附件炎有程度不同的腹痛，慢性炎癥反復發作，遷延日久，使盆腔充血，結締組織纖維化，盆腔器官相互黏連。患者出現下腹部墜脹、疼痛及腰骶酸痛等癥狀，時輕時重，並伴有白帶增多、腰疼、月經失調等，且往往在經期或勞累後加重。婦科檢查時雙側或單側附件區壓痛，增厚感，或出現壓痛性的包塊，白細胞數目升高或正常。那怎麼防范附件炎好?下面一起瞭解一下。
怎麼防范附件炎好
預防附件炎的方法是多種的，不過針對女性的自身因素，要有針對性地預防措施和方法。像那些白領的女性朋友，經常會一上班就坐在辦公室裡開始埋頭工作，長久地坐著工作不動彈，最容易引發附件炎的發生瞭。附件炎的預防措施和方法?
1、防止久坐
久坐對女性來說危害是比較大的，容易導致女性下肢血液循環不暢，致使靜脈回流受阻，時間一久就會影響子宮附件的正常排毒功用，從而引發附件炎等疾病。
2、註意營養
已婚女性朋友需要註意身體保健，每天要攝入足夠的影響成分，多吃富含高蛋白的食物，補充維生素等，尤其要加強月經期、臨產後的養分，增強自身免疫力和抵抗力，減少患病的機會。
3、註意性生活
已婚女性朋友在性生活方面要特別註意，保持性生活清潔，以防病毒感染，尤其註意在月經期間，不宜過性生活，否則將會把細菌帶入女性生殖器官，導致誘發附件炎甚至引起其他婦科疾病。
由此來看，性行為也是導致附件炎發病的一個重要因素，尤其是在性行為過程中，一些不潔的行為及長久地刺激而導致。隻有我們對產生附件炎的病因做到充分地認識和瞭解，再加上自己的一些保健知識，就能夠做到很好的預防。
附件炎的保健措施是什麼
附件炎是現在生活中，最常見的一種婦科疾病，所以，在平時的生活中，應該註意多這種疾病有所瞭解，以便起到及時預防，以及及時治療附件炎的目的，下面就附件炎的保健措施進行介紹：
附件炎的保健措施：
1、一旦患有此病，要留意臥床休息，取半臥位，使病灶局限。飲食宜高營養易消化，富含維生素，增強自身的抵抗能力。同時遵守治療原則徹底治療，以免轉成慢性。
2、首先廣大婦女應留意經期、產後、流產後的養生及性生活衛生;陰道有出血時禁止性生活。進行人工流產、放環，其他宮腔手術及分娩，應到正規去。以避免消毒不嚴格，人為造成感染。
3、由於本病病情頑固，又可反復發作，常使病人精神負擔較重，所以要樹立病人必的信心，保持心情，積極鍛煉，增強體質，以提高抗病能力。
附件炎這種疾病一般都是因為感染所引起，但其實，慢性附件炎的治療若是單純的依靠藥物的話，很難做到徹底治愈，應該註意對慢性附件炎綜合進行治療，綜合治療附件炎是治愈附件炎的基礎。
附件炎患者的飲食禁忌有哪些
附件炎的患者有很多，在治療疾病的過程中，患者除瞭要積極的治療，還應該重視自己的飲食問題。附件炎不是一種不能治愈的疾病，患上疾病之後就應該及早的治療，不要因為自己的忽視造成疾病的惡化。
1、附件炎患者的飲食要避免辛辣刺激性食物以及太熱、太涼，溫度變化過大的食物。
2、月經量較多的附件炎患者的飲食應多攝取菠菜、蜜棗、紅菜湯汁是紅色的菜、葡萄乾等含鐵量多的食物，以利補血。
3、即將面臨更年期的附件炎患者的飲食應多攝取牛奶、小魚乾等鈣質豐富的食品。
4、多吃高纖維食物，也是常見的附件炎患者的飲食禁忌，如：蔬菜、水果、全谷類、全麥面、糙米、燕麥等食物。攝入足夠的高纖維食物，可促進動情激素排出，增加血液中鎂的含量，可調整月經和鎮靜神經。
5、攝取足夠的蛋白質，附件炎患者的飲食應多瘦肉類、蛋、豆腐、黃豆等高蛋白食物，以補充經期所流失的營養素、礦物質，提高免疫力。
雖然治療疾病的方法有很多，但是附件炎的危害性也是大傢不能忽視的。患上疾病不是可怕的，可怕的是患者不能重視疾病，要治療疾病還應該選擇專業的治療方法，才能夠有效地控制疾病。
附件炎的發病原因有哪些？
附件炎是常見的婦科疾病，患者會出現月經不調、白帶異常、小腹墜痛等現象，給患者的日常生活和工作帶來瞭很大影響，嚴重的還會危機女性生育功能，因此，女性朋友千萬不能忽視。那麼，附件炎的發病原因有哪些?
1、不註意經期衛生、在月經期性生活或有不潔性生活行為等，也可導致急性附件炎。
2、慢性腹痛，盆腔炎後遺留有慢性腹痛，可達18%。疼痛常常是周期性的，主要和輸卵管、卵巢及其周圍組織粘連有關。
3、分娩或小產後由於身體抵抗力下降，病原體經陰道上行感染並擴散到輸卵管、卵巢，繼而感染整個盆腔，引起炎癥。
4、長時間坐著，缺少活動。血液循環特鄹是下陵血脈不暢，導致靜脈回流受阻由於盆腔的特殊解剖結梅血液回流情況更為不良。影響子宮附件的正常排毒功能，如果同日寸又有其它囂因影響，則很容易發生炎癥。
溫馨提示：綜上所述，附件炎的發病原因很多，多是由患者的不良生活習慣和飲食習慣所致，專傢建議，女性朋友平時要潔身自好，註意個人衛生，多運動，增強抵抗力，避免細菌感染，引發附件炎。
附件炎的護理註意事項是什麼
婦科病有很多，而這類的病也是女性朋友容易患上的，其中附件炎的發病率相當高，在眾多的婦科疾病中，有一個名叫附件炎的疾病大傢瞭解多少呢?患上附件炎給女性的身心都帶來巨大的傷害，在治療這種疾病的同時，我們要做好生活中的護理，有節制的性生活，下面就附件炎的護理註意事項給大傢做一些總結，避免因為護理不當導致病情加重。
附件炎的註意事項：
1、註意個人衛生：養成良好的個人衛生習慣，加強經期或人工流產後的個人衛生，要保持陰部的幹燥;勤換內褲及衛生巾，避免受風寒，不宜過度勞累。
2、常穿緊身褲，會陰部不透氣，陰道排泄物積聚，引發炎癥，並上行而誘發附件發炎。
3、月經期性交，將細菌帶入。月經期性交不僅是附件炎的誘因，也是婦科其它炎癥的常見誘因。
4、長時間坐著缺少活動。血液循環特鄹是下陵血脈不暢，導致靜脈回流受阻由於盆腔的特殊解剖結梅血液回流情況更為不良。影響子宮附件的正常排毒功能，如果同日寸又有其它囂因影響，則很容易發生炎癥。
5、在日常生活中，女性朋友不要過於節食，保持體內脂肪占體重的22%。
6、避免濫用、常用清洗液對陰道內部進行清洗，加強體育鍛煉，提高身體免疫力，增強身體抵抗力。
專傢指出通常情況下患有該病的患者是比較難懷孕的，因此炎癥的原因會導致輸卵管管腔部分粘連或全部粘連。但還是有不少患者在未治愈期間懷孕，因此她們很是擔心該病到底對胎兒是否有影響。
其實是否對胎兒有影響，需要根據您的附件炎患病程度如何。如果隻是輕微的附件炎的話，對胎兒的影響不是很大。所以不管怎樣，患上附件炎都是應該及時治療的。
附件炎有急、慢性之分。急性附件炎的治療關鍵在於選用有效的抗生素，藥量要足，時間要用夠，不要見好就收，務求徹底。慢性附件炎可以通過藥物治療、物理治療，但一般臨床上都采用物理治療輔以藥物治療的方法。
該病如果不積極進行治療加重病情的話，會導致更為嚴重的後果發生。因此就算是懷孕瞭也應該積極接受治療，傳統的藥物治療對胎兒肯定會帶來影響，因此建議患者采用物理療法。一般來說該病如果選擇瞭專業的治療方案，是很快能夠治愈的。患者沒有必要做人流，也可以平安生下一個健康聰明的寶寶。
以上為大傢介紹瞭關於附件炎的一些註意事項，由此可見，附件炎對生孩子有一定的影響，希望患者在治愈附件炎之後，再考慮生寶寶，避免使孩子的身體健康受到威脅，不能夠健康的成長，不管是急性還是慢性附件炎，隻有患者保持良堅定的信息，及時的進行治療，才能夠早日康復。