得瞭胃炎飲食上的註意事項有哪些

胃炎這種疾病是我們日常生活中比較多見的，作為一種腸胃疾病，胃炎不僅會影響患者的健康，還會影響患者的飲食，所以帶給患者的傷害是比較大的。在治療胃炎的時候，專業的藥物不能缺少，但是胃炎的飲食也是非常關鍵的。胃炎的患者要多吃一些容易消化的食物，同時還應該養成良好的飲食習慣。

胃炎患者飲食需註意

飲食禁忌：

應忌飲濃茶、咖啡、酒類等;少吃容易產生脹氣的食物，如土豆、紅薯、洋蔥、煮黃豆等

營養與飲食需註意：

1食用流食

對於急性胃炎。應去除病因，臥床休息，禁食一切對胃有刺激的飲食或藥物，酌情禁食或給予流食，對有出血者，予以止血治療。

2.忌食粗糙和刺激性食物

忌食過硬過辣、過咸、過熱、過分粗糙和刺激性強的食物。如油炸食品、醃臘食品、辣椒、大蒜等。不管柑橘類果汁、番茄制品、咖啡、酒類以及所有會直接刺激食道的食物會不會引起胃酸，你最好避免食用。

3.避免高脂肪食物

高脂肪食物、酒、糖類、巧克力會使括約肌放松，造成回流，所以如果你有胃灼熱的癥狀，就應避免這些食物。

4.細嚼慢咽助消化

細嚼慢咽對消化絕對有幫助，你應該徹底咀嚼食物，使食物充分與唾液混合，用餐時避免有壓力，可以使你的消化作用有一個好的開始。

5.飲食有規律

註意飲食調理養護，有規律地定時定量進食，以維持正常消化活動的節律。切不可饑一頓飽一頓或不吃早餐，尤其應避免暴飲暴食。

得瞭胃炎可以吃瘦肉嗎

患有淺表性胃炎能吃肉。患有淺表性胃炎的患者，胃黏膜容易受刺激辛辣的食物損傷的，導致病情加重的，宜於吃軟的容易消化的食物的，肉是可以吃的哦，飲食需要規律點，避免隔餐飲食。但註意以下幾點:1.每次進食量應少點;2.把肉制成容易消化的沫狀或糊狀;3.肉要新鮮

胃炎防復發的方法

舒緩精神狀態

胃炎是一種典型的心身疾病，心理因素對胃炎影響很大。精神緊張、情緒激動，或過分憂慮對大腦皮層產生不良的刺激，引起植物神經功能紊亂，不利於食物的消化。

避免藥物損傷

有些藥物對胃粘膜有刺激作用，可加重胃炎的病情，應盡量避免使用。如果因疾病需要非得要服用，或向醫生說明，改用他藥，或遵醫囑，配合些其它輔助藥物，或放在飯後服用，減少對胃的不良反應。

合理安排飲食：吃飯定時定量，細嚼慢咽，少說話;保持思想松弛，精神偷快。在潰瘍活動期，以進食流質或半流質、易消化、富有營養的食物為好。除急性發作期並發出血、嘔血時短期少食多餐外，平時應堅持一曰三餐規律進食。

加強營養

應選用易消化、含足夠熱量、蛋白質和維生素豐富的食物。如稀飯、細面條、牛奶、軟米飯、豆漿、雞蛋、瘦肉、豆腐和豆制品;富含維生素A、B、C的食物，如新鮮蔬菜和水果等。這些食物可以增強機體抵抗力，有助於修復受損的組織和促進潰瘍愈合。泛酸多的患者應少用牛奶。

通過以上對於得瞭胃炎可以吃瘦肉嗎等的一些註意事項的祥細介紹。對於有胃炎的人來說，平時的飲食上一定要吃一些有助於消化的食物。平日裡的一日三餐，一定要按時食用。建議不要吃一些生冷刺激腸胃的食物，避免造成胃部不適等的癥狀出現。

如何正確判斷自己是否是胃炎

胃炎是一種常見病和多發病，患者主要表現為上腹部痛、惡心嘔吐、噯氣、食欲減退等癥狀，輕重程度不一。據報道，幾乎每個人都受過胃炎的折磨，而有一半以上的患者疏於對平時“小病”的診治，不加重視。有些病患甚至會逐漸演變成惡性腫瘤而不自知。因此，加強對胃炎的認識至關重要。

談到胃炎，大部分人所指的是慢性胃炎，其實胃炎有急性和慢性之分。雖然慢性胃炎比較“頑固”和多見，但急性胃炎與慢性胃炎的關系也比較密切，所以，我們先來認識一下急性胃炎。

急性胃炎是胃黏膜一種自限性的疾病。它是由不同病因引起的胃黏膜甚至胃壁(黏膜下層、肌層、漿膜層)的急性炎癥。本病的主要病因有細菌和毒素的感染，理化因素的刺激，機體應激反應及全身疾病的影響等。有急性單純性胃炎、急性腐蝕性胃炎、急性糜爛性胃炎、急性感染性胃炎、急性化膿性胃炎。常見的癥狀是上腹部不適、疼痛、惡心、嘔吐、吐血、便血等。臨床上一般以急性單純性胃炎為多見。

急性胃炎是一種因細菌感染所致的多發性腸胃疾病，一般在進食2～4小時以後發病，可有上腹部不適、疼痛、無食欲、惡心嘔吐等癥狀，因常伴發腸炎而有腹瀉，嚴重者發熱、脫水、酸中毒並伴有嘔血和黑糞。主要癥狀為：

1.上腹痛呈陣發性加重或持續性鈍痛，少數患者出現劇痛。位置在胃脘正中偏左或臍周，可能伴腹部飽脹、不適。

2.惡心、嘔吐嘔吐物為未消化的食物，患者吐後感覺舒服，也有的患者甚至嘔吐出黃色膽汁或胃酸。

3.腹瀉伴發腸炎者出現腹瀉，可為稀便和水樣便，色黃，隨胃部癥狀好轉而停止。

4.脫水由於反復嘔吐和腹瀉，失水過多引起，可見皮膚彈性差，眼球下陷，口渴，尿少等癥狀，嚴重者血壓下降，四肢發涼，脈數。

5.嘔血與便血少數嚴重患者嘔吐物中帶血絲或呈咖啡色，大便發黑或大便潛血試驗陽性。說明胃黏膜有出血情況。

急性胃炎雖來勢兇猛，病情比較嚴重，但病程較短，除瞭及時到醫院專科門診就診外，自己可采取應對措施，找到引發病證的根源，去除病因，對癥處理，很快將“病去如山倒”，如果失治誤治，很可能最終演化成慢性胃炎。

慢性胃炎是指各種原因引起的胃黏膜慢性炎癥性改變。本病起病緩慢，時輕時重，病程較長，臨床上常表現為上腹疼痛、飽脹感、噯氣、反酸、燒心、惡心、嘔吐、食欲不振、乏力等，嚴重者可出現明顯消瘦、貧血等癥狀。

胃炎患者為什麼要防止感冒

胃炎患者為什麼要防止感冒?很多醫生在給患者確診為胃炎後總會囑咐一句，要盡量防止自己感冒，這是為什麼呢?難道感冒會使胃炎更加嚴重嗎?您還真猜對瞭，專傢表示，胃炎患者得瞭感冒後容易加重胃炎病情，致於機理為何，請看以下的介紹：

上呼吸道感染是由病毒或細菌引起的鼻腔和咽喉發生感染的疾病，其中以普通感冒和流行性感冒較為常見。除上呼吸道局部癥狀外，上呼吸道感染還可同時出現全身不適，惡寒發熱，惡心嘔吐，甚或胃痛等全身中毒癥狀。這是因為病毒或細菌通過上呼吸道進入人體後，迅速繁殖產生內毒素，並進入血液，通過血液循環帶到全身，從而產生全身中毒癥狀。平素患有胃病者，此時更容易在細菌、病毒或毒素的刺激下發生胃黏膜充血、腫脹，加重原有的炎癥而使病情加重或出現反復。再者，患上呼吸道感染後就需服用一些感冒藥，甚至抗生素，而這些藥物對胃黏膜的刺激又如火上澆油，因服感冒藥(如速效傷風膠囊、阿司匹林等)、消炎藥 (如磺胺類藥物)等導致胃病加重者臨床經常發生，有的還誘發瞭胃黏膜糜爛、出血。因而，胃病病人一定要註意預防上呼吸道感染。如果已患上呼吸道感染，就要盡量避免使用對胃有刺激的感冒藥、消炎藥。可以采用辯證湯藥或中成藥(如銀翹解毒丸、羚羊感冒片、桑菊感冒片、感冒退熱沖劑等)治療，盡量控制感染。有時，胃痛被外感六淫誘發或加重而外感癥狀本身卻不明顯，常被患者或醫者所忽視。面對這種胃痛，止痛的措施雖多，但外感藥物缺如，致病因素未除，止痛的效果很難理想，甚至延誤病情。

希望以上的介紹對患有胃炎的朋友們有所幫助，同時希望朋友們能夠註意以下幾點：1、按時進食，不暴飲暴食，不吃過冷或過熱的食物，不用或少用刺激性調味品如鮮辣粉等。2、所食食品要新鮮並富於營養，保證有足夠的蛋白質、維生素及鐵質攝入。3、避免長期服用消炎止痛yao，以減少胃粘膜損害。 4、節制飲酒，不吸煙，以避免尼古丁對胃粘膜的損害。 5、定期檢查，必要時作胃鏡檢查。隻要按照以上五點嚴格要求自己，相信您一定會身體健康，吃嘛嘛香。

用中醫方法治療慢性胃炎

中醫認為，慢性胃炎多因長期飲食不節，勞逸失常，導致肝氣鬱結，脾失健運，胃脘失和，日久中氣虧虛，從而引發種種癥狀。根據癥狀不同，中醫把慢性胃炎分為8種類型，即食滯傷胃型、脾胃虛寒型、胃陰虧虛型、熱邪犯胃型、肝鬱犯胃型、瘀滯傷胃型、肝火犯胃型、濕困脾胃型。根據各種類型對癥治療。

1、食滯傷胃型患者

飲食不節致使脾胃受損，食積胃脘，脹滿痞痛，惡心嘔吐，噯腐吞酸，大便秘結有腐敗異臭，舌質紅，苔厚黃膩，脈象弦滑。證屬食滯傷胃、腑氣不通，宜健脾和中、消食開胃。藥用白術、茯苓各12克，山楂、神曲、雞內金、麥芽、炒萊菔子各15克，木香、厚樸、半夏、陳皮、枳實、大黃(另包後下)各10克，生薑5片。每日一劑，水煎服。

2、脾胃虛寒型患者

胃脘墜脹不舒，食欲不振，嘔吐酸水，隱隱作痛，遇寒加重，得暖則輕，餓時疼甚，進食稍減，大便稀溏，神疲乏力，舌質淡、胖大、邊有齒印，苔薄白，脈象沉細弱或浮大無力。證屬中氣不足、脾胃虛寒，宜補中益氣，健脾溫胃。藥用炙黃芪30克，黨參15克，白術、茯苓、山藥、扁豆、海螵蛸、煅瓦楞子各12克，陳皮、良薑、香附、吳茱萸、炙甘草各10克。每日一劑，水煎服。

3、胃陰虧虛型患者

胃脘灼熱疼痛，嘈雜不適，雖饑而納差，口幹口渴，大便艱澀，舌質紅有裂紋，舌苔光剝或少苔，脈象弦細數。證屬肝脾不和、胃陰虧虛，宜疏肝健脾、益陰養胃。藥用蒲公英、白花蛇舌草各30克，北沙參、玉竹、白芍、全栝樓各15克，麥冬、花粉、草決明、草石斛、山楂各12克，川楝子、醋元胡各10克，甘草6克，每日一劑，水煎服。

4、熱邪犯胃型患者

胃脘灼熱疼痛，嘈雜易饑，口苦咽幹，泛吐酸苦水，便秘，舌質紅苔薄黃，脈象弦細。證屬熱邪犯胃、中焦鬱滯，宜疏利中焦、清熱和胃。藥用蒲公英、敗醬草各 30克，白花蛇舌草、白芍各15克，枳殼、佛手、連翹、黃芩各10克，海螵蛸、鍛瓦楞子各12克，黃連、吳茱萸6克，每日一劑，水煎服。

5、肝鬱犯胃型患者

胃脘痞滿隱痛，兩脅撐脹疼痛，噯氣頻頻，時有泛酸，食欲減退，舌質紅苔薄白微黃，脈象弦細。證屬肝鬱氣滯、胃失和降，宜疏肝理氣、健脾安胃。藥用柴胡、白芍各15克，白術、茯苓、香附、醋元胡各12克，當歸、川楝子、烏藥、枳殼、佛手、蘇梗、吳茱萸各10克，黃連、甘草各6克。每日一劑，水煎服。

6、瘀滯傷胃型患者

胃脘刺痛或銳痛，痛處拒按，時感胃部灼熱嘈雜，納差，舌質暗紫有瘀斑苔薄黃，脈象澀滯。證屬氣滯血瘀、鬱熱傷胃。宜活血化瘀、行氣理胃。藥用丹參、蒲公英各30克，白花蛇舌草、半枝蓮各20克，香附、元胡各12克，三棱、莪術、五靈脂、蒲黃、川楝子、烏藥各10克，砂仁6克。每日一劑，水煎服。

7、肝火犯胃型患者

因久病脾胃氣虛，情志不舒，鬱而化火，致使胃脘痞滿隱痛，食後疼痛加重，經常燒心泛酸，口苦發黏，便溏，舌質淡紅，苔黃膩，脈細數。證屬虛實夾雜、肝火犯胃。治宜舒肝理氣、清熱調胃。藥用黨參、柴胡、茯苓各15克，半夏、黃芩、梔子、木香、佛手、生麥芽各10克，黃連、吳茱萸、甘草各6克。每日一劑，水煎服。

8、濕困脾胃型患者

胃脘痞悶，納呆，少食即感脹，口淡無味，渴而少飲，腸鳴轆轆，大便稀溏，身重乏力，困倦懶動，舌質淡胖苔白膩，脈象濡細。證屬濕阻脾胃，困遏中焦。宜健脾祛濕、理氣醒胃。藥用薏苡仁30克，蒼術、茯苓、雞內金各12克，藿香、佩蘭、白蔻仁、厚樸、菖蒲、半夏、陳皮、幹薑、枳殼、連翹各10克。每日一劑，水煎服。