乳腺癌是女性常見的惡性腫瘤，由於腫瘤位於體表，也為乳腺癌的早期發現和診斷較其他腫瘤提供瞭便捷的優勢，隨著乳腺癌的發病率的逐年增加，也使每一位女性朋友都整天恐慌不安，醫學專傢也紛紛致力於各種診斷方法和儀器的改進和創新，為乳腺癌的早發現、早診斷、早治療做出更好依據，那麼女性朋友怎樣才能做到有病早知道，做哪些檢查為乳腺癌的早期發現和診斷提供幫助呢?
怎麼發現是乳腺癌
1 乳房自我檢查 雖然臨床上很多先進設備和檢查手段出現及創新，為乳腺癌的早期發現和診斷提供瞭可靠的依據，但是，目前還沒有哪一種方法比自我檢查更簡便、易行、經濟、有效，適合於各個年齡的女性，自我檢查貴在堅持，每月一次，要持之以恒，原則上選在月經後的5-7天，絕經後的女性可每月固定一天做自我檢查，最好每次能做出記錄，方便以後比較和觀察。
2 乳腺x線檢查 是目前診斷乳腺癌的最佳方法之一，由於影像清晰直觀，不受檢查人員技術等因素影響和幹擾，對乳腺癌的早期診斷提供瞭幫助，多數早期乳腺癌不能觸及腫塊，而乳腺x線攝片檢查能更早的顯示出乳房內的腫塊結節影及微小鈣化，研究發現，約50%未觸及腫塊的乳腺癌是由於微小鈣化灶的存在而被檢出的，當然也不是所有的微小鈣化都是惡性的，乳腺癌的鈣化一般表現為泥沙樣、棍棒樣或不規則的細小碎石樣型，有時候可形成沿導管走行的細小線樣和分叉樣鈣化。適合40歲以上的婦女、有高危因素人群及其他檢查不能排除腫瘤的病人，可每年或兩年檢查一次，對於40歲以下女性，由於乳腺組織致密不易檢查出病灶，而且對射線吸收敏感，增加乳腺癌發病率，不是必須時盡量乳腺x線的檢查。
3 乳腺超聲檢查 超聲檢查簡便、快捷、無創傷、無損害且可多次重復檢查利於復查，對妊娠及哺乳期婦女也可應用，對病灶定位準確，對直徑大於0.5厘米的乳房腫塊具有很好的特異性和準確性，對年輕女性、乳腺組織致密的都有較高的價值，可確定乳房內有無腫塊及其大小、位置，鑒別囊性還是實性，腫塊是否伴有血流信號等，可以提高良、惡性腫瘤的鑒別診斷，但對於直徑較小的結節，識別能力有限，受操作人員技術因素等幹擾或對一些僅有乳腺結構變化的病變，需要結合其他檢查來明確診斷。乳腺超聲檢查適合各年齡段及不同生理時期的女性，尤其是年輕女性及乳腺組織致密者等，雖然任何時期都可以做乳腺超聲檢查，但以經期後3-7天內檢查效果更佳。
4 乳管鏡檢查 乳管鏡檢查是針對乳管內的可疑病變一種專項檢查，和胃鏡的檢查原理大致相同，可直接觀察病變部位及大小形態，對一些可疑病灶還可以通過在乳管鏡下用活檢針或活檢鉗行細胞學檢查，對早期乳癌的診斷有重要的價值，對某些非腫瘤的炎性等疾病可通過乳管鏡的沖洗起到治療作用，乳管鏡檢查適合任何年齡的女性，主要針對非哺乳期乳頭有分泌物的患者，尤其是單孔乳頭血性和漿液性溢液、清水樣溢液的患者適合。
5 乳腺的核磁共振檢查 核磁共振對軟組織分辨力高，對良惡性病變有較高的價值，且無輻射性，對發現乳腺病變具有較高的敏感性，特別是觀察對於x線攝片評價較為困難的致密性乳腺內的腫瘤，乳腺癌術後局部復發以及乳房成形術後乳腺組織內有無遺瘤和觀察假體的位置、有無遺漏或並發癥等，對乳腺高位及深位病灶顯示較好，對是否有胸壁侵犯以及腋窩、胸骨後等淋巴結轉移的顯示較為敏感，可以幫助為乳腺癌準確分期和制定治療方案提供依據，可以鑒別囊性和實性腫塊，由於核磁共振對微小鈣化灶不敏感，仍需結合乳腺x線檢查進行診斷。另外此項檢查較為復雜，時間長、費用高、良惡性病變在磁共振的表現有一定的重疊之處，因此臨床上一般不作為常規檢查。
註意乳腺癌的飲食禁忌
乳腺癌應少吃的食物：
1、甜食：廚房裡最好少存些糖。吃糖過多容易導致肥胖，進而增加患乳腺癌的風險。
2、肉類：吃肉類食品較多，不僅攝入熱量過多，同時也會攝入更多的膽固醇。而膽固醇會刺激人體分泌更多的荷爾蒙，而絕大多數乳房腫塊都是與荷爾蒙分泌相關的。因此，經常吃低脂飲食的女性，乳房出現問題的幾率相對較小。
3、鹽和快餐食品：鹽和其他含鈉元素量高的食物，會讓女性體內保持更多的體液，增加乳房不適。因此，女性應盡量吃一些含鹽量較低的食品，少吃罐頭和較咸的熟食品。快餐食品往往含鹽也較高。需要指出的是，快餐中的油炸食物含熱量極高，會加速體內雌激素生成，使乳腺增生更嚴重，也應當盡量少吃。
4、土豆：土豆的升糖指數相對較高，若把土豆當菜吃，不減少主食的量，會讓血糖猛升，長期吃易導致肥胖，從而增加患乳腺癌的風險。
5、酒：女性過量喝酒會導致雌激素水平紊亂，增加患乳癌的危險。
6、咖啡：過量攝入咖啡、可樂等刺激性飲料，容易增加乳房組織的體液，加重乳房的腫脹感，使乳房感到不舒適。
以上就是乳腺癌應少吃什麼的詳細介紹，希望廣大的女性都能引起重視，預防乳腺癌，從飲食做起。如果您還有什麼不解，可咨詢我們的在線專傢，我們將詳細為您解答.
乳腺癌的預防工作究竟是什麼
一、避免飲酒
酒精可以促進腦垂體前葉分泌催乳素，催乳素分泌增加將加大女性乳腺癌的發病幾率。醫學調查發現，經常飲酒的女性比較少飲酒者患病危險率明顯要高，尤其是絕經前在女性中最為顯著。因此，女性朋友特別是絕經前後女性，應少飲酒或禁止飲酒。
二、少喝咖啡
可可、咖啡和巧克力等食物中包含大量咖啡因及黃嘌呤可造成乳腺增生，致使乳腺癌的發生。如果絕經前女性過多攝取此類食物，隨大量咖啡因的攝入，將大大增加乳腺癌的發生危險性。所以，乳腺癌患者日常飲食中要少喝咖啡，減少巧克力的食用。
三、多吃白菜和豆制品
白菜內含有一種幫助分解雌激素的化合物，可有效減少病癥出現的可能;而豆制品則包含異黃酮，可以有效抑制癌細胞的出現。另外，食用菌類、海藻類以及西紅柿、橘類和漿果類水果等新鮮的蔬果也有預防作用，可增加其食用量。
乳腺癌在早期的時候會出現什麼樣的癥狀呢?
1、部分早期癥狀乳腺癌患者雖然在乳房部尚未能夠觸摸到明確的腫塊，但常有局部不適感，特別是絕經後的女性，有時會感到一側乳房輕度疼痛不適，或一側肩背部發沉、酸脹不適，甚至牽及該側的上臂。
2、早期乳房內可觸及蠶豆大小的腫塊，較硬，可活動。一般無明顯疼痛，少數有陣發性隱痛、鈍痛或刺痛等癥狀。
3、乳腺外形改變：可見腫塊處皮膚隆起，有的局部皮膚呈橘皮狀，甚至水腫、變色、濕疹樣改變等。
4、乳頭近中央伴有乳頭回縮。乳房皮膚有輕度的凹陷(醫學上叫做“酒窩癥”)，乳頭糜爛、乳頭不對稱，或乳房的皮膚有增厚變粗、毛孔增大現象(醫學上叫做“橘皮癥”)。
5、乳頭溢液：對溢液呈血性、漿液血性時應特別註意作進一步檢查。
6、區域淋巴結腫大，以同側腋窩淋巴結腫大最多見。鎖骨上淋巴結腫大者已屬晚期。
平時大傢需要註意這種疾病的一些預防要點，應該註意自己的生活是想遠離咖啡，遠離酒精女性不要熬夜，平時也不要生氣應該註意自身的調理方法，全面的進行自我護理，並且在日常生活中要註意自我保健，有效進行飲食，才能更快的恢復病情，避免導致更多的不利影響。
怎麼知道乳腺癌能活多久
一直以來，手術切除腫瘤是治療乳腺癌的主要方式，那麼，乳腺癌術後能活多久?這是由患者的病情，患者的體制以及所取得的治療效果共同決定的，切不可盲目選擇乳腺癌的治療。
專傢指出，乳腺癌的治療方法有很多，乳腺癌早期患者通過手術之後，大都可以延長生存期限，乳腺癌術後能活多久應註意一下幾點：
一、乳腺癌術後不能夠松懈。臨床上可見很多患者在手術後3-5年內癌腫發生瞭轉移，而因為復發轉移並沒有明顯的癥狀，因此患者應該定期到醫院檢查可以發現復發轉移的跡象。關於隨訪時間，推薦手術後2年內每3～4月一次，第2～5年每6個月一次，5年之後每年一次，直至終生。
二、乳腺癌術後能活多久與飲食調節也有很大關系，專傢建議乳腺癌患者手術後要多進食綠色蔬菜和新鮮水果，以及大豆類、鮮乳類等高蛋白食物。
三、癌腫出現轉移和復發對於乳腺癌術後能活多久影響很大，乳腺癌除瞭經常在淋巴結和胸壁復發以外，主要發生在血液循環比較豐富的組織器官，最常見的轉移部位依次為肺、骨骼、肝臟、軟組織、大腦等。
乳腺癌病因
長期的飲食結構，生活習慣等因素造成體質過度酸化，人體整體的機能下降，引起腎虛，肝腎同源，腎虛肝亦虛，進而引起上焦代謝循環變慢，造成甲狀腺疾病和內分泌失調，免疫功能下降，從而發展為乳腺組織異常增生,終致癌變。
身體組織液酸化，身體細胞處於酸性體液中，進而形成身體正常細胞溶氧量下降，造成細胞的活性下降，代謝循環減慢，下降到正常值的65%時，正常細胞就無法生存，但也有不惜改變染色體采取主動變異的細胞，細胞的表型發生改變，腫瘤性狀得以表達，這些細胞迅速擴增，從而形成真正的腫瘤實體。
另外，還有因體質酸化身體發生其他組織的癌變，又因身體機能下降，身體組織液酸化，癌細胞趁虛而入，造成瞭乳腺癌。
乳癌的病因尚不能完全明瞭，已證實的某些發病因素亦仍存在著不少爭議。絕經前和絕經後雌激素是刺激發生乳腺癌的明顯因素。此外，遺傳因素、飲食因素、外界理化因素以及某些乳房良性疾病與乳癌的發生有一定關系。
已知的幾種誘發乳腺癌的主要因素：
1 年齡：在女性中，發病率隨著年齡的增長而上升，在月經初潮前罕見，20歲前亦少見，但20歲以後發病率迅速上升，45～50歲較高，但呈相對的平坦，絕經後發病率繼續上升，到70歲左右達最高峰。死亡率也隨年齡而上升，在25歲以後死亡率逐步上升，直到老年時始終保持上升趨勢。
2 遺傳因素：傢族的婦女有第一級直親傢族的乳腺癌史者，其乳腺癌的危險性是正常人群的2～3倍。
3 其他乳房疾病。
4 月經初潮年齡：初潮年齡早於13歲者發病的危險性為年齡大於17歲者的2.2倍。
5 絕經年齡：絕經年齡大於55歲者比小於45歲的危險性增加。
6 第一次懷孕年齡：危險性隨著初產年齡的推遲而逐漸增高，初產年齡在35歲以後者的危險性高於無生育史者。
7 絕經後補充雌激素：在更年期長期服用雌激素可能增加乳腺癌的危險性。
8 口服避孕藥。
9 食物：尤其是脂肪飲食，可以增加乳腺癌的危險性。
10 飲酒。
11 體重增加可能是絕經期後婦女發生乳腺癌的重要危險因素。