淘米水是大傢在平時都再熟悉不過的吧，幾乎每天都會接觸到淘米水，可是大傢對於它的一些作用應該都不是很瞭解，一般都會直接把淘米的水倒掉，也沒有這方面的意識，也不知道留著有什麼用，其實淘米水還能夠有美容的功效，對皮膚很好，那麼淘米水洗臉能美白嗎?
淘米水有美白作用嗎
淘米水洗臉能美白嗎，對於這樣的問題是很多人想瞭解的，因為我們在平時會聽說淘米剩下的水洗臉是很好的，能夠讓自己的皮膚變的更好，更白，這究竟是不是真的呢?
淘米水裡的米糠油成分,含有豐富的維生素B和E,可以保護肌膚抵擋紫外線的輻射，而且能預防黑色素的生成，達到白凈皮膚的效果。每天早晚用第一次的淘米水洗臉，輕輕按摩和拍打面部，使淘米水裡的營養成分滲入皮膚，最後用清水洗凈。敏感皮膚也可以用哦。
怎麼用淘米水洗臉：
做法： 把白米放入容器中，倒入自來水。搓洗後，將洗米水倒掉，然後再度倒入自來水，搓洗後留下第2次洗米水備用。 將留下的洗米水經過一夜沉淀後，取乳白色狀的洗米水，倒入洗臉盆中。 加入約洗米水1.5倍的溫水即可。美膚用洗米水完成!可直接拿來洗臉囉!
第一步、淘米水不要倒掉，讓水沉淀一會，取上面一層較為清澈的水進行洗臉工作。
第二步、為瞭達到一個更好的效果，我們用竹炭海綿蘸取淘米水，在臉上進行按摩，竹炭有吸附臟東西的能力，因此可以吸出皮膚深層的污垢。
第三步、用過淘米水洗臉後後，我們還有一個神奇的美容護膚物品，就是玉米粒!這個可是護膚的好幫手哦!把玉米粒碾碎，放在化妝棉上進行面部按摩，你會發現，玉米粒在臉上按摩的過程是非常神奇的，也很舒服。
第四步、一切清潔及祛角質工作結束後，不要忘記後續的護理，塗抹上爽膚水是必要的。
第五步、如果你覺得還不盡興，可以給眼部也做個護理工作，簡單的敷個眼膜，讓眼部肌膚和面部肌膚一樣通透，也避免瞭黑眼圈太過明顯。
最後，再塗抹好精華液及乳液，這樣我們的淘米水洗臉+玉米粒護膚就大功告成瞭!看看是不是皮膚變的通透水潤瞭!
淘米水洗臉能美白嗎，隻要掌握好瞭用淘米水洗臉的方法就一定會有一些效果的，也許大傢在平時都沒有這方面的經驗，其實很多的經驗都是從網上看來的，看有沒有效果就要自己去實驗瞭，但是不論怎麼樣淘米水的作用是很多的。
淘米水洗臉的正確方法
很多人對淘米水洗臉的正確方法並不是很清楚，在選擇淘米水洗臉的時候，需要對這方面進行很好的認識，使得在選擇的時候，也都知道該如何進行最佳。
淘米水洗臉的正確方法：
用水淘米，註意把第一次的洗米水倒掉，雖然第一次的洗米水裡含有豐富的鉀元素和蛋白質，但是，這時候洗米水是呈弱酸性的，所以，我們要取第二次的洗米水，這時候的洗米水是開始呈現弱堿性的。註意取第二次的洗米水哦。
將洗米水用盆裝好，待沉淀一夜之後，去掉下面的白色沉著，取上邊較清的洗米水。然後，兌上約1.5倍的溫水，註意水溫不要太高哦。這樣對皮膚溫和不刺激。
然後，就可以按照正常的程序洗臉瞭，先取適量洗米水，塗在臉上，輕輕拍打，然後開始由下巴往臉頰打圈按摩，大概五分鐘之後，用清水洗凈。這樣臉上皮膚光滑如絲，痘印也會去除，洗米水中的維生素B可以阻止肌膚中黑色素的形成，長期使用，具有很好的美白功效哦。
註意事項：註意的是，洗米水可以隔夜，但是不能在冰箱裡擱置兩天以上，會變質哦。
以上就是對淘米水洗臉的正確方法一些介紹，在選擇這類水洗臉的時候，也是要長期進行，這樣對肌膚各方面問題，才會有很好的幫助，而且這樣的做法，對肌膚也是沒有任何損害的，同時對美容養顏效果也是非常不錯。
淘米水的10種妙用
做飯時的淘米水，很多人認為它沒什麼用途，其實，在日常生活中，淘米水是可以扮演“多重角色”的天然去污劑。
1、用淘米水洗手，不僅能去污，還可使皮膚滋潤光滑。
2、用淘米水刷洗碗碟，不僅去污力強，還不含化學物質，勝過洗潔劑。
3、新沙鍋在使用前，先用淘米水刷洗幾遍，再裝上米湯在火上燒半小時。經過這樣的處理，沙鍋就不會漏水瞭。
4、案板用久瞭，會產生一股腥臭味。可放入淘米水中浸泡一段時間，再用鹽擦洗，腥臭味即可消除。
5、菜刀、鍋鏟、鐵勺等鐵制炊具，浸入比較濃的淘米水中，可以防止生銹。如果已經生銹，可先在水中浸泡數小時，這樣容易擦去銹斑。
6、帶有腥味的菜，放入加鹽的淘米水中搓洗，再用清水沖凈，可去除腥味。
7、從市場上買回的肉，有時會沾上灰土，用自來水很難洗凈，如果用熱淘米水洗兩遍，臟物很容易清除。
8、剛油漆好的傢具，有一股難聞的油漆味，用軟佈蘸淘米水反復擦拭，可除掉油漆味。
9、白色衣服在淘米水中浸泡10分鐘後，再用肥皂清洗，能使衣服潔白一新。
10、毛巾如果沾上瞭水果汁、汗漬等，會有異味，並且變硬。把它浸泡在淘米水中蒸煮十幾分鐘，就會變得又白又軟。
專傢點評：米的表面含有鉀，經實驗證明，頭一兩道淘米水會呈現PH值為5、5左右的弱酸性，洗過兩次後，PH值約為7、2左右，這種呈弱堿性的淘米水很適合清洗物品，可以代替肥皂水洗掉皮脂，而且與一般的工業洗衣粉相比，它的洗凈力適中，質地溫和，沒有副作用。
淘米水一經加熱後，清潔能力更強。這是由於其淀粉質變性，而變性淀粉具有較好的親油性和親水性，可以輕松吸附油垢。
淘米水還具有護發、亮發的功效。據說，傣族姑娘的一頭秀發就是淘米水的佳作。傣族姑娘常用糯米的淘米水來護發。不過，她們用的淘米水要存放半個月或一個月的時間才能使用。因為淘米水經過沉淀發酵以後，含有非常豐富的B族維生素。B族維生素可以幫助頭發的色素細胞生成黑色的色素顆粒。所以經常用淘米水洗頭，可以營養頭發，使頭發變得烏黑亮麗。
淘米水裡含有淀粉質、維生素、蛋白質，這些營養物質可以對皮膚起到保濕、抗老化、美白的作用。經常用淘米水洗手、洗臉，皮膚會變得光滑白皙。大米中含有可溶於水的“水溶性維生素”及“礦物質”，這些礦物質會殘留在洗米水中，而其中維生素B族的含量特別豐富。
所以每天淘米的時候留下初次和第二次淘米的水讓它慢慢地澄清，再取上面的清水部分洗臉，皮膚可以變白、細膩，淘米水最適合油性肌膚的人使用，隻要每天早晚用淘米水洗臉，就能達到控油、美膚的作用。
治療冬季頭發出油 用淘米水洗頭
昨天才洗的頭發，今天就變得油膩膩的，這是很多長發女性的困擾，油油的頭發會給人邋遢的印象，那麼，為什麼經常洗頭頭發還是容易油呢?冬天頭發油該怎麼辦?
如果油放多瞭，炒出來的菜就會油膩。人的頭發也是這樣，當體內的脂肪代謝出現不暢，排泄不掉的營養變成廢品，堵在身體裡，造成濕熱，發泄不出去，便會在頭皮層積累，時間久瞭，頭發就會出油。
頭發油的原因
1、過度使用化學美發用品
使用發膠與定型噴霧使頭發定型前，如果您的秀發已經過油，長時間的隔絕頭發與空氣的接觸，反而會使得你的頭皮更油膩。
2、清洗頭發觀念不太正確
有些長輩的觀念是不能常洗頭發，他們甚至於告訴晚輩們，常洗頭會造成偏頭痛，事實上這種說法是不對的。如果你覺得頭發開始出油，那就是在提醒我們該洗頭瞭，尤其是長頭發的姑娘們，即使一天清洗你的秀發兩次也無妨。
3、壓力過大
壓力及焦慮會使得皮脂腺分泌過多，尤其是現在的職業婦女們一方面要忙著事業上的事，一方回到瞭傢裡又要處理傢務事，這樣長期生活下很容易導致壓力不斷上升，皮脂腺分泌過多，而使得頭發變油。
頭發油怎麼辦
1、用淘米水洗頭
頭發常出油的人，不妨試試用淘米水洗頭。這一方法出自《本草綱目》，是古人美發的常用方法。淘米水具有清熱涼血、除污去垢的作用。首先註意要將淘米水放入容器中發酵兩三天後再用於洗頭，將頭發盡量連根部一起泡入臉盆中，讓頭皮發根充分接觸到發酵後的淘米水，不斷的用手指按摩頭皮，讓淘米水充分滋潤頭發。洗完後用幹凈溫水清洗一兩遍即可。
調理頭發出油問題時，一定要避免一些護理誤區。很多人以為用熱水洗頭發可去油脂，然後再用冷水沖，可起到收縮毛孔的作用，從而保持頭發幹爽。熱水雖然容易去污，但也會刺激頭皮，使得頭皮自動分泌油分，這時再用冷水沖洗，分泌出來的油分便沖不掉，殘留在頭發上。因此，對於油性頭發來說，最好用溫水沖洗，不刺激頭皮，可防止油脂分泌過多，起到控油的作用。
2、更換洗發水
專傢建議，頭發愛出油的人最好使用含有吡啶硫酮鋅或水楊酸成分的洗發水，它們多存在於去屑洗發水中，能夠幫助控制頭皮出油。
3、洗頭按摩30秒
洗頭時，不要立刻把洗發水洗掉，應該輕輕用指腹按摩頭皮至少30秒，然後再沖洗，這樣有利於將多餘的油脂洗凈。如果頭發很愛出油，還可以重復洗一次，確保頭發和頭皮幹凈。
4、梳發根
隨身帶一把梳子，一旦感到頭發蓬松度下降，就可以握住一綹頭發，用細齒梳子在根部上下快速梳幾下，就會在根部制造出更多的空間。
5、倒著吹幹
為瞭讓頭發更蓬松，吹幹的過程也十分重要。吹幹時，應將頭發提起來，或者低頭，讓頭發全部向下，逆著梳頭的方向吹，也會讓發根更“挺拔”。
6、頭發經常剪
頭發越長，在重力作用下就會越下垂，發根受到的拉力就越大，因此就越容易出油、顯得扁平。建議人們至少每個月修剪一次頭發，不僅可以幫助控油，對發根也有一定的保護作用。
為什麼頭發容易油?冬天頭發油怎麼辦?上面都為大傢做出瞭介紹，頭發容易油的朋友要註意清洗自己的頭發，可以試試淘米水洗頭。
廉價護膚品淘米水 護膚殺菌效果好
人們在做飯時往往會把淘米水倒掉，認為它沒什麼用途，其實，這是一種很大的浪費。在日常生活中，淘米水是可以扮演“多重角色”的。淘米水的水分子可以很好的分離油垢、清理碗筷、去除案板異味、洗掉菜刀上的鐵銹等。下面小編為你介紹淘米水的另一個功效，護膚殺菌。
淘米水的藥用價值
淘米水含有一定的蛋白質、維生素和微量元素，特別是頭一兩次淘米水含有鉀，淘米水會呈現PH值為5.5左右的弱酸性，加入食鹽入藥後，具有清火、涼血、解毒的功效。
研究發現，洗米水裡含有蛋白質、淀粉、礦物質等養分，可以用來洗臉、潤膚，煮後飲用，對保護胃壁黏膜、消除積食和改善消化不良有幫助。中醫也嘗試以洗米水炒炙中藥，作為調養脾胃的藥方。用淘米水加食鹽煮開後，外洗或外擦皮膚，對皮膚有比較溫和的清潔作用，而且可以保持皮膚表面正常的酸堿度，抑制病原微生物的生長，防止皮膚搔癢。
另外，頭一兩道淘米水會呈現PH值為5.5左右的弱酸性，洗過兩次後，PH值約為7.2左右，這種呈弱堿性的淘米水很適合清洗物品，可以代替肥皂水洗掉皮脂，而且與一般的工業洗衣粉相比，它的洗凈力適中，質地溫和，沒有副作用。
淘米水不刺激皮膚、無副作用
然而，在皮膚科醫生眼裡，淘米水還有別樣的功效——祛油潤膚。特別是長青春痘、毛孔粗大的偏油性膚質的人，用淘米水洗臉，不僅可祛除肌膚污垢，還不會刺激皮膚。
中國中醫科學院西苑醫院皮膚科宋艷麗醫生說：淘米水之所以有這樣的妙用，是因為大米的表面(頭道淘米水中)含有鉀，第一次淘米的水呈弱酸性，而第二次的淘米水則呈弱堿性，很適合用於面部弱酸環境的清潔，有時可代替潔面用品，而且它性質溫和、不刺激皮膚，無副作用。如果加熱使用，清潔能力更強。