乳腺結節是女性最常見的乳房疾病，是目前發病率較高的一種乳腺疾病，近年來患者低齡化比較明顯，乳腺增生發病原因主要是由於內分泌激素失調。患瞭乳腺增生，臨床突出表現為乳房疼痛、乳內腫塊和乳頭溢液。乳腺結節怎麼有效治療？乳腺結節是如何形成的？一起來看下。
乳腺結節是如何形成的
原因一：現代醫學認為
現代醫學認為婚育、膳食、人生存的外環境和遺傳因素是乳腺發病的主要原因。現代女性工作過度勞累，性生活不和諧，生活環境的變遷等因素，就容易造成女性體內激素的失衡，導致乳腺結節疾病。
原因二：情緒不穩定
如果女性朋友長期的情緒不穩定，會導致色斑、月經紊亂，還會導致乳腺結節的發生。
原因三：內分泌失調
人體的內分泌跟乳腺是息息相關的，內分泌通過雌激素的分泌促進乳房生長發育，所以一旦內分泌失調、紊亂，便容易形成乳腺方面的疾病，因此也是乳腺結節產生的原因。
原因四：其他因素
在發展飛速的社會裡女性朋友往往的壓力過大、過度勞累、不和諧的性生活等都會導致女性激素失衡，從而引發瞭乳腺結節。
乳腺結節怎麼有效治療
一、內病外治法
(1)疏肝理氣，調暢氣機
乳房及肝經循行之處，女子以肝為先天，肝藏血、主疏泄、體陰而用陽，易於怫鬱。乳癖者，每多有性情抑鬱，憂思多慮或心煩急躁易怒，胸悶噯氣，而乳房疼痛與腫塊大小變化，亦多情緒變化有關。肝鬱氣滯在乳癖發病學上有重要影響。七情不暢，肝失條達，肝鬱氣滯結於腸子絡則疼痛結塊，故疏肝理氣，調暢氣機為治療乳癖的主要原則。
(2)活血化瘀，疏通乳絡
乳房疼痛及腫塊為主癥，二者均為血瘀證特征性表現。憂思惱怒，抑鬱寡歡，必致肝氣不暢，氣機阻滯，久則由氣及內，使血行不暢，經隧不利，下不能充胞宮，上不能溢乳房，乳絡閉阻，氣滯血瘀，凝結成塊，不通則痛。經前沖任血液充盈，乳房腫痛加重，月經後氣血得到疏泄，腫痛亦隨之減輕。可見乳癖者出現血瘀證勢所必然，治療中必須重視活血化瘀，疏通乳絡作用。
(3)化痰軟堅，消腫散結
思慮傷脾或肝鬱氣滯，橫逆脾土，均可致脾失健運，痰濕內生，腎氣不足，沖任失養。不能溫煦脾陽，則精液不得運化，聚濕成痰，肝鬱日久，化熱化火，灼津為痰，痰、氣、瘀互結而成乳癖。因此，痰凝在乳癖發病學上有一定影響，化痰軟堅，消腫散結可促使腫痛消散於無形。
二、、按摩治療
(1)推撫法
患者取坐位或側臥位，充分暴露胸部。先在患側乳房上撒些滑石粉或塗上少許石蠟油，然後雙手全掌由乳房四周沿乳腺管輕輕向乳暈方向推撫50～100次。
(2)揉壓法
以手掌上的小魚際或大魚際著力於患部，在紅腫脹痛處施以輕揉手法，有硬塊的地方反復揉壓數次，直至腫塊柔軟為止。
(3)揉、捏、拿法
以右手五指著力，抓起患側乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反復施術10～15次。左手輕輕將乳房揪動數次，以擴張乳暈部的輸乳管。
(4)振蕩法
以右手小魚際部著力，從乳房腫結處，沿乳根向乳暈方向作高速振蕩推趕，反復3～5遍。局部出現有微熱感時，效果更佳。
乳腺結節患者有哪些表現
疾病癥狀
主要以乳房周期性疼痛為特征。起初為遊漫性脹痛，觸痛為乳房外上側及中上部為明顯，每月月經前疼痛加劇，行經後疼痛減退或消失。嚴重者經前經後均呈持續性疼痛。有時疼痛向腋部、肩背部、上肢等處放射。患者往往自述乳房內有腫塊，而臨床檢查時卻僅觸及增厚的乳腺腺體。
臨床表現
常見癥狀如下
1，乳腺結節癥的臨床常表現為乳房疼痛和乳房腫塊，個別還會有乳頭溢液。
2，有的人在月經期前會感覺乳房疼痛，其實這也是乳腺結節的癥狀，所以在月經期間也要註意一下飲食，少吃刺激性的食物和碳酸飲料。
3，乳房腫塊是診斷乳腺病的主要依據，多數為多發，腫塊大小不等，質地硬或硬韌，腫塊不與皮膚粘連，腫塊表面常不光滑，觸之有顆粒感。
4，部分患者有乳頭溢液，溢液多為清涼無色，漿液性。如果溢液為黃色或血性，量較多時可能為病理性，應引起足夠重視，及時去醫院診治。
5，有一些人會覺得口苦，胸悶，不想吃飯，月經不調，其實這也是乳腺結節的癥狀。
日常如何避免患上乳腺結節
乳腺結節是一種女性常見病，患者常常會在自己的乳房內發現一些小的硬塊。那麼，這些看似不起眼的硬塊，到底對女性朋友有什麼樣的危害呢?
乳腺結節之乳腺增生結節，乳腺纖維瘤結節所謂的乳房結節其實就是乳腺囊性增生病，因為囊性改變非常少見，多以腺體增生為主，發生在乳腺組織時被稱為“乳腺增生癥”，發生在纖維瘤體時被稱為“乳腺纖維瘤結節”。
乳腺結節作為一種非腫瘤的疾病，乳腺結節如果長期遷延不愈會有發生乳腺良性腫瘤或惡變的可能。
乳腺結節的癥狀主要是乳腺間質的良性增生，可發生於腺管周圍並伴有大小不等的囊腫;如果增生發生在腺管內，乳腺結節則通常表現為上皮的乳頭樣增生，並同 時伴乳管囊性擴張。而這種乳腺結節的病理變化導致瞭另一個主要的乳腺結節的癥狀，即發性，單側或雙側性的乳房腫塊，其多有觸痛。
對於乳腺結節如不及時發現，病癥越多隻會越加嚴重，而且它的危害性較大。不僅會乳房脹痛，常見為單側或雙側乳房脹痛或觸痛。而且它是一種慢性疾病，雖一時不危及生命，但也會給女性帶來諸多隱患，所以應及早。乳腺增大如不及時治療就會使乳房癌變的危險性大大增加。
患瞭乳腺結節病以後有相當多的患者重視程度不夠，遲遲不就診或隻求緩解乳痛癥狀，而意識不到乳腺結節病的潛在危險——即少部分乳腺結節長期遷延不愈，乳 腺增生結節介乎於單純乳腺增生與乳腺囊腫之間，乳腺組織部分增生，且已開始出現部分囊性，不及時治療發展成乳腺囊腫隻是時間問題。而纖維瘤結節也是一樣。
的確，如果能夠在日常生活中及早防范，科學預防，遠離乳腺疾病將不再是夢。
乳腺結節不能吃哪些
1、酒
飲酒也被認為是乳腺疾病的原因之一。有研究發現，女性每天飲白酒，患乳腺腫瘤的機會大幅度增加。專傢指出，為瞭保持乳房的健康，請解除煙酒嗜好。
2、咖啡、可可、巧克力等食品
這類食物中含有大量的黃嘌呤，會促使乳腺結節的發生，所以在平時的生活中應註意遠離此類食物。
3、辛辣刺激性調味品或食物如薑、蒜、辣椒、韭菜、花椒、油炸食品、動物脂肪、甜食及過多進補食品。
4、富含雌激素的食物
巧克力是乳腺增生的“甜蜜殺手”
對於乳腺增生的患者在飲食上不能吃一下幾種食物：
乳腺增生患者最好少吃或者不吃蜂蜜，很多人說蜂蜜不含雌激素，隻有蜂王漿中還有激素，所以提醒乳腺增生患者最好對於不確定的東西，能夠少吃或者不吃。
女性不能濫用含雌激素類的保健品或長期使用美容化妝品、健美隆乳的豐乳保健品以及更年期婦女長期過量使用雌激素，都被認為是誘發乳腺增生的原因。
乳腺增生不能吃咖啡、可可、巧克力，這類食物中含有大量的黃嘌呤，會促使乳腺增生，因此，女士們應少吃這類食品。飲酒也被認為是乳腺增生的大敵。有研究發現，女性每天飲白酒，患乳腺腫瘤的機會大幅度增加。
乳腺增生患者飲食禁忌
1、忌煙、酒、咖啡、可可等。
2、忌蔥、蒜、椒、桂皮等辛辣刺激性食品。乳腺增生不能吃什麼?
3、忌肥膩、油煎、黴變、醃制食品。
4、忌公雞、鵝、豬頭肉等發物。