大傢肯定都知道如果你的血紅蛋白含量很低，那麼就會引起貧血或者缺氧、還有心臟等疾病，所以我們大傢都不能忽視這一問題，發現這一問題就要及時的治療，那麼，血紅蛋白低吃什麼能夠治療?讓我們一起來看看下面的介紹吧，希望可有有所幫助。
血紅蛋白低吃什麼能夠治療
血紅蛋白偏低的話可能是因為身體平血導致的，所以平時一定要註意對身體補血，也要註意經常吃一些補鐵的食物所以平時可以經常吃一些菠菜，菠菜中含有豐富的鐵元素，多吃能幫助很好地補充身體中的必要營養，這樣對調理血紅蛋白偏低是非常有好處的，另外就是建議平時可以經常用紅豆和紅棗來煲湯喝，紅豆和紅棗能起到很好的益氣補血的作用，這樣對條例血紅蛋白偏低也會有一定的好處。
出現血紅蛋白低，可能是因為貧血造成的。要先確定病因，在進行積極的治療，可以服用一些硫酸亞鐵或者葉酸片來調理，當然，心情也要保持開朗，這是讓病情快速好轉的基礎。如果血紅蛋白比正常值低的不多，就可以從平時的生活飲食上進行調理就可以瞭。可以多吃一些含鐵和維生素B12、維生素C含量豐富的食物，比如紅棗、生花生衣，荔枝、香蕉、芝麻、蛋奶類、瘦肉、肝等。
為瞭改善和預防血紅蛋白的增高，應該要養成良好的習慣， 比如說可以在吃飯前先喝湯，可以促進消化，多吃一些冷食，多遊泳，可以維持身體熱量的平衡，多吃一些苦的食物，可以為身體緩解疲憊的感覺，冬天的時候適當的吃一些生菜，是可以促進新陳代謝的運轉的，每天早晨起來的時候可以先喝一杯開水，希望以上的回答對你有幫助，同時也希望早點恢復氣色。
血紅蛋白低的原因
血紅蛋白低的原因有很多，營養不良是其中一個最常見因素。很多營養素缺乏會直接影響血紅蛋白數量，如維生素不足(特別是B12)。這種問題最常見於孕婦和飲食不當的女性(缺乏葉酸，維生素和礦物質)。
缺鐵性貧血癥是因為飲食中缺乏鐵造成的。鐵攝入量不足直接影響血紅蛋白生產，因此會導致血紅蛋白分子生產過程中出現重大故障。這無疑會造成血紅蛋白質水平偏低。如血痔，分娩時大量出血，功能失調性子宮出血，月經過多等。 ?荷爾蒙失調也會導致紅血蛋白水平降低。有時甲狀腺機能降低會引起身體新陳代謝率下降，患者會感覺疲勞和昏昏欲睡，這也是一個重要因素。患脾臟或惡性貧血患者有可能因為過多紅血細胞遭到破壞，導致血紅蛋白水平下降。
長期感染導致的腎功能衰竭，癌癥，克羅恩病等慢性疾病也會引起血紅蛋白數量下降。其他類似原因還有腸道感染和自身免疫性疾病(如系統性紅斑狼瘡)等。
此外，還有一些藥物有可能對紅血細胞產生副作用，如化療藥物，或放射治療等。
血紅蛋白低是舌炎嗎
1患有舌炎的患者，舌頭上都會出現一些紅色的小斑點，還有一些縱橫，不均的條紋狀，類似於割傷的樣子，非常的痛，伸出舌頭的時候，舌頭，顏色會有些微黃，那麼這個時候就可能是舌炎的癥狀瞭。
2出現舌炎的時候，往往是由於自己不註意，咬傷瞭舌頭，或者是有一些疾病炎癥，導致的舌頭出現潰瘍的癥狀，再就是在飲食當中，不註意被燙傷造成的舌炎，就會導致舌頭紅腫，重則還會出現幹裂。
3出現舌炎的病人，常常會嘴唇幹燥，嘴唇的四周會出現糜爛的癥狀，舌尖處會非常的疼痛類似於吃魚紮瞭魚刺，口幹是最明顯的癥狀，而且病情時好時壞，那麼這個時候就要考慮是不是舌炎瞭。
註意事項：
平時我們在飲食當中也多要註意，吃東西不要狼吞虎咽，而且遇到熱的東西千萬不要著急的去吃，很容易造成舌頭的燙傷，嚴重的時候舌頭，會出現潰瘍，導致其他的疾病出現。
血紅蛋白偏低吃什麼藥效果好
常用的補血藥如下： 硫酸亞鐵片 為二價鐵，易於吸收，療效顯著。若與胃蛋白酶合劑、維生素C同 服，則促進其吸收。而與四環素類藥物並用，可形成絡合物，相互妨礙吸收。
一般在飯後服用，可減少其對胃腸道的刺激，但仍可引起胃 部不適，出現惡心、嘔吐、腹瀉等反應，偶可導致便秘。服藥後大便 呈灰黑色，為部分鐵在糞便裡排出的緣故。服用期間，不宜喝茶、喝 咖啡，或吃橄欖等食品，因其中所含鞣酸會與鐵結合產生沉淀，影響 療效。
富馬酸亞鐵片(富血鐵片) 口服後較易吸收，其含鐵量較高，奏效迅速，副作用較少。可用 於治療各種缺鐵性貧血。但對鐵過敏者，或有消化道潰瘍及潰瘍性結 腸炎、腸炎者禁用。其餘註意點同硫酸亞鐵片。
枸櫞酸鐵銨溶液 由於是三價鐵，不如硫酸亞鐵片、富血鐵片容易吸收，但無刺激 性，適用於兒童及不能吞服藥片的病人。因其含鐵量低，不適用於重 癥貧血的病人。此藥遇光易變質，應貯放在冷暗處。服後應漱口，或 以玻管吸服，以保護牙齒。腹瀉病人慎用。
葉酸片 在人體內參與氨基酸及核酸的合成，並與維生素B12共同促進紅細 胞的生成和成熟，故用於各種巨幼紅細胞性貧血。尤適用於妊娠期及 嬰兒型巨幼紅細胞性貧血。用於惡性貧血時，需與維生素B12合用，可 防治其神經癥狀。
維生素B12針劑 對骨髓造血功能及肝臟功能等均有一定作用。主要用於各種巨幼 紅細胞性貧血，或惡性貧血，療效較好。此藥可能引起過敏反應，甚 至過敏性休克，故不可濫用。
輔酶維生素B12片 是一種新型的維生素B12。主要用於巨幼紅細胞性貧血、營養不良 性貧血等。需避光密閉貯存。 肝精片 含有維生素B12、葉酸等成分，用於惡性貧血等。但作用較弱。 氯化鈷溶液 可刺激骨髓，促進紅細胞的生成，主要用於再生障礙性貧血、腎 性貧血。飯後服。可能有厭食、惡心、腹痛等副作用。 需要註意的是，貧血病人除用藥物治療外，還要重視日常飲食， 並增加營養。沒有貧血的人，則無須服用補血藥。
孕婦血紅蛋白偏低吃什麼好
一般來說，成年男子的血紅蛋白低於12.5g/dl，成年女性血紅蛋白的含量低於11.0g/dl的話，就屬於貧血。而孕婦在懷孕期間，會因為孕期的反應或者二價鐵離子補充不足而出現貧血的癥狀。孕婦若是出現臉色蒼白、自覺黑朦、眩暈等癥狀的話，就得警惕瞭，這很可能是貧血的征兆。
孕婦貧血吃富含優質蛋白質的食物，比如蛋類、乳類、魚類、瘦肉等食物，同時也可以多吃酸棗、杏、橘子、山楂、西紅柿、苦瓜等富含維生素C的食物，這主要是因為維生素C有參與造血、促進鐵離子吸收利用的作用。
另外，孕婦貧血還可以吃蛋黃、海帶、黑芝麻、牛羊、豬肝、芝麻醬、黑木耳、黃豆、蘑菇等含有豐富鐵離子的食物。
其實，孕婦貧血吃什麼要有針對性，日常飲食需要應註意調配，而且要盡量做到食物的多樣化。對於血紅蛋白低於110g/l的時候應給補充含鐵和蛋白質的鐵劑，如體恒健牌鐵之緣片，補鐵生血增加營養改善貧血。在貧血期間如果服用鐵劑的話，最好不要喝茶，以免妨礙鐵元素的吸收。總之，孕婦缺鐵性貧血瞭一定不要大意，及時補充營養，這樣不僅有助於寶寶健康，而且對自己也是一種好的保護。