對於孕婦來說生一個健康的孩子來說是所有母親的希望，孕婦的生活習慣和日常飲食都時刻影響著寶寶，要特別註意日常的生活起居，還有有些食物對女性來說有益，但是對於孕婦來說確實不能吃的，在某些方面一定要忌口，不能隨便亂吃。那麼孕婦日常起居要註意些什麼呢？孕婦有哪些飲食要註意的呢？下面為大傢詳細介紹下。
夏季孕婦要註意些什麼?
夏天日照較長，相對來講可能孕婦休息的時間短一些，天氣比較炎熱出汗比較多消耗也比較大。對於重點保護人群，夏季孕婦要註意些什麼，孕婦如何安然度過夏季呢?
在炎熱的夏季人們往往會出現睡眠不足、飲食不佳的情況，而充足的睡眠和飲食對對孕婦和胎兒來講都是不可忽視的。天氣炎熱，容易出汗。孕婦身體的代謝加快，皮膚的汗腺分泌增多，夏天出汗更多，易引起汗疹，甚至中暑。因此孕婦如何安排好夏天的生活甚為重要，應盡量做到以下幾點：
1.勤洗澡，保持身體的清潔。最好每天用溫水淋浴、沖洗或擦身。
2.勤換衣，特別是內衣要常換洗，保持身體清爽。內衣要選擇通氣性、吸濕性好的純棉織品。衣服最好是肥大、不貼身，可以保持涼爽。
3.臥室通風好。若用空調，要防止室溫過低，也不要讓電風扇直接吹，因為過冷易患感。
4.夏天常有食欲減退，能使早孕反應加重，故飲食宜涼爽、可口或少吃多餐。多飲清涼飲料。不食變質食物，以防痢疾。
5.夏天減少外出，避免陽光直射，必需出門時應帶遮陽帽。保證午間休息時間。
孕婦日常起居要註意些什麼
懷孕瞭，日常生活起居要安全謹慎，行、坐、站等姿勢都有講究，下面就一起來學習下孕期安全守則。
處於孕期的你大腹便便，看不清楚腳下的路，要保持平衡，必須註意腳下的安全，不要走一些起伏不平的路，最好穿後跟低而平穩的便鞋，以防身體重心不穩而摔倒。
要學習一切正確的生活動作，坐時首先要看好椅子的位置，然後挺直後背，慢慢地坐在椅子中間，防止椅子滑倒時跌在地上;站立時將兩腿稍稍分開，身體重量要均衡地落在雙腿上，避免單腿承重引起的疲勞;走路時要盡量保持平衡，采取抬頭、伸直後背、全身伸直的方法，這樣可以保持重心平穩，不易摔倒。
避免過度疲勞和不必要的遠行，避免在人多的地方出入，此時如果必須外出，要有人陪同，並選擇安全的交通工具，尤其不要乘坐顛簸大、時間長的長途公共汽車。如果出門時正趕上孕期檢查的時間，應當去當地醫院檢查一次，回來後把外地的檢查結果及時告訴產科醫生。
由於機體的代謝比較旺盛，孕婦特別容易出汗，所以每天要堅持用溫水洗澡。還要註意洗浴時的安全，洗澡時間不宜過長，水溫不宜過高，保護好自己和胎兒。因為分泌物增多，所以孕婦每天要更換內褲。
孕晚期的性生活對胎兒非常不利，因此要節制性生活，避免引起早產。
孕婦應註意什麼 飲食該三宜四忌
適宜食物
1、主食及豆類的選擇：大米、小米、粳米、糙米、玉米面、燕麥、麥芽、黑米、紅豆、紅薯等米面雜糧、豆制品及薯類是能量、B族維生素和食物纖維的主要來源。
2、肉、蛋、奶類的選擇：豬瘦肉、鯽魚、兔肉、牛肉、雞肉、羊肉、青蝦、蝦皮、牡蠣、雞蛋、牛奶及動物肝臟、魚肝油等。
3、蔬菜的選擇：西紅柿、筍、香菇、胡蘿卜、海帶、蒜苗、小白菜、香菜、甜椒等。
4、水果的選擇：蘋果、草莓、橘子等，還有榛子、松子、核桃、芝麻等幹果類。
三宜：
1、多吃豆制品及薯類
2、宜食富含維生素的食物
3、多吃營養豐富的食物
四忌：
1、不宜高脂肪飲食
如果孕婦長期高脂肪膳食，勢必增加女兒罹患生殖系統癌瘤的危險。長期多吃高脂肪食物，會使大腸內的膽酸和中性膽固醇濃度增加，同時，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使發生乳腺癌，不利母嬰健康。
2、不宜高蛋質飲食
孕期高蛋白飲食，會影響孕婦的食欲，增加胃腸道的負擔，人體內可產生大量的硫化氫、組織胺等有害物質，容易引起腹脹、食欲減退、頭暈、疲倦等現象。
3、不宜高糖飲食
血糖偏高組的孕婦生出體重過高胎兒的可能性、胎兒先天畸形的發生率、出現妊娠毒血癥的機會或需要剖腹產的次數，分別是血糖偏低組孕婦的3倍、7倍和2倍。另一方面，血糖過高則會加重孕婦的腎臟負擔，不利孕期保健。
4、不宜高鈣飲食
孕妃盲目地進行高鈣飲食，大量飲用牛奶，加服鈣片、維生素D等，對胎兒有害無益。營養學傢認為，孕婦補鈣過量，胎兒有可能得高血鈣癥，出世後，患兒會囟門太早關閉、顎骨變寬而突出等，不利健康地生長發育。
女性孕期洗澡有哪些註意事項
1.洗澡方式，孕婦洗澡是最好采用淋浴方式，不宜用盆浴。這是因為妊娠期間由於卵巢內分泌的改變，陰道酸度降低，防禦能力下降，盆浴會使污水進入陰道，容易引起病菌感染。不能淋浴的也可以用擦澡或水桶裝水沖浴代替。
2.洗澡水的溫度，孕婦的洗澡水溫度不宜過高，水溫太高洗澡時流入大腦的血液會減少，這樣會導致孕婦有疲憊感，嚴重的甚至會暈厥，同時水溫也不能太涼，太涼則可能引起子宮收縮。
3.洗澡時間，孕婦洗澡時間不宜過長，因為洗澡的過程中浴室通風不良，空氣濕度大，會使空氣中含氧量降低，加上熱水刺激，血液流入大腦和胎盤的數量減少，洗澡洗得過久可能會引起暈倒。孕婦的最佳洗澡時長最好控制在15分鐘之內，而洗澡的時段則可根據個人喜好而定。
4.洗澡過程中及洗澡之後都要註意保暖，預防感冒。
也許有人聽說孕婦懷孕期間不要經常洗澡，怕對胎兒不好，其實隻要做到相應要求，孕婦還是要經常洗澡以保持幹凈清潔，避免病菌感染。
孕婦糖尿病的護理方法
對於每個疾病，我們都有不同的預防和護理措施，那麼對於孕婦糖尿病護理我們要註意什麼呢?怎樣減少孕婦糖尿病的痛苦呢。這種病癥可以引起相當大的危害，並發癥就是最大的危害，所以，護理得當，會減輕糖尿病病人的同科的。
一、糖尿病與胰島素是密不可分的，在平時我們要學習自己去調整胰島素和飲食數量。在應急時增加胰島素劑量，在病情好轉時又要及時減少胰島素劑量。
二、專傢強調糖尿病病人在平時要多瞭解一些糖尿病的基本常識，多學習它可能存在的相關疾病，同時應用胰島素和口服降糖藥物治療孕婦糖尿病，極易發生低血糖反應，來勢很快，需要立即搶救，輕者可口服糖水，10分鐘後癥狀消失，較重者再吃些水果、餅幹或饅頭等。神志不清者要從口頰和牙齒之間流入糖粉使其溶化咽下;昏迷患者應避免喂食，以防食物被吸人肺內，而引起肺炎。如服糖10分鐘後仍未清醒，應立即送醫院搶救。
三、很多疾病都與感染有著一定的關系的，所以我們在日常的生活中要特別註意清潔衛生。要養成飯前便後洗手的習慣，最好不到擁擠的公共廁所，預防各種感染。
四、由於社會進步，物質和生活水平的提高，很多的娛樂場所的出現，導致瞭大部分人的生活沒有規律，所以建議大傢生活要有規律。
對於孕婦糖尿病護理要怎樣進行，我們也知道瞭，通過上面內容的瞭解，知道瞭孕婦糖尿病護理重要性，其實，不僅上面的一些護理，還存在更多的護理常識，隻是每個人的護理都存在不一樣的區別。