外耳開始有小皺紋，人臉的模樣基本形成。
4.四肢：骨骼處於軟體狀態。5周時具有萌芽狀態的手、腳和尾巴。7周時，頭、身體、手腳開始有區別，尾巴逐漸縮短。8周末，用肉眼也可分辨出頭、身體和手足。
5.器官：腦、脊髓、眼、聽覺器官、心臟、胃腸、肝臟初具規模，內外生殖器的原基能辨認，但從外表上還分辨不出性別。
6.胎盤：子宮內底銳膜內絨毛大量增加，逐漸形成胎盤。
7.臍帶：臍帶開始形成，孕媽媽與胎兒聯系進一步加強。
懷孕兩個月母體變化
由於荷爾蒙的作用，從這個月開始，準媽媽們身體有瞭一種異樣的充實感，你的身體確實開始發生變化瞭。孕媽媽開始真切的感覺到自己懷孕啦!
1.身體變化：多數孕媽媽會尿頻、白帶增多、乳房增大、乳房脹痛、腰腹部酸脹。乳房有時會有刺痛或者抽動的感覺。
2.妊娠反應：大部分媽媽會頭暈、乏力、嗜睡、流涎、惡心、嘔吐、喜歡酸性食物、厭油膩。早孕反應由輕到重，一般持續兩個月左右。
怎樣減輕早孕反應
1、首先孕媽媽要保持心情舒暢
我們可以采取轉移註意力的辦法，首先要放松心情，平時沒事的時候可以逛逛公園、看看風景，以減輕懷孕的癥狀。同時，堅持規律飲食，健康合理的飲食是為瞭孩子的健康發育。
2、其次要消除對懷孕的心理負擔
平時呢放松心情，不用太緊張，不用想太多如對胎兒性別想得太多，對分娩過分害怕等等，這些都需要親屬、醫生給予耐心的解釋。特別是丈夫，更應該體貼關心妻子，對她進食，多陪她出去散散心，對妻子因懷孕反應造成的煩惱多采取諒解的態度，這都是幫助妻子盡快度過早孕期間的有效辦法。
3、在飲食上註意搭配
孕婦要少吃油膩腥氣的食品，以清淡合口味為主，可以選擇每日少食多餐，許多女性在早上剛起床就感覺惡心或嘔吐，這常常是因為空腹的原因。有早孕反應時，愛吃帶酸味的食品，可信用一些梅幹、桔幹等增進食欲。冷卻的食品容易接受，早孕反應也小，可食用一些涼伴菜，也可將熱菜涼一再端到孕婦面前。要不斷改進飯菜的花樣，以增進食欲。要多註意信用含維生素B1和維生素多的食品，以防止便秘，因為出現便秘後會加重懷孕初期的癥狀。不斷嘔吐會造成體內的水分不足，要註意進行補充，可多吃些水果、蔬菜、牛奶、湯類。
4、適當補充維生素
針對孕吐，準媽媽可以適量服用一些維生素，尤其是B族維生素可以明顯地減輕這些癥狀。對於準媽媽來說，假如在懷孕的前兩個月，天天吃10mg的維生素B6，會明顯降低會明顯減輕早孕反應。假如妊娠反應較重，則可以在醫生的指導下加大維生素B6的使用劑量。另外，也可以通過補充專門的孕婦復合維生素來緩解孕吐反應，像愛樂維就是經過臨床驗證後，證實對緩解惡心、嘔吐、暈眩等早孕反應明顯有效的。
5、積極轉換情緒
生命的孕育是一件很自然的事情，要正確認識懷孕中出現的不適，學會調整自己的情緒。閑暇時做自己喜歡做的事情，邀朋友小聚、散步、聊天。整日情緒低落是不可取的，不利於胎兒的發育。要多想想小寶寶生下來後是多麼的可愛，機靈。多想想未來開心的事情，不要沉浸在低迷的情緒裡。這樣無論是對自己還是寶寶都是不好的。
6、註意加強身體鍛煉
加強孕前身體素質的鍛煉，特別要培養不挑食的習慣，因為體質差的人，環境稍微一變，就會因為不適應而生病。同時減緩走路的速度也會對緩解孕吐有一定的幫助。