隨著我國人口老齡化的到來，老年癡呆癥對我們工作和生活的影響越來越大，所以怎樣預防和治療老年癡呆變得越來越重要，其實老年性癡呆的預防要從中年開始做起，因為老年性癡呆能在癡呆前期或癡呆初期被發現，並在生活上采取相應措施，持之以恒地做下去，是完全可以控制其發展的，並且可以使其在一定程度上向好的方向轉化。
老年人癡呆癥的征兆有哪些
幾年以來，老年人癡呆癥的發病率逐漸升高，給患者及傢庭帶來嚴重負擔，要想預防癡呆癥的發生應盡早預防，進行自我檢測，盡早發現，盡早治療。老年人癡呆癥的征兆有哪些呢?
1行動方面，有些老人表現的不愛出去玩，坐下後就不願起身，不想做任何關於運動的事情，甚至走路也犯愁，常常自己坐在傢裡發呆，眼睛直視，不關心任何人的行動，對別人說的話也沒有反應，不作答，甚至厭惡，睡覺也沒有規律，食欲不振，精神萎靡。
2心理方面，有的老年人表現得神經大條，有的老年人卻悶悶不樂。神經大條的人說話做事註意力不集中，喜歡胡說八道，胡攪蠻纏，議論是非。而悶悶不樂的人卻經常愁眉苦臉，憂心忡忡，愛發火，喜歡自責，不善交流，和任何人都沒有共同語言。
3精神方面，有的人大腦是清醒的，但是總是控制不住自己的行動和語言，常惹是生非，情緒不穩定。有些人情緒時好時壞，分辨能力差，總是顛倒是非，精神狀態差，對事不予理睬，不願交際，溝通困難。
註意事項：老年人癡呆癥的發病率也很高，所以應加強鍛煉，自我檢測，預防抵制癡呆癥的發生。
怎樣防止老年人癡呆
吃什麼?
老年癡呆癥與飲食習慣密切相關，男女患者共同缺乏的營養成分是不飽和脂肪酸：二十二碳六烯酸(DHA)和二十碳五烯酸(EPA)。 魚類和蔬菜中不飽和脂肪酸含量豐富，因此多吃青菜和魚有助於預防老年癡呆癥的發生。在膳食上，強調做到“三定、三高、三低和兩戒”，“三定”即定時、定量、定質;“三高”即高蛋白、高不飽和脂肪酸、高維生素;“三低”即低脂肪、低熱量、低鹽;“兩戒”即戒煙、戒酒。新鮮蔬菜、水果、牛奶、雞蛋、大豆、豆腐、瘦肉、魚等，可提高腦細胞的活性，延緩癡呆癥的病理過程，同時也要節制飲食，不可過飽。
補什麼?
老年人應多補充有益的礦物質及微量元素，缺乏必需的微量元素(如鋅等)，可致大腦供血不足，引起血管病變。適當補充維生素E，可以增強記憶力，也有助於預防老年癡呆癥。英國一項新的研究表明 ,加大維生素 B 12和葉酸的攝入有利於避免最常見的早發性癡呆。
做什麼?
早睡早起，定時進食，定時排便，保持大便的通暢對於預防老年癡呆的發生有積極的意義。註意智力訓練，勤於動腦，以延緩大腦老化，因為，讀書受教 育能增加大腦神經細胞間的信號傳導，增加神經突觸的數量。即使患有腦病變，受教育程度高的患者大腦認知功能仍保留的比受教育程度低的患者好得多。所以，老年人要想方設法保持思維活躍、善於聯想;要多參加一些腦力勞動，如看書學習，下棋，繪畫，做智力遊戲，跳舞，演奏樂器，玩紙牌和填字遊戲、上老年大學等。這些，都對預防老年性癡呆有一定的幫助，能顯著降低老年人患老年性癡呆的風險。 同時要加強體育鍛煉，運動可降低中風幾率，其實，運動還可促進神經生長素的產生，可預防大腦退化。除整體性全身活動外，應盡量多活動手指。
禁什麼?
禁煙酒，控制肥胖，努力預防或控制高血壓、糖尿病， 減少鹽、糖的攝入。情緒上少憂鬱，因為憂鬱是老年人患癡呆癥的危險因素，因此要避免精神刺激，以防止大腦組織功能的損害;另外，維持傢庭和睦可以保持心情愉快，能增強抗病能力。
老年癡呆癥的飲食應註意什麼
現在有好多老人傢都喜歡打麻將，不少老年人笑稱：經常打麻將，可以開動一下腦筋，預防老年人癡呆，這種說法不是沒有道理的，因為在打麻將的過程中與麻將友會有所交流，而且麻將的確可以動腦筋，腦筋動起來，人有興趣愛好，那麼少得病的機率就會相對的減少。我爺爺就是一個酷愛打麻將的人，所以他的腦筋很靈活。那麼如果不幸得瞭老年癡呆飲食需要註意什麼呢?
1得瞭老年癡呆，飲食合理非常關鍵。食物中首選是魚類，淺水魚，海水魚特別是出產在海洋的還產品，其含有豐富的蛋白質，其次是肉類，瘦肉，牛肉類，奶制品，豆制品也是不錯的選擇，但要均衡不要單向於一類食物。
2維生素C與維生素E是天然的抗氧化劑、防衰老劑，老年癡呆飲食也是在老年癡呆癥的預防和治療過程中起瞭十分必要的作用。新鮮蔬萊、水果中維生素C含量豐富，水果類中獼猴桃，奇異果，橙子這些是非常不錯的選擇。
3攝入適量的脂肪，脂肪以植物油為主，如花生油、芝麻油等。核桃、瓜子、松子中所含的不飽和脂肪酸較多，又有健腦益智作用，每天堅持適量食用可預防大腦早衰、智力減退都是老年癡呆飲食要點。
註意事項：合理飲食可以對患者的病情有所幫助，如概述提到的打麻將也是投機取巧的一方面，平時多註意鍛煉身體，多享受天倫之樂也是重點哦，祝都擁有好的身體。
老年癡呆癥的病因
該病可能是一組異質性疾病，在多種因素(包括生物和社會心理因素)的作用下才發病。從目前研究來看，該病的可能因素和假說多達30餘種，如傢族史、女性、頭部外傷、低教育水平、甲狀腺病、母育齡過高或過低、病毒感染等。下列因素與該病發病有關：
1.傢族史
絕大部分的流行病學研究都提示，傢族史是該病的危險因素。某些患者的傢屬成員中患同樣疾病者高於一般人群，此外還發現先天愚型患病危險性增加。進一步的遺傳學研究證實，該病可能是常染色體顯性基因所致。最近通過基因定位研究，發現腦內淀粉樣蛋白的病理基因位於第21對染色體。可見癡呆與遺傳有關是比較肯定的。
先天愚型(DS)有該病類似病理改變，DS如活到成人發生該病幾率約為100%，已知DS致病基因位於21號染色體，乃引起對該病遺傳學研究極大興趣。但該病遺傳學研究難度大，多數研究者發現患者傢庭成員患該病危險率比一般人群約高3~4倍。St.George-Hyslop等(1989)復習瞭該病傢系研究資料，發現傢庭成員患該病的危險，父母為14.4%;同胞為3.8%～13.9%。用壽命統計分析，FAD一級親屬患該病的危險率高達50%，而對照組僅10%，這些資料支持部分發病早的FAD，是一組與年齡相關的顯性常染色體顯性遺傳;文獻有一篇僅女性患病傢系，因甚罕見可排除X-連鎖遺傳，而多數散發病例可能是遺傳易感性和環境因素相互作用的結果。
與AD有關的遺傳學位點，目前已知的至少有以下4個：早發型AD基因座分別位於2l、14、1號染色體。相應的可能致病基因為APP、S182和STM-2基因。遲發型AD基因座位於19號染色體，可能致病基因為載脂蛋白E(APOE)基因。
2.一些軀體疾病
如甲狀腺疾病、免疫系統疾病、癲癇等，曾被作為該病的危險因素研究。有甲狀腺功能減退史者，患該病的相對危險度高。該病發病前有癲癇發作史較多。偏頭痛或嚴重頭痛史與該病無關。不少研究發現抑鬱癥史，特別是老年期抑鬱癥史是該病的危險因素。最近的一項病例對照研究認為，除抑鬱癥外，其他功能性精神障礙如精神分裂癥和偏執性精神病也有關。曾經作為該病危險因素研究的化學物質有重金屬鹽、有機溶劑、殺蟲劑、藥品等。鋁的作用一直令人關註，因為動物實驗顯示鋁鹽對學習和記憶有影響;流行病學研究提示癡呆的患病率與飲水中鋁的含量有關。可能由於鋁或矽等神經毒素在體內的蓄積，加速瞭衰老過程。
3.頭部外傷
頭部外傷指伴有意識障礙的頭部外傷，腦外傷作為該病危險因素已有較多報道。臨床和流行病學研究提示嚴重腦外傷可能是某些該病的病因之一。
4.其他
免疫系統的進行性衰竭、機體解毒功能削弱及慢病毒感染等，以及喪偶、獨居、經濟困難、生活顛簸等社會心理因素可成為發病誘因。
老年癡呆癥治療方法
老年性癡呆尚無特殊治療。目前所采用的治療方法主要是盡量減輕疾病過程中所出現的包括精神癥狀在內的各種癥狀，延緩癡呆的進一步發展。如果患者出現興奮躁動和攻擊行為，可給予抗精神病藥物進行治療。情緒抑鬱者可用抗抑鬱劑治療，如用藥物難以控制或有明顯自殺傾向者可在密切觀察下進行改良電抽搐治療。
由於老年性癡呆患者大多體質差，腎功能減退，故極易造成藥物在體內積蓄，產生嚴重的副作用。因此，藥量應嚴加限制。用藥時，應從小劑量開始，並且密切註意患者對藥物的反應。藥量應限制在一般成人劑量的l/3～1/2。如果患者在接受藥物治療後癥狀無改善，切勿盲目加藥。當患者伴發精神癥狀時，應積極地進行治療。對體質弱、食欲差的患者應適當補充維生素，保證足夠的營養和註意水電解質平衡。雖然促進腦代謝的藥物(如腦復康等)的療效難以肯定，但也可試用之。除少數有明顯興奮躁動或有合並癥或有反社會行為者需要住院治療外，大多數的患 者應在自己的傢中接受治療。
對大多的患者而言，實施正確的心理治療和精心護理比藥物治療更為重要，特別是在疾病的早期，病情尚未充分發展時更是如此。雖然要使已喪失的記憶、理解、抽象思維等能力完全恢復正常是不可能的，但通過適當的心理治療可合理地使用殘存的腦功能，使患者的行為能維持在普通水平或社會允許的范圍內。為改善或保持患者的記憶功能，可讓患者讀每天的報紙，看電視，聽收音機，按規定的時間核對鐘點，到附近熟悉的街上按列好的清單購買物品，鼓勵患者自己料理自己的生活，做一些簡單的傢務勞動。
如果病情許可，可讓患者適當參加社會活動和做一些手工勞動。如果患者存在定向障礙，可實施“定向治療”，在門上或墻上等地方貼上醒目的標志或給予諸如時間、位置等簡單的信號，以幫助患者正確定向。在治療中，禁止獨出心裁地隨便改變患者已經熟悉瞭的生活環境。如果改變環境，應根據具體條件，對患者進行有計劃的訓練，或用簡練、明確的詞句反復介紹環境中的事物，以使患者的思想行為能盡快地適應環境的變化。患者傢人對患者是否關心，是否配合治療，直接關系到治療的成敗。不論任何人，在任何時候都不能放棄治療，也不能對患者持厭惡或敵視的態度。
老年癡呆癥治療方法一把都是可以通過藥物的治療，不過在平常的生活中如果年齡大的話，可以去食用一些補腦的食物，這樣可以有效增加我們的記憶力，這樣就可以利於我們預防老年癡呆癥的發生，還可以在平常的生活狀況下經常性重復中去循環平常遇到的一些事情或是去做一些規律性強的事情。