頸椎病的癥狀非常豐富,多樣而復雜,多數患者開始癥狀較輕,在以後逐漸加重,也有部分癥狀較重者。常以一個類型為主合並有其它幾個類型一起,稱為混合型頸椎病。當頸椎病累及交感神經時可出現頭暈、頭痛、視力模糊,二眼發脹、發幹、二眼張不開、耳鳴、耳堵、平衡失調、心動過速、心慌,胸部緊朿感,有的甚至出現胃腸脹氣等癥狀。也有吞咽困難,發音困難等癥狀。那有頸椎病拔火罐有用嗎?我們一起來看一下。

有頸椎病拔火罐有用嗎

經常做辦公室的人頸椎病是常見的,一旦頸椎病犯瞭之後,是很容易引發很多的問題的,有的朋友會去拔火罐,覺得拔火罐的方法治療頸椎病有好處,拔火罐是目前來說很重要的養生方法,利用拔火罐的方法治療頸椎病也是不錯的,下面就詳細的介紹一下頸椎病如何拔火罐,要註意什麼問題。

(一)癥狀

頭痛、後枕部疼痛,頸項強硬,轉側不利,一側或兩側肩背與手指麻木酸痛,或頭痛牽涉至上背痛,頸肩部畏寒喜熱,頸椎旁有時可以觸及腫脹結節。

(二)治法

(1)選穴 肩井、大杼、天宗、曲池、合谷。

(2)定位 肩井:在肩上,當大椎與肩峰端連線的中點。

大杼:在背部,當第1胸椎棘突下,旁開1.5寸[低頭,可見頸背部交界處椎骨有一高突,並能隨頸部左右擺動而轉動者即是第7頸椎,其下為大椎穴。由大椎穴再向下推1個椎骨,其下緣旁開2橫指(食、中指)處為取穴部位。

天宗:在肩胛部,當岡下窩中央凹陷處,與第4胸椎相平(垂臂,由肩胛岡下緣中點至肩胛下角做連線,上1/3與下2/3交點處為取穴部位,用力按壓有明顯酸痛感。

曲池:在肘橫紋的外側端,屈肘時當尺澤與肱骨外上髁連線中點(仰掌屈肘成45°,肘關節橈側,肘橫紋頭為取穴部位,見圖2-21-2)。

合谷:第1、第2掌骨間,當第2掌骨橈側的中點處(以一手拇指掌面指關節橫紋,放在另一手拇、食指的指蹼緣上,屈指當拇指尖盡處為取穴部位,見圖 2-21-2)。

(3)拔罐方法 叩刺、走罐、艾灸法。先用梅花針輕叩上述部位,以微出血為度。血止後走罐,走罐前在罐口和走罐部位均勻塗抹上紅花油,走至皮膚潮紅為止。起罐後再用艾條溫灸l0分鐘,隔日1 次,10次為1療程。

頸椎病治療起來的方法很多,有的人還是建議去用中醫拔火罐的方法,拔火罐治療頸椎病的時候呢,要註意很多的問題,原理就是利用燃燒排除罐內裡面的空氣,這樣就會出現負壓,同時對一些穴位產生一定的刺激因素,從而起到緩解疼痛的目的,利用拔火罐治療現在也是很流行的。

頸椎病健康教育指導

頸椎病是一種發病很痛苦的疾病,對於頸椎病這種疾病來說,如果我們想要護理好的話,需要我們臨床上不斷地總結治療頸椎病的相關的知識,再者頸椎病這種疾病具有不可逆的性質,隻能說我們患者在日常生活中自己註意起來,這樣才會緩解自己的痛苦。

頸椎病是由於頸椎的關節、韌帶、間盤等組織發生退變後,刺激或壓迫周圍的神經、血管、脊髓等引起頸痛伴上肢麻痛、頭暈等癥,嚴重可出現大小便失禁、截癱等嚴重後果,因此應積極防治。

飲食指導:

註意攝取營養價值高的食物,如豆制品、瘦肉、谷物、海帶、紫菜、木耳、水果、蔬菜等達到增強體質目的。尤其應多食富含 維生素C的食物,如新鮮的水果、蔬菜等,以增強病人免疫力和抗衰老的作用,對防止頸椎病進一步發展有益。中醫認為胡桃、山臾肉,生地、黑芝麻等具有補腎髓之功,合理地少量服用可起到強壯筋骨,推遲關節退變的作用。

日常生活指導:

本病年老體虛退變是根本,頸部受涼、外傷、同一姿勢過久如長期枕高枕頭、低頭、仰頭工作,另外患咽喉炎等都可誘發頸椎病,故應積極預防誘發因素,及時消除咽喉部的炎癥。若為長期低頭工作者,應半小時活動頸部一次,要防止突然回頭或頸部用力過猛,平時乘車不要打嗑睡,防止急剎車時引起頸部揮鞭傷。

對於頸椎病這種疾病的護理和治療以上雖然我們專傢給出瞭這麼多,但是頸椎病的患者還需要我們不斷的提高治療效果,因為隻有我們護理好頸椎病的患者才能緩解患者的痛苦,再者對於頸椎病的患者來說還應該自己做好保健,避免痛苦的增加。

頸椎病的忌食食物

頸椎病的患者不要抱著隻要進行藥物等方面的治療就可以瞭,這是完全不對的,頸椎病和其它疾病一樣都需要患者忌口的,而這些忌口的食物一旦長期的食用就會對我們的身體健康造成很大程度上的影響,下面就會對此進行詳細的介紹,請大傢仔細閱讀。

頸椎病飲食宜忌

頸椎病患者的一般飲食原則為:合理搭配,飲食要合理搭配,不可單一偏食。

頸椎病食物一般分兩大類:一類是主食,主要是提供熱能,如米、面,都屬於這類食物;另一種食物,可以調節生理機能,稱為副食,如豆類、水果和蔬菜等。主食中所含的營養是不同的,粗細要同時吃,不可單一偏食。粗細、幹稀、主副搭配的全面營養可滿足人體需要,促進患者的康復和維持正常人體的需要。

頸椎病患者需對癥進食:由於頸椎病是椎體增生、骨質退化疏松等引起的,所以頸椎病患者應以富含鈣、蛋白質、維生素B族、維生素C和維生素E的飲食為主。其中鈣是骨的主要成分,以牛奶、魚、豬尾骨、黃豆、黑豆等含量為多。蛋白質也是形成韌帶、骨骼、肌肉所不可缺少的營養素。維生素B、E則可緩解疼痛。解除疲勞。專傢提醒您,如頸椎病屬濕熱阻滯經絡者,應多吃些葛根、苦瓜、絲瓜等清熱解肌通絡的果菜;如屬寒濕阻滯經絡者,應多吃些狗肉、羊肉等溫經散寒之食物; 如屬血虛氣滯者,應多進食公雞、鯉魚、黑豆等食物。總之,對癥進食,就能有利於頸椎病患者的康復。

視力模糊、流淚者,宜多食含鈣、硒、鋅類食物。如豆制品,動物肝、蛋魚、蘑菇、蘆筍、胡蘿卜、頸椎病伴高血壓者,多吃新鮮蔬菜和水果,如豆芽、海帶、木耳、大蒜、芹菜、地瓜、冬瓜、綠豆。

1、應戒煙、酒。

2、不要經常吃生冷和過熱的食物。

3、忌油膩厚味之品。

4、忌辛辣刺激性食物。

對於男性患者來說需要戒煙、酒等,也許您總會認為少食一些事沒什麼大礙的,這是錯誤的想法,我們應該對自己的健康負責任,不因為一時的痛快而犧牲掉自己的健康,所以在此也呼籲頸椎病的患者能夠為瞭自己的健康,改掉生活中的一些不良習慣,一切都是為瞭自己的健康。

頸椎病的自我保健方法

目前對於治療頸椎病的辦法非常多,有些人往往采用的是牽引的治療,另外比較嚴重的時候,還可以采取手術的治療,但在日常生活中,自我保健知識也是非常重要的,有效地緩解癥狀,請看下面的文章,頸椎病的自我保健方法。

1傢庭中行頸椎牽引治療:在床頭裝一套牽引架,坐位或臥位均可,從小重量每天半小時開始,逐漸增加到6公斤左右,每天牽引1小時,連續10天為一療程,每個療程後休息2~3天,再重復一療程。不適用

於脊髓型。

2圍領:用硬紙板剪成高領,外包絨佈或小毛巾,加以佈帶或粘膏固定,以限制頸部活動。

3 伸頸鍛煉:每天晨起在陽臺上作伸頸鍛煉,每次15~30分鐘,其方法是:①盡量將頸伸直,目視前方,頭位正中;②抬頭挺胸收腹,作深呼吸運動;③兩足分開,距離如兩肩,平放著地;④兩手交叉於背,半握拳,盡量將臂伸直,下壓;⑤如感頭頸難受,隻能稍稍作前後、左右活動,最好不作旋轉運動;⑥結束後作小跑步或原地踏步5分鐘。

4按摩、推拿:

①用電動按順器自己按摩頸部及有關穴位,②自我搓揉按摩頸椎頸肌緊張處;③傢人幫助作穴位按摩或旋轉按摩,早期很有幫助。手法要輕柔,讓病人充分放松頸部肌肉,註意勿發生意外。多次推拿不好的應停止,以免加重病情。

5局部應用蠟療或熱水袋熱敷。

6針灸或埋耳針,在醫師指導下進行。

7用大活絡丹,維生素b1、b2,呋以減輕癥狀。

8如反復發作頸性狂暈,外出時要註意,避免攀高或作危險動作。

9飲食宜清淡無刺激性。

10癥狀較重、發作頻繁者,適當休息,減輕工作量,停止發作一個月,方可逐漸恢復工作。

11避免感冒、受寒。

12戒煙酒、濃茶及濃咖啡。

有關頸椎病自我保健,今天我們就學習到這裡,患者在日常生活中,每天晚上可以做一下頸部按摩,都能夠有效緩解癥狀,另外這種疾病的藥物治療,效果也是非常不錯的,平常生活中科的專傢指導下,服用一些活血化瘀的藥物。

頸椎病的輔助治療方法

提起頸椎病,相信大傢並不陌生。現在人們使用電腦的時間太長瞭,請你想一想你這一天有多少時間是面對著電腦的呢?恐怕除瞭睡覺就是操作電腦的時間最長瞭吧?有瞭頸椎病瞭,有沒有好的方法幫助治療呢?

換枕頭

首先就要給自己更換枕頭瞭,我們一生三分之一的時間都在睡覺,所以我們一定要讓自己舒服的睡覺,枕頭的選擇就尤為重要瞭,枕頭可以有高有低,根據自己的情況調節,同時最好選擇元寶類的枕頭是最好的,還有就是最好選擇仰臥、側臥,不要俯臥的睡覺方式,睡覺過程要讓自己全身的放松。

糾正自己的坐姿

治療頸椎病的好辦法中還要讓我們在平常糾正自己的坐姿,每隔一段時間就要遠眺一下遠方,調節自己桌子的高度、傾斜度。

自我牽引的方式

治療頸椎病的好辦法還可以試試自我牽引的方式,雙手十指交叉合攏放在頸部後面,讓頭部往前申十秒,然後即可起到緩解壓力的作用。

服藥

頸椎病也要服藥的,比如選擇維生素E等藥物來輔助治療。

體育鍛煉

還要適當的進行體育鍛煉,多打打羽毛球、遊泳。

帶頸圍

治療頸椎病的好辦法可以帶一個頸圍,來限制頸部的活動,起到瞭良好的支撐作用。

文中介紹的方法雖然對緩解頸椎病很有幫助,但是不可代替常規治療。有瞭頸椎病瞭,還是應該首先去醫院檢查,看病變位置,找出病變原因,然後針對性治療。患者在治療的同時能夠采取文中介紹的方法配合治療,這樣才能事半功倍。