懷孕期間白帶發黃要怎麼辦？懷孕期間白帶發黃時不必過於驚慌，註意衛生、外陰沖洗先洗陰道再洗肛門或者使用藥物治療。那懷孕期間白帶發黃是怎麼回事呢？下面為大傢帶來一些介紹。
懷孕期間白帶黃怎麼回事
懷孕期間很多孕婦都會發現自己隨著懷孕周齡的發展，白帶的顏色也會逐漸變黃。尤其是到懷孕後期白帶還會增多。種種癥狀都讓準媽媽非常擔心，不知怎麼辦才好。有害怕會影響到腹中的寶寶，或影響到正常的分娩。孕期也不敢隨便使用藥物。今天小編就跟各位孕媽聊聊懷孕期間白帶發黃這個問題。
懷孕期間白帶發黃治療方法
準媽媽發現懷孕期間白帶發黃的時候，首先不必過於驚慌，白發發黃一般都不是什麼嚴重的問題。通常都是因為我們其次沒有註意衛生引起的。因此，隻要日常註意衛生，勤換洗內褲，而且洗好的內褲要放在太陽下暴曬消毒。
懷孕期間白帶發黃要怎麼辦?孕婦還需註意一些細節。很多孕婦在沖洗陰道時，其實都不註意，經常都是隨便用清水沖洗即可。其實，外陰沖洗有一定的講究，我們要從前到後，先洗陰道再洗肛門，才能防止細菌感染。
有一些孕婦不但白帶發黃，而且還出現外陰瘙癢，這種情況就比較嚴重瞭，需要去醫院檢查，由醫生根據情況采取藥物治療瞭。孕婦自己在洗澡時也不要用堿性大的清洗劑來清洗外陰瞭。
懷孕期間白帶發黃要怎麼辦?還要註意日常的飲食，孕期飲食要以清淡為主，盡量不吃生冷刺激的食物;註意心理調節，保持開朗樂觀的心情，學會放松自己。
懷孕初期白帶有血絲正常嗎
懷孕之後，女性身體的分泌系統就會被打亂，特別是陰道口，不僅分泌物會增多，而且有時候還會出現一些特殊的癥狀，比如懷孕初期白帶有血絲，這是每個懷孕女性都必須關註的問題，那懷孕初期白帶有血絲是怎麼回事呢?
懷孕初期白帶有血絲有可能是以下三方面的原因：
1、過度勞累
如果懷孕女性過度勞累或是工作壓力大的情況下，也有可能會引起白帶有血絲的現象出現，這種情況下建議女性一定要註意，要適當放松心 情比較好。
2、宮外孕
懷孕後由於受精卵發育到一定程度，會使輸卵管壁發生破裂而出血，這也是引起女性白帶有血絲的一種原因，在這種情況下，女性一定要及早去醫院進行就診。
3、葡萄胎
白帶有血絲與葡萄胎有一定的關系，如為葡萄胎的情況下，會導致女性在閉結2-3個月後，出現流產的現象，部分女性則會出現反復多次流血。
4、先兆流產
由於造成懷孕白帶有血絲的原因有很多，如果個人無法分辨是哪種原因造成的，一旦發現懷孕期間出血，就應及時就診，找出原因進行針對性治療。
懷孕初期同房姿勢
一般來說，建議準爸媽懷孕初期不要同房。如果實在要進行房事也一定要註意保護好腹中的胎兒。進行性生活時應采取不壓迫腹部的體位動作，應盡量避免劇烈的同房及不當的姿勢，動作要輕柔，避免劇烈刺激。此時期應該選擇比較舒服省力的姿勢，以下的幾種姿勢準爸媽可適當選擇。
1、準媽媽在上
懷孕時應避免在準媽媽的肚子上施壓，因為一不小心就會危害到媽媽及寶寶的安全。若是準媽媽在上，可以自己控制力道，這樣比較安全。
2、準爸爸在上
準爸爸必須用手臂撐住自己的力量，切記勿房事過激，以免造成子宮頸受傷出血，或引起子宮收縮。
3、側躺
這是最安全的體位，比較不會壓迫到準媽媽的肚子。兩人可以面對面或面向同一方向，這樣準媽媽會比較舒服。
4、側臥床緣
一隻腳貼在床上，另一隻腳垂在床下，用一些物體支撐住，註意不要壓到肚子。
5、坐入式
當腹部變大時，女方可轉過身體用坐姿式。
6、由背後進入
準媽媽雙手及膝蓋撐著，準爸爸由後面進入。
7、準媽媽坐在床緣
除瞭以上的姿勢體位，還可考慮其他體位，但一定要註意不要壓到胎兒，動作也不要太過猛烈。為瞭胎兒以及準媽媽的健康著想，孕早期時，準爸爸應體諒妻子，減少性生活。
孕期補鈣分哪幾個階段
準媽媽補鈣分為四個階段：
一、懷孕早期(0～12周)1、一般妊娠早期每日鈣需要量為800毫克，這個時期的準媽媽如果每天能喝1-2袋奶(一袋奶250毫升約含260毫克的鈣)，那麼額外補充1片迪巧——美國進口鈣(300毫克鈣)即可，不愛喝奶的則要吃2片迪巧——美國進口鈣。2、在妊娠早期(0-12周)，媽媽每天向胎兒提供的鈣從0增加到50毫克。因此，準媽媽們最好在準備開始懷孕的時候就開始補鈣，尤其是不愛吃奶制品和體質虛弱的女性更該提早行動。
二、懷孕中期(13～26周)1、為瞭更好地吸收鈣質，孕媽媽還需要配合補鈣做一些輔助工作，例如平時多曬太陽，充足的紫外線照射可以促進維生素D在人體內的合成，提高鈣的吸收率。同時，孕婦多活動骨關節，做肌肉抻拉練習，能夠改善骨骼肌的營養狀況，提高骨密度。2、孕婦補鈣最遲不要超過懷孕20周，因為這個階段是胎兒骨骼形成、發育最旺盛的時期，妊娠中期媽媽對鈣的需求量增加到瞭1200毫克，建議每日補充兩片迪巧。
三、懷孕晚期(27周～足月)妊娠晚期是寶寶蓄積骨量最多的時期，需要媽媽每天提供150-450毫克的鈣，平均每天約350毫克。此時同樣要做到堅持補鈣，為自己和寶寶補足孕期最後階段所需的鈣。中國營養學會推薦孕晚期和哺乳期的媽媽每天應攝入1200毫克的鈣，這樣才能夠保證媽媽和寶寶骨骼的“雙贏”，建議每日補充兩片迪巧。
四、產後期
1、產後媽媽補足鈣，不僅有利於自身產後的快速恢復，更能提高乳汁的質量。因此，用母乳喂養寶寶的媽媽，必須攝取足量的鈣。因為隻有母親獲取充足的鈣才能給寶寶提供高鈣乳汁，否則母乳喂養的寶寶也會缺鈣。
2、寶寶出生後，媽媽要用乳汁來哺育初生的寶寶。健康的哺乳期媽媽，每100ml乳汁中含有約35mg的鈣，因此媽媽每哺1000ml乳汁約會使母體丟失鈣300-400mg，哺乳6個月的媽媽，大約需消耗骨骼中4-6%的鈣。如果鈣攝入不足，就會影響自身的骨骼健康。孕期補鈣很重要，所以準媽媽們要遵循規律，為寶寶的健康成長打下堅實的基礎。鈣的吸收需要和維生素D結合，維生素D可幫助腸道鈣的吸收、促進鈣在骨骼中的沉積和減少腎臟鈣的排出。維生素D 缺乏可使鈣吸收率降至10%以下。因此，鈣片中含有適量維生素D對於鈣的吸收非常重要。
孕期睡眠不好怎麼辦
放棄壞習慣
懷孕期間，煙和酒精既可能對寶寶造成傷害，也可能讓你難以入睡。你可以把懷孕當作一次戒除壞習慣和減少喝酒的大好機會。
好好收拾臥室
花點兒時間把臥室盡量佈置得舒適迷人，以便自己能更輕松地入睡。由於孕期你可能會覺得比平常更熱，所以，要讓房間保持涼爽。盡可能減少燈光和噪音，因為它們容易讓你從淺睡中醒來。
床隻用來睡覺
如果你有在床上看書或看電視的習慣，就改掉它們，把你的床留給更令人愉悅的床上活動吧。
焦慮關在門外
堅持列一個“要事”清單，在晚飯時把單子列好，等到第二天再去處理單子上的事情，要確保吃晚飯時把所有的雜事都處理完，這樣在上床睡覺前你就可以放松一下瞭。
多些小睡
白天小睡30～60分鐘能夠讓你更清醒，記憶力更好，通常還能減輕疲勞的癥狀。
睡前運動
隻要運動時間正確，運動量也合適，懷孕期間堅持鍛煉不僅會讓你的身心都更健康，而且也能夠幫助你睡個好覺。
調整生物鐘
在你下班回傢後，要從容不迫地吃晚餐，並且盡量放松。吃完飯後，做一些安靜的事情，比如讀書或洗個溫水澡放松一下。還有，試著每天早晚都在同一時間上床睡覺和起床，以調整你身體的生物鐘。
睡前吃點零食
如果你覺得惡心(這在孕早期比較常見)，可以經常吃些清淡的零食，比如餅幹，讓自己的胃不要空著，特別是在睡覺前。
避免辛辣食物
像辣椒之類的辛辣食物或西紅柿之類的酸性食物，不管怎麼做，都可能引起燒心和消化不良。臨近睡覺時吃大餐也是如此，相反，可以早一點兒吃飯，吃得簡單些，讓自己睡前有兩三個小時的時間來消化晚飯。
傍晚時少喝水
懷孕後身體需要大量水分，但是要早上多喝一些，下午晚些時候和傍晚則要少喝，這樣有助於減少你夜裡跑廁所的次數。
睡不著也別有壓力如果你夜裡醒來，別擔心。孕期睡不安穩是很正常的現象，雖然你不太可能立即睡上整夜覺，但最終會建立起一套對自己有效地睡前程序。