腎虛的治療，一定要以調理為主，切記不可急躁，否則很可能會加重病情，腎虛的治療就是一個時間街壘的過程，所謂慢工出細活用在這裡非常的合適，因此，在腎虛的調理方法上一定要多註意，避免進入誤區，加重病情。那麼，治療腎虛有什麼好的方法呢？下面一起瞭解一下。
治療腎虛有什麼好的方法呢
一、治療法則： 溫腎壯陽。
二、內服方藥
1、基本方藥：
(1)右歸九：熟地15克、菟絲子12克、當歸10克、山藥12克、枸杞12克、杜仲12克、山茱萸10克、鹿角膠10克、肉桂、熟附於各6克。本方宜於腎陽不足，年老久病及陽痿、滑精者。
(2)金匱腎氣丸：熟地15克、山藥12克、山茱萸12克、澤瀉、茯苓、丹皮各10克、肉桂、熟附子各6克。本方宜於陽虛之喘促、水腫者。
2、加減變化：陽痿，遺精、滑精，遺尿，不育者，於方(1)中加仙靈脾、金櫻子各12克，陽起石、煅龍牡各15克，海狗腎10克;崩漏、宮寒不孕者，可於方(1)中加淫羊藿、黃芪、續斷各12克、炮薑炭10克、紫河車10克、龜板15克。水腫而尿少者，於方(2)中加車前子、白茅根各15克、益母草12克、牛膝10克。喘促日久，動則加劇有，可於方(2)中加人參6克、五味子10克、補骨脂、淫羊藿、胡桃肉各10克。
三、外敷療法：
1、紫皮大蒜l枚，蓖麻仁60克，搗成糊狀，分成2等份，分別敷貼雙側湧泉穴，每日1次，1周為1療程。適用於腎陽虛水腫面尿少者。
2、鮮荊芥1斤，鮮曼陀羅花20克，蚯蚓20條，三藥共搗爛如泥，平攤貼於第1、7胸椎上，並以熱水袋加熱熨30分鐘;亦可用白芥子10～15克，搗碎為末，溫水調成糊狀，敷貼於兩乳中間或大椎穴處，每次敷貼1小時。適用於上盛下虛、氣急痰鳴之哮喘。
3、食鹽1斤，炒熱佈包，熱熨腰部雙側腎區;或用骨碎補鮮根搗爛，黃酒調勻，敷貼於腰痛之處。適用於腎陽虛而兼寒濕之腰痛。
4、蔥白3寸，白胡椒7粒，共搗如泥狀，填敷臍部，適用於陽虛而小便不通者，一般於敷藥後3～4小時見效。
男人如何判斷自己是否腎虛
腎虛的主要癥狀為氣短自汗、倦怠無力、面色晃白、小便頻多、遺精、舌苔淡白、脈細弱等。引發腎虛的原因很多，營養不良、過於疲勞都會導致腎虛，腎虛會產生很多的不適癥狀，如果不及時調理治療，會引發很多疾病。下面是腎虛的一些癥狀，可以對照自我檢查，及早治療。
1、在正常飲水情況下，夜尿在3次以上，小便無力，滴滴答答，淋漓不盡。
2、早晨起床，眼睛浮腫。總感到有困意，卻睡不著，好不容易睡著瞭，有睡睡醒醒。總想閉目養神，不願思考問題，註意力不集中。
3、不提重物，走到三樓就兩腿無力。
4、坐在椅子上看電視，超過兩小時就感到腰酸。站立時間超過一個小時，就感到兩腿發軟。
腎虛可以吃人參嗎
腎虛是中醫學術語，泛指腰酸、肢冷、腿軟、性功能減退、耳鳴，男性尿少、遺精、陽痿，女性經期異常、白帶稀薄閉經等。腎虛可以吃人參嗎?
人參是百草之王。據《神農本草經》中介紹，它主補五臟，安精神、止驚悸、除邪氣、明目、開心(開心竅)益智，久服輕身延年。人參能強心，保護心肌，調節血壓、血脂和血糖;調節神經系統，提高記憶力，改善腦部供血及代謝;增強免疫功能，加強機體適應性;對造血功能有保護作用。後人在此基礎上總結出人參“大補元氣，復脈固脫”的功效，可用於休克搶救。
補腎，很多選擇人參、鹿茸等高檔滋補品。但是專傢告訴我們，人參雖然大補元氣，但偏於補脾益脾，生津，安神，盲目進補人參，還可能會引起上火情況。因此，補腎陽一般不用人參。人參性溫，既能補脾肺之氣，又能大補元氣，對於那些大病初愈、久病體虛而偏於氣虛者，不失為一味良藥。
人參是滋補上品，可以大補元氣，但必須在身體好的時候吃(沒有感冒，胃口也好)，這樣才能良好吸收。用法，一般來說，每次吃兩克，燉服，也可以放點桂圓一起燉，增加它的藥效。
腎虛是由什麼導致的
腎虛多因房勞過度，或少年頻繁手淫。思慮憂鬱，損傷心脾，則病及陽明沖脈。恐懼傷腎,恐則傷腎。肝主筋，陰器為宗筋之匯，若情志不遂，憂思鬱怒，肝失疏泄條達，則宗筋所聚無能。濕熱下註，宗筋弛縱。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個綜合概念。關於腎虛形成的原因，可歸結為兩個方面，一為先天稟賦不足，二為後天因素引起。從引起腎虛的先天因素來看，首先是先天稟賦薄弱。《靈樞·壽天剛柔》篇說：“人之生也，有剛有柔，有弱有強。”由於父母體弱多病，精血虧虛時懷孕;或酒後房事懷孕;或年過五十精氣力量大減之時懷孕;或男女雙方年齡不夠，身體發育不完全結婚，也就是早婚時懷孕，或生育過多，精血過度耗損;或妊娠期中失於調養，胎氣不足等等都可導致腎的精氣虧虛成為腎虛證形成的重要原因;其次，如果腎藏精功能失常就會導致性功能異常，生殖功能下降，影響生殖能力，便會引起下一代形體虛衰，或先天畸形、癡呆、缺陷、男子出現精少不育、早泄，女子出現閉經不孕、小產、習慣性流產等等。
腎虛一直是備受人們關註的敏感健康問題，可這種疾病不分性別，男女都容易招惹上，我們要重視起來看一下自己是否患有腎虛，腎虛患者進行相應的飲食改變也能幫助自己恢復，腎虛患者不僅要改變飲食習慣，更關鍵在於恢復腎臟的機能，提高過濾能力，這樣，腎虛才能得到防治。
腎虛的表現有哪些
腎虛的癥狀在腦力方面表現為：記憶力下降記憶力減退，註意力不集中，精力不足，工作效率降低。
腎虛的癥狀在情志方面表現為：情緒不佳情緒常難以自控，頭暈，易怒，煩躁，焦慮，抑鬱等。
腎虛的癥狀在意志方面表現為：缺乏自信信心不足，缺乏自信，工作沒熱情，生活沒激情，沒有目標和方向。
腎虛的癥狀在性功能方面表現為：性功能降低男子性興趣降低，性欲降低，陽萎或陽物舉而不堅，遺精、滑精、早泄，顯微鏡檢查可見精子減少或精子活動力減低，不育。女子子宮發育不良，如幼稚子宮、卵巢早衰閉經、月經不調，性欲減退，不孕等。
腎虛的癥狀在泌尿方面表現為：尿頻、尿等待、小便清長等癥狀。
腎虛的癥狀還可能有：早衰健忘失眠，食欲不振，骨骼與關節疼痛，腰膝酸軟，不耐疲勞，乏力，視力減退，聽力衰減。脫發白發、頭發脫落或須發早白，牙齒松動易落等。
容顏早衰眼袋、黑眼圈，膚色晦暗無光澤，膚質粗糙、幹燥，出現皺紋，色斑，中年暗瘡，肌膚缺乏彈性;嗓音逐漸粗啞，女性乳房開始下垂，腰、腹脂肪堆積;男性早禿等。