神經性耳鳴是指人們在沒有任何外界刺激條件下所產生的異常聲音 感覺。隨著病情的進一步惡化，當病情發作的時候耳聾的時間會越來越長，甚至是短時間的耳聾，病情發展到這樣的時候如果再不及時就醫的話，後果不僅是失聰，更有可能引起其他耳部疾病的發生，嚴重時危及生命。那神經性耳鳴怎麼緩解?下面一起瞭解一下。
神經性耳鳴怎麼緩解
神經性耳鳴有主觀性耳鳴和客觀性耳鳴兩種，後者別人在旁邊亦可以聽到。其中主觀性最為多見。耳鳴是一個擾人不安、令人心煩的常見癥狀。長期耳鳴的痛苦與困惑，不難理解。可試用以下方法治療：
1.利多卡因100mg加生理鹽水5~10ml靜脈緩慢推入3~5分，1/日，7日一療程，休息一周重復一療程，該藥治耳嗚效果明顯，但維持時間較短，但對持續耳鳴、其他方法療效不佳時可試用。
2. 卡馬西平 100mg/片，用法以劑量漸增法為好，第一周100mg 1次/日，第二周100mg 2次/日，以後每周增100mg/日，可增至200mg 3/日維持，癥狀緩解後可逐漸減量每周減1片，不要驟然停藥。該藥有效率據報道可達80~90%，但可有頭暈、嗜睡、惡心等副作用，減量後可消失。長期大劑量服用可引用白細胞減少、肝腎功能損害，應定期檢查血象與肝腎功能。一般在其他治療無效時采用，老年人慎用。
3.改善耳蝸血供：可選用西比靈 5~10mg 1次/每晚; 培他定 8mg 3次/日，或金納多、舒耳丹等。
4.維生素B 1 、B 6 等神經營養藥物可改善耳鳴。
5.掩蔽治療是利用掩蔽器產生一種與患者耳鳴聲音頻率相近的掩蔽信號，以掩蔽和抑制耳鳴，當掩蔽聲撤除後，耳鳴減輕或消失，稱“後效抑制”。長期堅持可使耳鳴發作間歇期逐漸延長，發作持續時間縮短，甚至不在發作。
常用的耳鳴掩蔽器有三種：耳鳴掩蔽器，助聽器，耳鳴器。根據患者情況選用。
另外，一時找不到掩蔽器，“隨身聽”也是一種很好的耳鳴掩蔽器。患者可在音樂欣賞中起到治療作用。
6.高壓氧是治療耳鳴的新療法。經大量臨床臨床實踐證明，它是治療耳鳴的有效方法之一。伴有神經性耳聾的耳鳴患者是高壓氧治療的最好適應癥。其原理是提高血氧含量，改善聽覺感受器的缺氧損害，促使耳蝸與聽神經的功能恢復。咽鼓管不通暢者不宜高壓氧治療。
7. 心理保健：耳鳴可以采用心理治療，如松弛療法、生物反饋療法、瑜加術等 。治療原理是轉移患者對耳鳴的註意力，消除不良興奮灶。心理醫生要求耳鳴患者要有樂觀豁達的生活態度，一要積極治療耳鳴，二要主動解脫對耳鳴的過分關註，用自己喜愛的工作和活動，去“冷漠”耳鳴，主動建立一個良性興奮灶，逐步取代耳鳴興奮灶。
8.生活保健：避免噪聲;不吸煙、忌濃茶：尼古丁使血管痙攣，耳鳴加重;灑影響咖啡因收縮腦血管，加重耳慎低鹽、低脂：高鈉加重迷路積水，高脂引起耳蝸血流量減少，長期高脂引起動脈硬化，均加重耳鳴。
9. 耳保健操：摩耳輪—以雙手拇指、食指沿耳輪上下推摩，直到耳輪 發熱;拉耳垂—用食指、拇指提拉耳垂60次;拔雙耳—兩手食指插入耳孔，先旋轉3次，然後突然松手拔出，耳中“啪啪”鳴響6次;鳴天鼓—用掌心堵住雙耳，手指放在腦後，用食指壓中指並滑下，輕彈後腦部“咚咚”鳴響60次;摩全耳—用雙掌心磨擦發熱後，分別磨擦耳正面與背面各6次。耳保健操長期堅持有強腎、健腦、聰耳之功效，對耳鳴有良好療效。
神經性耳鳴患者的飲食調養
神經性耳鳴對患者身心都會造成影響，特別是心理方面，如果沒有及時治療，久而久之，容易讓他們產生抑鬱癥。有問必答網專傢表示，神經性耳鳴患者可以通過飲食來進行調養。如果您有神經性耳鳴，不妨在日常生活中養成一定的飲食習慣來緩解病情。
神經性耳鳴其實是一種癥狀，它不同於耳鳴，對它的治療主要是以預防為主，可以從日常生活中的飲食伴隨心態的調整入手，因為這兩個方面對神經性耳鳴的緩解有很好的療效。
專傢指出，神經性耳鳴並不太嚴重，但是它會影響我們的睡眠。耳鳴尤其在夜深人靜時響的厲害，使人入睡困難。即使入睡，也特別淺。
另外，患者還有可能產生焦慮。隨著神經性耳鳴加重聽力持續下降，由於聽不清或聽不到自己想要聽到的聲音或語言信息，得不到外界的理解和幫助，表現為心情焦慮，性情急躁，好發脾氣。
在飲食方面應選用“兩高兩低”特點的飲食，即高蛋白、高維生素、低脂肪、低鹽飲食，如瘦肉、鮮魚、活禽等燉湯頻服，亦可多食些水果、韭菜、胡蘿卜、芹菜等高維生素的蔬菜瓜果。
1、補充含鋅量豐富的食物：黑米、魚類、牡蠣、瘦肉、粗制面粉、洋蔥等。
2、補充含鐵量豐富的食物：動物肝臟。如：豬肝、羊肝;動物血，如豬血、羊血、鱉血以及瘦肉、蛋黃、菠菜等。
3、補充含鎂豐富的食物：黑棗、核桃、芝麻、香蕉、海帶、紫菜和雜糧等。
4、補益肝腎的食物：桂圓肉、枸杞、大棗、小黑豆、鱉肉、動物內臟、腎臟等。
5、補充含鈣豐富的食物：鮮奶、乳制品、豆制品、排骨湯、雞蛋、魚湯、水果、新鮮蔬菜以及動物內臟和粗糧等。
當自己經常處於噪音污染和精神緊張的情況下就會出現耳鳴，處於精神緊張情況下出現的耳鳴會加重，自己應該註意自己調節工作，放松自己的心情，用這些轉移自己的註意力，耳鳴情況會有所好轉。
疾病的膳食夠科學，能幫助患者減緩病情，這是輔助治療的方法之一。神經性耳鳴患者在診療過程中，應與醫生做好溝通，放平心態，積極治療。有問必答網專傢表示，如果您不確定食用哪些食物對病情比較好，也可以當面咨詢醫生。
神經性耳鳴保健方法有什麼?
一旦發生神經性耳鳴，很多人都想要去治療神經性耳鳴，所以很多時候在治療神經性耳鳴的用時，患者一定要做好神經性耳鳴的保健，但是處處可見的神經性耳鳴保健方法，患者該怎麼面對呢。下面我們看下神經性耳鳴保健方法有什麼?
神經性耳鳴保健方法有什麼?
一：塞耳沐浴，防污入耳。
塞耳沐浴
保持外耳道的清潔衛生，是防止耳病的重要一環。若污濁的水入耳，常可導致耳道疼痛，紅赤腫脹，甚至鼓膜穿孔流膿。因此，沐浴、遊泳、洗頭時，應用幹凈的棉花阻塞外耳道口，以防止水入耳。在江河池塘遊泳時，若污水入耳，應立刻用幹凈棉花清潔耳道。
二：講究衛生，戒除挖耳。
耳道孔小洞深，鼓膜很薄，若在人多熱鬧的環境中用堅硬物，如鐵、木、骨等挖耳，常易因碰撞而致耳道外傷，甚至鼓膜外傷，使耳道疼痛、流血、腫脹、或聽力減退等，因此需戒除挖耳習慣。
三：教育小孩，防止異物入耳。
教育小孩勿將玩具、豆類、食品、紙屑及昆蟲放入耳道，以免引起耳道異物。若耳道疼痛，聽力障礙，甚至流水流膿者，須及時檢查，取出異物。
四：娛樂有節，音量適度。
鼓膜很薄，若音量過大，易受損傷。因此，隨身聽、MP3、電視機、錄音機、音響音量要適度，音調不宜過高或過低。若聲音傳入耳內，有不適感，甚至耳心疼痛感，或者影響面對面交談及心煩者，示音量過大，應回避，或減小音量。若長期在噪聲環境中作業應戴防噪耳塞，並定期檢查聽力。
為大傢介紹的神經性耳鳴保健方法希望大傢都要有所認識，不要對自己的神經性耳鳴的治療失去信心。不管自身的神經性耳鳴嚴重到什麼程度，患者都要做好預防和治療，另外要多多聯系自己的聽力，避免神經性耳鳴危害自己的耳朵，讓患者徹底失聰。
神經性耳鳴有偏方嗎？
神經性耳鳴病因很復雜。中耳炎、盯寧栓塞等耳朵疾病會引起神經性耳鳴;心血管疾病、高血壓、動脈硬化、藥物中毒、酒精中毒等疾病也會引起。除瞭器質性的疾病會引起耳鳴外，功能性耳鳴也很常見(查不出疾病的耳鳴)。不同的耳鳴有不同的治療方法，治療神經性耳鳴比較棘手。治療耳鳴，一定要查明原因對癥治療，不能亂用藥。
民間治療偏方
●義烏一位讀者來電：靈磁石30克、五味子10克、龍膽草6克、生地黃30克、山藥12克、山茱萸12克、澤瀉10克、丹皮10克、茯苓10克，水煎服。用法：靈磁石先煎20分鐘，然後再與另8味藥一起煎20分鐘即可服用，每天一劑，早晚各服一次，連服7劑。
●一位讀者發來電子郵件：黨參30克、黑胡椒10克(佈包)、白鴿1隻(去毛及內臟)，加水適量，稍加食鹽，小火燉熟，飲湯吃鴿肉，連服5～7天。
●一位姓張的讀者發來電子郵件：(1) 肝膽濕熱型：龍膽草、澤瀉、車前草、山梔子、生地各15克，柴胡、當歸尾各10克，鬱金12克，葛根30克，甘草6克。(2) 瘀阻脈絡型：赤勺、石昌蒲各15克，桃仁、當歸、紅花各12克，川芎、柴胡、蔓荊子各10克，甘草6克。(3) 肝腎陰虛型：丹皮、熟地、山萸肉各12克，雲茯苓、澤瀉、女貞子、旱蓮草各15克，磁石、珍珠母(均先煎)各30克，五味子10克。
以上方劑每日1劑，用清水500毫升煎至150毫升，頓服。14劑為1療程，可連服2個療程。另用復方丹參註射液12～20毫升，加入5%葡萄糖溶液250毫升中靜脈滴註，每天一次。 (偏方因人而異，僅供參考)
神經性耳鳴危害有哪些?
對於神經性耳鳴疾病，對患者的危害都是瞭解是很多的，所以對於神經性耳鳴患者來說，大傢一定要謹慎對待，註意神經性耳鳴患者給自己帶去的危害，那麼、神經性耳鳴危害有哪些呢?我們看看下面的介紹。
神經性耳鳴危害有哪些呢?
1、影響人的情緒：長期嚴重耳鳴可以使人產生心煩意亂、擔心、憂慮、焦急、抑鬱等情緒變化。
2、影響聽力：非常響的耳鳴能夠幹擾所聽的內容，常常聽到聲音但分辨不清別人在說什麼。耳鳴常使病人休息不好，產生極煩悶的感覺，以至於頭昏，精力不能集中，聽覺敏感度下降。
3、影響睡眠：耳鳴尤其在夜深人靜時響的厲害，使人入睡困難。即使入睡，也特別淺，使人煩躁不安，輾轉難眠。
4、影響工作：因為聽不清別人的講話，而且自己忍受著耳鳴帶來的巨大痛苦，卻常常不能被人理解，所以工作效率下降，對工作和學習也漸漸失去興趣。
5、影響交際：隨著神經性耳鳴加重聽力持續下降，，由於聽不清或聽不到自己想要聽到的聲音或語言信息，與人交談時經常需要別人重復而受到指責，表現心情焦慮，性情急躁，好發脾氣。
以上神經性耳鳴危害有哪些的講解就為大傢講到這瞭，在神經性耳鳴患者治療的同時，一定要特別註意，神經性耳鳴患者一定要註意勞逸結合，積極配合神經性耳鳴的治療，最後祝廣大神經性耳鳴患者早日康復。