在性生活中，因為對兩性常識的缺乏，很多的男男女女都會陷入性愛的誤區當中。尤其是男人。在性愛中他們也經常會犯自以為是的錯誤。下面小編為大傢介紹大部分男人都會陷入的四大性愛誤區，看看你是否也中招瞭呢?
夫妻生活註意事項
1、生殖器官要保持清潔。
不論男女都要註意保持外生殖器官的清潔。除定期洗澡外，還要註意經常用溫水清潔外生殖器，每次性生活前後，要各自清洗一次。這樣，男子可預防包皮炎，龜頭炎;女子可預防生殖器官炎癥和泌尿系統感染。性交完畢，男女方都應立即排尿一次，有利於將性交時排入膀胱內的細菌排出來，可減少感染機會。
2、性生活次數要適當。
防止過頻，以免影響健康。新婚期，性欲出較旺盛，性要求也比較迫切，應特別註意節制。健康的青年男女，婚後早期每周有3-4次性生活不算多，但健康較差的人，性生活的間需應長一些，次數也要少一些。究竟間隔多長時間合適?要看夫婦兩人的年齡、體質、健康情況，精神心理狀態、情緒。感情以及疲勞程度等因素。一般說，以性生活後不感到困倦疲乏，不影響工作學習為原則。
3、勞累期間不宜性生活。
在雙方或一方感到勞累時，要適當休息，讓精神和體力得到恢復。這期間進行性生活是不適當的，男性在勞累時勉強過性生活，不但性快感減弱，性交後疲勞加重，次日出現頭痛、頭暈、註意力渙散，工作無幹勁，腰酸腿重，易出現早泄、陽痿等疾病;女方勞累而勉強應付，易出現對性生活的反感，久而久之可形成性冷淡或性厭惡等等。
4、患病期要停止性生活。
夫婦一方患有疾病，特別是患病的急性期或患有急性感染性疾病，應暫時停止性生活，因疾病本身已使身體受到損耗，性生活會進一步消耗體力，使身體抗病能力降低而導致病情惡化，尤其某一方有傳染性疾病時，還可能把疾病傳給對方。
另外，由於疾病的影響，有時還會傷害精子或卵子的健康狀況，女方患某些疾病時，子宮的內環境可能變為不利於受精卵的發育，如果這時性交後懷孕，不太健康的精卵結合可出現不健康的受精卵，這樣的受精卵又生活在不太適宜的子宮內環境中，孕育出來的胎兒，會有許多意想不到的後果。
5、月經期要禁止性生活。
每月行經一般為3-5 天，長者可達6-7天，經期子宮內膜剝脫，於官腔有新鮮創面，易引起生殖器官感染發炎。不僅如此，月經期盆腔充血，又可使月經量增多，經期延長。男子也會由於性交感染引起尿道炎、膀胱炎，而發生尿頻、尿急等癥狀。
結婚當天如來月經，也應禁止性生活，不然引起生殖器官炎癥(子宮內膜炎、附件炎、盆腔炎等)，既損害健康又可影響日後的性生活，甚至有的人因輸卵管發炎堵塞而造成終生不育。
6、妊娠期要慎行性生活。
在妊娠初的3個月裡，會由於性生活的刺激引起子宮收縮，引起女子腹痛、流血。甚至流產。妊娠末3個月，也應避免性生活，以防止由於性沖動的刺激，引起早產。尤其是妊娠末1個月，更不宜進行性生活，以免引起產道發炎。至於其他時間，雖不是絕對禁止，但應有節制。同時，要註意性交時女方腹部不要受壓，性交動作不要過分劇烈。如果有流產及早產史的，應遵醫囑，在整個妊娠期實行夫婦分居。
7、產褥期不應有性生活。
婦女懷孕後全身與生殖器官所產生的變化，在產後逐漸復原，這一段時間大約需要6-7周。稱為產褥期或稱“月子”。
此時，產婦身體抵抗力較差，加上產後子宮內胎盤剝離後留下創面，更容易得病，因此，產褥期應註意休息，期間不能有性生活，避免引起產道發炎或妨礙會陰、陰道傷口的愈合。如產後陰道血性分泌物持續時間較久，則節欲時間直相應延長。
8、哺乳期宜節制性生活。
此期雖不屬性交禁區，但由於哺乳期女性的要求較少，同時由於主要精力在日夜照顧孩子，勞累疲乏，性欲減退，要節制性生活。女性生殖器由於哺乳而處於暫時萎縮狀態。陰道壁較為脆弱，性交可能造成組織裂傷，而引起出血、感染。故男方應避免粗暴動作，節制性生活。
9、節育術後避免性生活。
施行上環及取環術，人工流產，大月份引產，輸精管結紮後，剖腹產加絕育術後，1個月內勿性交，以免細菌進入宮腔，引起子宮發炎、輸精管結紮局部感染及血腫產生。
流產後子宮內股未完全恢復正常，子宮腔有創面，此時性生活可引起於官內膜發炎，形成於宮內膜炎、附件炎等，同時會影響以後生育。產後有子宮復舊不全或胎盤殘留而致產後惡露淋漓不盡等情況，則根據病情，性生活時間還要適當向後推延。
男性過性生活有哪些誤區
“想當然”之：“我最喜歡的體位，就是她最喜歡的”
由於男女身體構造的不同，所以，他們在體位的傾向上也各不相同。雖然性愛教科書上列出瞭幾十種的體位，但是在現實生活裡，最常見的還是“傳教士式(女下男上)”、“女上男下式”、“後進式”和“側進式”等。其中，“傳教士式”雖然可以直接刺激男女性敏感器官，卻容易讓男性感到支撐疲勞;而“後進式”對陰莖的壓迫感最強，可以讓射精力量更加集中猛烈，所以受到瞭許多男人的歡迎。
“想當然”之：“我的肌肉越發達，我的性伴侶就會越喜歡”
許多男人盲目追求好身材，卻不是為瞭健康。在他們的想象中，如果自己肌肉越棒，就越能在床上取悅自己的伴侶。但是研究卻證明，健碩無比的肌肉男並不是大多數女人選擇的最佳性伴侶，擁有發達的肌肉更多的是滿足男人自己的虛榮心。調查顯示，女性最理想的情人身材是：眼神溫柔，四肢修長、皮膚柔軟有彈性，肱二頭肌和胸大肌不要過分發達。
“想當然”之：“努力把做愛時間延長，會顯得我很勤奮”
有位民航飛機的飛行員，每次飛行歸來後都會把做愛時間盡量延長，前戲後戲都加上長達2-3小時，而進入主題的時間也不會少於一小時。這在別人聽來似乎是他妻子的幸福，可是這位女性卻抱怨，長時間的做愛使她體力透支，可是丈夫卻很不平，因為他所獲得知識是：女人的快感比男人來得慢，所以時間越長，女人越容易得到滿足，所以他每次都盡自己所能延長做愛時間。
“想當然”之：“男人在床上說臟話是很有魅力的”
談到這一點，不得不再提起那部兩性經典作品《欲望城市》，夏洛特的情人看似一個文質彬彬的紳士，卻喜歡在快感來臨時罵她“婊子”，這讓她實在無法容忍;而在現實生活裡，也有許多男人熱衷於在做愛時，一口臟話，甚至以調侃對方性器官和性表現為樂。他們以為這樣很“男人”，很有“情趣”，卻不知大多數女人對此深惡痛絕。隻是在做愛的環境中，她們無法立刻提出反對，隻是內心中會隱隱不悅。天長日久，這點不悅就成瞭最可怕的隱患。
性生活過度的六大危害
性生活過度的六大危害
一、體質狀況變差
對男女雙方而言，都會造成體力上的較大消耗，久之，必然造成體質狀況的低下。隨即也會影響精神狀態，連思維能力、記憶力、分析能力等都會每況愈下。
二、性器官“過勞”
由於性沖動的連續與重復發生，無論男女都會加重性控制神經中樞與性器官的負擔，經常性的勞累結果，物極必反，反而會引起性功能衰退，造成性功能的“未老先衰”。
三、誘發性功能障礙
男子經常重復性生活，會延長射精時間，因為第二次性生活的射精出現時間肯定比第一次長，這就埋下瞭今後誘發陽痿、不射精、射精時間遲緩、性生活無快感等性功能障礙的隱患。
四、不反應期過長
男子性生活後有一個不反應期，也即房事結束後有一段時間對性刺激不再發生反應。經常反復地重復性生活就會延長不反應期，也就容易引起性功能衰退。
五、加重腰背勞損
男子經常重復性生活，由於性器官反復與持久性地充血，會誘發前列腺炎、精囊炎等疾患，不但造成會陰部不適，腰酸背痛，還會出現血精。女子經常重復性生活，性器官始終處於充血狀態，會誘發盆腔充血，所謂盆腔鬱血綜合征，產生腰酸下身沉重等不適感覺。
六、多次之後滿意度降低
不管男女，重復性生活時，第二次或第三、第四次的性生活，性滿足程度比前一次都要差，於是容易造成心理上的影響，認為自己性能力有問題，最終導致因心理與精神因素誘發的性功能障礙。
可見，重復性生活既對健康無益，又難使性生活的愉悅細水長流，應引起夫妻雙方的重視。
專傢提醒：性生活的頻率和一個人的年齡、體質、性格、職業、環境、情緒、氣候等多種的因素都有關系，最終還應該以個人實際的情況為主，不宜過於頻繁，特別是有慢性疾病的人，性生活過度容易引起疾病復發問題。性生活之後如果兩人都可以精神狀態良好，精神飽滿，不覺得疲勞的話，那麼就證明是性生活適度。
夫妻生活頻率
如果僅僅從生理上來講，那麼無論男女，無論年齡大小，在產生性興奮時，隻要不是勉強的，又沒有什麼不舒適的感覺，那麼就可以過性生活，根本就不必去考慮上一次隔瞭多長時間。有些新婚夫婦，在蜜月裡幾乎天天作愛，其中新婚之夜，連續交合4-5次，甚至白天也閉門作愛，但也應該適當地加以節制，不宜過度。
有人調查，男子性生活的次數一般隨年齡的增長而遞減，在22-25歲期間，每周3次;32-35歲，每周2次;在41-45歲，降到每周1次。當然，這隻是個平均數。每個年齡組都有很大差別，有些人多到一天數次，而另一些人則少到每月一次。所以不能僅從性交頻率上來判斷性生活是否適度。
衡量夫妻生活頻度是否適當的客觀標準是，第二天早上是否精神飽滿、身心愉快。如果在夫妻生活後第二日或幾日之內，出現以下情況，又查不出其他原因，就可認為是過度瞭，就應當有所節制，適當延長性生活的間隔時間。
(1)精神倦怠，萎靡不振，無精打采，工作容易感到疲乏，學習精力不集中，昏昏欲睡。
(2)全身無力，腰酸腿軟，懶得動，頭重腳輕，頭昏目眩，兩眼冒金星。
(3)面色蒼白、兩眼無神、神態憔悴，形體消瘦。
(4)氣短心跳，時出虛汗，失眠多夢，不易入睡。
(5)食欲減退，不思飲食，胃納欠佳，並有輕度惡心感。
如果出現上述狀況，應及時糾正，減少性生活次數，嚴重者，應暫停一段性生活。但是，對此也不必過於擔心，因為：一般的性生活過度，隻要暫時停止一段時間的性生活，註意休息，加強營養，對健康並無大礙。當然，如果繼續放縱自己，後果就不好瞭。
夫妻生活男女差異
男女兩性在具體的性行為方式上所存在的差異。
在傳統社會裡，或者在遵循傳統的人的性實踐裡，男女在性行為方式上的差異主要表現在以下方面：
在主動要求和發起性行為方面，在幾乎所有性活動中，總是男性積極主動，情緒熱烈;而女性則消極被動，反應冷淡，往往隻是忍受和服從而已。
在性活動的支配與控制方面，幾乎也總是男性在發揮主宰的或者主導的作用;而女性則通常扮演被主宰的或者被引導的角色。
在享受性活動方面，在絕大多數情況下，男性所獲得的享受要遠遠多於女性。在傳統社會裡，或者在傳統型的女性當中，女性獲得性高潮的比例和概率都遠遠低於男性。
在承擔性活動所帶來的結果方面，男性的生理付出要比女性少得多。
在性行為方式的變換方面，男性總是比女性更積極，更需求。
在接受性刺激的方式方面，男性更傾向於對外來的視覺刺激高度敏感;而女性更傾向於對觸覺刺激高度敏感。也就是說，男性接受視覺刺激的能力要比女性強，而女性接受觸覺刺激的能力則比男性強。
在性活動中的心理反應和情感需求方面，男性往往更傾向於重視以生理反應為基礎的直接快樂;而女性則常常傾向於強調以情緒反應為基礎的心理愉悅。
傳統社會裡的這些兩性性行為的差異，大多表現出強烈的男尊女卑的傾向。這種差異多不是來源於男女兩性在生理構造上的不同，而是由傳統的男女不平等的社會故意制造出來的，是社會強加給男性和女性的，是以往的男權社會的必然產物。