隨著肩周炎患者的增多，其肩周炎的治療方法也供不應求;臨床上，治療肩周炎的方法是很多，不過真正有效的可以說是屈指可數;今天小編為大傢介紹的是肩周炎的中醫療法，相信中醫治療的朋友，趕緊來看看吧。
治療肩周炎的偏方
肩周炎偏方一：蛇肉湯
烏蛇肉、胡椒、生薑、食鹽各適量，燉湯，肉湯同食，日2次。具有補虛、祛風、散寒之效。適用於肩周炎晚期而體虛、風濕阻絡者。
肩周炎偏方二：桑枝雞湯
老桑枝60g，老母雞1隻，鹽少許。將桑枝切成小段，與雞共煮至爛熟湯濃即成，加鹽調味，飲湯吃肉。具有祛風濕、通經絡、補氣血之效。適用於肩周炎慢性期而體虛風濕阻絡者。
治療肩周炎的偏方，利用體操棒、啞鈴、吊環、滑輪、爬肩梯、拉力器、肩關節綜合練習器等進行鍛煉。註意：應在無痛范圍內活動，因為疼痛可反射性地引起或加重肌痙攣，從而影響功能恢復
中醫怎麼治療頸肩周炎方法
1、如果是服用中藥，可以選用養血榮筋丸、活血止痛散等中成藥，也可選用活血化瘀、舒筋活絡、消腫散結的中藥熱熨、熱敷。
2、拔罐拔罐治療肩周炎常選用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩貞、天宗等穴位。每次選兩個穴位，交替使用。
3、刮痧刮痧治療肩周炎常選用的經絡有：手臂外側的肺經、大腸經。每周可刮1～2次。
4、找正規的門診專業針灸師，進行針灸治療肩周炎，其經-常選用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩貞、大椎、曲池、外關、腕骨等穴位。選用1～1.5寸針灸針，用75%酒精棉球消毒皮膚，刺入穴位，留針20～30分鐘。每日1次。兩周為1療程。
5、理療選用超短波等高頻電磁療法，每日1次，10天為1療程。可起到消炎、鎮痛、解痙、改善血液循環、松弛肌肉的作用。
老年人怎麼預防肩周炎
1醫生說肩周炎是一種潛發性的病，不是突發性的，而是由長時間的積累形成的。而婆婆大概就是因為在年輕時候為瞭自己的幾個孩子日夜操勞。因為窮，冬天也不能很好的保暖。而且工作強度大，常常要到山裡挑柴，對肩部的損害很嚴重。
2由於婆婆的肩周炎是比較嚴重的，醫生推薦婆婆到一間專門治療肩周炎的診所接受推拿按摩和適度的針灸。現在婆婆的病已經有瞭很大好轉，肩部也很少會疼痛瞭。
3但是醫生也說瞭，老人要預防肩周炎或者是預防肩周炎的復發，一定要註意多多做些力所能及的運動，例如早上起床後做做伸展運動，不要久坐不動，也不要提重物，避免過度勞累。所以我現在都不會讓婆婆做些重活，偶爾也帶她出去爬爬山，耍耍太極什麼的。
4同時，醫生還建議我們，要預防老年人得肩周炎，在他們自己適度運動的同時也要註意局部的保暖，特別是肩部的保暖。現在我們也經常的帶婆婆到一些專業的按摩店內，適當讓她接受一些舒筋活絡按摩推拿。
註意事項：註意保暖，適度運動
肩周炎如何自我鍛煉
我的右臂不知道為何特別疼，不能上舉，一動裡面關節就咯咯作響，以為是睡眠姿勢不好壓迫的，沒在意，可是越來越疼，去醫院就診說是肩周炎，聽朋友說這是老年病，我才30肩部就鬧毛病，很煩惱，於是在朋友的經驗指導下，開始鍛煉，配合醫院的治療，一個月下來，右臂不但能上抬，也聽不到咯咯的響聲，現在把經驗分享給大傢。
1首先醫生告誡自己，無論是做傢務還是學習，寫字操作電腦，一定要勞逸結合，保持正確姿勢，不能給肩部過大壓力。
2其次去醫院理療科按摩，推拿，配合使用醫療器械，還可以做封閉。我的肩周炎沒有用封閉，隻是按摩加上紅外線燈照射，也不疼，按摩也很舒服，做瞭一療程。
3第三朋友給講的鍛煉方法，我做的感覺也不錯，就是在不引起肩部疼痛的情況下，每天堅持進行肩周活動，比如說盡可能伸手夠高，兩手放後背努力去勾手指或者打打羽毛球，努力使粘連的關節內外能夠活動開來。
白領怎樣預防肩周炎
1.倒拜觀音
動作要領：雙手合十上舉過頭，掌根托於枕骨後方，指尖指向後下方，腰板挺直,枕部發力往後壓雙手、頭、頸，背用力往後伸，面向天花約3~5秒，恢復直立姿勢。重復3次。
動作作用：增強和維持肩關節的前屈旋後外展的功能，直接預防肩周炎可能出現的前屈外展功能障礙。
2.叉步背拉手
動作要領：左腳在右腳前向右橫跨一步,雙目向左側平視，右手從右肩前繞到右肩後，左手放下，從腰部繞到背後與右手反扣相拉。左右交替3次。雙手夠不著者，可借繩子或小木棒把兩手連接起來。
動作作用：增強和維持肩關節的後伸旋前內收的功能，直接預防肩周炎可能出現的摸背功能障礙。
3.梳頭
這個動作由於如同梳頭動作而得名，方法是患者雙手交替，沿前額—頭頂—枕後—耳後的順序繞頭轉一圈，每次至少要做20次。
也可以做抱頭動作：兩足站立與肩同寬，兩手交叉緊抱後腦;兩肘拉開，與身體平行;兩肘收攏，似挾頭部，反復交替至少做20下。
4.雙肩繞環
動作要領：從左肩開始，左肩向上、向前、向下、向後作順時針運動，右肩跟隨運動;頭頸保持中立位。這個動作的特點是，左右兩肩交替緩慢用力向前後上下劃圓，雙肩反方向用力，畫的圓圈要盡量大。左右往返交替3次，每天堅持做有助於預防肩周炎。
5.搓背
患者可用患側手臂從背後下側摸背，而另一側手臂從背後上側去拉患臂。因肩周炎患者兩臂很難摸到，這時可以用一條毛巾連接兩臂，如同搓背一樣。
端肩動作，先做一側肩部，然後在做另一側，左右交替進行，每次做20次以上。端肩能起到緩解肩痛的作用。
6.劃圈
兩隻手臂交替進行，做上下左右方向劃圈都可以，順時針、逆時針交替進行，每隔一兩個小時做一次。劃圈時動作一定要緩慢、深長。