風濕患者的具體情況不同，例如年齡、性別、體質等，所以病情也不同，換句話說，得病的原因不同，所以表現出來的臨床風濕的癥狀先後不一樣，但總的來說最早的風濕的癥狀是疼痛，有時串痛，有時是局部劇疼。風濕患者早期常會有發熱癥狀出現，發熱的程度不一，可謂低熱、中度發熱、以及高熱，通常為不規則發熱。患者通常不是出現寒顫，且使用抗生素無效，並且血沉快。這也屬於風濕患者的癥狀。那怎樣預防風濕病呢?下面一起瞭解一下。
怎樣預防風濕病呢？
對於患有慢性扁桃體炎、每年有兩次以上的急性發作史者，應該可考慮在風濕活動停止的時候進行病灶的切除術。
1、飲食上應選擇容易消化的食物，烹調方式應以清淡爽口為原則，少吃辛辣、油膩及冰冷的食物。
2、寒冷的冬天，要註意保暖，關節疼痛時可以試試熱水浴，減輕疼痛。
3、多吃開胃的食物如大棗、薏仁等，尤其薏仁具有去濕祛風的作用，可以煮成薏仁粥或是同綠豆一起煮這都是很好的選擇。
4、應盡可能避免同鏈球菌疾病的患者或是帶菌的人接觸，對鏈球菌感染的咽炎病人，用青黴素治療可以明顯的減少風濕熱的發生幾率。
5、盡可能的減少脂肪的攝取，熱量來源要以醣類和蛋白質為主，若是體重超過標準，要逐漸減輕體重。
6、身體若屬熱性，應多吃綠豆、西瓜等食物;若屬寒性，則應吃羊或牛肉等，不過攝取量不宜過多。
7、註意防寒防濕，避免著涼。3、要加強體質鍛煉，提高抗病能力。
看瞭上面這幾點的介紹後相信大傢對於怎麼預防這種疾病有瞭一些瞭解。對於風濕的治療上面。我們還是要根據自身的情況，找專業的醫師對癥下藥。
很多人總是在尋找疾病的治療方法，而不對疾病做好預防，上面就是對怎樣防治風濕呢的介紹，通過瞭解以後我們就能更好的避免風濕病的發生，減少疾病帶給我們的痛苦，另外冬季一定要註意身體上的保暖，不要因為追求美麗而穿過少的衣物，飲食上多吃去濕的食物比如紅豆湯等。
風濕病會引起的器官病變
風濕病比較直接的癥狀就是出現關節的疼痛，而有些人因為疼痛的程度比較輕，所以並沒有對風濕病引起重視。其實，大傢隻要出現瞭風濕病應該及時的進行治療。如果治療的比較晚，風濕病很容易加重，而且還有可能會引發出一些器官的病變。
一、風濕性全心炎
風濕病時病變常累及心臟各層，故稱為風濕性全心炎(rheumatic pancarditis)。
1.風濕性心內膜炎：風濕性心內膜炎(rheumatic endocarditis)常侵犯心瓣膜，其中二尖瓣最常被累及，其次為二尖瓣和主動脈瓣同時受累。三尖瓣和肺動脈瓣一般不被累及。腱索和左心房壁內膜有時也可被侵犯。
病變早期表現為漿液性心內膜炎，瓣膜腫脹、透亮，但屍檢時這種早期變化幾乎看不到。鏡下，瓣膜因漿液性滲出物而變得疏松，伴有巨噬細胞的遊入，膠原纖維發生纖維素樣壞死。其後，壞死灶周圍出現anitschkow細胞，嚴重病例可有aschoff小體形成。幾周後，在瓣膜閉鎖緣上有單行排列的，直徑為1～2mm的疣狀贅生物(verrucous vegetation)。此種心內膜炎又稱為疣狀心內膜炎(verrucous endocarditis)。這些疣贅物呈灰白色半透明，附著牢固，一般不易脫落。鏡下，疣贅物為由血小板和纖維素構成的白色血栓。疣贅物主要發生於二尖瓣的心房面和主動脈瓣心室面，其原因：由於瓣膜炎癥波及內皮細胞使之受損傷，同時由於心瓣膜不停地關閉和啟開，閉鎖緣處內膜經常受到摩擦和血流沖擊，使受損內皮細胞脫落，內皮下膠原裸露，因而導致血栓形成。有時，左心房壁亦有血栓形成。
病變後期，心內膜下病灶發生纖維化，疣贅物亦發生機化。由於風濕病常反復發作，瘢痕形成越來越多。心壁內膜可增厚、粗糙和皺縮，尤以左心房後壁更為顯著，稱為mccallum斑(mccallum’s patch)。
心瓣膜由於病變反復發作和機化，大量結締組織增生，致使瓣膜增厚、卷曲、縮短以及鈣化，瓣葉之間可發生粘連和纖維性愈著，腱索增粗和縮短，終致形成慢性心瓣膜病。
2.風濕性心肌炎：風濕性心肌炎(rheumatic myocarditis)主要累及心肌間質結締組織。心肌小動脈近旁的結締組織發生纖維素樣壞死，繼而形成aschoff小體。小體呈彌漫性或局限性分佈，大小不一，多呈梭形，最常見於左心室後壁、室間隔、左心房及左心耳等處。後期，小體發生纖維化，形成梭形小瘢痕。
有時在兒童，滲出性病變特別明顯，心肌間質發生明顯水腫及彌漫性炎性細胞浸潤。嚴重者常引起心功能不全。
風濕性心肌炎常可影響心肌收縮力，臨床上表現為心搏加快，第一心間低鈍，嚴重者可導致心功能不全。心電圖常見p-r間期延長，可能是由於病變波及房室結或迷走神經興奮所致。
3.風濕性心包炎：風濕病時，心包幾乎總被累及，但臨床上，僅15%的風濕性心包炎rheumatic pericarditis)病例被確診。病變主要累及心包臟層，呈漿液性或漿液纖維素性炎癥，心外膜結締組織可發生纖維素樣變性。心包腔內可有大量漿液滲出(心包積液)。叩診心界向左、右擴大，聽診時心音遙遠，x線檢查，心臟呈梨形。當有大量纖維蛋白滲出時，心外膜表面的纖維素因心臟的不停搏動而成絨毛狀，稱為絨毛心(cor villosum)。恢復期，漿液逐漸被吸收，纖維素亦大部被溶解吸收，少部分發生機化，致使心包的臟、壁兩層發生部分粘連，極少數病例可完全愈著，形成縮窄性心包炎(consrictive pericarditis)。
二、風濕性關節炎
約75%風濕熱患者早期出現風濕性關節炎(rheumatic arthritis)。常累及大關節，最常見於膝和踝關節，其次是肩、腕、肘等關節。各關節常先後受累，反復發作，局部出現紅、腫、熱、痛和功能障礙。鏡下，病變主要為漿液性炎，並有少量淋巴細胞和纖維素滲出，有時在關節周圍結締組織內可有少數aschoff小體形成。愈復時，漿液性滲出物被完全吸收，一般不留後遺癥。
三、風濕性動脈炎
風濕性動脈炎(rheumatic arteritis)可發生於冠狀動脈、腎動脈、腸系膜動脈、腦動脈、主動脈和肺動脈等。急性期，血管壁發生粘液樣變性和纖維素樣壞死，伴有炎癥細胞浸潤，可有aschoff小體形成，並可繼發血栓形成。後期，血管壁因瘢痕形成而呈不規則增厚，管腔狹窄。
四、皮膚病變
滲出性病變：軀幹和四肢皮膚出現環形紅斑(erythema annulare)，為環形或半環形淡紅色斑，1～2日可消退，發生於風濕熱的急性期，對急性風濕病有診斷意義。鏡下，紅斑處真皮淺層血管充血，血管周圍水腫及炎性細胞浸潤。
增生性病變：皮下結節(subcutaneous nodules)多見於肘、腕、膝、踝關節附近伸側面皮下，直徑0.5～2cm，圓形或橢圓形，質地較硬，活動，壓之不痛。鏡下，結節中心為大片纖維素樣壞死物質，其周圍可見增生的纖維母細胞和anitschkow細胞呈柵狀排列，伴有炎性細胞(主要為淋巴細胞)浸潤。數周後，結節逐漸纖維化而變為瘢痕組織。風濕熱時，皮下結節並不經常出現，但有診斷意義。
五、中樞神經系統病變
多見於5～12歲兒童，女孩多於男孩。主要病變為風濕性動脈炎，可有神細胞變性、膠質細胞增生及膠質結節形成。病變主要累及大腦皮質、基底節、丘腦及小腦皮層。當錐體外系統受累較重時，患兒出現肢體的不自主運動，稱為小舞蹈癥(chorea minor)。
以上的五種病變情況，就是風濕病容易引發的。所以，如果出現瞭風濕病的時候，一定要盡早的進行治療。當出現瞭器官病變的時候，對於疾病的治療就是比較麻煩的瞭，而且對身體的傷害程度也是比較大的。希望患者朋友一定要對此病引起重視。
風濕病的飲食禁忌要點是什麼
我們身體出現任何的一種疾病以後飲食都是要註意的，稍微不小心，吃錯瞭東西就會越來越嚴重。風濕病給患者帶來的危害不單單是身體上的，還有很的患者精神受到煎熬，風濕病治療方法多，患者需註意選擇，為瞭避免腫脹情況，要註意一些消炎的方法，患者的飲食也是很重要的，註意一些禁忌事項，那麼，風濕病的飲食禁忌要點是什麼呢?
風濕病的飲食禁忌：
1.幹燥綜合征宜吃梨和百合
幹燥綜合征患者的特點是陰津虧虛為本，燥熱火氣為標，從而表現為兩目、口腔、皮膚等的燥熱津傷之象。因此，多食養陰生津類食品可改善幹燥癥狀，如百合、山藥、梨、蘆根等。
2.雨季宜吃化濕的食品
風濕病患者在雨季可多食蘿卜、米仁、芡實、玉米、扁豆等化濕的食品，可改善病情。此外，風濕病大多侵害骨關節，而中醫以為，腎主骨，多吃芝麻、核桃等補腎食品對風濕病也有利。
3.寒熱兩型患者宜吃的食品
中醫治療疾病，都講究辨證分型，風濕病也有很多分型，藥食同源，從飲食防治原則上來說，可以將風濕病籠統地劃分為寒熱兩型。
4.高脂肪類
脂肪在體內氧化過程中，能產生酮體，而過多的酮體，對關節有較強的刺激作用，故患者不宜多吃高脂肪類食物，如牛奶、肥肉等，炒菜、燒湯也宜少放油。
5.海產類
病人不宜多吃海產品，如海帶、海參、海魚、海蝦等，因其中含有尿酸，被人體吸收後，能在關節中形成尿酸鹽結晶，使關節癥狀加重。
6.過酸、過咸類
如花生、白酒、白糖以及雞、鴨、魚、肉、蛋等酸性食物攝入過多，超過體內正常的酸堿度值，則會使體內酸堿度值一過性偏高，使乳酸分泌增多，且消耗體內一定量的鈣、鎂等離子，而加重癥狀。
專傢提醒大傢：對於飲食患者不能忽視，為瞭避免病情的加重，患者要關註起來，少吃高脂肪的食物，平時要註意休息，不能做重活，而且要學會忌口，合理的進行治療是很重要的。
風濕病應該註意哪些細節
(1)居住的房屋要通風、向陽，保持空氣新鮮。不要在水泥地板及風口處睡臥。
(2)洗瀨宜用溫水，睡前洗腳，最好將雙足浸入中藥洗方湯藥中，不但可以促使下肢血流通暢，還可以消腫痛，除風濕。
(3)風濕病急性期或急性發作期，有明顯的紅、腫、熱、痛者，要臥床休息2-3周，腎虛及腰椎病患者忌性生活。
(4)患者出汗較多時，須用幹毛巾及時擦幹，衣服汗濕後應及時更換，避免受風寒濕侵體。
(5)註意保暖，避免受風、受潮、過度勞累及精神刺激，預防感冒，以減少自然因素對疾病的影響。
(6)風濕病患者在飲食方面要按自己所患病癥的輕重，遵照醫囑，調理飲食和忌口。
(7)風濕病在病情控制後可以參加一些省力的日常勞動，並堅持體育鍛煉以增強體質，提高抗病能力。
(8)風濕病人要保持良好的精神狀態，正確對待疾病，切不可急躁焦慮。
風濕病的護理指南
風濕疾病很復雜，從某種意義上來說，風濕病是很多疾病共同作用下出現的一種危害人類健康的疾病，風濕病的病因很復雜，類型也存在多樣性。風濕病這些特性的存在，導致瞭風濕病治療上的難度，在關註風濕治療的同時，風濕的護理也很重要。
在風濕的護理中最為常見的是生活護理，做好生活護理可以緩解風濕病患者的病情。風濕病患者最怕風冷、潮濕，因此，風濕病患者居住的房屋最好向陽、通風、幹燥，保持室內空氣新鮮，床鋪要平整，被褥輕暖幹燥，經常洗曬，尤其是對強直性脊柱炎病人最好睡木板床，床鋪不能安放在風口處，防睡中受涼。
風濕病患者洗臉洗手都適宜用溫水，晚上洗腳時熱水以能浸至踝關節以上為限，時間在一刻鐘左右，晚上洗熱水腳可以促進下肢血液流暢，防止風濕病導致的肌肉萎縮。對四肢功能基本消失，長期臥床的風濕病，傢人應經常幫助他們更換體位，防止發生褥瘡。對手指關節畸形，或肘關節屈伸不利，或兩膝關節及踝關節變形、行走不便的風濕病患者，傢人更要及時照顧，幫助他們做好日常的起居。
做好風濕的護理不是很簡單的一件事情，它涉及到風濕病患者的方方面面。在風濕的護理中，風濕病患者的日常飲食護理也很關鍵，風濕病患者的飲食一般選擇蛋白質含量高，容易消化的食品，對於辛辣的、刺激性的食物，風濕病患者是不宜吃的。