俗話說的好，民以食為天，從這句話中我們就可以看出食物對我們大傢所帶來的影響，而且有很多疾病在治療的同時，飲食方面的調理也是非常重要的，比如說我們男性當中比較常見的性能力下降，就需要利用飲食調理，那麼今天我今天就給大傢介紹6種食物可以提高男性性能力.
陰莖的尺寸越大性能力就越強嗎
尺寸=內涵
那可以說是男人的最重要標志，是男人身上最能顯示“內涵”的重要部位，dd有多大，sex能力就有多強--何無疑問，這是男人的共同心聲。
尺寸=遠離綠帽
尺寸還是“喂飽”自己女人的基本條件，尺寸沒有達到國際標準往往會使女方長期得不到性滿足。那，這位男同胞戴綠帽的幾率就會大大提高。武大郎為什麼會遭遇潘金蓮這樣的蕩婦呢，我認為很有可能是因為武大郎的尺寸不夠無法滿足潘小姐的需求，從而導致西門先生的乘虛而入。
尺寸=面子
相信很多男同胞們在去如廁期間，很多時候都會偷偷地瞄兩眼旁邊那位仁兄，暗自比比尺寸，不相上下則悠然自得，小巫見大巫的話那就可能一整天都沒有好心情瞭，如果是把別人的比下去的話，哈哈，那就要感謝親愛的爸爸媽媽瞭。
哪些食物可提高男性性能力
1.鱷梨：有著綠皮的鱷梨，甘美多汁，並且含有豐物的營養。鱷梨中高含量的鉀有助於降低高血壓，以及強化心血管的功能。此外，鱷梨中還含有葉酸，可以讓男人更有勁。鱷梨不但可以改善身體健康，還能讓你擁有良好的性生活。
2.黑巧克力：如果你需要一個理由吃更多的巧克力，我可以告訴你，它是一種壯陽藥。有什麼能比讓一塊巧克力溶化在你的舌尖更美好呢?多吃黑巧克力其實可以帶來更多的高潮。黑巧克力已被證實能增加血流量，強化大腦和心臟。黑巧克力可以說是酒之後最好的食物瞭。
3.草莓：如果我能夠吃一整天的草莓，而且每天吃，我一定會。因為它們是如此多汁。這些紅色水果充滿瞭豐富的鋅，鋅對於健康的性生活是不可或缺的。而且草莓可以增加男性的睪丸激素以及幫助他們產生更多的精子。
4.西瓜：雖然西瓜隻有8%的營養成分，其馀92%都是水分，但西瓜中其中一種叫做瓜氨酸的營養素對於性事幫助極大。種氨基酸能夠幫助放鬆血管進而增加性欲，而瓜氨酸這種物質，除瞭在西瓜中能攝取最多。
5.杏仁：杏仁不僅充滿美味的蛋白質，一直也以來都被譽為是可以增加激情、輔助生育的好食物。杏仁營養豐富，富含多種對兩性健康和生育能力極為重要的微量元素。
6.牡蠣：牡蠣是如此的鮮美，而且含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優質蛋白質、糖類等多種營養素。歷史上拿破崙與凱薩就十分喜愛吃牡蠣，男子常食牡蠣可提高精子品質。
男人何時性能力最強
缺乏運動，以車代步，幾乎是現代白領男人的通病，長期如此的結果是形成慢性便秘。性學專傢研究發現，在患有射精疼痛、早泄、不射精的男子中，往往存在這種現象。有趣的是，當慢性便秘減輕或消失時，與性生活有關的障礙也隨之減輕或消失。研究認為，由於慢性便秘的刺激，提肛肌、尿道括約肌等都可出現痙攣狀態，久而久之，這些肌肉群就會出現營養不良及過度松弛的現象。而這些肌肉群與陰莖勃起、射精功能的正常發揮都有十分密切的關系。特別是恥尾肌，有人稱之為“性愛肌”，它如果經常處於松弛或異常緊張狀態，就會使敏感性下降，造成性能力障礙。
男人什麼時候性能力最強
很多男人在早晨起來時會發現陰莖自然勃起，也就是晨勃，那麼，這個時候是不是男人性能力最強的時候呢，男人一天當中，什麼時候性能力最強呢?
女性需要較長時間的愛撫，更直接的說法是，男性剛醒來可以立刻做愛，女性則在完事後才開始有亢奮的感覺。女性永遠追不上男性的快速節奏，結果自然不能令性生活協調。因為女性都喜歡在做愛時修飾一下，發揮性感挑逗力，但在早上剛睡醒時，根本沒可能辦到。早上男性陰莖因膀胱滿溢而勃起，是自然的反射性行為;相反，在其他時間，男性大多因受到性刺激令腦部及身體作出反應，才會勃起。男性喜歡在早上做愛，因為他們對自己的性能力充滿自信。如他沒有早上勃起的現象，極可能在性方應方面出現問題，因為一般男性每晚可勃起5~6次。
性能低下原因
勃起功能障礙
器質性因素見於 生殖器官發育不全，如小陰莖、雙陰莖、先天性陰莖彎曲、尿道上裂或下裂、陰莖陰囊移位等。手術或外傷如 前列腺切除、 直腸癌根治、腹主動脈瘤切除、脊椎 骨折、 截癱、骨盆骨折、陰莖或尿道損傷等都可能損傷神經或陰莖海綿體。
精神因素
精神心理因素是導致勃起障礙的主要原因，然而這種精神心理因素如何影響性功能如今尚不清楚。由於每個人的性格特點各異，生活環境、社會經歷、心理狀態也不同，可對性功能產生不同影響。但精神緊張、憂慮等心理因素幾乎在所有的性功能障礙者身上均有不同程度的表現，被認為是產生性功能障礙的原發因素。
因為過重的思想壓力，影響瞭中樞神經遞質的釋放，交感神經的興奮和內分泌激素的調節平衡失調，都可使勃起障礙發生。另外性無知或錯誤的性教育、心理創傷、傢庭夫婦感情不和睦、疲勞、性生活環境不理想等，也是影響勃起功能的心理因素。
讓你通過手指看出男人的性能力
一、通過食無比的無名指長度看出性欲強弱
大傢都知道男性的喉結、胸毛，女性的乳房、脂肪分佈等都被稱為第二性特征，但是第二性征主要是由於男女性腺所分泌的性激素差異造成的。睪酮是男人血液中最為重要和最為充足的性激素，而睪酮這樣的雄性激素會影響手指的長度，所以我們可以通過食無比的無名指長度看出一個人性欲的強弱。
二、通過食無比的比例看出是否濫交
普遍的測量顯示，現代人類的平均“食無比”為0.957。並且，這一數值被認為是一夫一妻與中間立場的分界線。如果大於這個值，則此人更具有濫交傾向，因為在子宮內的胎兒發育過程中，睪酮這樣的雄性激素會影響手指的長度。高的荷爾蒙水平會增加第四指與第二指的相對長度，在測量上反映為食無比降低。它的相應結果是，該嬰兒後來更具有攻擊性以及濫交傾向。
三、通過食無比看男人陰莖的長度
食無比相關的研究人員發現，男性右手的食無比與他陰莖的疲軟和拉伸長度相關。食無比的值越低，那麼意味著他的陰莖將會更長。這位研究人員還特別補充說道，陰莖的疲軟與拉伸長度同勃起長度表現出“很強的相關性”。吉尼斯世界記錄人創造者羅恩·傑裡米，他的陰莖長度是24.8厘米，而他的食無比異常的低，可以大概隻有0.85。