天生油性頭發真的有點麻煩，個人深有體會，前一天剛洗瞭頭，稍稍享受瞭一下輕舞飛揚的發絲，發根就開始粘糊糊油油的瞭，發根一縷一縷的很不好看，發型也會貼著頭皮很扁塌。如果你也有上述問題的困擾，希望這個帖子能給你一點改善的建議哦
頭發總是出油怎麼辦才會好
註意洗發水的選擇。
油性頭發會自然而然洗頭頻率增加，你有沒有發現有時候是洗得越勤油得越快。這時要特別註意你使用的洗發水瞭，最不推薦的是二合一的洗發水，那種洗後滑溜溜的洗發水添加瞭二甲基矽氧烷，這種順滑隻是假象，矽會殘留在頭皮和頭發上，造成頭發更容易出油和不健康。所以油性頭發最好使用無矽的洗發水，一般這種洗發水是質地較稀並且透明的，洗時有點澀但頭皮很幹凈，洗完幾天頭發都不容易出油。
2註意護發素的使用。
其實護發素大部分都含有矽成分，所以如果一定要使用請不要碰到頭皮並要沖洗幹凈。其實，用白醋代替護發素也能達到柔軟順滑的效果，還天然健康。
3不要幹洗頭，少按摩刺激頭皮。
很多人喜歡去理發店幹洗頭，就是直接倒洗發水在幹發上搓揉10分鐘以上。其實油性頭發按摩搓揉頭皮隻會促進油脂分泌更旺盛，而且理發店的洗發水也不太可靠，還是建議快速濕洗比較健康。
4油脂分泌旺盛要註意防脫發。
油性頭發容易造成脂溢性脫發，除瞭用一些中藥類防脫的溫和的洗發水外，內調也很重要，平時經常吃黑芝麻核桃粉，補腎又能健發。
5頭發粘膩的臨時補救法。
油性頭發的人劉海最容易先油起來，很不好看，在實在沒有時間洗頭的情況下臨時補救的方法是，取少量爽身粉撲在劉海上，用手指輕輕梳理劉海至爽身粉看不見瞭，頭發就自然蓬松幹爽瞭。但回傢還是要及時洗頭的哦，使用幹洗噴霧也是一樣。
6頭發油膩發型扁塌的補救法。
除瞭用爽身粉使頭發蓬松外，也可以在吹頭發時低頭將頭發倒吹幹，這樣發根比較直立有型，早上起床梳頭也可以先將頭發倒梳一下，發型會更有蓬度。
頭發老出油是病嗎
生活中有的人頭發特別容易出油，有的時候上午剛洗的頭發下午就油乎乎的。因為頭發老出油有的時候還會讓人顯得很尷尬，比如坐公交或電梯的時候，如果別人挨著你看到你頭發油油的會感覺難受，同時會影響自己的心情和形象。其實頭發出油是可以控制和緩解的，下面給大傢介紹一下。
六成人頭發愛出油
26歲的趙某盯著鏡子中糾成一團的劉海，皺起瞭眉頭：該死的頭發，一天就油成這樣!雖說離上班時間還有20分鐘，她還是立馬沖進洗漱間洗瞭個頭，濕漉漉地抓起背包沖出瞭傢門。
這幾乎是她每天必然上演的一幕。“我記得小時候一周洗一次頭，後來一周洗兩次頭，都不出油啊，可現在怎麼一天不洗，頭發就全貼在頭皮上瞭!”她懊惱地告訴記者，每天都得早起半小時洗頭，每年購買洗護產品也是很大開銷。
一項對100人進行的調查發現，65%的受訪人群認為頭皮比以前更容易出油，洗頭次數也更加頻繁。其中，20%的人表示每天洗頭，38%的人隔一天洗一次，21%的人隔兩天洗一次，19%的人隔三四天洗一次，2%的人隔5天洗一次。而出油、頭皮屑成瞭他們頻繁洗頭的主要原因，有人甚至不得不“忍痛”承受因洗頭帶來的脫發痛苦。
成天與我們的“頭”等大事打交道的美發師有著更深切的體會。一位在杭州某美發公司從業10餘年的發型師說，七八年前，客人一個月才來一次，基本上是剪發為主，而現在的老顧客基本每星期都要來兩三次，專門為瞭洗頭。跟以前相比，頭發油膩的客人確實增加不少，可能是現在洗發水配方越來越有“營養”瞭。
“與以前相比，如今頭皮出油的問題確實更普遍些。”專傢表示，尤其是存在脫發問題的人群中，有80%的人會抱怨說，“大夫，我頭發很油”。從性別上看，被該問題困擾的男性多於女性，從年齡上看，二三十歲的人所占比例最大，因為他們雄激素分泌最旺盛。
三大原因導致頭發出油多
到底是什麼原因導致頭皮出油多瞭呢?“皮脂腺分泌是直接原因，它受雄性激素的影響，與遺傳、生活習慣、環境等因素均有關系。”
專傢告訴大傢，頭皮和臉上、胳膊上等其他部位的皮膚是一樣的，同樣有油性、中性、幹性之分。當我們是小孩子的時候，是不會有頭皮出油、粉刺、痤瘡等皮膚問題的，可到瞭青年，隨著雄性激素的分泌，慢慢地就開始被它們“糾纏”瞭。頭皮出油也是正常的生理現象，一定量的油脂會對皮膚起到保護作用，但分泌過量就和青春痘一樣成瞭惱人的問題瞭。其實，頭皮的皮脂腺分泌量高於臉部皮膚，即便是與最容易出油的額頭相比，也幾乎是它的2倍多。導致國人頭皮越來越油的原因主要有：
吃得油膩、辛辣，不良生活習慣
專傢表示，現代人喜好高熱量高脂肪含量的食物，吃得油膩、辛辣，這會刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、長時間玩電腦、快節奏的生活、高強度的工作壓力等，都會影響人體的內分泌系統，加劇頭皮出油。
頭發洗得太勤也出油
不管頭發幹凈不幹凈，晚上到傢洗次頭、早上出門再洗次頭成瞭不少都市白領的習慣。
“大傢都知道，時間長不洗頭會出油，其實，洗頭次數太頻繁一樣出油。”專傢說，皮脂是根據信息反饋來分泌的，頻繁地洗頭將頭皮上的油脂洗凈後，皮脂會收到“缺油瞭”的信息，然後進一步分泌油脂，這就會導致分泌越來越多，頭發越來越油。
有些洗發水不能控脂反而加劇出油
專傢表示：“病人看病開藥有專業醫生把關，但消費者購買頭發洗護產品都是自主決定，能否買到真正適合自己的產品，並科學使用，可能就真得打個問號瞭。”
專傢說，有些洗發水可能沒有很好的去脂或控脂作用，反而更多的是滋潤的作用，這對皮脂腺的分泌基本產生不瞭影響，不僅起不到控油的作用，相反，滋潤成分還會加劇出油。
四種方式改善頭發出油
不難看出，不少頭皮出油問題是我們自己造成的，該怎麼解決呢?
可隔次僅用清水沖洗
專傢說，如果已習慣天天洗頭，或不洗就會分泌過多油脂的話，即便是天天洗也不用一洗頭就用洗發水、護發素，可視情況隔天用清水沖洗，這同樣能清除頭發及頭皮上的污漬，但又不會加重油脂的分泌。而對於出油不嚴重的人來說，一周洗兩三次頭就可以瞭。
選對洗發水
市場上多數產品都含有清潔和滋潤雙重功能。
如果你的頭發出油多，建議采用清潔能力強的產品，不要用有滋潤或修護功能的;如果出油一般，隻選用有護發和控油雙重功效的洗發水即可;若是頭皮很少出油甚至幹燥的，可選擇有營養作用的護發功能較強的產品。如同時有頭皮屑甚至頭皮瘙癢的，要選含有效抗真菌成分的產品。
少做保健性梳頭
專傢表示，雖然早晚用手指肚按摩頭皮有一定的保健效果，但對於易出油的頭皮來說，這樣會使油脂被動分散到毛幹，刺激油脂分泌，加重出油。
她建議油性皮膚的人，非必要的情況下，少梳頭。
保持正常作息
專傢最後提醒道，日常生活中一定要保證充足睡眠，作息規律，少吃高脂、高熱量、辛辣食品。還要多運動，保持良好的心態，避免過於緊張等。
總之，以於油性頭發的朋友來說，養成一個規律的生活習慣是最重要的，科學的飲食搭配，還有不要亂用各種洗發水，要選擇對癥的。另外保持一個開朗愉悅的心情也特別重要。
頭發洗得勤也出油
到底是什麼原因導致頭皮出油多瞭呢?“皮脂腺分泌是直接原因，它受雄性激素的影響，與遺傳、生活習慣、環境等因素均有關系。”中華醫學會皮膚病專科分會主任委員、北京大學第一醫院皮膚科朱學駿教授告訴記者，頭皮和臉上、胳膊上等其他部位的皮膚是一樣的，同樣有油性、中性、幹性之分。當我們是小孩子的時候，是不會有頭皮出油、粉刺、痤瘡等皮膚問題的，可到瞭青年，隨著雄性激素的分泌，慢慢地就開始被它們“糾纏”瞭。頭皮出油也是正常的生理現象，一定量的油脂會對皮膚起到保護作用，但分泌過量就和青春痘一樣成瞭惱人的問題瞭。其實，頭皮的皮脂腺分泌量高於臉部皮膚，即便是與最容易出油的額頭相比，也幾乎是它的2倍多。導致國人頭皮越來越油的原因主要有：
吃得油膩、辛辣，不良生活習慣。空軍總醫院皮膚科主任醫師劉瑋表示，現代人喜好高熱量高脂肪含量的食物，吃得油膩、辛辣，這會刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、長時間玩電腦、快節奏的生活、高強度的工作壓力等，都會影響人體的內分泌系統，加劇頭皮出油。
頭洗得太勤或太少。不管頭發幹凈不幹凈，晚上到傢洗次頭、早上出門再洗次頭成瞭不少都市白領的習慣。“大傢都知道，時間長不洗頭會出油，其實，洗頭次數太頻繁一樣出油。”朱學駿告訴記者，皮脂是根據信息反饋來分泌的，頻繁地洗頭將頭皮上的油脂洗凈後，皮脂會收到“缺油瞭”的信息，然後進一步分泌油脂，這就會導致分泌越來越多，頭發越來越油。
洗護產品選擇不對。全國工商聯美容化妝品業商會副秘書長李彥冰表示：“病人看病開藥有專業醫生把關，但消費者購買頭發洗護產品都是自主決定，能否買到真正適合自己的產品，並科學使用，可能就真得打個問號瞭。”中國醫學科學院皮膚病研究所劉維達教授也告訴記者，有些洗發水可能沒有很好的去脂或控脂作用，反而更多的是滋潤的作用，這對皮脂腺的分泌基本產生不瞭影響，不僅起不到控油的作用，相反，滋潤成分還會加劇出油。
頭發出油是什麼原因
不同的人的發質會有所不同，很多的頭發是幹性的，有些人的頭發是油性的，但有些幹性頭發的人有時也會出油，這是為什麼呢?繼續閱讀本篇文章，本篇文章將會告訴你這個問題的答案，隻要你瞭解瞭頭發出油的原因，從原理上來避免頭發出油的情況，相信你頭發將會不會出現出油的情況瞭。
有些人的生活習慣不規范，導致頭發出油也是很正常的事情，頭發出油最大的原因就是由於外部環境的影響才會導致頭發做出一些反應，所以才會出現頭發出油的情況，隻有當環境得到改善的時候才會停止出油。
頭發出油主要有以下幾個原因：
1、生活、飲食習慣的不正常：在生活、飲食習慣的不正常下，因為營養攝取不均衡很容易導致偏食，使得發質脆弱，千萬不能漠視它。如果不盡快處理的話將使得毛囊阻塞，頭皮屑增多，嚴重的話還可能會導致脫發。
2、過度使用化學美發用品：使用發膠與定型噴霧使頭發定型前，如果您的秀發已經過油，長時間的隔絕頭發與空氣的接觸，反而會使得你的頭皮更油膩。
3、清洗頭發觀念不太正確：有些長輩的觀念是不能常洗頭發，他們甚至於告訴晚輩們，常洗頭會造成偏頭痛，事實上這種說法是不對的。如果你覺得頭發開始出油，那就是在提醒我們該洗頭瞭，尤其是長頭發的姑娘們，即使一天清洗你的秀發兩次也無妨。
4、壓力過大：壓力及焦慮會使得皮脂腺分泌過多，尤其是現在的職業婦女們一方面要忙著事業上的事，一方回到瞭傢裡又要處理傢務事，這樣長期生活下很容易導致壓力不斷上升，皮脂腺分泌過多，而使得頭發變油。
最後，頭發出油的原因是多方面的，而且我們可以明顯的看出其中有很多的原因都是我們自己造成的!所以我們應該從自身的生活習慣上尋找頭發出油是什麼原因，並且加以改善，這樣才能夠讓自己的頭發保持長久的健康。
無論你是一個多邋遢的人，切忌要保持自己生活環境的衛生，這樣才能保證頭發不會出油。另外一點就是飲食方面也是要格外註意，一旦你攝入的脂肪量過多，那麼你的頭發也會通過出油的方式將多餘的脂肪排出體外。我們平常使用的一些化學美發用品也要盡量少用，這也是導致出油的其中一個因素。
改善頭發出油小妙招
相信大傢都看瞭上面的頭發出遊原因瞭吧，那我們應該如何應對頭發出油呢?下面小編就來教大傢一些方法，至於是什麼方法，大傢不妨一起來看看吧。
1、要分析出油的原因
頭皮毛囊內的皮脂腺產生的油性、蠟狀物質就是皮脂，當皮脂腺分泌瞭過多皮脂，這些物質就會蔓延到頭發上，讓頭發看起來很油膩。
專傢解釋說，頭發一旦浸在自身分泌的油脂中，其蓬松度會迅速下降，很快就會顯得扁平、毫無生氣。雖然我們無法改變頭皮的構成，但是我們可以在控油上多下功夫，讓自己看起來更神清氣爽。
2、頭發經常剪
頭發越長，在重力作用下就會越下垂，發根受到的拉力就越大，因此就越容易出油、顯得扁平。建議人們至少每個月修剪一次頭發，不僅可以幫助控油，對發根也有一定的保護作用。
3、更換洗發水
頭發愛出油的人最好使用含有吡啶硫酮鋅或水楊酸成分的洗發水，它們多存在於去屑洗發水中，能夠幫助控制頭皮出油。
4、洗頭按摩30秒
洗頭時，不要立刻把洗發水洗掉，應該輕輕用指腹按摩頭皮至少30秒，然後再沖洗，這樣有利於將多餘的油脂洗凈。如果頭發很愛出油，還可以重復洗一次，確保頭發和頭皮幹凈。
5、倒著吹幹
為瞭讓頭發更蓬松，吹幹的過程也十分重要。吹幹時，應將頭發提起來，或者低頭，讓頭發全部向下，逆著梳頭的方向吹，也會讓發根更“挺拔”。
6、梳發根
身帶一把梳子，一旦感到頭發蓬松度下降，就可以握住一綹頭發，用細齒梳子在根部上下快速梳幾下，就會在根部制造出更多的空間