聽到紅斑狼瘡這個詞，總覺得不可思議，或者說其實很多疾病都會讓人覺得不可思議，但是當疾病出現的時候，有不得不提高警惕，所以瞭解疾病很重要。紅斑狼瘡是一種頑固的慢性疾病，病情總是長期反復，因此紅斑狼瘡的治療是一個長期的過程，近年來，紅斑狼瘡的患者增多，因此關於紅斑狼瘡方面的問題也就增多。那麼，什麼是紅班狼瘡？紅斑狼瘡怎麼自己治療呢?一起來看一下。
什麼是紅班狼瘡
聽到紅斑狼瘡這個詞，總覺得不可思議，或者說其實很多疾病都會讓人覺得不可思議，但是當疾病出現的時候，有不得不提高警惕，所以瞭解疾病很重要。
紅斑狼瘡是一種自身免疫性疾病。簡單地說，我們人體的免疫系統的工作是保衛自身不受外來入侵者(如可致病的細菌、病毒)騷擾而保持自身健康。但紅斑狼瘡這種疾病卻破壞瞭我們的免疫系統，使其誤將自身的正常組織當成入侵者而實施攻擊，從而破壞瞭自身組織，導致患病發生。這就叫自身免疫。自身免疫可以針對人體的任何組織，比如：攻擊皮膚可造成皮膚長紅斑、口腔潰瘍、脫發等;攻擊關節可造成關節疼痛、活動障礙;攻擊腎臟可造成尿中出現血、蛋白，等等。這也就是為什麼紅斑狼瘡這種病的臨床表現千變萬化，嚴重時甚至危及生命。隨著醫療技術的發展，目前已有多種強有效的狼瘡治療藥物，可有效治療和控制疾病發展。然而，遺憾的是，紅斑狼瘡的確切病因目前尚不完全明確，已有的治療手段雖可有效改善病情及提高患者的生活質量，但尚不能根治疾病。大多數病人在嚴格遵醫囑的情況下，病情可以得到有效控制，生活與常人沒有太多區別，甚至多年不用服藥，但須長期監控、定期復查
過度勞累易患紅斑狼瘡嗎
近幾年，過勞死(【過勞死】過勞死是指在非生理的勞動過程中，勞動者的正常工作規律和生活規律遭到破壞，體內疲勞蓄積並向過勞狀態轉移，使血壓升高、動脈硬化加劇，進而出現致命的狀態。)成為瞭熱點話題，很多過度勞累致死的現象頻發，因為，紅斑狼瘡屬於自身免疫性疾病，這不由得讓人深思，過度勞累易患紅斑狼瘡嗎，我們知道紅斑狼瘡疾病的病發情況是非常復雜的，不同人身上的紅斑狼瘡疾病會由各個方面的因素造成，而隨著人們生活及工作壓力的增加，人們會越來越勞累，那麼，過度勞累易患紅斑狼瘡嗎?
紅斑狼瘡(sle)是一個累及身體多系統多器官，臨床表現復雜，病程遷延反復的自身免疫性疾病。紅斑狼瘡可分為系統性紅斑狼瘡( SLE )和盤狀紅斑狼瘡( DLE )兩大類。亞急性皮膚型紅斑狼瘡 ( SCLE )，是一種介於盤狀紅斑狼瘡和系統性紅斑狼瘡之間的皮膚病變。勞累過度也可以導致紅斑狼瘡的發生與加重。
人的身體就象一部十分精密復雜的機器，各個系統各個臟器之間，互相依存，互相制約，功能互補才能使人體的各種機能處於平衡狀態而維持正常的生理活動。人在日常生活工作中，不斷受到各種外界不良因素的侵害和幹擾而不發病，是因為人體本身存在應激調節機制，能夠把失去平衡的狀態高速恢復到原來平衡狀態，當人體過度勞累(超體力勞動或超腦力勞動)時，人體的應激調節能力下降，而不能很好的調節機體的各種失衡，從而導致疾病的發生或加重，尤其是紅斑狼瘡更是如此。有很多人就是由於過度勞累而發病的。在紅斑狼瘡患者中，由於一次旅行，一次郊遊，一次登山而導致疾病復發加重的例子不勝枚舉。
一患者經過治療病情緩解穩定，各項化驗指標都已正常，抗核抗體都轉為陰性，94年春節前在南京爬瞭一次紫金山後，腎臟受到嚴重損害，尿蛋白4+;還有一位患者，原來從沒有任何不適癥狀，連續十幾個小時攀登華山又下到山底後，突然昏厥不省人事，後經檢查確診為紅斑狼瘡，很快死亡。
在臨床中發現，絕大多數患者都是完美主義者，平時爭強好勝，不甘人後，為瞭達到超越別人的目的，往往付出比其他人更多的體力和精力，久而久之，發為本病。曾有一位患者，十一歲女孩，體格發育象青年人，智商較高，一夜能閱讀幾十萬字的一本武俠小說，並能給人敘述其中的人物和情節，實際上她的能力和腦力勞動超越瞭她年齡和身體所能承載的極限，沒有其他任何誘因而發為本病。
雖然對過度勞累誘發和加重紅斑狼瘡的原因還沒有比較科學的解釋，但這都是不爭的事實，因此避免過勞，避免參加劇烈運動，理所當然的成為醫生對紅斑狼瘡患者一條重要醫囑，也是患者必須遵守的一條原則。
溫馨提示：在平時的生活當中，建議人們能夠時刻保持一個良好的心態，註意做好對自身皮膚的保護，避免外界因素對身體皮膚造成的刺激和不良影響，遠離紅斑狼瘡疾病在自己的身體上患發。
紅斑狼瘡怎麼自己治療
現在很多人對於一些疾病的常識存在很多盲區，在發現皮膚上出現一些盤狀紅斑後，也沒有去醫院進行診斷，皮膚上出現盤狀紅斑是紅斑狼瘡的癥狀，紅斑狼瘡是一種頑固的慢性疾病，病情總是長期反復，難以。因此紅斑狼瘡的治療是一個長期的過程，近年來，紅斑狼瘡的患者增多，因此關於紅斑狼瘡方面的問題也就增多。那麼，紅斑狼瘡怎麼自己治療呢?
紅斑狼瘡怎麼自己治療
一、日常的調節
紅斑狼瘡患者要多瞭解這種疾病的常識，要明白在病情處於什麼階段，應該如何進行相對應的治療，比如在病情的急性活動期內做好身體調理，要註意臥床休息。當患者病情穩定者後可適當參加工作，做好精神和心理治療，避免皮膚直接暴露於陽光。
二、非甾體類抗炎藥
針對紅斑狼瘡怎麼治療效果好這個問題，專傢指出伴隨著醫學的發展，治療紅斑狼瘡的藥物也越來越多，但是患者不可盲目選擇治療藥物，要和醫生進行溝通，聽取相應的建議，現在治療紅斑狼瘡的藥物有很多種，對於病情的不同就要選擇不同的藥物治療，而且為瞭自己的健康著想，
三、註意保暖
紅斑狼瘡患者的皮膚會變得很脆弱，不僅是對光線敏感，對於溫度也是一樣。在寒冷的冬季，患者出行要戴好帽子、口罩，避免受涼，盡量減少感冒等感染性疾病，因感染肯定能誘發狼瘡活動或使原有病情加重。在病情的穩定期還可進行適當的保健強身活動，如作氣功、打太極拳、散步等，要避免進行劇烈運動。
紅斑狼瘡治療的註意事項
1.一般治療
(1)應該樹立和疾病作鬥爭的堅強信心。
(2)避免日曬，對日光敏感者尤應註意。外出應註意防曬，忌用光敏作用藥物，如吩噻嗪、氫氯噻嗪、磺胺類藥和灰黃黴素等。
(3)避免過勞，急性或活動期SLE應臥床休息。避免妊娠，也不宜服用避孕藥，有腎功能損害或多系統損害者避孕失敗宜早做治療性流產。
(4)避免受涼感冒或其他感染。
(5)增強抵抗力，註意營養及維生素補充。
2.皮膚紅斑狼瘡的治療
(1)系統治療 ①抗瘧藥 如羥氯喹，待病情好轉後減為半量。一般總療程為2～3年。②沙利度胺 可試用，出現療效後藥物減量維持，並繼續治療3～5個月，在大多數患者有效，但停藥易復發。③泛發病例可口服小劑量激素。
(2)局部治療 外用糖皮質激素軟膏，每天2次，或封包。或皮損內註射糖皮質激素。
3.SLE的治療
個性化非常重要，在SLE病人開始治療前，必須對SLE病人病情活動進行評估，如抗核抗體、抗DNA抗體和低補體血癥及臟器受損程度，如心、腎、肺病變，皮膚和漿膜炎等作出正確評價，再進行治療。目前多采用“系統性紅斑狼瘡活動指數”(SLEDAI)，以病人在評價時 10前的臨床表現為評價依據，建議SLEDAI>12分時，可用原雙倍的糖皮質激素的劑量或需住院治療。
紅班狼瘡的飲食搭配
紅斑狼瘡病人的飲食調配可結合臨床辨證中虛實寒熱及以上食物的屬性進行，對癥選用，還可根據現代研究中的人體代謝所需物質進行調配食物，如紅斑狼瘡患者50%以上有明顯的腎臟損害，蛋白質常常從尿中大量丟失造成低蛋白血癥、水腫，引起身體的很多病理變化，因此必須及時補充足夠的蛋白質。補充的蛋白質要以動物性優質蛋白質為主，如牛奶、雞蛋、瘦肉等。食物量要適當，瘦肉每天每人不超過100克，雞蛋不超過2個，如果食入量過多，病人不但不能完全吸收，還增加腎臟負擔。腎病尿蛋白陽性患者，最好少食或不食用豆類及豆制品。
從臨床看，紅斑狼瘡患者能量代謝發生障礙，在形成低蛋白血癥的同時，有的還形成高脂血癥，特別是當患者伴有發熱時，消化功能降低，故宜多吃清淡容易消化的食物，不宜多食富含脂肪的大魚大肉。
侵害腎臟的病人，大多伴隨水腫，在單采用激素治療時，又會導致水鈉瀦留，因此要限制病人的食鹽攝入量，給予低鹽飲食，以免水腫癥狀加重。
激素是治療紅斑狼瘡的首選藥物，在紅斑狼瘡患者長期使用激素後，使糖代謝功能發生紊亂，嚴重者可形成糖尿病。所以在長期大量使用激素的患者中，提倡少食高糖食物，限制糖的攝入量，是十分必要的。
紅斑狼瘡的病理基礎是全身性血管炎，此時血管的通透性增加，出現內臟器官的炎癥表現或出現雷諾現象，因此要多吃含有維生素C的食物。長期服用激素治療的患者，可引起鈣磷代謝紊亂，骨鈣丟失，造成骨質疏松，嚴重者可造成骨壞死，因此平時除常規服用補鈣劑以外，還應多吃一些含鈣食物等。
由於狼瘡性腎炎致大量的蛋白質丟失，每個病人每日平均要丟失2克左右，所以會導致血液中蛋白質的含量下降，每日必須補充一些優質蛋白來維持機體的蛋白質平衡。所謂優質蛋白是主要指動物蛋白，如魚、肉、雞、鴨等均可，要根據自己的經濟情況而決定，可以比平時適當多吃一些，來補充腎臟中丟失的蛋白量，但不能吃得太多，以免不消化。還可以吃一些新鮮蔬菜來補充人體的維生素，千萬不要“忌口”。很多人聽瞭謠傳，說患瞭病這也不能吃那也不能吃，拼命節食，造成瞭機體的衰弱，不利於機體的抗病能力。由於腎臟缺血，可使腎臟分泌腎素，激活血管緊張素而產生高血壓，同時由於排鈉功能的減退，使水鈉瀦留，更加重瞭高血壓，所以要限制每日鈉鹽的攝入量，一般每日在3克左右，同時要補充一些活化的維生素D來幫助鈣的吸收。外出時要多穿衣服，註意預防感冒，以免使病情加重