沒有人喜歡在鼻子上架著一個框子加兩塊玻璃——眼鏡，隱形眼鏡就是大部分人的最佳選擇。單身不少人會因為貪方便就帶著隱形眼鏡睡覺，英國研究稱經常戴著隱形眼鏡睡覺，這種不良習慣使失明的風險大大增加。
戴隱形眼鏡睡覺為什麼會失明
新配隱形眼鏡不久的李先生晚上一忙，就容易忘記摘下，戴著睡覺。久而久之，眼睛紅腫，還發炎瞭。不少偷懶的“隱形族”認為，戴著眼鏡睡覺並無妨。
帶著隱形眼鏡睡覺小心失明
英國《每日郵報》8月20日報道，在英國，至少有300萬人經常戴著隱形眼鏡睡覺，這種不良習慣使失明的風險大大增加。
英國萊斯特大學的微生物學傢西蒙?吉爾文頓博士表示，綠膿桿菌和阿米巴細菌是引發角膜炎的常見病菌，如果人們在睡覺前不摘下隱形眼鏡，這些病菌很可能在夜間大量繁殖，從而引發角膜炎，嚴重時可能導致失明。發現，很多人還經常用自來水洗隱形眼鏡，而阿米巴細菌正來自自來水，英國每年由此引起的角膜炎超過50例。戴隱形眼鏡睡覺還有個壞處是，人們對角膜炎引起的不適並不敏感，一旦感覺眼部不適，問題往往已經比較嚴重瞭。
在我們身邊有不少配戴者因為通宵戴鏡睡覺的朋友。專傢表示不及時摘下，不及時清洗，旅遊時隨便用自來水、茶葉水清洗，導致眼睛發炎。睡覺通宵戴鏡絕對不好，臨睡前一定要摘下，最好回傢後就換框架鏡。除瞭不能帶眼鏡睡覺外，還有什麼哪些誤區需要我們註意呢?
“隱形族”須千萬警惕的五大誤區
誤區一： 誤區八：給眼補水配戴無憂
大部分“隱形族”為緩解幹眼，喜歡隨身攜帶眼藥水。滴後眼睛瞬間涼爽，越用越上癮。
但這並不能真正解決問題。當沒有眼表炎癥時，不能亂用含有抗生素或激素的眼藥水。保質期長達一年半載的眼藥水，必然含有防腐劑，隻能偶爾應急使用;如果長期滴，對幹眼癥患者很不利。建議使用人工淚液。
誤區二：戴隱形鏡塗睫毛膏
脫下眼鏡，戴上隱形眼鏡，再塗上濃密的眼睫膏、塗上彩色眼影……不少女孩認為，隻有這樣，才能真正體現“隱形族”的價值。
專傢提醒，戴隱形眼鏡時，最好不要塗睫毛膏、戴假睫毛、畫眼影。如果有異物落進隱形眼鏡和眼睛之間，萬一出不來，摩擦後可能出問題;貼假睫毛用的膠水，也對隱形眼鏡和眼睛不好。
誤區三：“含水高”是質量好
徐小姐一直配戴高含水量的隱形眼鏡，但始終感到眼幹。其實，質量再好的軟形隱形眼鏡，都不可能達到正常的攝氧能力。
不少人認為，鏡片越軟越好，甚至還以為鏡片含水量越高，質量也越好。其實，這是一個極大的誤區。含水量高的隱形眼鏡，吸水性也強，會吸收淚水，加劇幹眼癥狀。雖然配戴時很舒服，透氧性也高，但容易形成蛋白質等脂質沉淀，滋生病菌。
誤區四：連續配帶數小時
一些人直到臨睡前才摘隱形眼鏡，然後馬上閉眼睡覺。自以為沒關系，反正都是休息。專傢指出，其實並非如此。剛才還戴鏡，隨後馬上閉眼睡覺，眼睛始終不透氣。眼角膜需有恢復期，否則第二天起床會感到“幹澀”。此外，一天配戴時間最長不宜超過8小時。
誤區五：小心使用可“延期”
不少人感到，月拋的隱形眼鏡可用足一個月。如果小心使用，還可多用半月才拋。這種想法是錯誤的。每片隱形眼鏡都有使用期限，如果在使用期限內發生破損，要及時更新。絕不可強行不按拋棄時間更換，否則易造成眼患。
戴隱形眼鏡清潔非常重要
既然已經佩戴瞭隱形眼鏡，那就一定要在平時註意做好清潔工作，否則的話，如果出現瞭感染瞭細菌，有可能會造成失明的後果產生，所以使用隱形眼鏡的朋友一定要謹慎。
據英國每日郵報報道，近日，英國南安普頓女孩簡妮因戴隱形眼鏡去遊泳，感染瞭棘阿米巴性角膜結膜炎致失明。戴隱形眼鏡遊泳導致失明?沒錯，就是這樣一次無意的疏忽，為簡妮帶來失明的嚴重後果。東南大學附屬中大醫院眼科倪焰說，“這種棘阿米巴角膜炎並非罕見。而預防感染，最好用冷開水沖洗隱形眼鏡以徹底清潔。
追根：感染源多存在於自來水中 簡妮所感染的“棘阿米巴角膜炎”來自於一種阿米巴原蟲，而這種小蟲，常見於水中。倪焰說，如果隨便用自來水沖洗隱形眼鏡或戴隱形眼鏡去遊泳，就有可能感染阿米巴原蟲，引起角膜潰瘍、慢性眼色素層炎，重者可失明。
警惕：發病之初最易誤診 棘阿米巴角膜炎在發病之初，病人會感覺眼睛非常疼痛，怕光、流淚，且眼睛伴有紅腫表現，這些癥狀很容易被誤診是真菌或是細菌性感染。倪焰說，如果戴隱形眼鏡時出現上述等癥狀，應盡早入院就診。
防范：戴隱形眼鏡用涼開水沖洗 預防棘阿米巴原蟲感染，隱形眼鏡的科學佩戴千萬不能小覷。不要用自來水或礦泉水沖刷隱形鏡片，也最好不要用護理液，建議用冷開水清洗，效果會更好。不要戴隱形眼鏡洗澡、遊泳、淋浴。
看過上面介紹，我們知道瞭戴隱形眼鏡的人一定要註意清潔和衛生，這是非常重要的，為瞭避免因為戴隱形眼鏡而受到疾病傷害，大傢一定要註意用涼開水沖洗，做好防范措施。
月經期間為什麼不能戴隱形眼鏡
長距離騎車隱形眼鏡鏡片會變硬
如果經常長距離騎自行車或摩托車，也不宜戴隱形眼鏡。因為騎車行駛時，周圍空氣對流的速度會明顯加快，使隱形眼鏡裡所含的水分急劇減少，鏡片逐漸幹燥、變硬，時間一長，變硬的眼鏡薄片極有可能損傷角膜上皮組織，引起眼部疼痛、瘙癢、紅腫甚至發炎。同時，騎車時灰塵等異物更容易進入眼睛，造成眼部不適，甚至感染。
月經期間眼壓高不宜戴隱形眼鏡
女性在月經期間眼壓比平常要高，眼球四周也較易充血，痛經的女性更是如此。這時如果戴隱形眼鏡，會對眼球產生不良影響。
感冒時戴隱形眼鏡會加重炎癥
感冒時，常伴有輕度的視網膜炎癥，隱形眼鏡容易加重炎癥。而且患者手上帶有大量的病毒和細菌，容易隨取、戴眼鏡時進入眼內。另外，許多抗感冒藥都含有抑制淚液分泌的成分，導致隱形眼鏡過於幹燥、透明度降低，進而影響視力。所以專傢建議：感冒時最好不要戴隱形眼鏡。
乘坐飛機隱形眼鏡對眼睛傷害大
乘客乘坐飛機，身體會處於與地面不相同的環境，戴著隱形眼鏡乘飛機，眼睛會由於受到機艙內幹燥空氣以及氣壓失衡所造成的影響，出現各種不適現象，如一旦鏡片下產生氣泡，造成缺氧，容易導致角膜水腫，不僅容易造成視力下降，還有可能出現角膜潰瘍等問題。這是因為高空的氣壓會影響角膜的弧度，隱形眼鏡很容易變形，加上長時間幹燥，也會讓隱形眼鏡的材質變得很脆弱，一旦碎裂就可能導致更嚴重的問題。為此專傢提醒，在上飛機前，最好摘下隱形眼鏡，可以準備一副普通、輕便的框架眼鏡。如果感到眼睛不舒服，可以閉目休息，做做簡單的眼部按摩，等下飛機後再做處理，切記不要硬性揉擦眼睛。
孕婦戴隱形眼鏡後果比較嚴重
統計資料表明，30%孕婦配戴隱形眼鏡時眼睛會出現一些問題，如不及時治療將影響正常生活，甚至會因為孕期用藥的禁忌，增加治療難度。“孕婦戴隱形眼睛，角膜損傷首當其沖，同時還會引發其他一系列病情。”專傢說，由於女性在懷孕期間內分泌系統發生很大變化，其角膜組織會發生輕度水腫，使得角膜的厚度增加;而隱形眼鏡本身阻隔瞭角膜與空氣的接觸，孕期繼續戴隱形眼鏡，將增加角膜缺氧程度，降低角膜敏感度，容易發生急性角膜損傷。
遊泳時戴隱形眼鏡鏡片會吸附病菌
佩戴隱形眼鏡對環境條件的要求比較嚴格，無論是遊泳池還是海水浴場，都不能保證眼睛處在清潔的衛生條件下。隱形眼鏡有吸附性，水中病原微生物很容易沉積在鏡片上，遊泳時不宜戴隱形眼鏡。經常配戴隱形眼鏡的人，眼睛本來就有一定的炎癥，加之臟水的刺激，更容易誘發眼病。流行性結膜炎、沙眼等，都可通過遊泳而傳染。
用電腦最好別戴隱形眼鏡
不少戴隱形眼鏡的人，長時間對著電腦，眼睛會發幹、發澀，非常不舒服。這是因為眨眼的次數減少瞭。現在普遍使用的隱形眼鏡，都是使用高分子材質制造的，透氧效果不好，一定程度上阻礙瞭眼睛直接呼吸氧氣，使眼角膜缺氧。加上長時間對著電腦時，眼睛高度緊張，正常人每分鐘眨眼20多次，而戴上隱形眼鏡長時間對著電腦，每分鐘的眨眼次數就隻有四五次瞭。加上隱形眼鏡使用過程中衛生習慣不良,可引起角膜炎、角膜潰瘍，會出現眼睛疼痛、畏光，嚴重時還會造成眼瞼痙攣，誘發眼角膜新生血管，最終影響視力。
春天要盡量少戴隱形眼鏡
由於春季氣溫忽高忽低，使人們很容易患上流感，從而引發病毒性結膜炎和病毒性角膜炎。這時的眼部環境非常脆弱，如果經常戴隱形眼鏡又不註意眼部衛生，極易使炎癥加重。同時，春天在空氣中彌漫的花粉微粒若進入眼中，會使一部分人得上過敏性結膜炎。再加上我國北方地區在春季經常出現大風揚沙天氣，沙塵吹入眼中，也會導致眼部感染並引發其他炎癥。隱形眼鏡在佩戴時相對固定於眼球表面，這就給細菌和病毒提供瞭一個繁殖環境。當花粉或沙塵不慎進入眼睛，很容易附著在隱形眼鏡上，從而導致病毒和細菌滋生。專傢建議，春天在大風揚沙天氣時，盡量選擇佩戴普通框架式眼鏡，這樣，一方面眼鏡起到瞭保護作用，阻擋沙塵進入眼中，另一方面，一旦有沙塵微粒進入眼部，淚腺分泌的淚水也可以及時將微粒沖洗掉。
戴隱形眼鏡不宜超過8小時
隱形眼鏡與傳統框架眼鏡相比的優勢體現在其具有美容、視線開闊和便利三個方面上，目前日間配戴的隱形眼鏡主要包括硬性接觸鏡和軟性接觸鏡。對於隱形眼鏡一族而言，夏天炎熱、潮濕的空氣更容易給眼睛造成種種的不適感或是帶來不便，如不註意，很容易讓眼睛感染疾病。
第一次配戴隱形眼鏡的人，剛開始的配戴時間可以控制在每日4~5個小時，之後每日逐漸增加2個小時。總的來說，每天戴隱形眼鏡的時間不宜超過8小時(尤其是夏季)，更不可戴著隱形眼鏡睡覺。
喜歡遊泳的人很多，但對於隱形眼鏡族來說，遊泳時最好不要戴眼鏡。因為池水中的細菌、雜質都有可能附著在眼鏡上，因此，很容易造成眼睛感染。如果怕視物不清，可以選擇有度數的遊泳眼鏡。
哪些人不適合戴隱形眼鏡
隱形眼鏡有哪些危害?
1.引起很多眼病,如角膜炎、結膜炎
佩戴隱形眼鏡最常見的危害就是引起很多眼病,如角膜炎，結膜炎等等。像是長期佩戴的話，10年的時間相當於視網膜衰老到60歲,而且會變溥,得白內障機率很大，卻因為視網膜過薄不能做手術。
所以我們建議隱形眼鏡不要長時間佩戴，最好是與框架眼鏡配合著使用。
2.磨損角膜
在摘戴隱形眼鏡的時候非常容易會弄傷角膜，特別是以野蠻的不正確的手段之間將隱形眼鏡揪出來的時候。像是一些不合格的劣質美瞳隱形眼鏡的凹度與角膜不一致，不規則形磨損角膜，很容易就會影響視力。
所以選擇隱形眼鏡的時候一定要認真選擇，保證質量。且認真的學習隱形眼鏡的摘戴!
3.角膜水腫、角膜新生血管反應
隱形眼鏡之所以對眼睛產生危害，除瞭隱形眼鏡本身的質量有問題之外，最主要的致病因由就是清潔不到位，衛生工作沒做好。蛋白質沉淀、細菌等再鏡片上滋生，就會引發角膜水腫、角膜新生血管反應等。
所以我們建議隱形眼鏡護理液最好每天都更換，即使是不用的話也要至少3天更換一次。而即使是使用免揉搓的護理液，最好也是每隔三天就進行手揉搓一次!
4.眼睛抵抗力下降
要說評價隱形眼鏡好壞的一個標準，莫過於它的透氧量!透氧差的隱形眼鏡，角膜無法接觸空氣，眼睛容易產生缺氧現象，無法正常代謝，使得眼睛的抵抗力下降!
哪些人不適合戴隱形眼鏡?
1.全身疾病：十分神經質對任何不適相當敏感者，尤其對眼痛極敏感者;全身抵抗力下降者，如糖尿病、妊娠;關節炎、鼻竇炎
2.環境條件：風沙、灰塵、揮發性酸堿物等
3.個人素質：不講衛生，不能依從醫囑
4.做完視力糾正手術者1年內不能戴隱形眼鏡
5.眼部疾病：眼瞼、結膜、角膜炎癥、砂眼、淚囊炎、淚道堵塞或淚液分泌減少;隻剩單眼視力者;患有眼球震顫者
6.隱形眼鏡對中小學生並不適宜。他們正處於生長發育的旺盛時期，眼球視軸尚未定型，如果過早地、或較長時間地佩戴隱形眼鏡，很容易產生角膜缺氧和生理代謝障礙等副作用。如果鏡片的曲徑與角膜不相適應，還會造成角膜磨損，嚴重者會導致角膜潰瘍或穿孔。
7.40歲以後，也應該逐漸告別隱形眼鏡。因為此時人的眼部組織會發生比較明顯的退行性變化，眼局部的抵抗力下降，特別是眼球耐受缺氧的能力下降。所以，40歲至60歲的人可短時間佩戴，60歲以上則最好不戴。