哄寶寶睡覺是很多傢長每天必做的事情之一。寶寶不睡覺也是很多父母很頭疼的事情，哄寶寶睡覺也是都想知道的，但是有的人卻存在錯誤做法，這些做法會給寶寶造成一定的傷害，是不可行的。還有的傢長喜歡和寶寶同睡，這樣真的好嗎？那麼哄寶寶睡覺有哪些危險方法呢？怎麼讓寶寶入睡呢？下面為大傢介紹。
傢長註意 最好別和新生兒同床睡
1月上旬，武漢一年輕傢庭發生瞭一慘案：90後夫婦與剛滿月的新生兒同床睡覺，結果孩子被被子蒙住臉，經過搶救，最後窒息身亡。關於父母與孩子同床睡覺容易增加嬰兒猝死的說法，在外國早有研究。《英國醫學雜志》發表的一份報告，分析瞭近1500例嬰兒猝死案例。該報告顯示睡在父母床上的嬰兒，猝死概率達22%。負責這項研究統計學教授鮑勃·卡彭特，與父母同睡的嬰兒猝死的風險比那些獨自睡覺嬰兒高出4倍。
親子同床睡危險多多!那麼，具體有哪些危險的事情呢?
危險事1：寶寶被壓
危險程度：*****
剛生育完或者照料寶寶極度疲憊中熟睡的媽媽、工作回來同樣疲憊的爸爸，都非常容易誤將寶寶意外壓傷。，寶寶太小沒有活動能力，一旦被大人壓到瞭也無法反抗，因此大人壓著寶寶都毫不知覺，。後果嚴重的話，可能引起肺炎、腦病，甚至窒息身亡;輕則寶寶可能身體淤青、有骨折可能。
3個月齡內的寶寶身體發育不完善，更加脆弱，如果親子同床睡覺，將會大大增加發生意外的概率。但是這麼小的寶寶，睡覺時候父母不在身邊肯定讓父母放心不瞭。建議爸爸媽媽們在大床旁邊安置一張小床，這樣既避免瞭同睡帶來的影響，又方便媽媽照顧寶寶，還可以培養寶寶的獨立意識。如果受條件限制的，也請盡量騰出相對獨立的空間讓寶寶睡覺。
危險事2：寶寶容易缺氧
危險程度：****
上文也有提及，父母與嬰兒同床睡覺過程中，會因為身體翻動而壓到寶寶，很容易導致窒息的危險。有些父母可能就會鉆空子，那是不是保證不壓倒孩子的前提下，可以同床睡覺呢?答案當然是否定的。除瞭引起窒息，還可能引起寶寶缺氧。
大人呼出的氣體中二氧化碳含量較高，而寶寶的大腦發育正需要更多的氧氣，和寶寶同床睡眠時，很容易造成寶寶大腦供氧不足，進而影響身體的正常發育。
所以，還請各位爸爸媽媽盡量創造一個空氣流通的睡眠環境，註意窗戶通風，並且留有足夠讓寶寶睡覺伸展的空間。
哄寶寶睡覺有哪些危險方法
哄寶寶睡覺3大危險做法
休息充分的兒童可能更有精力，更喜歡到室外玩耍，而不是躺在床上看電視。而疲倦的兒童情緒暴躁時，更容易找東西吃。同時，充足的睡眠可以促進體內調節食欲和葡萄糖代謝的激素的分泌;睡眠不足會影響體內碳水化合物代謝，致使葡萄糖耐量受損，同時使體重受到影響。
危險做法一：搖睡——孩子為什麼夜裡愛哭鬧
嬰兒哭鬧請試試心理治療當寶寶哭鬧或睡眠不安時，一些年輕媽媽便將寶寶抱在懷中或放入搖籃裡搖晃，寶寶越哭越兇，媽媽搖晃得也就越猛烈，直到寶寶入睡為止。
殊不知這種做法對寶寶十分有害，因為搖晃動作使嬰兒的大腦在顱骨腔內不斷晃蕩，未發育成熟的大腦會與較硬的顱骨相撞，造成腦小血管破裂，引起“腦輕微震傷綜合癥”，發生腦震蕩、顱內出血。
危險做法二：陪睡——玩具陪睡?不宜提倡!
從寶寶一出生，就應積極鼓勵他獨自入睡，並養成習慣。即使是新生兒，也不應與媽媽同睡一個被窩。媽媽熟睡後稍不註意就可能壓在小寶寶身上，造成窒息死亡。美國一項調查資料證實瞭這一點，即讓嬰兒獨自睡覺可降低60%的突然死亡率。
另外，媽媽長期陪睡，寶寶會出現一種“戀母”心理，到瞭幼兒園甚至上小學的年齡，與媽媽分離還會很困難，由此寶寶日後容易患學校恐怖癥、考試緊張癥，對寶寶的身心發展不利。
培養孩子獨睡習慣一般從1歲開始，此年齡段的寶寶入睡較快，並已有瞭一定程度的自主意識。利用這些特點鼓勵寶寶獨睡，寶寶較易接受。
危險做法三：俯睡——俯睡會增加嬰兒猝死的危險
國外專傢已發現嬰兒猝死綜合癥與睡眠姿勢有關，特別是顏面朝下的俯睡最具危險性。原因在於小嬰兒一般不會自己翻身，並且不能主動避開口鼻前的障礙物，因而呼吸道在受阻時，隻能吸收到很少的空氣而缺氧;加上消化器官發育不完善，當胃蠕動、胃內壓增高時，食物就會反流，阻塞本已十分狹窄的呼吸道，造成嬰兒猝死。
你讓寶寶這樣睡過嗎 5種錯誤睡法
1.開著燈給寶寶睡覺
大多數寶寶都怕黑，所以晚上睡覺時都要給寶寶開著燈，給寶寶安全感，但是開燈睡覺對健康是不利的，所以爸爸媽媽應該要幫助寶寶改掉睡覺開燈的習慣。燈光會刺激寶寶神經，對寶寶造成壓力，會使人睡覺不安穩，半夜還會出現突然驚醒的情況，睡眠質量也就受到影響。
2.讓寶寶趴著睡覺
很多寶寶都是在吃奶的時候，吃著吃著就睡著瞭，而媽媽總是不忍心叫醒寶寶，所以習慣讓寶寶直接一直睡下去，然而，邊吃奶邊睡覺是一件非常危險的事情。寶寶的口鼻很容易因為吮吸乳頭的動作而被堵住，造成呼吸不順暢、窒息的情況。此外，邊吃奶邊睡覺，是養成寶寶以來乳頭的最常見原因，以後寶寶還得用安撫奶嘴，而媽媽們都應該瞭解，安撫奶嘴用久瞭對寶寶的口腔是會造成不良影響的。
3.讓寶寶睡電熱毯
冬季天氣寒冷，南方多是沒有暖氣，為瞭給寶寶保暖，有的傢長會在寶寶睡覺時低下墊一個電熱毯。但是，爸媽要知道，電熱毯加熱速度非常快，而且溫度非常高，寶寶嬌嫩的皮膚睡在上面或許會覺得太燙，並且電熱毯溫度太高會使寶寶體內脫水，所以寶寶是不適合使用電熱毯的。
長期睡電熱毯的寶寶容易出現煩躁、哭鬧的現象，不利於保證健康的睡眠質量，也就直接對健康產生不良影響。如果大人怕寶寶冬天被凍著，可以等電熱毯加熱完畢後，再讓寶寶睡在上面，切忌在寶寶睡覺時同時給電熱毯加熱，電熱毯電源也不要徹夜不管，不僅有輻射，還容易發生危險事故。
4.摟著寶寶睡覺
當寶寶哭鬧不睡覺時，爸媽就摟著寶寶洪睡，一次，兩次……寶寶就養成習慣瞭，需要在媽媽懷裡才能睡著，不然就哭鬧不休。然而，長期摟著寶寶睡覺是會影響他的睡眠質量的，因為口鼻抵在大人胸部位置，空間閉塞，寶寶呼吸不能自由，而且寶寶睡覺時也不能自由活動，這會影響寶寶身體正常發育生長。
5.蒙著頭睡覺
寶寶冬天的時候很怕冷，就會習慣在晚上睡覺時把頭也縮進被窩裡，獲取溫暖。但是嬰幼兒有很旺盛的新陳代謝，蒙著頭睡覺容易出汗，還可能造成窒息的危險，所以晚上睡覺時爸媽要註意別讓寶寶蒙著頭睡覺，一旦發現，就幫寶寶把被子及時拉下。
5個小秘訣讓寶寶晚上睡久一點
1.白天盡量讓寶寶外出呼吸新鮮空氣
得到適當刺激後，晚上他自然會疲累想睡覺。其實，人是有慣性的動物，你可以讓寶寶從在提籃或是推車裡睡，慢慢調整成隻到床上睡，最後讓他以為睡覺一定要在小床上，培養寶寶的習慣、規律性，另外，也要讓寶寶習慣在醒著的時候就自己躺在小床上，不需要人陪，自己入睡。
2.不要和他一起睡
最晚在寶寶6個月大的時候，就不要再讓他和你一起睡瞭。原因有兩個，第一，寶寶開始長大，活動力也愈來愈強，晚上睡覺翻來翻去，一不小心就會摔下床去。第二，寶寶不但需要多一點的空間，和你同眠也容易幹擾你睡眠，所以，最好開始讓寶寶學習著自己睡覺，通常寶寶出生就和媽媽一起睡覺的時間愈長，要自己睡就愈困難。
3.如果寶寶半夜哭鬧，也不要馬上去抱他
尤其是6個月以後的寶寶，晚上有短暫的哭泣是很正常的，但如果他哭個不停，這時你隻要陪著寶寶，讓他安心，或是輕輕的拍拍他，跟他說說話，就離開房間，千萬不要覺得可憐又去抱他，這樣會讓寶寶覺得隻要哭你就會就范，會很難養成他自己睡覺的習慣。
4.白天減少睡眠
隨著寶寶一天天的長大，他的睡眠時間也會愈來愈集中，假如你傢的寶寶白天睡不停，晚上眼睛亮晶晶，那怎麼辦呢?我建議你可以縮短寶寶在白天的睡覺時間，這樣晚上他就會感到疲累，自然就會乖乖睡覺瞭。
至於要如何縮短寶寶白天睡覺的時間呢?你可以在白天寶寶想睡時，讓他喝水、搖醒他，或是可以在他白天睡最久的那一覺前一餐，讓他吃少一點，他就可能會因為肚子餓，而不會睡那麼久瞭。另外，白天睡覺時，不要讓他睡小床，可以在房間的地上鋪一條毯子，讓他睡在毯子上，這樣也可以縮短睡眠時間。
5.給寶寶一個安撫物
不少寶寶的確會對某種特定物品產生依賴，所以，當寶寶不想睡覺時，可以給他一個他喜歡的玩具或物品陪伴他，在安心的狀態下，比較容易入眠，但要確定這些物品的安全，最好是不會發出聲響的，像是毯子或是佈熊都可以。假如能力所及的話，建議你可以準備兩個一模一樣的東西，防止萬一有狀況發生，安撫物不小心壞瞭或掉瞭，還有另一個可以應急，如果是用玩具當寶寶的安撫物，一定要確定上面的緞帶或裝飾已經剪掉或縫死瞭，避免寶寶誤食的危險。
媽媽哄寶寶睡的絕招
1.輕拍寶寶
寶寶睡下後，如果他的情緒還是不太安定，媽媽可以輕拍寶寶，給他以安全感，這樣寶寶一會兒就會安靜下來。
2.放輕柔的音樂
可以選擇放一些輕柔的音樂幫助寶寶睡眠，不要懷疑小寶寶的聽覺能力，他們一生下來就會對聲音有反應哦，所以讓寶寶聽音樂是一個不錯的哄睡方法。
3.讓寶寶睡在背光的一側
寶寶呆在媽媽肚子裡的時候，適應瞭黑黑的睡覺環境。出生以後，有的寶寶會不適應光亮的睡覺環境，所以媽媽可以讓寶寶朝著背光的方向睡，或是為寶寶擋住光源，讓他慢慢適應。
4.抱起寶寶輕晃
抱著寶寶輕晃也是哄寶寶入睡的一個好方法，很多媽媽都會使用哦。值得註意的是媽媽的抱姿一定要正確，而且晃的幅度不能過大，輕晃即可。
5.給寶寶一個擁抱
媽媽們不要吝嗇你們的擁抱，因為寶寶需要安全感，媽媽的擁抱是安撫孩子情緒的良方。所以，睡前給孩子一個擁抱是個很好的哄睡方法呢。