.普通感冒俗稱“傷風”，又稱急性鼻炎或上呼吸道卡他，多由鼻病毒引起，其次為冠狀病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯薩奇病毒等引起。起病較急，潛伏期1～3天不等，隨病毒而異，腸病毒較短，腺病毒、呼吸道合胞病毒等較長。主要表現為鼻部癥狀，如噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕，也可表現為咳嗽、咽幹、咽癢或灼熱感，甚至鼻後滴漏感。發病同時或數小時後可有噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕等癥狀。2～3天後鼻涕變稠，常伴咽痛、流淚、味覺減退、呼吸不暢、聲嘶等。一般無發熱及全身癥狀，或僅有低熱、不適、輕度畏寒、頭痛。體檢可見鼻腔黏膜充血、水腫、有分泌物，咽部輕度充血。那麼感冒期間吃水果要註意什麼問題，我們一起來看一下。
感冒期間吃水果要註意什麼問題
感冒期間並不是所有水果都可以吃的，像一些比較寒涼的水果，還有一些冰過的果汁，會造成支氣管的收縮，從而伴隨感冒而來的咳嗽加劇，讓病情惡化。那麼有哪些水果是涼性的呢
梨：味甘、微酸，性涼。能清熱生津，潤燥化痰，解酒毒。但不宜在感冒期間生食，不少人誤以為吃生梨也有止咳化痰的效果，還特地買很多梨子，直接削來生吃，反而使得痰更多、咳得更嚴重。生梨屬寒涼性，寒性感冒患者當然會咳得更嚴重，要燉過後才可以祛除寒性。
西瓜：無論是風寒感冒還是風熱感冒，在感冒初期，病邪在表之際，吃西瓜就相當於服用清裡熱的藥物，會引邪入裡，使感冒加重或延長治愈的時間。不過，當感冒加重出現瞭高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱癥時，在正常用藥的同時，可吃些西瓜，有助於感冒的痊愈。
橘子：橘子性寒，吃瞭會咳的更利害。如果感冒想吃橘子，可以將整顆橘子烤熱後吃。
蕃茄：西紅柿的性味偏寒，體質虛弱或已感冒的人必須慎用，可以做成西紅柿雞蛋湯來吃
在感冒期間，我們可以選擇的水果包括：草莓、木瓜、芒果、葡萄等。它們因富含維生素C和A，對治療感冒有較好的效果而入選。
引起感冒的原因
急性上呼吸道感染約有70%-80%由病毒引起。主要有流感病毒(甲、乙、丙)、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒、鼻病毒、埃可病毒、柯薩奇病毒、麻疹病毒、風疹病毒。細菌感染可直接或繼病毒感染之後發生，以溶血性鏈球菌為多見，其次為流感嗜血桿菌、肺炎球菌和葡萄球菌等。偶見革蘭陰性桿菌。其感染的主要表現為鼻炎、咽喉炎或扁桃腺炎。
當有受涼、淋雨、過度疲勞等誘發因素，使全身或呼吸道局部防禦功能降低時，原已存在於上呼吸道或從外界侵入的病毒或細菌可迅速繁殖，引起發病，尤其是老幼體弱或有慢性呼吸道疾病如鼻旁竇炎、扁桃體炎者，更易罹病。
鼻腔及咽粘膜充血、水腫、上皮細胞破壞，少量單核細胞浸潤，有漿液性及粘液性炎性滲出。繼發細菌感染後，有中性粒細胞浸潤，大量膿性分泌物。
本病全年皆可發病，冬春季節多發，可通過含有病毒的飛沫或被污染的用具傳播，多數為散發性，但常在氣候突變時流行。由於病毒的類型較多，人體對各種病毒感染後產生的免疫力較弱且短暫，並無交叉免疫，同時在健康人群中有病毒攜帶者，故一個人一年內可有多次發病。
增強機體自身抗病能力是預防急性上呼吸道感染最好的辦法。如堅持有規律的合適的身體鍛煉、堅持冷水浴，提高機體預防疾病能力及對寒冷的適應能力。做好防寒工作，避免發病誘因。生活有規律，避免過勞，特別是晚上工作過度。註意呼吸道病人的隔離，防止交叉感染等。
通過以上的介紹，想必大傢對感冒又會有一種新的看法瞭吧，希望看到我們的文章大傢能夠重視感冒的發生。在發現自己患上瞭感冒後就應該及時就醫治療，不可拖延或者不理睬，這樣才能爭取早日康復。最後祝願大傢身體健康，生活幸福。
感冒主要癥狀表現
對於感冒這種疾病來說，相信大傢都很熟悉。因為在日常生活當中，很多的原因會導致人們或多或少會患有這種疾病。而感冒這種疾病所呈現的癥狀表現也是不同。但是大多數人都會有以下的一些癥狀：
一、急性鼻炎
起病較急，初期有咽幹、咽癢或燒灼感，發病同時或數小時後，可有噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕，2-3d後變稠。可伴咽痛。一般無發熱及全身癥狀，或僅有低熱、不適、輕度畏寒和頭痛。檢查可見鼻腔粘膜充血、水腫、有分泌物，咽部輕度充血。
二、病毒性咽炎、喉炎和支氣管炎
根據病毒對上、下呼吸道感染的解剖部位不同引起的炎癥反應，臨床可表現為咽炎、喉炎和支氣管炎。
病毒性咽炎：臨床特征為咽部發癢和灼熱感，疼痛不持久，也不突出。當有咽下疼痛時，常提示有鏈球菌感染。咳嗽少見。流感病毒和腺病毒感染時可有發熱和乏力。體檢咽部明顯充血和水腫。頜下淋巴結腫大且觸痛。
病毒性喉炎：臨床特征為聲嘶、講話困難、咳嗽時疼痛，常有發熱、咽炎或咳嗽，體檢可見喉部水腫、充血，局部淋巴結輕度腫大和觸痛，可聞及喘息聲。
病毒性支氣管炎：臨床表現為咳嗽、無痰或痰呈粘液性，伴有發熱和乏力。其他癥狀常有聲嘶、非胸膜性胸骨下疼痛。可聞及幹性或濕性囉音。X線胸片顯示血管陰影增多、增強，但無肺浸潤陰影。
三、皰疹性咽峽炎
表現為明顯咽痛、發熱，病程約一周。檢查可見咽充血，軟腭、腭垂、咽及扁桃體表面有灰白色皰疹有淺表潰瘍，周圍有紅暈。多於夏季發作，多見兒童，偶見於成人。
四、咽結膜熱
臨床表現有發熱，咽痛、畏光、流淚，咽及結合膜明顯充血。病程4-6d，常發生於夏季，遊泳中傳播。兒童多見。
五、細菌性咽扁桃體炎
起病急，明顯咽痛、畏寒、發熱，體溫可達39℃以上。檢查可見咽部明顯充血，扁桃體腫大、充血，表面有黃色點狀滲出物，頜下淋巴結腫大、壓痛，肺部無異常體征。
雖然很多的人因為體質不同，所出現的癥狀也會有些微的區別。但是大傢在日常生活當中，都會通過自己的身體反應來正確判斷自己是否患有感冒這種疾病。希望大傢在季節變化的時候，一定要註意自己的身體健康。
風寒型感冒和風熱型感冒的區別
癥狀區別：
風寒型感冒：鼻塞、噴嚏、咳嗽、頭痛等，苔薄白，畏寒、低熱、無汗，吐稀薄白色痰，肌肉疼痛，咽喉紅腫疼痛，流清涕，口不渴或渴喜熱飲，脈像是浮緊，浮脈的意思是陽氣在表，輕取即得。
風熱型感冒：鼻塞、流涕、咳嗽、頭痛，舌苔帶點黃色，也可能白色，舌體通常比較紅。發熱重，痰液粘稠呈黃色或帶黑色，喉嚨痛，通常在感冒癥狀之前就痛，便秘，濃涕，通常黃色，口渴多飲、心煩。脈像通常為數脈或洪脈，就是脈搏比正常的為快，為大。
暑濕性感冒：鼻塞、流涕、咳嗽、頭痛，口淡無味，畏寒、發熱。頭痛、頭脹，腹痛、腹瀉等癥狀。
時行感冒：鼻塞、流涕、咳嗽、頭痛，惡心、食欲不振，高熱，頭痛或劇烈，全身酸痛、疲乏無力、胸痛，嬰幼兒或老年人可能並發肺炎或心力衰竭等癥狀。
治療原則：
風寒型感冒：以辛溫解表，宣肺散寒為原則。風寒感冒主治方是桂枝湯，傷寒論首方，也稱和劑之王(麻黃湯也主治風寒感冒，但在南方慎用)。
風熱型感冒：以辛涼解表為原則。
暑濕性感冒：治療應以清暑、祛濕、解表為主。此類型感冒多發生在夏季。
時行感冒：治療應以清熱解毒、疏風透表為主。 病人的癥狀與風熱感冒的癥狀相似。
感冒護理應註意哪些
1、適當休息
感冒輕者，一般不需要臥床休息，但應盡量避免過度勞累。時行感冒病情較重，應臥床休息，並積極治療。
2、註意隔離
感冒有一定的傳染性，故在流行季節患者應盡可能減少外出或應酬社交以防傳染。外出應戴口罩。多人同室居住時，應盡量少接觸，也可以用帷幔將房間隔開。對流感病人應註意隔離。
3、環境適宜
室內環境要保持空氣清新，陽光充足，經常開窗通風換氣，陽光不要直射病人，以免刺激病人眼睛，影響休息。開窗通風時，應給病人加衣被，不可直接吹風。夏季可在窗內加掛竹簾，既可避風，也使室內環境雅靜。應避免室內有雜味，如病人的排泄物、剩餘湯藥等。
室內要保持一定的溫度和濕度，室內應經常灑水，如生火爐，則在爐上置一壺水，令其蒸發。天太熱時，可在室內放置冰塊，既降溫，又可使室內空氣濕潤。應註意電扇不宜直吹病人，風不宜太，時間不宜過長。空調溫涼度應適宜，不可與室外氣溫懸殊過大，亦應定時開窗通氣，或讓病人在室外休息、散步，以呼吸新鮮空氣。
4、通暢二便
感冒病人，二便調暢，可使邪不內閉，不致入裡傳變。風寒感冒者，宜多喝溫開水或熱稀粥;風熱感冒或素蘊內熱者，宜喝涼開水，頻飲之，或飲蜜糖水，使二便通調。