什麼治哮喘最好

哮喘病一種比較頑固的疾病，它不會輕易的就好，而且如果輕易的忽視治療，可以帶來較為嚴重的後果，如果你患有哮喘病，就應該在平時的飲食上多加留意瞭，因為很有可能是你的飲食習慣使你患上瞭哮喘。那麼，什麼方法治療哮喘最好呢?下面我們就來為大傢詳細介紹一下。

什麼方法治哮喘最好

1.治療目標

(1)完全控制癥狀;

(2)預防疾病發作或病情加劇;

(3)肺功能接近個體最佳值;

(4)活動能力正常;

(5)提高自我認識和處理急性加重的能力，減少急診或住院幾率;

(6)避免藥物的不良反應;

(7)防止不可逆性氣道阻塞;

(8)預防哮喘引起死亡。

2.哮喘防治基本臨床策略

(1)長期抗炎治療是基礎的治療，首選吸入激素。

(2)應急緩解癥狀的首選藥物是吸入β2激動劑。

(3)規律吸入激素後病情控制不理想者，宜加用吸入長效β2激動劑，或緩釋茶堿，或白三烯調節劑(聯合用藥);亦可考慮增加吸入激素量。

(4)重癥哮喘患者，經過上述治療仍長期反復發作時，可考慮做強化治療。即按照嚴重哮喘發作處理(給予大劑量激素等治療)，待癥狀完全控制、肺功能恢復最佳水平和PEF波動率正常後2至4天後，漸減少激素用量。部分病人經過強化治療階段後病情控制理想。

3.綜合治療的治療措施

(1)消除病因和誘發原因。

(2)防治合並存在的疾病，如：過敏性鼻炎，反流性食管炎等。

(3)免疫調節治療。

(4)經常檢查吸入藥物使用是否正確和對醫囑的依從性。

哮喘忌吃的食物

哮喘的飲食一定要避開會引發哮喘的食物，如苜蓿、甜菜、紅蘿卜、可樂、冷飲(可能引起支氣管痙攣)、乳制品(包括牛奶及冰淇淋)、魚、紅肉(尤其是豬肉)、加工食品、鹽、菠菜、雞肉及火雞肉、白面粉、白糖;蛋類、核果及海產;色胺酸等。如果你有哮喘病，應認識並避免那些會引發哮喘癥的食物。

哮喘的飲食中還需要註意鹽的使用，一項研究指出，食鹽對哮喘病患者可能有致命性的威脅。因此，哮喘病患者應盡量減少鹽的攝入量。小心食品添加劑也是哮喘的飲食中需要註意的地方。食品添加劑，尤其是亞硫酸鹽及味精，會引發哮喘病。

哮喘的飲食中可以多食用新鮮蔬果，多食用新鮮蔬果、核果、豆制品及種子、燕麥片、糙米、全麥等谷類。並采用一種低血糖性的飲食--不含糖而含高蛋白及低碳水化合物。

哮喘患者的禁忌?

哮喘的飲食可以多吃荸薺、白蘿卜、胡桃肉、紅棗、芡實、蓮子、山藥等具有健脾化痰、益腎養肺之功效，對防治哮喘發作有一定作用。維生素A對防治哮喘有益。患者應該多吃一些綠葉菜和橙黃色菜類，這些菜含有豐富的胡蘿卜素，胡蘿卜素在體內可以轉變成維生素A。

哮喘的飲食應多吃一些蛋白質含量高的食品如雞蛋、牛奶、瘦肉、雞、魚等，可以補充因哮喘而消耗的蛋白質，增強抵抗力。大豆及其制品，如豆漿、豆腐等對哮喘病人有益。

哮喘發作時，應少吃脹氣及難以消化的食物，比如：豆類、馬鈴薯、地瓜等，避免腹脹壓迫胸腔，加重呼吸困難。中醫辨證屬寒性哮喘者，不宜多食性偏涼的食物，比如：生梨、菠菜、毛筍等，而應進食性溫食物，比如：羊肉、薑、桂等;而熱性哮喘，則正好相反。這些都是哮喘的飲食註意事項。

哮喘的飲食註意事項

1、辣味現在很盛行，許多人愛吃辣味食物，尤其是一些年輕人群，對辣味食品是很熱衷，甚至出現瞭沒有辣味的菜肴就吃不下去飯，對於一些哮喘患者來說，還是盡量少吃辣味和辛味的食物，減少哮喘的發生。

2、減少攝入一些含有防腐劑等添加劑的方便快捷食品如超市中的方便面、香腸等等，這類食品引起哮喘的發病不在少數。

3、對花粉過敏哮喘患者，要慎吃水果，因為水果和花粉有一些相對應的聯系，比如對對豬草過敏的人，不宜吃哈密瓜、西瓜、香蕉等所以患者要積極到醫院檢查過敏源，確保飲食的安全，而且最好去醫院做過敏源的檢查，針對過敏源做相應的預防。

4、哮喘患者可以喝豆漿，因為豆漿中含有谷氨酸和天門冬氨酸，這兩種物質可以防止收縮，對預防哮喘的發作有很好作用。

5、哮喘患者要及時補充水分，平時要有意識的多喝水，無論緩解期或是發作期哮喘患者要有規律的補水，水對抑制哮喘患者的發作有很好的效果。

6、平時要多吃一些有助於自己心情好的食物，以幫助病情恢復，比如香蕉、全麥面包、南瓜、菠菜等都是不錯的選擇。

7、哮喘患者要註意食補和食療，這也是有助於病情恢復的一個很重要的方面，有意識的吃一點有潤肺化痰、止咳之功效的食物，比如蜂蜜白蘿卜湯、柚子肉燉雞等，還可以進行一些中醫的食療，比如：杏仁、麻黃各 9克，豆腐 100克，加水共煮 1小時，去藥渣，吃豆腐飲湯。

也可將杏仁搗碎，與等量冰糖混勻，每日早晚各服 9克，連服 10天為一療程;用冬蟲夏草 4個，鴨子半隻切塊，放入燉盅內，加水適量，隔水燉 1小時，調味吃肉喝湯等等。

哮喘患者的食療方法

1、參苓粥

材料：生薑五克，粳米一百二十克，黨參、茯苓適量。

用法：將黨參、生薑切片，茯苓搗碎後再泡30分鐘，取汁兩次，用粳米同煮，熬成粥，一年四季常服。

功效：補肺益氣，固表止哮。

主治：疾病緩解期，肺氣虧虛者，是哮喘的飲食療法之一。

2、萊菔子粳米粥

材料：萊菔子適量，粳米五十克。

用法：制作萊菔子水研濾過，取汁約一百毫升，加入粳米，再加三百五十毫升左右的水，煮為稀粥，每日兩次，溫熱服食。

功效：下氣定喘，健脾消食。

適應證：可作為哮喘的輔助治療，適用於痰多氣急、食欲不振、腹脹不適的患者。

3、芡實核桃粥

材料：芡實適量，核桃仁二十克，紅棗十個，粳米五十克。

用法：以上各味與粳米同煮成粥，分次服食，也可常食。

功效：補腎納氣定喘。

適應證：疾病緩解期，屬於腎虛不能納氣者。

在日常生活中我們應該如何預防哮喘的發生

1.改善室內環境

提高呼吸的空氣質量，在室內擺放一些能生成負離子的植物，提高室內負氧離子含量對預防哮喘有著非常明顯的效果。

2.過敏因素

有30%～40%的支氣管哮喘者可查出過敏原。塵蟎、貓狗等動物的皮垢、黴菌、花粉、牛奶、禽蛋、蠶絲、羽毛、飛蛾、棉絮、真菌等都是重要的過敏原。

3.非特異性理化因子

如吸入煙、塵和植物油、汽油或油漆等氣味以及冷空氣，可刺激支氣管粘膜下的感覺神經末梢，反射性地引起迷走神經興奮和咳嗽，在氣道高反應的基礎上導致支氣管平滑肌痙攣。

4.微生物感染

感冒和上呼吸道感染是最常見的誘因，冬春季節或氣候多變時更為明顯。呼吸道感染，尤其病毒感染更易引致小兒哮喘發作。

5.過度勞累

突擊性強烈的或長時間的體力勞動，緊張的競技性運動，均可誘發哮喘。

6.精神因素

情緒波動可以成為誘因。諸如憂慮、悲傷、過度興奮甚至大笑也會導致哮喘發作。

7.職業性因素

這方面涉及面廣，如制藥工業、化工企業中工作的工人，對某些藥物或原料過敏，醫護人員對某些藥物過敏等。

8.氣候因素