年紀一到歲數，色斑總是會不請自來，別以為長斑無所謂，在男人眼裡，你可以不漂亮，但是一定不能有斑，因為誰會喜歡有老又醜滿臉色斑的黃臉婆呢?但是想要保持白嫩肌膚實在不易，想要快速有效的去除斑點更是難上加難。那麼臉上長斑是什麼原因造成的呢?下面我們將做具體的介紹。
臉上長斑是什麼原因造成的呢
白裡透紅是每個mm對肌膚的追求，隻要白嫩就能為漂亮增加極重的砝碼。白凈的臉上是不容有半點瑕疵的，特別是色斑在臉上的盤踞，這對於你那白嫩的面頰是個致命的打擊。長斑令追求美麗的心停留在半途，斑點是美麗大敵。要去斑必先知斑，瞭解臉上長斑的原因是什麼就很有必要瞭，溯本求源方可掌敵情於股掌，消弭其於手心。
臉上長斑的原因是我們祛斑的解碼鑰匙，原因是結果的前提條件，我們知道瞭臉上長斑的原因，就可以對癥治病，當然最好是杜絕這種原因的繼續作用。臉上長斑的原因大多是以下幾種。
1.內分泌失調
這是最為主要，也是最為常見的致使色斑出現的原因。內分泌失調多是因為工作生活緊張與壓力所造成的，當然也有年齡與生育的影響，女性在分娩時難免會有身體的激素調節，而產後雄孕激素的分泌仍然維持在一個高水平，難免會影響內分泌系統調理的正常性。還有月經期間的生理調節，很容易造成分泌系統的紊亂，從而導致黑色素的分泌異常。
2.遺傳因素
這個原因是很棘手也很無奈的原因，但是醫學研究發現，父母都有雀斑的，其子女有雀斑的可能性，確實比一般人患有雀斑的概率大的多。
3.新陳代謝緩慢
隨著人的年齡的增加，身體的代謝能力會相應減弱, 代謝的減緩，會使皮膚中黑色素的排出時間相應延長，因為排出的不及時，會造成大量黑色素的淤積，最終沉著形成斑點。還有一些肝臟功能不好的人，器官的正常工作機能無法保證，其身體的代謝能力是很差的，色斑形成在臉上就不稀奇瞭。
臉上長斑原因 7大長斑壞習慣需警惕
1、抽煙喝酒、經常熬夜、電腦輻射
調查顯示，經常酗酒抽煙的人、長時間對著電腦的人，作息時間不規律甚至顛倒的人，睡眠時間嚴重不足的人，都會引發黃褐斑的形成。
建議：少抽煙喝酒，避免長時間對著電腦以及經常熬夜，保持充足的睡眠。
2、心理壓力過大
長期承受壓力，人體新陳代謝會減慢，皮膚所需的營養供應不足，色素細胞反而會更加活躍，黃褐斑就越長越多。
建議：調整心理壓力最好的解決辦法就是想辦法陶冶自己的情操，讓自己的心情變的愉快，不要焦慮憂愁，可以選擇一些有效的減壓方式，比如聽聽歌、聊聊天、運動運動等，這些都有助於黃褐斑的防治。
3、懷孕
女性在懷孕3-5個月時容易出現黃褐斑，故又名“妊娠斑”。面部色素沉著原因可能是雌激素與黃體酮聯合作用，刺激黑色素細胞，孕激素促進黑素體的轉運和擴散，增加黑色素的生成。
建議：妊娠引發的黃褐斑大多在產後漸漸消退，不必太擔心。
4、患慢性疾病
大多數女性患生殖系統疾病如月經不調、痛經、子宮附件炎、不孕癥等均可造成黃褐斑，這些主要是由於內分泌失調引起的。另外，慢性胃腸疾病、甲亢、肝病、結核病、腫瘤等也可引發黃褐斑。
建議：如果發現自己的有一些原發性疾病的話，應該積極的治療。
臉上不同部位長斑說明的健康問題
臉上長斑的原因
1、長在兩顴部
兩顴部中央是小腸經循行的部位，兩顴外側是腎的對應區，上部是三焦經循行部位。顴骨部位的黃褐斑多伴有氣短乏力、心慌、胸悶、消化功能減退，甚至有食欲不振、腹脹、腹瀉等癥狀，是消化系統和心臟功能減弱的表現。兩顴部至耳前及上方有黃褐斑或老年斑提示腎氣虛、三焦氣機不暢、脂代謝紊亂。
2、長在外眼角下
外眼角下對應的是頸肩、上肢，此處出現黃褐斑，提示肩關節受風寒侵襲或頸肩肌肉勞損，常有頸肩僵硬、酸痛的癥狀，須警惕頸肩部疾患。
3、長在額頭兩側及太陽穴
此處是兩側膽經的循行部位，若有黃褐斑，常為肝膽功能失調、肝鬱氣滯所致，常有消化功能減弱、失眠多夢的癥狀。
4、長在下頜外側
下頜外側對應的是下肢、胃經、大腸經、小腸經循行處。此處有黃褐斑提示下肢血液循環不良，是脾腎氣虛的征兆，常有下肢酸痛、腰膝酸軟、手足寒涼、消化功能減弱。
5、上唇長斑
上唇是大腸經的循行部位，對應的是泌尿生殖器官。此處長黃褐斑是腎氣不足、大腸虛寒的征兆，常伴有便秘、月經不調等癥狀，應警惕子宮、卵巢疾患。
6、長在鼻梁中間
鼻梁中部對應的是肝膽。面色青黃，鼻中部出現黃褐斑，多與肝氣鬱結、情志不遂或精神壓力大有關，提示肝失疏泄，肝膽鬱滯，須警惕脂肪肝、肝膽疾患。
那麼，哪些食療可以有效祛斑呢?
祛斑食療方
橘子山楂粥
原料：粳米100克，橘子兩個，山楂30克，白糖10克，冷水1500毫升。
制法：橘子剝皮，撕去筋絡，逐瓣分開，用竹簽去掉橘子核，切成小三角塊。山楂洗凈後一切為二，去掉種子;粳米洗凈，用冷水浸泡一小時後撈出來，瀝幹水分;鍋內加入1000毫升冷水，加入粳米、橘子塊，山楂塊，用旺火燒開，轉小火熬成粥，最後加入白糖即可食用。
功效：美容護膚，去斑養顏。
薏仁蓮子粥
原料：薏仁150克，蓮子50克，紅棗五顆，冰糖15克，冷水1000毫升。
制法：薏仁淘洗幹凈，用冷水浸泡三個小時，撈出瀝幹水分。蓮子去蓮心，用冷水洗凈;紅棗洗凈去核;鍋內加入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火燒沸，然後加入蓮子、紅棗，一起燜煮至熟透，最後加入冰糖，熬至成粥狀，即可食用。
氣血不足臉上長斑怎麼辦
氣血不足臉上長斑
中醫方面認為，血液對於身體來說具有非常重要的作用，不僅能夠維持身體的正常運轉，同時也能夠很好的滋養肌膚。如果身體中氣血充足，那麼臉色就會紅潤有光澤。如果說身體出現瞭氣血不足的情況，那麼就會變得臉色蠟黃，皮膚幹燥，甚至出現黃褐斑等情況。
氣血不足臉上長斑的原因
皮膚中斑點的產生和皮膚之中的新陳代謝具有直接的關系，如果新陳代謝好瞭，那麼身體之中的廢棄物就會順利的排出體外，不會存留在皮膚中出現斑點。如果說皮膚的新陳代謝功能變差，那麼皮膚中就會殘留有大量的廢棄物，這就會增加長斑的可能性瞭。而皮膚的新陳代謝能力和身體中血液是否充足具有直接的關系。皮膚中的營養來自於血液，如果血液充足，那麼皮膚中的營養就充足，這樣代謝就正常瞭，長斑的幾率也大大的減少。
很多人在曬瞭太陽之後臉上長出黃褐斑，這主要是由於患者的身體體質是屬於氣血虧虛的體質，所以皮膚的抵抗力就比較差。隻要陽光照射到瞭臉部，皮膚中皮膚色素沉淀的可能性就大大的增加。
氣血不足臉上長斑怎麼辦
如何才能夠應對身體由於氣血不足所導致的長斑情況呢，這個時候使用護膚品並不能夠從根本上解決問題，隻是暫時的令斑點消失。想要徹底的解決臉上長斑的情況，那麼需要從內部進行調養，對身體進行補血，多吃一些具有補氣以及補血功效的食物。
女性想要滋補還有調養身體健康，那麼需要保持身體內外之間的平衡，令身體之中氣血通暢，這樣才能夠令身體更加的健康。除瞭服用一些中藥或者是滋補產品之外，在日常生活中多吃一些具有補氣補血功效的食材是非常好的選擇。具有補氣血功效的食譜如下：
第一：黑糯米補血粥
將黑糯米放入鍋中進行熬粥，並加入桂圓以及紅棗，起鍋前加紅糖。黑糯米、桂圓以及紅棗都是常見的補血食材之一，服用之後能夠有效的對身體進行滋補血液。也可以根據情況加入一些山藥，這樣這道食譜具有補血益氣的功效瞭。建議女性朋友每個月都要服用，這樣效果更佳。
第二：當歸紅棗排骨
將排骨切斷，然後洗幹凈，最後和枸杞還有紅棗、當歸一起放入鍋中熬煮。隨後加入生薑以及蔥白，大火燒開之後改成小火，排骨酥爛之後就可以加入食鹽起鍋。專傢告訴我們，如果身體出現瞭氣血不足的情況服用這道當歸紅棗排骨能夠有效的補血益氣，促進身體健康。
臉上長斑找到根源徹底祛斑
內分泌失調能夠讓肝功能變差、月經不調，同時出現糖化蛋白質堆積的情況，從而形成黃褐斑。對於這種情況導致的斑點，建議最好調節自己的生活習慣，養成良好的生活習慣。
不熬夜、不通宵、不晚睡，不抽煙不喝酒，這樣可以慢慢淡化黃褐斑。
臉上長斑是什麼原因?暴曬導致雀斑增多
有多少人每天都會防曬，有多少人知道冬季其實也是有紫外線的?又有多少人知道暴曬所產生的斑點其實是最多的?恐怕很少有人知道吧，即使是咨詢臉上長斑是什麼原因的女性，在面對暴曬也是重視的少，這也導致不少人好奇臉上長斑是什麼原因，因為她們也做瞭不少的祛斑嘗試，效果卻很差。
註意防曬是預防暴曬形成的雀斑最好的方法。註意防曬，除瞭在外出的時候要塗抹防曬霜之外，還要避免陽光強烈的時候外出，這樣能淡化雀斑。
臉上長斑是什麼原因?缺維生素
維生素C是抵抗色斑形成的有力武器，但是，百分之六十左右的人體內並不具備充足的維生素C成分，因此不得不為臉上長斑是什麼原因而著急。
對於這種原因導致的斑點，建議多吃含有維生素C食物，比如番茄、胡蘿卜、獼猴桃等，也可以用胡蘿卜、番茄、蜂蜜等做面膜塗抹在面部，效果也不錯。
臉上長斑是什麼原因?過度去角質
在調查問卷中，百分之六十以上的想知道臉上長斑是什麼原因的女性表示自己去角質非常頻繁。因為她們認為這樣可以讓肌膚看起來非常嬌嫩、白皙。誠然，這種方法確實能讓我們的肌膚看起來白嫩，但是過度的去角質也會破壞肌膚細胞的保護層，讓肌膚變得更加敏感，從而長出斑點。
所以，臉上長斑是什麼原因?如果你經常去角質就要註意瞭。那麼，對於這種情況該怎麼辦呢?小編建議最好減少去角質的次數。
臉上長斑是什麼原因?劣質祛斑產品
劣質祛斑產品是臉上長斑是什麼原因所有答案中最多的，因為 很多人都是經濟不怎麼充裕的，因而買化妝品也隻選擇低價位的，正是因為如此導致肌膚受損嚴重，甚至留下很多無法抹去的痕跡。那麼，這類朋友該怎麼做呢?很簡單，換一種祛斑產品，用摩氧。
摩氧采用的是無害且高品質歐美標準的植物原材料，所有產品都統一標識，同時經過國傢有關部門的檢驗，摩氧不含人工致敏原，不含刺激性物質，不含防腐劑，不含香料，所以味道清雅，效果好，適用人群多。