黴菌性陰道炎是女性最容易患上的常見婦科病，私處白帶增多、異常瘙癢、略帶臭味，讓很多女性都飽受該病的折磨，工作和生活受到影響，簡直苦不堪言。女性該如何避免黴菌的騷擾呢?
女性該如何避免黴菌的騷擾
一、養成良好的衛生習慣
在上廁所之前也要將手洗幹凈，不要使用那些粗制濫造的衛生紙，大便之後擦拭的時候應該自前向後的方式擦，避免肛門周圍的細菌感染外陰，而且每天都要用清水將外陰清洗一遍，換洗內褲並放於通風處晾幹;自己的盆具、毛巾自己專用;內褲與襪子不同盆清洗。
二、合理穿著貼身衣物
不穿精神的化纖內褲，穿寬松、透氣的內褲，最好是使用棉質等天然面料的內衣褲，既可以呵護身體健康，避免得外陰陰道念珠菌病，又舒適。不借穿他人內衣、內褲及泳裝。
三、公共場所註重個人衛生
使用公共廁所時盡量避免坐式馬桶，提倡淋浴;浴後不直接坐在浴室坐椅上;不在消毒不嚴的泳池內遊泳。
四、註重飲食少食高糖食物
想要遠離黴菌要從飲食和鍛煉著手，將血糖控制在正常水平。飲食方面宜清淡，少吃含糖份高的，少吃有刺激性的食物。
哪些習慣讓女性朋友惹上黴菌
1、太過愛幹凈，清潔過度：女人一向愛幹凈，有些女性總是覺得陰道部位很臟，所以反復的用洗液來清潔陰道。其實陰道有自凈功能，不需要頻繁使用洗液清洗，清洗太多的話更容易破壞陰道酸堿平衡染上念珠菌陰道炎。
2、穿著不註意及個人衛生：女性為瞭使身材更加迷人，總是想盡辦法塑身、瘦身，而一些人就喜歡使用塑身內衣。甚至有的人貪便宜買化纖類緊身內褲，不透氣，還有就是沒有勤換洗，內衣物沒有分開清洗，導致細菌的感染等。
3、不潔性生活：過性生活時女性陰道會與男性生殖器官直接接觸，如果男性生殖器官不幹凈，女性陰道便很容易受到細菌的感染。如果男性生殖器官本來就有毛滴蟲等，通過性生活便會直接傳染給女性。
4、濫用抗生素、消炎藥：很多女性發現自己有陰道瘙癢等情況就會到藥店買些抗生素、消炎藥自行治療，或者買些藥液自行清潔。對此，專傢說，女性亂用藥物不僅不容易治療炎癥，反而會破壞陰道的自然生態平衡，加深炎癥或者引發另外一種陰道炎。
5、經常使用避孕藥：由於避孕藥中的雌激素有促進黴菌生成菌絲的作用，當一些女性服用避孕藥後引發黴菌性陰道炎的，應該立即改用其他避孕方法。
黴菌性陰道炎的治療
消除誘因，根據患者情況選擇局部或全身應用抗真菌藥物。
1、消除誘因
若有糖尿病應給予積極治療，及時停用廣譜抗生素、雌激素及皮質類固醇激素。勤換內褲，用過的內褲、盆和毛巾均應用開水燙洗。
2、單純性VVC的治療
可局部用藥，也可全身用藥，主要以局部短療程抗真菌藥物為主。全身用藥與局部用藥的療效相似，治愈率80%-90%;唑類藥物的療效高於制黴菌素。
①局部用藥：可選用下列藥物放於陰道內：咪康唑栓劑，每晚1粒(200mg)連用7日，或每晚1粒(400mg)連用3日，或1粒(1200mg)單次用藥。克黴唑栓劑，每晚1粒(150mg)塞入陰道深部，連用7日;或每日早、晚各1粒(150mg)，連用3日;或1粒(500mg)，單次用藥。制黴菌素栓劑，每晚1粒(10萬U)，連用10-14日。
②全身用藥：對不能耐受局部用藥者、未婚婦女及不願采用局部用藥者，可選用口服藥物。常用藥物：氟康唑150mg，頓服。
3、復雜性VVC的治療
①嚴重VVC：無論局部用藥還是口服藥物均應延長治療時間。若為局部用藥，延長為7-14日;若口服氟康唑150mg，則72小時後加服1次。癥狀嚴重者，局部應用低濃度糖皮質激素軟膏或唑類霜劑。
②復發性外陰陰道假絲酵母菌病的治療：一年內有癥狀並經真菌學證實的VVC發作4次以上則為復發性，發生率約為5%。多數患者復發機制不明確。抗真菌治療分為初始治療和鞏固治療。初始治療若為局部治療，延長治療時間為7-14日;若口服氟康唑150mg，則第4日、第7日各加服1次。鞏固治療方案：可口服氟康唑150mg，每周1次，連續6個月;也可根據復發規律，在每月復發前給予局部用藥鞏固治療。
在治療前應做真菌培養確診。治療期間定期復查監測療效及藥物副作用，一旦發現副作用，應立即停藥。
黴菌性陰道炎的癥狀
主要表現為外陰瘙癢、灼痛、性交痛以及尿痛，部分患者陰道分泌物增多，尿痛特點使排尿時尿液刺激水腫的外陰及前庭導致疼痛。分泌物由脫落上皮細胞和菌絲體、酵母菌和假菌絲組成，其特征為白色稠厚呈凝乳或豆腐渣樣。婦科檢查可見外陰紅斑、水腫，常伴有抓痕，嚴重者可見皮膚皸裂、表皮脫落。陰道黏膜紅腫、小陰唇內側及陰道黏膜附有白色塊狀物，擦除後露出紅腫黏膜面，急性期還可能見到糜爛及淺表潰瘍。
根據疾病的流行情況、臨床表現、微生物學、宿主情況，假絲酵母菌病可分為單純性外陰陰道假絲酵母菌病和復雜性外陰陰道假絲酵母菌病。其中外陰陰道假絲酵母菌病的臨床表現可按評分標準劃分，評分≥7分為重度，<7分為輕、中度。大約10%-20%的女性表現為復雜性。
黴菌的人體預防
1.註意身體某部位黴菌的滋生，比如指甲，有時黴菌會侵入指甲造成灰指甲，所以指甲不要留長，經常清理。多汗的皮膚褶皺裡，特別是胖人皮膚褶皺比較多，如果是夏季出汗多，有可能在褶皺處滋生黴菌。還有就是腳部也是黴菌滋生的有利環境，有腳氣的人就更應該註意，防止引起其他部位感染。
2.自己的內褲要單獨洗，特別是傢人或自己有足癬或灰指甲時更應該註意，為瞭防止交叉感染都應該分開來洗。
3.不要濫用抗生素，大量吃抗生素可能會將有益人體健康的菌群給抑制住，破壞人體的天然防禦屏障，造成黴菌的的大量繁殖。
4.警惕洗衣機中隱藏黴菌，洗衣機用的久瞭肯定會滋生黴菌，最簡單的方法就是用60度左右的水來徹底清洗就行瞭。同時洗完的衣物一定要在太陽下晾曬，陽光中的紫外線可以殺死殘存的黴菌。
5.在公共場所最好不要用公用的或者別人用過的洗具。同時選用適宜的個人清潔護理產品。
6.正確的避孕，避孕藥中的雌激素有促進黴菌侵襲的作用。如果反復發生黴菌性陰道炎，就盡量不要使用藥物避孕。
7.內褲最好選擇棉質的，緊身化纖內褲會使陰道局部的溫度及濕度增高，有利於黴菌生長。
8.如果患有黴菌性陰道炎，自己治療的同時，男方也應同時接受治療，避免交叉感染。
9.穿著全棉內褲。緊身化纖內褲會使陰道局部的溫度及濕度增高，這可是黴菌拍手稱快的“居住”環境!還是選用棉質的內褲吧!
10.控制血糖，堿性產品清洗外陰.女性糖尿病人陰道糖原含量和酸度偏高，易於被黴菌侵害。所以，在控制血糖的同時，還要註意清洗外陰，選用pH值弱堿性產品。