老年的身體健康，是很多做兒女比較欣慰的一件事。所以要教自己的父母預防疾病的常識，現如今網絡很發達，我們可以經常讓父母上網查閱養生以及預防疾病出現的方法。尤其是腦梗塞，預防很重要，因為老年的身體素質遠不如年輕的時候，很多疾病也會出現。那麼腦梗塞預防和治療有哪些，下面來瞭解一下。
腦梗塞預防和治療
預防的有效措施有以下這些：
1、積極治療原發病，如高血壓、高血脂、心臟病、糖尿病等，遵醫囑控制，定期體檢。
2、註意飲食調理，多食蔬菜、水果、纖維素豐富食物;避免高脂肪、高膽固醇、高糖、高鈉食物攝入。
3、養成良好生活習慣，戒煙、可適量飲酒。吸煙可引起小動脈痙攣，減少腦血流量，加速動脈硬化。大量飲酒，能促使血壓上升，還可造成心肌收縮力降低，損害心腦血管。
4、適量運動，控制體重，增強心血管功能。
5、老年晨間不要急於起床，最好靜臥10分鐘後緩緩起床，以防體位性低血壓致腦血栓發生。
6、學會自我調節，保持樂觀精神狀態。
7、重視發病先兆，老年應對日常發生的腦缺血癥狀，如突然一側肢體運動障礙，感覺異常等引起警覺，及時到醫院就診。
專傢表示，預防疾病的辦法有很多，我們需要從自己的生活角度出發來進行預防，這樣也是對自己以及傢人身體負責的態度。同時老年也要多多註意適當的運動，快步走也是不錯的選擇，同時需要註意保持樂觀的心態，還要註意不要多喝酒，最好禁煙。
腦梗塞有哪些後遺癥
腦梗塞後遺癥主要有偏癱，半側肢體障礙，肢體麻木，偏盲，失語，或者交叉性癱瘓，交叉性感覺障礙，外眼肌麻痹，眼球震顫，構語困難，語言障礙，記憶力下降，口眼歪斜，吞咽困難，嗆食嗆水，共濟失調，頭暈頭痛等。
出現以上癥狀的根本原因在於腦血管內部出現血黏度高、血脂高、血壓高、血糖高、血小板聚集等血液病變和動脈粥樣硬化斑塊形成等血管病變，由兩種病變共同形成的血栓堵塞腦動脈所致，導致腦局部的血流中斷和腦組織缺血缺氧壞死。
如果影響到由腦神經控制的運動神經系統，就會出現偏癱、肢體障礙等相應的後遺癥，如果影響到腦神經控制的語言中樞神經，就會導致語言障礙甚至失語等相應神經系統癥狀。
中醫學把此病歸為“中風後遺癥”、“偏枯”等范疇。多認為是在氣血陰陽虧虛的基礎上，風火痰瘀等因素共同作用於人體，導致臟腑功能失調，氣血逆亂於腦而發病。
對其治療古今均采用活血化瘀法行之有效，筆者臨床多用紅曲健脾化痰，活血通絡，因現代藥理謂其能調節血脂、血壓和血糖，降低血液黏度，清除動脈血管內斑塊，提高血管舒張能力，恢復血管彈性，降低血管外周阻力，防止心腦動脈硬化，改善心腦供血，延緩大腦細胞老化。
與生黃芪相配具有益氣健脾，活血祛瘀，舒張血管，走竄脈絡，通達氣血之功效，治療早期高血壓、糖尿病、腦梗塞、腦梗塞後遺癥、腦供血不足、糖尿病並發癥、心肌硬化、心肌梗死等心血管疾病有較好療效。另外，本品配枸杞子、石菖蒲、益智仁等治療老年性癡呆也有療效。
腦梗塞的恢復期如何治療
1、科學準確用藥，預防腦梗塞復發
腦梗塞屬於高復發不可逆性的慢性腦血管意外，病人出院後仍需按醫生囑咐規律服藥，控制好高血壓、高血脂、糖尿病等動脈硬化的基礎病變，並定期到醫院復查。常用治療腦梗塞的有效藥物包括抗血小板聚集類藥物，如拜阿司匹林;腦保護營養藥物，益氣活血開竅止痛藥物。
2、盡早、積極地開始康復治療?
如前所述，腦梗死形成後會留下許多後遺癥，如單癱、偏癱、失語等，藥物對這些後遺癥的作用是非常有限的，而通過積極、正規的康復治療，大部分病人可以達到生活自理，有些還可以回到工作崗位。有條件者最好能到正規的康復醫院進行系統康復。如因各種原因不能到康復醫院治療者，可購買一些有關方面的書籍和錄像帶，在傢自己進行。康復宜及早進行。病後3～6個月內是康復的最佳時機，半年以後由於已發生肌肉萎縮及關節攣縮，康復的困難較大，但同樣也會有一定的幫助。
3、日常生活訓練?
患病後許多以前的生活習慣被打破，除瞭要盡早而正規地訓練患肢，還應註意開發健肢的潛能。右側偏癱而平時又習慣使用右手(右利)的患者，此時要訓練左手做事。衣服要做得寬松柔軟，可根據特殊需要縫制特殊樣式，如可以在患肢袖子上裝拉鎖以便去看病時測量血壓。穿衣時先穿癱瘓側，後穿健側;脫衣時先脫健側，後脫患側。
4、面對現實，調整情緒?
俗話說：“病來如山倒，病去如抽絲”。此話用在腦血管病人身上更貼切。面對既成事實，應調整好情緒，積極進行康復以盡早重返社會。嚴重的情緒障礙患者可請醫生幫助，使用抗抑鬱劑，如百憂解，對腦血管病後的抑鬱焦慮情緒有良好的作用。
5、後遺癥的功能恢復護理
(1)語言不利 語言障礙的病人情緒多焦躁、痛苦。醫護人員要多接觸病人，瞭解病人痛苦，讓病人保持心情舒暢，消除緊張心理。必須盡早地誘導和鼓勵患者說話，耐心糾正發音，從簡到繁，如“e”、“啊”、“歌”等，反復練習堅持不懈。並配合針刺啞門、通裡、廉泉等穴，這利於促進語言功能改善和恢復。
(2)肢體功能障礙 急性期護理上要註意將癱瘓肢體置放功能位置，以防肢體發生攣縮畸形，多采用仰臥位和側臥位。在病人病情穩定情況下，指導和輔助其進行功能鍛煉，從簡單的屈伸開始，要求活動充分，合理適度，避免損傷肌肉和關節，每天2～4次，每次5～30分鐘。並配合藥物治療，按摩患側肢體，針刺曲池、合谷、足三裡等。囑病人經常用熱水浸泡患側肢體，促進其血液循環。
(3)口角歪斜 臨床上常見病側眼瞼閉合不全、口角下垂、不能皺額、閉眼、鼓腮、吹哨。病人常常產生消極情緒，失去治療信心。護士應同情關心病人，給予精神鼓勵，以便取得信任，舒其情志。飲食上宜給易於消化、富於營養流質或半流質飲食。配合針刺頰車、地倉、迎香、四白。鼓勵病人多做眼、嘴、臉部運動，並經常按摩局部。
腦梗塞有哪些類型
腦梗塞有哪些類型?腦梗塞是腦血管常見病、多發病，多發於老年人，易復發，後遺癥視病情輕重而不同。專傢表示，腦梗塞主要可以分為以下兩大類：
(一)非栓塞性腦梗塞的病因有：
1.動脈硬化癥 在動脈血管壁內，出現動脈粥樣硬化斑塊的基礎上形成血栓。
2.動脈炎 腦動脈炎癥性改變多可使血管壁發生改變，管腔狹窄而形成血栓。
3.高血壓 可引起動脈壁的透明變性，動脈內膜破裂，使血小板易於附著和集聚而形成血栓。
4.血液病 紅細胞增多癥等易發生血栓。
5.機械壓迫 腦血管的外面受附近腫瘤等因素的壓迫，可以出現血管閉塞的改變。
(二)栓塞性腦梗塞的病因常是血流帶進顱內的固體、液體、或氣體栓子將某一支腦血管堵塞。其病因很多，主要為心源性與非心源性兩類：
1.心源性 急性或亞急性心內膜炎，一般發生在心臟病的基礎上。病變的內膜上由於炎癥結成贅生物，脫落後隨血循入顱發生腦栓塞。諸如風心病、心肌梗塞、先天性心臟病、心臟腫瘤、心臟手術等都易造成栓子脫落。尤其這些心臟病，出現房顫時更易將栓子脫落，均可造成腦栓塞。
2.非心源性 氣栓塞、長骨骨折時的脂肪栓塞、肺靜脈栓塞、腦靜脈栓塞都是非心源性腦栓塞的原因。有的查不到栓子的來源稱為來源不明的腦梗塞。
哪些是腦梗塞高發人群
1、有腦梗塞傢族史的人
腦梗塞作為一種嚴重的腦血管疾病，在世界各國都有大量病例。在經過各國的病例分析後，發現腦梗塞患者一般都有傢族史。因此如果傢族長輩中有患腦梗塞的話，應當引起註意和警惕，在生活起居和飲食上預防腦梗塞的發生。
2、高血壓及某些低血壓病人
高血壓易與腦梗塞相伴，在許多誘發腦梗塞的因素中具有獨立“危險因素”的特點。進一步觀察表明，高血壓易引起動脈粥樣硬化，進而導致血管內皮損傷、血栓形成，成為構成腦梗塞的病理基礎。為此，積極控制高血壓，對預防和減少腦梗塞的發生意義重大。
3、糖尿病病人
糖尿病患者的代謝紊亂，除造成血管病變外，還可使血液黏稠度增高，因而易促使血栓形成，引起腦梗塞。
4、腦動脈硬化病病人
在腦動脈硬化的基礎上容易發生缺血性腦血管病以及出血性腦血管病，腦動脈硬化是引起腦血管病的重要危險因素。
5、肥胖者
肥胖者內分泌和代謝功能的紊亂，血中膽固醇、甘油三酯增高，高密度脂蛋白降低等因素有關。此外，胖人還常伴有糖尿病、高血壓、冠心病等疾病，這些都是中風的危險因素。
6、多血質人(指紅細胞增高、紅細胞比積增高的人)
人到中年以後，應當每年做一次詳細的全身體檢，其中尤其應該註意自己的血液指標。如果發現自己的血液紅細胞水平偏高，即應當引起註意。目前有科學研究和發現，血液紅細胞水平較高，相對於正常水平的人，具有更高的腦梗塞發病風險。
7、高凝狀態及血脂增高的病人
現代人生活水平的提高，導致瞭飲食習慣的惡化，大魚大肉引發瞭一批又一批的高血脂患者。血脂水平一高，就容易引起血液質量下降、血液循環不暢等問題，繼而容易引發腦梗塞的發生。
8、低纖溶狀態(指自身溶解血栓的功能下降)
9、高粘血癥(指纖維蛋白原、血脂、紅細胞增高、高凝等原因造成的血液粘滯度增高的病人)
血液粘度增高會引起血流阻力增加，使血流速度減慢，最後導致血流停滯，直接影響臟器血液供應，導致疾病。
10、大量吸煙的人(每天10支以上，超過10年)
吸煙者血液黏稠度普遍增高。另外，吸煙時產生的一氧化碳吸入體內後，可使動脈血管壁受到損傷、血小板聚集增加，導致血栓形成，引起腦梗塞。
11、血栓前狀態(泛指曾有一過性腦缺血發作或心絞痛發作等)
12、高齡
多見於45～70歲中老年人。中老年人身體機能逐漸衰退，脂類代謝開始出現不平衡狀態。
為瞭減少和避免腦梗塞的發生，包括中青年人在內，均要認真控制高血壓、糖尿病，註意飲食清淡，經常進行體育鍛、防止肥胖、減少飲酒、戒煙等。