處於哺乳期的媽媽一直在關心回奶的問題，看瞭好多介紹，有的說大麥芽煮水喝是下奶的，有的說是回奶的，是不是生的煮水喝是下奶的，熟的是回奶的?關於大麥茶回奶的問題讓很多人感覺很暈，也不敢貿然試用，怕用錯瞭過早的沒奶就麻煩瞭，下面具體瞭解一下麥芽怎麼吃回奶問題。
麥芽怎麼吃回奶
想要回奶還真不是一件容易的事，好像有的還是挺痛苦的，想要人工回奶可以將炒麥芽煮水飲用，可能味道不是很好喝，但想要回奶也必須堅持呀，想要回奶好像還不能吃過多的藥物來進行回奶，因為可能會影響到下一胎的奶水。
2那我就說下煮麥芽的過程，我們要準備些炒麥芽，大約用量在120可左右吧，這個可以在藥店賣到，加水煮成湯來服用就可以瞭，每天可以服用多次，如果嫌麻煩可以直接煮水來飲用，生麥芽泡水也有回奶的作用。
3如果我說的以上方法感覺不怎麼管用，或者有急事必須回奶，建議還是到醫院讓醫生打那個回奶針，可能會快一些，不過我個人還是認為，還是自然回奶對身體是最好的。畢竟回奶針是藥物對身體不是很好。
註意事項：
一定不要盲目的使用不科學的回奶方法，不但乳房會脹滿疼痛，可能還會引起乳房下垂，或者是乳房變形，在就是乳房結節等，盡量避免用激素類的藥品或者是回奶針之類的，可能會很容易引起乳房萎縮或者是乳房分泌這些問題。
回奶時的註意事項
1、如果乳房脹得難受，可以擠出乳汁，但是不要完全擠出，否則會促進乳汁分泌，適得其反。
2、回奶期要註意減少對乳房、乳頭的刺激，泌乳素的分泌會隨之減少，乳汁的分泌也逐漸減少。千萬不要讓寶寶再吸乳汁，也不要讓寶寶摸，淋浴時也要避免用熱水沖洗乳房。
3、可用冰袋冷敷乳房減輕漲的感覺。
4、如果發現乳房裡有硬塊，要及時用手揉開，防止乳腺炎。
5、平時回奶時飲食的選擇，應忌食那些促進乳汁分泌的食物，如花生、豬蹄、鯽魚、湯類等，少吃蛋白質含量豐富的食物，這樣可以減少乳汁的分泌。回奶期還要註意飲食中減少水的攝入量。
6、在回乳期必須忍受，寶寶再哭再鬧，切忌斷續讓寶寶吮吸，更不能在乳頭上擦辣椒，或其他什麼刺激性的東西，若因脹痛而擠奶，這樣做必然會延長回乳時間。
7、盡量避免使用激素類的藥品，或回奶針之類的，很容易引起乳房萎縮，或乳腺分泌問題。
有利於新媽回奶的妙招
1、維生素B6，200毫克，每日3次，連服3日。
2、已烯雌酚5毫克，每日3次，口服。或已烯雌酚2毫克/日，肌註，連服3-4日。
3、溴隱停2.5毫克，每日2次，連服14日。
4、炒麥芽60-90克，水煎，加紅糖適量，每日1劑，連服5-7日。
5、將乳汁擠掉，外而敷上用紗佈包好的芒硝。芒硝佈包被乳汁浸濕後，可更換新的，直至停止泌乳。
6、針刺足臨泣、懸鐘等穴位，兩側交替，每日1次，用弱刺激手法，7日為1個療程。
7、麥芽30克，山楂30克，神曲30克，煎湯代茶飲。連服5-7日。
8、小麥麩60克，紅糖30克，將麥麩炒黃，加入紅糖混勻，再炒，分數次服用，2日服完，連服5-7日。
科學回奶對於新媽是有好處的，這樣不至於引起奶脹等問題，上面的小妙招能夠很好的解決這個問題，保持新媽的健康。
哪些食物回奶
1.炒麥芽。炒麥芽的消散能力比較強，通過耗散氣血的方式回奶。
2.韭菜。韭菜屬於溫熱性的食物，具有壯陽的功效，通過驅散體內的寒氣，幫助調經回奶。
3.山楂。山楂具有健胃消食，生津止渴的功效，良好的消散功能可以幫助媽媽們回奶。
4.花椒。花椒能夠驅寒，治療寒濕和吐瀉，幫助媽媽們減少乳汁的分泌。
5.人參。人參營養價值較高，能夠生津止渴，補氣安神，人參湯或者人參泡茶，能夠減少乳汁分泌。
6.螃蟹。螃蟹屬於性寒的食物，將螃蟹放入水中煮，煮熟後食用，具有回奶的功效。
7.芹菜。芹菜含有豐富的纖維素，能夠幫助人體消化，具有抗癌的功效，也能夠降壓降脂，幫助媽媽回奶。
· 除此之外，還有三類食物能夠幫助媽媽們回奶：
1.生冷辛辣的食物。自從女性懷孕後，就不能多食用生冷辛辣的食物。但是在回奶期間，媽媽們不用太忌口，可以食用生冷辛辣的食物，比如：啤酒、茶葉、巧克力、辣椒等。這些食物能夠消散乳汁，減少乳汁的分泌，幫助媽媽回奶。
2.味酸的蔬菜。常見的味道偏酸的食物有：黃瓜、菜瓜、馬齒莧等蔬菜，通過食用這些蔬菜，也能達到回奶的功效。
3.茶類飲品。除瞭炒麥芽茶，媽媽還可以食用綠茶，幫助回奶。
鴿子湯回奶嗎
鴿肉味鮮美，營養豐富，還有一定的輔助醫療作用。古話雲“一鴿勝九雞”，是形容鴿子營養價值較高，鴿肉所含蛋白質中有許多人體的必需氨基酸，這些氨基酸的消化吸收率在95%以上，所以對老年人、體虛病弱者、開刀病人、孕婦及兒童有恢復體力、愈合傷口、增強腦力和視力的功用。
另外，鴿肉不但營養豐富，且還有一定的保健功效，能防治多種疾病，《本草綱目》中記載“鴿羽色眾多，唯白色入藥”，從古至今中醫學認為鴿肉有補肝壯腎、益氣補血、清熱解毒、生津止渴等功效。
鴿肝中含有最佳的膽素，可幫助人體很好地利用膽固醇，防治動脈硬化。雖然人們都認為鴿湯、雞湯能補身體，但鴿肉、雞肉中的大量脂肪經煮湯後融化入湯，湯中的油消化不完，便存留在體內。若是孕婦不經常活動，則導致身體發胖、發虛、頭暈眼花。不僅對孕婦不好，長期下來還會對寶寶造成影響。
鴿肉中還含有豐富的泛酸，對脫發、白發和未毛先衰等有很好的療效。乳鴿含有較多的支鏈氨基酸和精氨酸可促進體內蛋白質的合成，加快創傷愈合。中醫認為，鴿肉易於消化，具有滋補益氣、祛風解毒的功能，對病後體弱、血虛閉經、頭暈神疲、記億衰退有很好的補益治療作用。