子宮肌瘤最大的危害就是非常容易導致女性不孕的出現，對子宮肌瘤的預防應當引起人們的重視，對子宮肌瘤疾病的治療就不如從一開始就做好對子宮肌瘤的預防工作，這樣才能徹底的使人們遠離子宮肌瘤的危害。那麼怎麼避免子宮肌瘤，下面來瞭解一下。
怎麼避免子宮肌瘤
1、平時要養成良好的生活習慣：保持外陰清潔可以有效的預防婦科疾病出現，從根本上杜絕病菌的侵入，尤其是在經期、人流後等特殊時期，采取特殊的保護，可以有效的預防子宮肌瘤出現。
2、控制性生活：任何事情都要適量，在進行性生活的時候，過少或者過多都不利於健康，需要註意女性的性生活過多，往往比一般女性患子宮肌瘤的概率大。鑒於這個原因，女性朋友在生活中要控制性生活次數，不要過度沉浸在性欲中，同時杜絕不潔性生活，避免性伴侶過多引發婦科疾病。
3、保持樂觀的精神狀態：心態對於一個來說是至關重要的，應對疾病也是這樣的，在預防子宮肌瘤的時候，需要女性朋友做到保持心情愉快，雖然生活中的我們不能一帆風順，每天的事情也無法左右，但是可以保持一顆樂觀的心，從容面對各種壓力和不順，對子宮肌瘤是的預防也能起到一定的作用。
4、積極的采取避孕措施：預防女性患子宮肌瘤的有效方法是什麼?在沒有準備要小孩的時候，性生活中最好做好避孕措施，這樣可以防止多次人流對子宮的嚴重損傷，同時也可以減少子宮肌瘤出現的幾率，因此在這裡提醒大傢要采取可靠的避孕措施。
5、調節情緒：對於患有子宮肌瘤的女性來說在平日的生活中要註意情緒的調節，少於憂思，保持一個樂觀開朗的性格，避免勞累過度，讓氣血順暢，這樣也能預防很多疾病。
6、規律有節制的飲食：子宮肌瘤形成的原因和大量的雌激素刺激有關，據臨床試驗表明，高脂肪食物促進一些激素的生成和釋放，所以肥胖的女性子宮肌瘤的發病率會較高，所以在日常生活中要註意規律有節制的飲食，這也是對子宮肌瘤疾病的預防和抑制。
患上瞭子宮肌瘤吃什麼好
子宮肌瘤吃什麼好?
1、子宮肌瘤患者應多吃五谷雜糧如玉米、豆類，也可經常吃一些常吃充裕營養的幹果類食物，如花生、芝麻、瓜子等。另日常中的茶飯準點定量，防止暴飲暴食。
2、子宮肌瘤患者的茶飯宜清淡，最好不要吃羊肉、狗肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等食物。
3、子宮肌瘤患者可以多吃一些海藻類食物，如紫菜、海帶、海白菜、裙帶菜等，海藻含礦物質最多為鈣、鐵、鈉、鎂、磷、碘等。現代科學認為，常食海藻食品可有效地調節血液酸堿度，避免體內堿性元素(鈣、鋅)因酸性中和而被過多消耗。
4、維持低脂肪茶飯，多吃瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等風涼蔬菜及水果。
專傢指出，緩解子宮肌瘤適宜吃的水果：
1.夏季推薦甘蔗。甘蔗是熱帶水果，具有豐富的營養。夏天食用可清熱滋補，利尿通腸。尤其是低血糖的子宮肌瘤患者，夏季多吃甘蔗不但可以改善血糖，還能緩解子宮肌瘤引起的惡心、嘔吐之感，以及虛熱、咳嗽等癥狀。
2.冬季推薦蘋果、橘子、香蕉等水果。這些水果都含有豐富的維生素，能在最大程度上強健體魄，增強人體免疫力，讓身體有足夠的力量對付子宮肌瘤。因此冬季蘋果、香蕉、橘子是首選。
3.平時可以多吃酸梅這種水果，對子宮肌瘤治療也很有幫助。酸梅中有很多活性物質，可以幫助人體讓子宮肌瘤縮小，是子宮肌瘤患者最應該吃的水果瞭。
子宮肌瘤嚴重嗎
子宮肌瘤是什麼?子宮肌瘤又稱子宮平滑肌瘤，是女性生殖器最常見的一種良性腫瘤。多無癥狀，少數表現為陰道出血，腹部觸及腫物以及壓迫癥狀等。如發生蒂扭轉或其他情況時可引起疼痛。以多發性子宮肌瘤常見。
子宮肌瘤要及時治愈，否則後果嚴重：
1、癌變。多發性子宮肌瘤如果發生肉瘤變性，瘤體突然發展。較快，生長迅速，則肌瘤有惡變的可能。臨床調查0.5~1%的患者可發生惡變。
2、不孕。多發性子宮肌瘤引起的不孕占女性不孕癥的1%—2.4%，而子宮肌瘤合並不孕的幾率高達27%。不少患者在子宮肌瘤被摘除後可恢復受孕。
3、流產。多發性子宮肌瘤導致流產和肌瘤的位置有關。如漿膜下子宮肌瘤對妊娠的影響不大;但肌壁間肌瘤和粘膜下肌瘤常使子宮增大，宮腔彎曲變形，導致流產。
子宮肌瘤形成的原因有關子宮肌瘤的病因迄今仍不十分清楚，可能涉及到正常肌層的細胞突變、性激素及局部生長因子間的較為復雜的相互作用。
根據大量臨床觀察和實驗結果表明子宮肌瘤是一種激素依賴性腫瘤。雌激素是促使肌瘤生長的主要因素，還有學者認為生長激素(GH)與肌瘤生長亦有關，GH能協同雌激素促進有絲分裂而促進肌瘤生長，並推測人胎盤催乳素(HPL)也能協同雌激素促有絲分裂作用，認為妊娠期子宮肌瘤生長加速除與妊娠期高激素環境有關外，可能HPL也參加瞭作用。
此外卵巢功能、激素代謝均受高級神經中樞的控制調節，故神經中樞活動對肌瘤的發病也可能起重要作用。因子宮肌瘤多見於育齡、喪偶及性生活不協調的婦女。長期性生活失調而引起盆腔慢性充血也可能是誘發子宮肌瘤的原因之一。
總之，子宮肌瘤的發生發展可能是多因素共同作用的結果。
子宮肌瘤怎麼治療最快
婦科專傢說子宮肌瘤的發生給女性朋友帶來瞭很大的痛苦，嚴重的還會導致不孕或是流產的發生，所以早期發現並治療子宮肌瘤是很關鍵的，那麼子宮肌瘤怎麼治療最快呢?這是很多患者最為關心的問題，下面就請專傢為您詳細介紹。
一，手術治療：長期保守治療，或癥狀，比較大的肌瘤，貧血和快速增長的結果，應考慮治療。
1子宮肌瘤切除術：適用於年輕患者的生育能力和希望。是漿膜下，肌壁間或粘膜下肌瘤可經腹部，子宮被移除。可以用微創宮腔鏡子宮肌瘤切除術。
2子宮切除術：老年癥狀，無需不搞生育的子宮肌瘤患者應該是子宮切除術，次全子宮切除術，陰式子宮切除。圍繞50歲可以維持，以保持他身邊的正常卵巢的內分泌功能。
二，藥物治療：對月經量多而子宮大小由約八周的妊娠的刮宮排除子宮內膜癌，雄激素治療可用於之後的病人。雌激素對雄激素的拮抗作用有助於子宮內膜萎縮，肌肉和孩子的血管平滑肌，減少出血量的作用。
以上介紹的是怎麼治療子宮肌瘤效果最好?婦科專傢說臨床上治療子宮肌瘤最為常見的方法就是藥物治療和手術治療，根據患者病情不同采取相應的治療方法，另外在治療期間還要做好患者的護理工作，以使病情得到更快的好轉。
簡析子宮肌瘤應該切除嗎
子宮肌瘤是長在女性子宮上的腫瘤，是子宮平滑肌組織異常增生所形成的良性肌瘤結節。一般常見於30-50歲的婦女，發生率在20%-25%。像年輕的未婚女性，子宮肌瘤切還是不切對於她今後的個人生活來講非常重要，因為子宮肌瘤的患者有40%是不孕的，子宮接受手術治療則對子宮有損傷，當然會影響到生育和個人健康，所以選擇怎樣的治療方法對女性來講尤其重要。
雖然40%的子宮肌瘤患者在臨床上無明顯的自覺癥狀，但日常生活中隻要註意還是可以觀察到子宮肌瘤的蛛絲馬跡。最常見的癥狀就是月經改變，有周期縮短、經量增多、經期延長、不規則陰道流血等。由於子宮上長出一塊多餘的腫瘤，腹部脹大，撫摩下腹正中有塊狀物體，當清晨膀胱充盈將子宮推向上方時更加容易摸到很堅硬形態不規則的腫塊。由於腫瘤會壓迫膀胱出現尿頻、排尿障礙、尿瀦留等，其他還有腹痛、腰酸、下腹墜脹、白帶增多、不孕食繼發性貧血等。
經過學習，我們可以知道子宮肌瘤對於女性患者的傷害非常大，選擇手術切除與否還要根據患者自身的一些具體情況。因此，當出現子宮肌瘤的癥狀的時候，建議大傢及時到醫院檢查，根據個人的意願和檢查結果選擇如何操作。